プロフィールPROFILE

晴れた日曜日の朝〜さんのプロフィール

住所
浜北区
出身
未設定

自由文未設定

ブログタイトル
龍星百色
ブログURL
https://blog.goo.ne.jp/taichi-mk
ブログ紹介文
晴れた日曜日の朝は6時30分~ 染地台野鳥公園で太極拳です。 参加資格無し・会費無料、です。 早く起きたら参加してね。*^ω^)ノ" ♪
更新頻度(1年)

52回 / 365日(平均1.0回/週)

ブログ村参加:2016/07/26

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ハンドル名
晴れた日曜日の朝〜さん
ブログタイトル
龍星百色
更新頻度
52回 / 365日(平均1.0回/週)
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龍星百色

晴れた日曜日の朝〜さんの新着記事

1件〜30件

  • 晴れた日曜日の朝~

    晴れた日曜日の朝は染地台野鳥公園で太極拳です。日曜日は意外と上天気。冷えてきました。今日、手袋が欲しいと感じました。他の皆さんは手袋してきましたけど。。。。今日も素敵な一日となりますように(@^^)/~~~下記は先週の大阪国際武術太極拳交流大会の写真です。老師に言われるまま参加。参加することに意義がありみたいな感じで行ったものの素晴らしく上手な選手ばかりで・・・・何もできていない自分たち(〃ノωノ)老師の名前で賞を頂いたようなもの師匠の名に恥じない演武をするために日々練習のみ。。と実感したのであります。VBIGERPUレザー手袋レディース裏起毛冬保温暖かいファー付アウトドアタッチパネルグローブクーポンありクリエーター情報なしメーカー情報なし晴れた日曜日の朝~

  • フェスティバル大会

    11月3日フェスティバル大会お疲れさまでした練習以上の良い演武でした。3団体合同での演武は総練習もなくぶっつけ本番でしたが見事に最終がぴったり終了(・∀・)イイネ!!観覧席から見ていてドキドキしました終わりは鳥肌Σ(・□・;)お疲れさまでした。(@^^)/~~~EXOWinterSpecialAlbum-12月の奇跡(中国語版)(韓国盤)SMEntertainmentSMEntertainmentケルト・スピリッツジョン・ダウランド,イギリス民謡,アイルランド民謡,スコットランド民謡,イングランド民謡,スコット,加藤昌則オクタヴィア・レコードフェスティバル大会

  • やらまいか太極拳2019

    第13回やらまいか太極拳2019無事に終了しました。2回ぐらいで終了かも?と思っていましたが13回も継続しました。競技会へ参加するよりお祭り的なアットホームな発表会が会員に好まれて続けられてこられたのだと思います。参加者の事前練習無しみんなでレストランで食事終了後のくじ引き等々マンネリしてきたものは修正しながら来年につなげたいと思います。来年も10月に開催したいと思っていましたが今回会場の施設利用者が多くて次回は11月1日になります。参加して頂きました皆さんありがとうございました。そしてお疲れました。G.S.K.太極拳剣伸縮軽量疲れにくい練習演武用太極拳剣太極剣剣穂セット伸縮式伸縮剣演劇用運動剣舞健身剣ブロンズ色赤胴色龍頭柄E0041イー・ドルフィンイー・ドルフィンやらまいか太極拳2019

  • 引越だぁ~

    引越し・・・したいなぁ。と思っていましたら話が進んで引越しすることになりました。今も狭い我が家ですが引越し先も狭っΣ(・□・;)。12月から住み始めるのでまだ時間はありますがなかなか断捨離ができないのであります。アズマ外壁・玄関清掃スポンジ洗剤不要ブラッシングスポンジアズマ工業アズマ工業引越だぁ~

  • いつもと違う動きをためしてみた。

    いつもの太極拳教室でのこと色々覚えるのは大変ですからずーと24式太極拳だけ指導をお願いします。と言われていました。もうすぐ発表会ですので今日は発表会の練習のみしようと思っていましたが身体の使い方がまだできていませんでしたので他の流派の太極拳を。意外と興味を示してくださり「家でも練習しようか」といっていました。たまには違った動きのを取り入れるのも楽しいですね。良かった\(^o^)/ハロウィン入ってるお菓子全てが限定パッケージお菓子詰め合わせチョコレート甘い物40点セット子供ハロパHalloween駄菓子まだ?駄菓子まだ?いつもと違う動きをためしてみた。

  • 近づいてきました!!

