日記

試乗会とか昨日今日明日のこと

記録用。昨日は、一年ぶりにオートバイの試乗会に参加してきました。今年は特に参加者が多く、順番待ちがすごいことになっていたので、今回は2台だけ試乗して帰りました…

おはよう

最近、仕事で心身共に疲れることがあるので、chatgptに対処法を聞いてみました。小難しい文章をきらって、子供向けにやんちゃな文章で答えるように指図しました。…

精神科通院日

おはようございます。今日は精神科の通院日です。今回は日記に書く骨子だけを書いて、それを材料にchatgptにブログを書いてもらいました。以下はAIが書いたブロ…

片目の猿

ある所に両目が見える猿がいました。ある時、猿は片目しか見えない猿ばかりの群れの中に投げ込まれました。片目しか見えない猿たちのなかで、両目の見える猿は自分しかい…

書店はオワコンだと思うの

最近、書店の未来について考えるので、つらつらと書きます。 何の番組かは忘れたのですが、24時間営業の書店があって、日中は店員さんが居るのですが、夜間深夜早朝に…

ファッションの民主化

近況などつらつらと。 前に書いたと思いますが、なんと母の介護認定が認められました。要支援1を勝ち取りました。あれだけ何でもできるようなことを言ってしまって、も…

用事

記録用。月曜日はドコモショップに行ってきました。あらかじめネットで来店予約をしました。律儀なことに前日にドコモショップから確認の電話がかかってくるのね。確認メ…

ハローワークとバイク屋へ

記録用。目が覚めてしまった。今日は朝イチでハローワークへ。いえいえ、まだ会社を辞めませんよ。今の仕事はずっと続けますが、定年や介護離職などした後も働き続けたい…

個人賠償責任保険

記録用。前に書いた保険なんですけど、paypayほけんの、ちょこっと保険は、やっぱり契約をキャンセルしました。全国共済の個人賠償責任保険に入ることにしました。…

ちょこっと保険

記録用。僕は長年入り続けてる保険がありました。自転車保険を中心とした、少額保険です。月々の支払額は数百円てとこです。ポケット保険と言いまして、クレジットカード…

介護認定

記録用。昨日は母の介護認定のために区役所から担当者さんが来られました。40分くらいかけて根掘り葉掘り聞かれました。僕も立ち会って母の代わりに答えたりしました。…

血液検査の結果

記録用。 今日は内科へ血液検査の結果を聞きに行きました。たまに着替えが必要なくらい寝汗をぐっしょりかくので、甲状腺の血液検査を受けてました。結果的には、甲状腺…

母の大腸

記録用。昨日は母の大腸がん検診の日でした。大腸内視鏡を入れて検査するのです。母は下剤を飲んで出すものを全部出してから、ひとりで消化器内科へ行きました。母が帰宅…

鉄道好き

こんにちは。 今日は母に付き添って銀行に行きました。ちょっとした振込をする必要があったのですが、すぐに用事は終えて帰ってこれました。 母は明日には大腸カメラの…

総合病院付き添い

記録用です。 今日は母の肝臓のCTの結果を聞く日です。朝から母と総合病院へ出かけました。 消化器内科の待合席で待つ時間はとても嫌なものでした。母は癌になるのも…

内科歯科通院

記録用。 今日は午前に内科、午後に歯科に行ってきました。 まず内科です。ここ2ヶ月くらい、ひどい寝汗で目が覚めることがあります。ぐっしょりと汗をかいて着替える…

ChatGPT

最近、何かとニュースで話題のChatGPTですが、僕もやってみました。病気のことなどテキストで入力して質問してみると、自然言語で専門家並みの答えが返ってきまし…

母、初めてのクレカ

今日は母を連れて近所のコンビニまで歩いて行きました。母もだいぶ足が悪いみたいでスタスタをは歩けないでど、長い距離でなければゆっくりと歩いていけます。 僕は母が…

HAPPY BIRTHDAY

おはようございます。 今日は2月8日。母の誕生日です。母も今日で80歳。傘寿というらしいですね。 お母さん、誕生日おめでとう。今まで支えてくれてありがとう。い…

