台風が通り過ぎてから涼しくなって、走りやすい陽気になりました。

日没が早くなって、今日は17:55です。曇ってると早く暗くなるので16:00から5km走って来ました。 5kmくらいでは、お腹周りに付いた脂肪は取れませんが、ストレス解消にはなります。 今日も倉敷美観地区は、着物に着替えた観光客のお嬢さんも多く、賑わってました。

倉敷美観地区は賑わってます。

今日は朝から日本晴れで日中暑かったのですが、夕方から曇って涼しくなったので美観地区まで走って来ました。 今日の美観地区は、今までで一番の人混みでした。 今日の美観地区どこにカメラを向けても人が映り込みます。

筋肉痛は出なくなりました。

仕事から帰って来ても明るかったのに、今では真っ暗で懐中電灯が必須です。でも、涼しくて走るにはいい季節になりました。4kmほど走るなら筋肉痛にはならなりました。 今日の倉敷は

夕方早めの時間帯の倉敷美観地区は賑わってました。

今日は曇ってて涼しかったので、16時頃から走って来ました。 16時の美観地区は、GoToトラベルキャンペーンだからか賑わってました。 今日の美観地区の写真です。

目黒から岡山県真庭市にミシュラン一つ星の鰻屋さんが引っ越しました。

ミシュラン一つ星を2年連続で獲得した鰻屋さん、お店の名前は”りょう”です。 まだ、お店は開店前ですが通販を開始されたので、注文してみました。 写真撮る前に食べてしまったので、写真なしでごめんなさい。 少し小さめ2本5，000円でした。 脂っこくなく、あっさりとして皮はパリッと上品な味でした。 開店したらお店でいただきたいと思います。

一週間ぶりです。

筋肉痛や台風を理由に走ってなかったのですが、今日は涼しかったので走って来ました。 前回と同じルートで約4kmと思います。 今日は、走り始めから体が重くて何とか帰ってきました。 走る準備で初めてウルトラを走る時に使ったウエストポーチを使おうと出してくると、10cmもウエスト大きくなってます。 鏡で自分の姿怖くて見れません。。。 今日の倉…

2か月ぶりに走ったら筋肉痛！！

岡山は猛暑日の連続日数日本一になるほどの暑い日が続いてるのを理由に走ってないまま2か月過ぎてしまいました。 2か月ぶりに走ると、予想してたより軽やかに走れたのですが、一日たった今日は筋肉痛です。 昨日、9月1日の倉敷美観地区は