    第13回やらまいか太極拳2019演目のプログラムが出来てきました。10月20日(日)松ぼっくり付設体育館まだまだと思っていましたらもうすぐです。我が太極拳教室の会員の出来も上々!!演目に合わせての表演服、二転三転しますが入門初級***ピンクの丁シャツに黒のパンツ24式***女性はスパンコールの付いた丁シャツと白のパンツ男性は黒の丁シャツ(価格が高かったやつ(笑))と白のパンツ総合***白の丁シャツと黒のパンツ32式***変更なし扇***変更なし集合時間9時です。音響係ですので少し早めにお願いします。当日は爽やかな秋空となりますように(@^^)/~~~9月28日の朝練風景近づいてきました!!

  • 入門太極拳と五防功

    太極拳服女性男性武術服カンフーユニフォームスーツ武道服練習用テコンドートレーニング服アパレル綿JHDUIDJHDUID入門太極拳と五防功

  • 充実の3日間

    21・22日と本部講習会に参加してしぼられ23日はスポレク大会で審判でした。疲れましたけど審判の席は選手の息遣いが感じられ選手の良い演技を見させていただきました。充実の3日間

  • やめたぁ

    amazonで本を注文した。支払い手続きをするうちにamazonカードを作ると2000円割引本を4冊注文で5078になるのでカードを作ることにした。カードを作るのに審査が必要とのことで住所・生年月日・職業・年収・銀行口座・預金残高・と入力していく。キャッシュカードの暗証番号入力の時にはなんで???銀行のキャッシュカードの暗証番号を入力させるとは?最近はパソコンからカード依頼をするときはそうなのか?カードを作るのにあれこれ間違いながら入力して時間費やしたけどカードを作る意欲が失せた。キャッシュカードの暗証番号って教えたくないよね。たかだか2千円のために?されど2千円。2千円割引大きいよぉ~❕だけどカードを作るの辞めた。スマホで本を読むKindle版が価格が安い、場所もとらない、どこでも読めれる。が形があるほうが好...やめたぁ

  • 晴れた日曜日の朝~

    晴れた日曜日の朝は染地台野鳥公園で太極拳です。少し秋の気配半袖では少し涼しいかな?それでも日差しは強いです。久々に犬のマロちゃんが来ていました。相変わらず高いところから見学。今日も素敵な一日となりますように。(@^^)/~~~次回22日は管理人勉強会に参加でお休みします。28日晴れたら参加してくださいネ。晴れた日曜日の朝~

  • 自分を大切に。

    友人が指導していた太極拳教室の生徒さんのKさんが今日、亡くなったとメールが届いた。今月の23日に行われる静岡県スポレク大会や11月3日のしずおか西部フェスティバル大会にエントリーしていた。肺炎で逝ったらしい。72歳だった。。。。。。ご冥福をお祈りします。4月頃に市から肺炎の予防接種割引の案内が届いていたのを思い出しました。あまり関心はなかったけど予防接種を受けようかなぁ。元気だと思っていてもヒタヒタと老いは来ている。メディカルポーチ救急ポーチファーストエイド緊急応急サバイバルキット薬ポーチ救急セット医療バッグアウトドア登山薬入れ防災グッズお薬収納ケース旅行防水クスリ便利家庭常備学校ビームポケットクリエーター情報なしメーカー情報なしカンフー・ヨガ[Blu-ray]ジャッキー・チェン,アーリフ・リー,レイ,ソーヌー...自分を大切に。

  • またまた大変

    暑い8月に太極拳の練習をお休みにした青空太極拳今日から会員のお庭で9時から太極拳です。Rさん・・体調が悪いので休みます。Nさん・・老人会の会合で休みます。Tさん・・足が痛くて休みます。Mさん・・孫が来ているので休みます。等々参加した人達で久々に運動です。太極拳の練習を休みにした人達の中で、私が参加して頂きたかったのは誰でしょう?Rさんです。程度によりますが意外と体調が悪いときに太極拳の練習に参加すると帰りには体調が悪かったことを忘れて元気になって帰って行きます。ゆっくりな動きで足の裏から頭のてっぺんまで血の巡りが良くなるのです。太極拳って(・∀・)イイネ!!☆太極拳の治癒能力への効果太極拳の運動によって、心肺機能が増進し、血液性状が良好に保たれる結果自己防衛免疫能力も増え病気にかかりにくく、またかかっても回復が...またまた大変