地域包括支援センター

記録です。今日は用事を済ませてから、近所の地域包括支援センターに行ってきました。母の介護認定を受けるための説明を聞いてきました。母は元々腰痛持ちですが、今年に…

総合病院1日目

昨日は母が総合病院に行くので、有給を取って付き添いました。バスを乗り継いで行きました。かかりつけのクリニックで、母の肝臓にしこりがあったので、総合病院で紹介状…

限度額適用認定証

こんにちは。 今日は朝から役所に行って、母の限度額適用認定証というものをもらってきました。高額療養費制度を使うためのものです。元々、医療費が高額になった場合は…

幸せになりたい

おはようございます。 昨日は、少し取り乱してしまってすみません。2月2日は有休を取りました。母に付き添います。とても大きな病院で、実は前から一度中を見てみたい…

腹部エコー

先日、母が内科で腹部エコーをうけてきました。結果は、 肝臓にしこりがある。胆嚢に嚢胞がある。 胆嚢の嚢胞は問題ないのですが、肝臓のしこりは肝臓がんの可能性あり…

色々と勉強になった

寒よー。部屋が寒い。今朝の血圧は110/73でした。 さて、今朝は朝イチで昨日診てもらった救急外来のある病院に再度行ってきました。昨日処置してもらった指の怪我…

怪我しました

記録用。今朝、野菜を包丁で切っていたら、左手親指の先をそぎ切るようにザクっとやってしまいました。出血が多めでいつまでも止まらないので、近所の救急外来までバイク…

最強寒波が来る

おはようございます。今朝の血圧は 106/73でした。寝る前はもっと上がりますが、一時期よりはだいぶ下がりました。来週に最強寒波が訪れるようですね。台所や風呂…

最近の読書

おはようございます。今日から仕事です。今朝の血圧は111/76です。朝は低いのですが、これが寝る前には上が135とか140まで上がります。でも、冬はみんな血圧…

たまむすびが終わる

おはようございます。今朝の血圧は113/82でした。簡単に血圧が下がってキツネにつままれた気分です。一時的な高血圧だったのかな。一体何だったんだろう・・・。僕…

今朝の血圧とサブスク事情

おはようございます。 今朝の血圧は113/69でした。なんかすっかり下がっちゃいましたね。一時的な高血圧だったのでしょうか。よくわかりません。亜鉛のサプリは昨…

今朝の血圧

おはようございます。 今朝の血圧は、上が133、下が73でした。だいぶ下がりましたね。一時的な高血圧だったのでしょうか。とりあえず、塩分に気をつけます。あと腎…

おはよう

おはよう。 起き抜けに血圧を測った所、112/63でした。 シャワーを浴びて朝食を摂ってしばらくして測った所、139/82です。  朝一番の血圧は低いみたいで…

血圧

記録用に。 2ヶ月ぶりくらいに血圧を測ったら、上が150、下が90あります。ずっと正常値だったのですが。年末年始で太りましたが、だいぶ戻してます。とりあえず今…

確定申告

ふーっ、終わった終わった。確定申告をやり終えた。 パソコンにICカードリーダライタを繋いで、マイナンバーを読み込んで、過去5年分の生命保険料控除の申告をしてま…

年末年始徒然

おはようございます。年末年始のお休みも今日で最後です。明日から仕事です。今から不安です。僕って休むのが下手なんですよ。休みの日って何したらいいかわかんないんで…

何かと物入りな年末

記録用に。 今月は、kindle端末を買い替えました。無印のkindleです。今まで使っていた、kindle paperwhiteよりも軽くて持っていて本を読…

年末年始雑感

おはようございます。 クリスマスイブですね。今日も仕事です。明日から休みで、28、29日と働いて30日から3日まで休みになります。 今年一年を振り返ると、特に…

ちょびっと更新

こんにちは。今日はスーパーで生クリームとバナナと食パンを買ってきて、家でホイップして、自家製まるごとバナナを作って食べました。超美味しい。体には悪いけど、たま…

