370回 / 365日（平均7.1回/週）
ブログ村参加：2016/07/26
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1件〜30件
先日から、タダ同然で入手していた木材を上の小屋から持って来て、本来、角材を使う様な場所も、24ミリの合板端材で作って廊下の手摺りの方も、鉄パイプに鉄板ビスでアンカーを付けて、その上に角材を付けたり、そのままでは、もたれたらください倒れてしまうので、頭上で鉄骨に繋いだりして強度を出しました。私は、慣れているので落ちないですが、主に来客の安全確保用です。(≧∇≦)b階段と廊下の手摺り完成！！
階段と廊下に手摺り付けようかと。取り敢えず35円蕎麦(^_-)
今日も、安定の雨ですので、母屋の階段と荷物置き場となってる廊下に手摺りを付けようかと。(≧∇≦)bで、取り敢えず昼食ですが、18円の蕎麦に卵と半年くらい前から勝手に繁殖しているネギを入れて、月見蕎麦です。(๑´ڡ`๑)卵と出汁や光熱費を入れても35円位ですが、店の蕎麦と味は変わりません。また、完成後、再度、上げる予定です。階段と廊下に手摺り付けようかと。取り敢えず35円蕎麦(^_-)
今日は、久し振りに雨が止んだので、風呂に行きました。それで、行くついでに、バイクの給油と、畑のマルチを見に、ホームセンターに行きました。大抵のものは、送料を込んでも、Amazonの方が安いのですが、農業関係ですので、ひょっとして、地元のホームセンターの方が安いかも。と見に行ったのです。Amazonで最安はこれです。50ｍ✕２の100ｍ分で1,955円。で、地元のホームセンターではと言うと、これ同じ幅の200ｍ巻きが1,280円でした。(^O^)vそして、マルチを畝に留めるピンはAmazon最安が100本入1,702円に対して、地元ホームセンターは798円。半額から３分の１位の値段です。やっぱり、農業洋品は、農業主体の田舎の方が、圧倒的に安いです。今、畑は雑草でどうにもならない状態になってしまいましたがジャガイモ...やっぱり、農業関係は、田舎が安い！！
今日も、朝から大雨。で、夕方にいっとき雨が止んだので、気になっていた畑のトマトを見に行きました。昨日、雨の中で見た時に、殆どの枝が地面を這っていたので、トマトも地面で生ると傷んでしまいます。そこで、雨の止み間を狙って、畑に行って、地面を這っている茎を持ち上げて、30ヶ所程ネットに固定しました。これで、出来たトマトも地面に着かなくてすみます。少しだけ、収穫もして来ました。これから、沢山、収穫出来ると思います。(^O^)vほんの少しの雨の止み間で農作業
いくら梅雨だからって、今日から13日（その先までかもですが、週間予報が13日までなので）まで、ほぼ、ずっと雨。畑仕事もしたいけど、これじゃ無理。ところで、水没して壊れる寸前と思ったスマホですが、画面の下の方の右と左端の表示がおかしくなっていて完全に壊れるのも時間の問題と思って、急遽、防水仕様で、撮影機能に特化した、SONYのXperiazx3の中古でお買い得なのを探して注文しました。ところが、喜んで良いのか、液晶の表示が悪化するのでは無く、段々と治って来ました。右側端は、元に戻りました。暗い色の画面なら、全然分かりません。う〜ん、早まったか？でも、完全に壊れてから注文したのでは遅かったし、いたし方無かったかと。まぁ、撮影機能に特化したモデルで４K動画とか、超スローとか撮れる奴なんで、YouTubeの撮影とかに活...やっぱり、雨ばかりはイヤ！(¯―¯٥)と、直ってきた！？