  • 晴れた日曜日の朝~

    晴れた日曜日の朝は染地台野鳥公園で太極拳です。今日も朝から日差しが強い木陰で、時々木陰を追いかけて移動しながら太極拳でした。今日は台風の影響で朝から雨になる予定でしたが・・・・台風15号が強い勢力を保ったまま北上して静岡県は8日から9日にかけて猛烈な風が吹く予定?らしい小学校や中学校では休みにする予定で給食なしにして台風の影響がなければお弁当持参での登校になるとのこと。孫たちは学校が休みになることを願っていますがこの地域は夜中に嵐のような大雨でも朝方には意外と雨があがるとても住みやすい地域なのですあります。とりあえず懐中電灯と非常持出袋を点検しておきましょう。今日も素敵な1日となりますように(@^^)/~~~RelievedLife防災グッズ防災セット2人用82アイテムリュック2セット【現役消防士協力!生き残る...晴れた日曜日の朝~

  • えっ!人口膝関節置換手術?

    はやっ!今日手術ですって?今日の太極拳教室での話です。手術を受けたF子さんの友人の話ですと「もっと動きたいから手術をする。病院の先生も、沢山の人が手術をして動けている」と言っていたとか。痛いと言ってから数か月しかなっていないのに。以前にも人口膝関節置換手術をした生徒さんがいましたが術後も正座ができなかったり膝を動かせないでいる方がいます。安易に手術をするなんて・・・・手術は最後の最後の手段で痛いけど痛い膝を無理のない程度に動かす。腿に筋肉をつける。自分の身体は自分で治していかないと。そのうち頑張っている自分がなんとかなるような。。。F子さんお大事になさってくださいね。また、素敵な笑顔を見せてください。(@^^)/~~~☆膝関節症の治療方法いろいろありますね。☆「再生治療」自己組織を材料に病気やけがの治癒を目指す...えっ!人口膝関節置換手術?

  • 軽くて(・∀・)イイネ!!

    アンカー(ANKAR)友人が使っていたので早速購入今日、教室でデビューしました。昨夜の夢の中では偉そうに携帯をだして曲を選ぶがサッと出来ない非常に疲れての目覚めでした。練習に行くバッグには太極拳靴と飲み物とタオルと携帯とアンカーを入れて重いデッキやCDはもう要らない。練習場所のコンセントを探す必要もないし便利ですね。充電は忘れないようにしないとね(@^^)/~~~【改善版】AnkerSoundcore2(12WBluetooth5.0スピーカー24時間連続再生)【完全ワイヤレスステレオ対応/強化された低音/IPX7防水規格/デュアルドライバー/マイク内蔵】(ブラック)AnkerAnkerAnkerPowerCore10000(10000mAh最小最軽量大容量モバイルバッテリー)【PSE認証済/PowerIQ搭載...軽くて(・∀・)イイネ!!

  • 晴れた日曜日の朝~

    晴れた日曜日の朝は染地台野鳥公園で太極拳です。風は心地良いですが朝から日差しが眩しい。木陰で太極拳です。今日も暑くなりそうですね。水分補給をしていきましょう(@^^)/~~~三ツ矢サイダーアサヒ飲料アサヒ飲料[Amazonブランド]HappyBellyスポーツドリンク500ml×24本ハルナプロデュース株式会社ハルナプロデュース株式会社晴れた日曜日の朝~

  • 他人事ではないのです。

    友人からラインメール「今日、廊下自炊と沈敷剣練習しましょ」と見た瞬間笑ってしまった。友人は多分、「老架自選と陳式剣」のつもり・・他人事ではないのです。確認してからメールしないと自分に言い聞かせた。【2019最新版】防水ケーススマホ用IPX8認定指紋認証/FaceID認証対応防水携帯ケース完全防水タッチ可気密性抜群iPhoneXR/X/8/8plus/7/7plus/6/6plus/Android6インチ以下全機種対応水中撮影お風呂海水浴水泳など適用(ブラック)SURIAJPSURIAJPiPhone8Plusケース/iPhone7Plusケースリング透明クリアリング付きtpuシリコンメッキ加工スリム薄型5.5インチスマホケース耐衝撃ストラップホール黄変防止アイフォン8Plusケース一体型人気携帯カバーレッドba...他人事ではないのです。

  • 晴れた日曜日の朝~

    晴れた日曜日の朝は染地台野鳥公園で太極拳です。朝日が眩しいですが風が心地よい小さな小さな秋がきています。晴れた日曜日の朝~

  • 忘れかけていく年代?