CSS難しい

おはよう。 いやー、日本代表、残念でしたね。でも、いい夢見させてもらってありがとう！ 観戦が終わってから、少しホームページ作り。(内容が前と同じく表示される方…

ホームページテスト運用開始

はー、疲れた。 何で疲れてるって、ずっとhtmlの勉強してたのさ。とりあえず、エディタでhtml書いて、アップロードした。 My Sitebonbon7878…

スマホ

スマホを新しくしました。oppoのreno 7aです。 おサイフケータイは初めて。ずいぶん便利になると思う。今、引き継ぎ作業に時間をとられています。 昨日は精…

役所へ

今日は朝イチから母を連れて区役所へ。マイナンバーカードの暗証番号の設定をしに。母と僕のぶんね。開所と同時に受付へ。4桁のが3種類、6桁のが1つ。僕は免許証、母…

消えたいと思ったら

前置きなしで。僕は、ここ最近ずっと消えていなくなりたいと思う時があります。そういう気持ちをどう取り扱ったら良いのか、自分なりに考えてまとめました。以下のように…

生きがいが欲しいです

おはようございます。 また悪い病気が出てきました。時々、消えてしまいたくなります。きっかけは特にありません。生きるのがめんどくさいのです。とりあえず、女子プロ…

おはよう

今日から仕事です。 最近、仕事に飽きてるというか、マンネリです。毎日ハローワークで障害者枠の仕事を検索してます。今より良い条件の求人は皆無です。やっぱり今の仕…

内科通院

よく晴れてますね。かかりつけの内科に行ってきました。 胃カメラの結果を聞きました。生検の結果、食道がんではありませんでしたが、食道が荒れ気味だそうです。大好き…

おはよう

おはようございます。今日から仕事です。 会社に行きたくないです。仕事したくないです。でも、僕が行かないと多大な迷惑がかかるので、行かなきゃしょうがないです。一…

aibo

今日は精神科でした。 先生(女性)の健康状態が不安だと前に書きましたが、話していると週に二日は10～15km走っているそうで、全然元気そうでした。とても安心し…

眼科で視野検査

NHKプラスで「今夜も生でさだまさし」を観てます。ラジオ番組風のテレビ番組ですね。ラジオ好きなので、こういうの好きです。 今日は朝から駅まで歩いて眼科へ。開院…

僕のサブスク事情

こんにちは。おかげさまで毎日プロレス漬けの生活です。 女子プロレス団体「スターダム」の試合動画見放題のスターダムワールドの有料会員になってから、そればかり観る…

一段落

今年もあと2ヶ月もないですね。 今年いろいろやったこと。 がん検診(肺・胃・大腸)歯の詰め物を新しくした定着支援の面談コロナワクチン4回目(オミクロン) もう…

昨日は面談でした

昨日は仕事を終えてから面談でした。定着支援の面談をやるのは一年以上ぶりでした。会社の人と福祉の人と僕とで5人集まって1時間ほど話しました。バックヤードでは話せ…

おはよう

おはようございます。 3日間のオフが終わりました。これから仕事です。 オフの日は女子プロレスばかり観ていました。あと、歯医者と皮膚科に行ってきました。インフル…

スターダムしか勝たん

オフも明日まで。明日も確実に雨だから、今回のオフは3日とも雨で歩けませんでした。まー、こんな時だからしょうがないよね。 オフの日はだいだい家に居ます。スーパー…

ホノカアボーイ

3日間のオフも今日で終わり。この3日間も雨に降られずウォーキングができました。 昨日は、胃がん検診で胃カメラを飲んできました。朝イチで、かりつけの内科へ。鎮静…

幸運

さっき、家の中で白いヤモリ?トカゲ?を発見しました。そっと掴んで外に逃してやりました。ちょっと噛まれたけど全然痛くなくて可愛いです。なんでも白いヤモリは幸運の…

明日から仕事

3日間のオフも今日で最後。天気にも恵まれて3日ともウォーキングに行けました。 昨日は、かかりつけの内科でお薬をもらって、がん検診の胃カメラの予約もしました。帰…