3日前に、スマホを落として、運悪く画面から落ちて、ヒビが入りました。めっちゃ、落胆したんですが、そんなに目立たないので、我慢して使おうと、思っていました。で、今日、敷地内の貯水池を見たら、とんでも無く沢山の？オタマジャクシが泳いでいたので、撮影もっと、ローアングルから撮ろうと思ったのが間違いで、池の水面のすぐ上くらいで写真を撮ろうとして、手が滑って、見事に水没！！(TдT)必死で、水中から拾い上げましたが、10秒位水底にいました。(TOT)防水では無いので、直ぐに降って水分を出して、エアーガンで、内部の水分を飛ばして、電源を入れたのですが、こんな画面に。何とか動いていますが、いつ、完全に動作を停止するかわかった物では有りません。新しいの買うか、悩み中です。(｡ŏ﹏ŏ)スマホ水没！！！(¯―¯٥)
自宅から、西脇ベースに戻って、夕食は、昨日、妻と揚げながら食べた、天麩羅（かき揚げ、紅生姜、パプリカ、オクラ）とトンカツの残りものを持って帰って来たので、これをオーブントースターで、カリッと温め直して、アツアツご飯にトッピング。タレは、業務用3倍濃縮ダシ原液大さじ5杯位に、砂糖小さじ1杯を入れて混ぜたら、完全にお店の味に。タレを回し掛けて、トンカツの一部には、味変でウスターソースの少しだけ掛けたら完成です。(^。^)と～っても、美味しかったです。(๑´ڡ`๑)夕食は、残り物豪華コラボ丼！！
今日は、神戸に帰って、用事で区役所に行ったり、妻をバイクの後ろに乗せて、久し振りに三ノ宮に行って、行き付けの安い海鮮丼店に行って、590円の美味い海鮮丼を食って、そのまま、三ノ宮でお買い物。自宅に帰って直ぐに、経年劣化で壊れかけたラティスを外してそれが、終わったら、カミキリ虫の幼虫に幹を食い荒らされて、枯れてしまった、檸檬の木をを手ノコでセッセと切ってそれが、終わったら、今度は、放ったらかしにして、葉が伸び放題になっていた、「門かぶりの松」の剪定に入りました。妻に写真を撮って貰ったら脚立がほぼ写って無くて、本当は、２ｍ以上ある脚立のてっぺんに立って作業をしているのですが、高所作業の感じが全く伝わりません。(¯―¯٥)松の剪定は自己流ですが、この様に伸びた葉は、全部切り落として周りの横向きや下向きの葉は、全て拔い...今日は、松の剪定とか、めちゃ頑張った！！
幼児用イスで妻専用のタンデムシートを作ってみました。(≧∇≦)b
たま〜に、妻がお出掛けの際に、私のバイクの後ろに乗るのですが、どうも、落ちないかと足に力が入って、後で筋肉痛になるそう。(^o^;そこで、妻専用のタンデムシートを作る事にしました。事前にジモティーで300円の幼児用イスをゲットして来ました。座ると、ピーとか鳴るやつです。（笑）でも、今回は、座面は必要が無いので、ディスクグラインダーでカットそして、パイプ足場用のジョイントを使って、タンデムバーに固定そして、座ってみると、しっかり腰が固定出来ました。このままでも、良かったのですが、更に100均のバイクと同じ色のフロートパイプ（本来は水泳補助用）を使って、クッションを付けて、より腰にフィットさせました。これで、妻が後ろに乗る時も、足に力を入れなくても、リラックスして乗れると思います。(^O^)v幼児用イスで妻専用のタンデムシートを作ってみました。(≧∇≦)b
今日は、24ミリ合板と断熱材を頂きに、往復130キロ！と鹿さんが・・・
以前に、ジモティで知り合った、伊丹市の工場の社長さんに、端材がたまってるか、お聞きしたところ、十分に有るとの事で、頂きに言って来ました。一応、車一杯で200円なのですが、量からしたら、タダ同然です。(^。^)今回は、長尺物（長さ180センチ）ばかりで、24ミリ合板だけでも30枚位有りました。更に、断熱材の端切れも持ってって良いよ。との事で、全部頂き、この状態になりました。（笑）で、特筆すべきは、帰って来て、西脇ベースの門を開けたら、昼間から鹿さんが入っていました。まぁ、狩猟期間では無いので、捕る事は出来ませんが、狩猟期間中は、罠を掛けたら、翌日には掛かってるのも、頷けます。(^o^;材料が、どんどん、集まって来ていますので、ビリヤード台を作ったり、ツリーハウスを作ったりと、夢が膨らみます。今日は、24ミリ合板と断熱材を頂きに、往復130キロ！と鹿さんが・・・