    2週間ぶりのS太極拳教室。準備体操を終えて入門初級の套路えっ!最初の足が出せない?数年前からやっているのに。。。。覚えなくていいから~と言ってきたが少々落ち込む気持ちを抑えて歩型・歩法・手型・手法から身体がその動きに慣れていくそのうちそのうちできてくる。忘れかけていく年代に太極拳の指導をさせていただいている私。今日、この教室に来てくれたことに感謝である。☆太極拳は、年齢を問わず楽しむことができます。力を使わずリラックスして行う、身体にやさしい運動です。「やさしい」ということは、「簡単すぎる」ことではありません。「ゆっくりと均一の速度で、力を使わず動く」ことは現代人の生活習慣にないもので、手足のバランスを保ってゆっくり動かすことは、ある種の「むつかしさ」を伴います。このむつかしさに上手につきあうなかで、上達への意...忘れかけていく年代?

  • サッサと出来ない???

    夕食の準備が早く出来ない(--;夕方5時ごろから始めたのに出来たのが6時30分献立は茶碗蒸し・ポテトサラダ・エビフライ・イカの姿焼き(ショウガをおろして)他にミニ納豆とめかぶを付けて(嫁ちゃんにご飯を沢山食べてもらいたい❣)4歳からシルバー世代までの8人分嫁が出産して家に帰ってきたので息子家族の分もです。以前はサッと準備ができたのですがもたもたのシルバーを実感したのであります。あと一週間だけ我慢です。こんな忙しい夕食の準備もをする体験も、もうないかも。。。。。体験させて頂き感謝です。家族が増えて嫁に感謝。嫁ちゃんの身体が早く回復しますよう。(@^^)/~~~Vatosウォーターマット赤ちゃんプレイマット知育玩具夏の日熱中症対策水遊びマット子どもクッション怪我防止出産祝いお誕生日取り付け簡単コンパクト洗濯でき3ヶ...サッサと出来ない???

  • 晴れた日曜日の朝~

    晴れた日曜日の朝は染地台野鳥公園で太極拳です。木々からはセミの大合唱です。朝から暑さを感じますね。木陰を探して・・・・いつもの木陰のところで。今日も猛暑になりそうですね。水分補給や涼しいところで過ごしましょう。素敵な一日となりますように(@^^)/~~~[Amazonブランド]HappyBellyスポーツドリンク500ml×24本ハルナプロデュース株式会社ハルナプロデュース株式会社ベルリオーズ:「夏の夜」他ベルリオーズ,ネルソン(ジョン),ロイヤル・オペラ・ハウス管弦楽団ソニー・ミュージックレコーズ晴れた日曜日の朝~

  • 夏♪~夏♪~ (^^♪

    昨日も猛暑だったけど今日の暑さも頭から汗が流れて首のところにタオル巻いて💦9時30分からの青空太極拳は9月までお休みです。暑さはこれからお身体ご自愛くださいませ。3枚セット冷却タオル瞬冷タイプ熱中症対策速乾軽量吸水性抜群抗菌防臭ひんやり感UVカットアウトドア山登りジョギング部活運動会ジムヨガ旅行スポーツタオルXingmeng.jp夏♪~夏♪~(^^♪

  • 生命力

    長男の嫁が昨夜出産孫が1800グラム保育器の中に入りました。とラインが入ったとても心配だったけど今日初対面ちょうど授乳する時間で嫁と孫のいる保育室へ家の孫よりもっともっと小さな赤ちゃんがいて血圧が不安定で心配になるほど孫が保育器の中で小さな小さな哺乳瓶を口に入れてごくごくミルクを飲んでいる姿、足を動かいたり手を口のところに持っていったり小さくても元気な姿を見て安心しました。2400グラムになったら退院できるとのこと。昔と違って医療が進んでいる現代早く体重が増えて元気に自宅に帰れますように。生命力

  • 晴れた日曜日の朝は~

    晴れた日曜日の朝は染地台野鳥公園で太極拳です。天気予報では大雨の予定でしたが晴天❣今日は染地台のお祭り公園のセンターにはやぐらが設置夕方まで良い天気でありますように今日は猛暑になります。熱中症には気を付けてください。素敵な一日となりますように(@^^)/~~~晴れた日曜日の朝は~

  • 忘れかけた○○○🎶

    あらぁ~今日だったような(・□・;)電話で確認すればよかった。誰もいない(青空太極拳の場所は会員Tさんの庭)青空太極拳の現場は昨夜の豪雨で裏山から泥が流れ庭を通り抜けて公道まで流れていた。昨夜は豪雨と雷でその雷は家の床に響き渡るほど怖い奴だった。会員Tさんは裏山のこともあり怖くて眠れなかったとか?今日の練習をするのを他の会員に連絡するのを忘れるほど朝は市役所に泥の片付けの相談で忙しかったそうだ。連絡を受けた会員たちはポツリポツリと集まり『今日練習日だった?』ある年齢を過ぎていけば先行して忘れていく指導している私も時々携帯に、遠慮がちに「先生、時間になってますけど、今日のお教室は?」と。今日の太極拳の練習はいつもの準備体操と太極拳入門~24式を通して世間話。昨日の某テレビ局のあさイチで話題だった呼吸の仕方と腰を使...忘れかけた○○○🎶

