ZUMBAクラスBailando吉祥寺三鷹

今年リリースされたZUMBA曲の中から私が選んだベスト10はコレです!!

こんにちはZUMBA®インストラクターのバイラです!みなさんお元気ですか? ZUMBA®サークルBailandoの開催情報は下にまとめてあるので、ぐぐーっとス…

2018/12/31 14:29

マッサージ道具の「やわこ」と「かたお」って知ってますか?すごく気持ちいいんです!(^^)!

こんにちはZUMBA®インストラクターのバイラです!みなさんお元気ですか? ZUMBA®サークルBailandoの開催情報は下にまとめてあるので、ぐぐーっとス…

2018/12/30 19:04

新年「武蔵野プレイスZUMBA®」のお知らせ!!1月～2月は月曜午後12:30～スタートです!!

こんにちはZUMBA®インストラクターのバイラです!みなさんお元気ですか? ZUMBA®サークル開催情報は下にまとめてあるので、ぐぐーっとスクロールしてくださ…

2018/12/29 11:33

当クラスの最新曲目リストです。ZUMBAクラス年末年始ベストヒット(^O^)／

こんにちはZUMBA®インストラクターのバイラです!みなさんお元気ですか? ZUMBA®サークルBailandoの開催情報は下にまとめてあるので、ぐぐーっとス…

2018/12/28 13:12

2019年1/2「お正月ZUMBA」予約満員になりました(^O^)ありがとうございます

こんにちはZUMBA®インストラクターのバイラです!みなさんお元気ですか?2019年1月2日モリノスタジオ「お正月ZUMBA」が予約満員になりましたありがとう…

2018/12/27 16:50

第289回ZUMBAサークル無事終了。今年も一年ありがとうございました!!

こんにちはZUMBA®インストラクターのバイラです!みなさんお元気ですか?今日は今年ラストレッスン「森を見ながらZUMBA®」でした。 華やかなクリスマスは終…

2018/12/26 19:11

明日12/26(水)「もうすぐお正月だよスペシャルZUMBA」です!!参加受付中

こんにちはZUMBA®インストラクターのバイラです!みなさんお元気ですか? クリスマス当日ということで。みなさんのところにはサンタさん来てくれたかな???大人…

2018/12/25 12:05

第288回ZUMBAサークル無事終了。クリスマスZUMBAありがとうございました(^O^)

こんばんは!!ZUMBA®インストラクターのバイラです!みなさんお元気ですか? 今日は西コミセンでクリスマスZUMBA®でした万国旗ってステキですよね。「この…

2018/12/24 20:12

ZUMBAに参加したメンバーさんから届いた熱いメッセージご紹介します(^O^)

こんにちはZUMBA®インストラクターのバイラです!みなさんお元気ですか? サークル開催情報などはブログ下段にまとめて掲載しているので、ぐぐーーーっと思いっき…

2018/12/23 13:53

第287回ZUMBAサークル無事終了。本宿コミセン「クリスマスZUMBA」いぇーい!!

こんにちはZUMBA®インストラクターのバイラです!みなさんお元気ですか? サークル開催情報などはブログ下段にまとめて掲載しているので、ぐぐーーーっと思いっき…

2018/12/22 17:40

みんな対等に参加できる理想のクラスを創りたいZO!!(^O^)／

こんにちはZUMBA®インストラクターのバイラです!みなさんお元気ですか?実際にクラスに参加している方は、みなさんお気づきだと思いますが、私は「誰に対しても敬…

2018/12/21 11:54

ところでみなさんパンはフカフカ系とハード系のどちらがお好みですか?

こんにちはZUMBA®インストラクターのバイラです!みなさんお元気ですか?ズンバ会場"モリノスタジオ"の近所に「風のすみか」という美味しいパン屋さんがあります…

2018/12/20 11:05

第286回ZUMBAサークル無事終了「森を見ながらZUMBA」ありがとうございました

こんにちはZUMBA®インストラクターのバイラです!みなさんお元気ですか?井の頭公園の木々もすっかり冬支度。 そんな景色を眺めながら、本日はモリノスタジオで初…

2018/12/19 16:41

みなさんに「ステキなアーティストや楽曲を沢山紹介するのも大事な使命!!」だと思ってます

こんにちはZUMBA®インストラクターのバイラです!みなさんお元気ですか?街中をクリスマス音楽が流れる季節ですね。 昨日から当サークルでもクリスマスZUMBA…

2018/12/18 13:51

第285回ZUMBAサークル無事終了。武蔵野プレイスZUMBA®ありがとうございました(^O^)

こんにちはZUMBA®インストラクターのバイラです!みなさんお元気ですか?今日は武蔵野プレイスでクリスマスZUMBAでした。 クリスマスいぇーーーい と、大は…

2018/12/17 16:04

【質問】クリスマスZUMBA®って何ですか?