スターダム

今日から仕事です。あと数十分したら出かけます。 最近、すっかり女子プロレスにハマっています。スターダムっていう団体の動画ばかり観ています。スターダムの中でも様…

今日は精神科の通院日です

3日間のオフも今日で終わり。幸い雨にも降られず、3日ともウォーキングができました。 昨日は、就労支援センターの方とzoomで面談しました。10月にある定着支援…

最近読んでる漫画とシータの言葉

日月火の休みも今日で終わり。天気にも恵まれ、3日とも6km1時間半のウォーキングができました。 昨日は、眼科まで歩いて行きました。6000歩になりました。朝、…

近況

おはようございます。 昨日の仕事は、意外と量が少なく、落ち着いて働けました。もし、ご心配おかけしてたらすみませんでした。 昨日は、サマージャンボ宝くじの抽選結…

みんな我慢している

おはようございます。 4連休でしたが、今日から仕事です。だいぶ仕事溜まってると思います。憂鬱です。でも、行かなきゃなりません。今の仕事を始めて3年8ヶ月以上経…

生島ヒロシさん

今朝も6kmをウォーキング。暗いうちは、そこそこ涼しく快適に歩けました。昨日も歩いたのですが、途中から傘も役に立たない大雨になって散々でした。 昨日の土曜日は…

やりたいことが見つからないんです

おはよう。 昨日は有給を頂きました。明日も有給を頂きまして明日から4連休です。今日は仕事です。 先日の記事で、僕にはやりたいことがあるようだという気づきがあっ…

*おはよう。朝はだいぶ涼しくなったので、久しぶりにカメラを持って散歩。蚊に刺された〜...

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今日から仕事

おはよう。 昨日は、精神科の通院日でした。先生に休日が楽しくないことを話しました。先生曰く、ストレスが溜まっているのだそうです。ストレスというのは、スタンプを…

心は変わる

おはよう。今朝も6kmをウォーキング。未明でも蒸し暑くて汗かく。 相変わらず、何してても楽しくない精神状態は続いています。箇条書きにするとこうです。 休みの日…

こころの中の小さな自分

今朝もラジオを聴きながらウォーキング。3日連続で行けた。今朝は途中で雨が降ってきた。リュックに入れてある折り畳み傘を出した。1時間半は歩くので、どんなに晴れて…

自分のことはもういいかな

おはようございます。 最近よく、明日死んでもいいかな～って思います。死にたいとは思ってないし、悩みもないです。健康です。趣味もそれなりにあります。仕事は普通に…

酒も煙草もやりました

おはよう。 6kmをウォーキングしてきました。深夜はわりと涼しいね。 昨日は、U-NEXTでM-1グランプリ2021を観てました。錦鯉、面白かった～。ほんとに…

生きがいについて

おはよう。 これから今週最後の仕事に行ってまいります。 悩みっていうか、どうしたもんかなと思ってることがあります。 なんだか最近マンネリというか、一週間が過ぎ…

僕にとっての幸せとは

突然ですが、僕の好きなこと。 美味しそうにタバコを吸ってる人を見るのが好き。旨い酒を呑んでる人を見るのが好き。美味しい料理に舌鼓を打つ人を見るのが好き。 僕は…

面談ありがとうございました

おはよー。 日月火のオフは、3日ともウォーキングできて良かったです。6km、1時間半、10000歩ね。ラジオを聴きながら歩くの楽しい。 月曜日は、就労支援セン…

幸運の女神

こんにちは。 最近、ン十年ぶりに宝くじを買いました。今はネットで買えるんですね。当選の照合もやってくれるし、実際、売り場とネットで当選確率も変わらないんだそう…

花鳥散歩

今朝もラジオを聴きながら歩いた。6kmを1時間半かけて。安住さんの番組にヤマザキマリさんがゲストに来ていて、過去の思い出話など面白かったです。 朝食を食べてダ…

*カメラ持って撮影。合鴨可愛いよー。*#合鴨農法#合鴨#鴨#野鳥#田んぼ...