  • 晴れた日曜日の朝~

    晴れた日曜日の朝は6時30分から染地台野鳥公園で太極拳です。昨夜の雨で地面は濡れてましたが少し乾いてるところで久々に?いえいえ今年初めてセミの鳴き声❣真夏なんですよねΣ(・□・;)涼しく太極拳をやるには良い朝でした。今日は久々に細江からKさんも参加していつもの入門太極拳から42式総合太極拳まで。それから朝連参加者だけに陳式19式を。Sさんには初めての陳式19式太極拳の套路4番目まで通して手だけの動きでなく身体に手がついてくるような動きになってってほしいなぁ。今日も素敵な一日となりますように(@^^)/~~~ドクターエア3DスーパーブレードスマートSB-003ドクターエアドクターエア晴れた日曜日の朝~

  • こりは手から

    身体のメンテナンスにいく整体師が『手が凝ってますね』と言って手~腕をほぐしてくれるので痛かった肩もよくなった。意外とこりは手から?某テレビ局でも手のこりをほぐすのをやっていたことを思い出して作ってみた爪楊枝10本ほど束ねてそれから自分で手をグーパーグーパーして指の間をもんで初めは痛かったけど最近は気持ち良い手が温かくなり軽い歳を重ねていくと手がこわばりものがつかみにくい年のせいにしていたけど自分の怠慢。暇があったら自分の身体を触りなでるだけでも血の巡りがよくなり身体がかるくなる。今日も素敵な1日となりますように(@^^)/~~~アイリスオーヤマサーキュレーター静音首振り固定8畳パワフル送風ホワイトPCF-HD15N-Wアイリスオーヤマ(IRISOHYAMA)アイリスオーヤマ(IRISOHYAMA)こりは手から

  • 今日の晩ご飯

    いつも頭を悩ませている事シニアの夕食の献立なら夏野菜を使用したさっぱりものがいいなぁ等々すぐに決まるのに野菜嫌いな孫たちとの食事は悩みの日々帰宅した孫に『夜は何が食べたい』と聞く。『きょう給食にウナギがでたよ』と嬉しそうだった土用の丑の日もちかいが・・・・ウナギにしようとは思っていなかったけどさてさてなににしようか?スーパーマーケットに行ってから考えよう。。。(@^^)/~~~スマートウォッチ2019最新血圧計心拍計歩数計スマートブレスレットカラースクリーン活動量計防水電話着信LINEアプリ通知消費カロリー睡眠検測アラーム腕時計レディースメンズiphone/Android日本語対応SemiroSemiro今日の晩ご飯

  • 晴れた日曜日の朝〜

    晴れた日曜日の朝は染地台野鳥公園で太極拳です。昨日の日曜日は雨がやんだり小雨になったり梅雨明けはもうすぐかなぁ?太極拳をする6時30分~7時の間は意外と雨が上がる\(^o^)/昨日の朝は孫のお弁当を作っていたら太極拳の時間になり外は雨が上がっていたので急いで公園へ出かけたのですが6時頃は小雨パラパラだったらしい(6時ごろ雨だったら休みますと伝えていたので)がこの伝達事項を忘れていた??yさんとSさんが来てくれていました。\(^o^)/ありがとううれしいしあわせ楽しい日本では学べない太極拳の秘訣:大陸武者修行で得た、本場の練拳と身体文化安田洋介BABジャパン晴れた日曜日の朝〜

  • たのしいね太極拳?

    今日は三ケ日協働センターで太極拳でした。平均年齢80歳昨年4月に85歳で入会されたMさん入会された当初は20分ぐらい動きをしますと休ませてくださいと言って椅子に座って手だけ動かしていました。今年は9時から10時30分までの練習の間水分補給の5分以外終了まで休むことなく練習に参加するようになりました。踵を床に着けて膝の裏を伸ばして!踵を挙げてゆっくり前の足の裏に体重を乗せて!ゆっくりな動きに汗を流しています。太極拳の動きに身体が慣れていけるように楽しい会話をしながら続けていきたいと思います。たのしいね太極拳?

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