こんにちはZUMBA®インストラクターのバイラです!みなさんお元気ですか?当サークルでは、明日から一週間クリスマスZUMBA®が始まります 「クリスマスZUM…

2018/12/16 12:41

ズンバ新曲の紹介です「Keep Calm」(意訳:トランキーロ!あっせんなよ～)

こんにちはZUMBA®インストラクターのバイラです!みなさんお元気ですか? 熱いZUMBA®新曲をご紹介します Keep Calm / Oye!!! & Ka…

2018/12/15 14:06

「またいつでもどうぞ」とは言うけど「また来なきゃダメですよ」とは言いません!(^^)!

こんにちはZUMBA®インストラクターのバイラです!みなさんお元気ですか?このサークルは、より多くの方に"ズンバに触れて好きになる機会を持ってほしい"という願…

2018/12/14 14:31

いよいよクリスマスZUMBA®週間スタート。12/17～12/24全レッスン対象

こんにちはZUMBA®インストラクターのバイラです!みなさんお元気ですか?いよいよ来週の月曜日から当サークルのクリスマスZUMBA®が始まりますよ～!! 全会…

2018/12/13 13:43

第284回ZUMBAサークル無事終了「森を見ながらZUMBA」ありがとうございました(^O^)

こんにちはZUMBA®インストラクターのバイラです!みなさんお元気ですか?今日はモリノスタジオ「森を見ながらZUMBA®」の日。 このスタジオを使い始めた10…

2018/12/12 16:49

ズンバ後の筋肉痛や疲労感が軽くなる方法について、ご紹介したいと思います

こんにちはZUMBA®インストラクターのバイラです!みなさんお元気ですか? みなさん年賀状書いてますか～? ちなみに嵐のメンバーでは誰が好きですか?やっぱ松潤…

2018/12/11 17:05

第283回ZUMBAサークル無事終了。武蔵野プレイスZUMBA®ありがとうございました(^O^)

こんにちはZUMBA®インストラクターのバイラです!みなさんお元気ですか?今日は武蔵境で「武蔵野プレイスZUMBA®」でした。 武蔵野プレイスは、沖縄県那覇市…

2018/12/10 19:23

ズンバ新曲/Colombiana(中東のDJが作ったラテンソング!!絶妙な合わせ技な名曲

こんにちはZUMBA®インストラクターのバイラです!みなさんお元気ですか?12月のズンバ新曲をご紹介しま～す 一度聴いたら耳から離れない、面白くてキュートで熱…

2018/12/09 14:05

「悪気は無かったのに誰かを不快にしまう事」ってありますよね。TAKI TAKIに思う

こんにちはZUMBA®インストラクターのバイラです!みなさんお元気ですか? 今、大ヒット中のラテン人気曲。TIKI TIKI思わず踊りたくなるエッジ―なレゲト…

2018/12/08 13:12

ズンバ新曲にNicky Jamが登場Jaleo ft.Steve Aoki

こんにちはZUMBA®インストラクターのバイラです!みなさんお元気ですか? 以前サークルメンバーさんから、こんなリクエストがありました。 「Nicky Jam…

2018/12/07 10:38

ZUMBA®でクオリティ・オブ・ライフ(QOL)を上げましょ～!!

こんにちはZUMBA®インストラクターのバイラです!みなさんお元気ですか?昨日サークルメンバーさんから聞いたエピソードをシェアしま～す。 彼女はリゾートクルー…

2018/12/06 13:35

第266回ZUMBAサークル無事終了「森を見ながらZUMBA」ありがとうございました(^O^)

こんにちはZUMBA®インストラクターのバイラです!みなさんお元気ですか?今日は毎週水曜日恒例の「森を見ながらZUMBA®」 in モリノスタジオでした。 ス…

2018/12/05 18:56

12月のズンバ新曲すばらしいですねぇ!!まずは一曲紹介しますViva la musica

こんにちはZUMBA®インストラクターのバイラです!みなさんお元気ですか? 当サークルが始まって以来、レッスンごとに日報を書いているのですが、そのノートが昨日…

2018/12/04 12:30

第281回ZUMBAサークル無事終了。西コミセンZUMBA®ありがとうございました(^O^)

こんにちはZUMBA®インストラクターのバイラです!みなさんお元気ですか?今日は西コミセンZUMBA®の日でした。 西コミセンは平成元年に誕生したので今年で3…

2018/12/03 20:08

【雑談】最近話題の「16タイプ性格診断」当たってる～!!皆さんもトライしてね!

こんにちはZUMBA®インストラクターのバイラです!みなさんお元気ですか? 最近、私の周りで「なんか当たってる～」と話題の性格診断があります。  ぜひぜひ、み…

2018/12/02 14:29

参加したメンバーさんたちの熱い感想が届いたのでご紹介します(11月まとめ編

こんにちはZUMBA®インストラクターのバイラです!みなさんお元気ですか? いよいよ12月ですね みなさんにとってHAPPYな一か月になりますように!!今回は…

2018/12/01 09:54