今日も、夜ふかししてしまったので、午前１１時に起床。なので、朝昼兼用の、ブランチです。今日のメニューは、育ち過ぎたキュウリと、錦糸卵を載せた、そうめんです。ひと手間。と言っても、麺が茹で上がる迄の時間で出来ますが、具を乗せると、更に美味しいです。毎日、色んなものを作っていますが、何時も安くて美味しい物です。(๑´ڡ`๑)基本、料理を作ることは、大好きです。やっぱり、自炊は楽しい！(≧∇≦)b
前から、食べてみたかった、ペヤング「獄激辛」焼きそばを食べてみました。
前から、ユーチューブとかで、ペヤングの「獄激辛」焼きそばが、凄く辛いと話題で、私も、結構、辛いものが好きでしたので、食べて見たいと思っていました。どこを探しても、売って無かったので、Amazonでポチリ。届いた物がこれです。早速、お湯を入れて、ふやかしてお湯切り。食べてみました。最初の一口は、美味しいと思いましたが、美味しさと共に、舌が強烈に痺れました。そして、食べていく内に、口の中、食堂、胃と痺れが広がって行き、時間が経つほど、ボディーブローの様に効いてきました。（笑）一応、完食したのですが、食べ終わった後に、喉が痛くて、痛くて・・・チョコレートを食べると、痛みが収まりました。あまり、好んで、食べるような物では無かったです。(^o^;一応、動画も撮ったので、月曜日の昼に、公開予定ですので、宜しければ、どうぞ。...前から、食べてみたかった、ペヤング「獄激辛」焼きそばを食べてみました。
今日は、雨の中、リヤカーハウスの作成をしていました。詳細は、また上げます。で、作業の合間に、畑を見に行ったら、また、雑草が凄いことになっていて、ウンザリしましたが、思わぬ収穫が。(≧▽≦)まだ、実がなるのは先と思っていた、トマトとキュウリと桃がなっていました。トマトは、現場で２個食って、写真を撮り忘れましたが、桃はこれで、キュウリは、収穫時期を３〜４日過ぎた様で、1キロ位のが１本だけなっていました。キュウリは、酷い味かと思いきや、まぁまぁ、美味しかったので、半分をピクルスにして、半分は、サラダとかにするつもりです。桃は、冷してから食べますが、めっちゃ甘い香りがするので、食べる前から、美味しいと分かります。(๑´ڡ`๑)今期、初収穫！！(*´∀｀)
昨日に続き、今日も雨。梅雨なので、仕方が無いですが、鶏舎後は、屋根が有るので、余り大雨にならず、降り込まない様なら、リヤカーハウスの続きをしようかと。(^・^)まぁ、少しお洒落なフレンチトーストでも食べながら検討します。因みに、このフレンチトーストは、８枚切りで、しかも、４つに切って玉子牛乳に浸したので、ものの２〜３分で染み込みました。勿論、お味はグッドです。(๑´ڡ`๑)今日も雨。フレンチトーストでも食べて
何時も、ほぼ100％自炊で、時々、こんな物とかも作ったりして、楽しんで食べています。これは、普通の１玉、１８円の焼きそば用の麺を揚げて、上げ蕎麦にした物です。でも、ふと、幕の内弁当が食べたくなったので、用事で出掛けたついでに、ファミマで買って来ました。ぎり、300円台です。（笑）でも、この内容、海老の天麩羅、厚焼き玉子、塩さば、コロッケ、ハンバーグ、桜漬、ほうれん草の胡麻和え、シーセージを材料を買って作ると、却って高くつくので、たまには良いかと。美味しく頂きました。たまには、幕の内弁当(๑´ڡ`๑)
