今週のRun

朝走るのにも慣れてきたところです。 木枯らしが吹くようになったら、億劫になるかもです。 職場の周りの木々も色付いて奇麗です。

5km走りました。

5kmが長いこと、体が重くてなんとか帰って来れました。 新しい靴が合う合わないじゃなくて、筋力もスタミナも無くなってるのが身に染みてます。 今日の倉敷美観地区は、観光客で溢れてました。

ランニングシューズを新調！

なにげにイオンのスポーツオーソリティを覗いてみると、靴が半額！！ ADIZEROを8000円(税込み)、安いのでサイズを店員さんに探してもらうと、ラッキーにも1足だけ残ってました。 と言うことで買っちゃいました。色は選べなくて、蛍光色のオレンジです。 大会が始まってからでも良いとは思ってたのですが・・・

朝Run始めました。

仕事から帰ってからだと、疲れてて走る気にならないので、朝走ることにしました。 走れる距離は短いですが、ストレス解消にはなります。 10月19日 距離 ラップタイム 平均ペース 1.7km 10：24 6：01/km10月20日 距離 ラップタイム 平均ペース 2.9km 21：06 7：18/km

千畳敷カールに行ってきました。

10月9日から山梨県北斗市へ行くついでに、千畳敷カールへ寄っていく予定でしたが、台風14号の影響による雨で諦めたのですが、帰ってくる11日は晴れて暑いくらいの天気になったので、行ってきました。 菅の台バスセンターの駐車場に車を止めて、しらび平駅へのバスは満席でしたが窓を開けても暖かくて快適でした。千畳敷駅までのロープーウェイは窓は開けてましたが、密状態でした。 既…

久しぶりに走りました。

夜になっても暖かかったので、5kmほど走りました。 最近はショーウインドウに映る自分の姿に目を背けたくなるようなだるまさん体形です。 それでも5kmなら走れます。 今日の倉敷美観地区は、夜だったので通勤で通ってる人とランナー数人とすれ違っただけでした。

明るいうちに帰れたので、走りました。

今日は、直出直帰で明るいうちに帰宅できたので5km走って来ました。 体が重くて、帰って来るまで重く感じて足が前に出なくなってます。 鏡に映った体系がだるまさんです・・・・ 今日の倉敷美観地区は