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行ってきます。

おはようございます。今週の仕事は今日で最後です。 画像は春の試乗会の動画をキャプチャして切り抜きました。よく撮れてますね～。自己満足。 それでは行ってきます！

或る男の独白

こんにちは。 は～い、今日は雨で暇だから、ボンさん久しぶりに作品書いたよ～。SNSについて普段から思っていることなどを表現してみました。長いので、お暇な時にで…

学び直し

おはよう。これから仕事です。 ところで、僕は中卒レベルの学力しかないので、いい大人なんですが、ものを知らないです。特に、歴史と地理がさっぱりわからなくてひどい…

里中満智子さん

今日は雨でウォーキングを休みました。 余った時間で、ずっと日経新聞の「私の履歴書」を読んでました。楽天証券に口座があるので、日経新聞が無料で読めるのです。漫画…

カメラ日和

今日も6kmを1時間半かけてウォーキング。帰宅して、しばらく経ってから再度散歩。今度はカメラ、愛機FZ300を持って。久しぶりのカメラ散歩。被写体にも恵まれ、…

膠原病内科と80歳の壁

今日もラジオを聴きながら、6kmを1時間半かけてウォーキング。「パンサー向井のふらっと」や、「安住紳一郎の日曜天国」を聴きながら楽しい時間を過ごしました。 昨…

全身性強皮症

おはようございます。逆流性食道炎がなかなか治らないので、色々調べてみました。膠原病の症状である、「全身性強皮症」である可能性があります。国が指定する難病だそう…

老眼・17歳のカルテ

おはよう。 日月火のオフも終わり、今日から仕事です。 昨日は、眼科で点眼薬をもらってきました。ドライアイと軽度の緑内障のやつです。最近、小さな字が見づらく、視…

精神以外の病気のこと・アメンバー募集

おはようございます。今日も6kmを1時間半かけて歩きました。 昨日は内科で、漢方薬と整腸剤と逆流性食道炎の薬をもらってきました。逆流性食道炎がなかなか治りませ…

ライセンス

おはようございます。 やっと、ドラマ「アットホーム・ダッド」を観終わりました。阿部寛さんが専業主夫をするドラマです。面白かった～。他の阿部寛さん主演作品も観て…

滝沢カレンさん

おはようございます。日月火のオフも終わって、今日から仕事です。水木金土が仕事です。僕にとって一週間の仕事が始まります。 今からソワソワしています。今日も何事も…

幸せな結婚について考察

昨日と今日は雨でウォーキングはお休みでした。歩きながら聴く予定だった「爆笑問題の日曜サンデー」は家で聴いています。 今観てるドラマ 渡る世間は鬼ばかりアットホ…

カーネーション

今朝も、ラジオを聴きながら6kmを1時間半かけてウォーキング。オフの日の日課&楽しみ。 tverで一通り週末放送の番組を観て、中でも、がっちりマンデーで下着メ…

GW明けの仕事

おはよう。 昨日は、GW明けの初出勤でした。思っていたよりも仕事は溜まっておらず、わりと暇でした。(奇跡的に) 余った時間は、主に勉強に充てました。6月から、…

尾野真千子さん

おはよう ゴールデンウィークが明けました。今日明日と仕事です。だいぶ仕事が溜まっていると思います。仕事に行きたくないとは思いませんが、ちょっとやっかいだなあと…

文芸に浸る

今日も、ラジオ聴きながら6kmを1時間半かけてウォーキング。夜が開けきらない闇の中に身を溶かして歩くのは自分の周りの空間を独り占めできているようで、歩いていて…

おはよう

日課のラジオ番組を聴きながらのウォーキング。6kmを1時間半。 日曜日から5日間、お休みをいただいてます。有給休暇も使い切りました。近々、新しく有給が付与され…