梅雨の切れ間で、数日間、晴れっぽいので、久し振りに、リヤカーハウスの続きをやりました。(^。^)底の薄い角パイプを切って予め作って置いていた、スタイロサンドイッチ工法の、パネルを使って、ボディー下部を組み立てて行きました。そして、一応、ボディー下部が完成。入口から入ってみると、こんな感じです。コンクリートの床が見えているのが、リヤカーの幅に入る大きさで、内寸が約75センチです。今まで、作られている方は、皆んな、この幅で、奥行きも180センチです。製作中のこれは、見て分かるように、途中から空間を広げているので、内寸で幅約115センチ、奥行きが220センチあり、軽四ワンボックス車の荷室より、明らかに広いです。(≧∇≦)bこれが、ボディの下半分になります。明日はこの、ボディ下部の実測値から、ボディ上部のパネルの制作に...久し振りに、リヤカーハウス作成
先日、商品輸入用の箱を壊した板材を頂いた方から、ライン電話を頂きました。「めっちゃ、綺麗な板有るけど、いる？」勿論、いる〜！って言って、市内なので、速攻、貰いに行って来ました。エッ、何で、こんな綺麗な板が要らないの？普通に売れるレベルの集成材です。(*^^*)なんでも、ボディービルをしておられて、自分でベンチ台も作っておられるとの事で、正規ベンチ台の規格に、1センチでも足らないと、使えないとの事。いや〜、こんな良い木、頂きました。もう、向こうから、要らないかと言って来てくれるなんて、最高です。無料の材木が増えて行くので、何を作ってやろうかと、ワクワクします。(≧▽≦)無限に材木が集まる！！＼(^o^)／
カブプロ50が、これからこれに、変身させてしまったので、巨大なリアの荷台とかが余っていました。そこで、同じ規格のはずの、カブ110に移植する事にしました。サッと荷台を外してカブプロの荷台に付け替え。サイドバックを付けるキャリアも100均の網で付いて居たので、リアＢＯＸとサイドボックスも付ける事に。元々、ポン付けのパーツですので、20分程度で作業は終わりましたが、なにぶん、夕方に思い立ってやったものですから、蚊が多くて、10ヶ所くらい刺されまくりました。(^^ゞバイク、お色直し
1ヶ月以上前から、ダイエットに取り組んでいる。筋トレと平行してやってるので、筋肉が付けばその分、重くなるせいか、思う様に体重が減っていかない。(¯―¯٥)で、ふと、午後１０時過ぎに、トレーニングしてカロリーを削るぞ！！と思い立って、サイクルシュミレーターへ実走なら、時速40キロくらいか？200ワットで漕ぎ続ける。途中から、脚が温まって来たので、漕ぐペースを上げる。２２０ワット、２４０ワット呼吸が荒くなる。２５０ワット、２６０ワット脚の筋肉への酸素供給が追い付かなくなり、手足が痺れて来る。２７０ワット脚がつりそうな予感・・・ペースダウン。汗が滝のように出て、トレーニングウェアの吸水限界を超えて、床に汗の水溜りが出来る。そして、また、２００ワットから順次２７０ワットまで上げていく。気持ちえぇ！！ランニングハイの様な...限界まで追い込んで見た。もしかしたらMかも（笑）
バッテリー異常表示が出て、充電出来ないバッテリーを騙して充電する。
最近、いつも持っている、タイカブ「WAVE125i」が、乗ろうとしたら、ランプも点きませんし、セルもウントもスンとも言いません。数日前に、キーをオンにしたまま、停めていたようです。やらかしてしまいました。完全放電（電圧１V以下の深放電）は、難しいのですが、電圧を測ったら、４．５V(^o^;深放電の一歩手前です。充電器に繋いでみると、バッテリー異常を示す「F01」表示。この表示の時は、充電を開始しません。低電圧から充電すると、液漏れや、最悪破裂の恐れがあるための保護回路です。でも、過放電なだけで、充電しても大丈夫な状態でしたので、今回は充電器の保護回路を騙して、充電することにしました。ボンビーですしね。（笑）騙す方法は、簡単です。生きている正常なバッテリーと、過放電してしまったバッテリ－をブースターケーブルで並列...バッテリー異常表示が出て、充電出来ないバッテリーを騙して充電する。
昨日、一昨日と、インドと日本を行き来する修行僧のSokan(村山）さんが西脇ベースに来られて居ました。インドと日本を半年ごと行き来して、修行をしている修行僧の方で、日本で瞑想をする人里離れた土地で自給自足をしたいとの事で、話を聞きに来られてました。１泊２日滞在されたのですが16時間位に渡って、色々な話をしました。自給自足から、宇宙と宗教と言った大きなテーマまで、語り合いました。滞在中には、色々と体験もして頂きましたが、その様子は、明日の午後５時４５分から、YouTubeにて公開します。Sokanさんが来てました。
今日は、また、ジモティーを見ていたら、端材、キャンプ用等に０円と言うのが有って、場所が西脇市内だったので、即、オファー。兎に角、木材なら小さな端材なら、薪ストーブで燃やせるし、大きな物なら、小屋の修理とかに使えるので、見に行って見ることに。(^。^)そしたら、輸入雑貨とかをされている様で、商品が入れられていた箱が不要との事。12ミリの構造用合板とまでは行かなくても、６〜８ミリ位は有りそうなので、使い道は無限。(≧▽≦)取り敢えず、車に積めるだけ積んで、頂きましたぁ！縁の金具が邪魔な感じですが、取れば良いし、もしかしたら、フレーム金具付きの方が使い易い可能性も。まだまだ、有るので、また、取りに行っても良いそうで、お宝の山を発見しました。ヽ(^。^)ノ崩れ掛かった、小屋修理にも使えるし、その内、作ろうと思っている、...西脇ベースは、貰い物で出来ている！（笑）
まだ先ですが、この小屋の修理用に、ジモティーで１枚５０円の化粧ベニヤ板が有ったので、２８枚買って来ました。ほぼ、岡山県との県境近く迄行ったので、往復150キロ程でしたが、１枚50円の板を28枚。オマケで1,250円の板を買うのに、往復2,000円も高速代を払うのは馬鹿らしいので、勿論、地道オンリーです。厚さ2ミリの化粧合板で、普通、全く強度が足りませんが、秘策が有ります。横さんを300ピッチ（30センチ間隔）で付けて、そこに、この薄いベニヤを貼って、FRP用の樹脂でコーティングすれば、大丈夫かなと思っています。でも、屋根の上に、樹木がのしかかって居るので、樹木の伐採排除から始めて、全く、下の方が腐って無くなっている柱を修復してと、この崩れ掛かった小屋を直すのは、並大抵では無いので、大変です。まぁ、住居じゃ無くて...１枚５０円のベニヤ板を仕入れて来ました。
５月１日から、筋トレをして、太らない身体を作りつつ、減食してダイエットを続け、２０日には65キロから62キロまで減っていました。ところが、一昨日の友人とのBBQで、+1キロ（笑）これじゃ、イカンと、宿便なる物を、出るか試してみようと昨日（正確には一昨日の晩）から実行中です。既に３６時間程絶食しており、明日の朝まで続けて60時間絶食達成後に、「梅流し」を作って、それを飲んで、宿便が出るか試してみようと思っています。何かが出れば、それは、多分、宿便です。だって、１食、ソーセージ２本にミックスベジタブル一つまみ、１日２食の生活を続けていて、普段から、大便、ほぼほぼ出て無いですから。（笑）楽しみです。因みに、空腹感のピークは昨日の晩で、それを過ぎると、空腹感を忘れます。(^o^;絶賛、絶食中！！(≧▽≦)
お友達と、BBQ。でも、クソ広いので、Not３密です。（笑）
今日は、友人と、その友人が遊びに来てくれたので庭で、BBQをしました。とても楽しかったです。食材も、持参してくれたので、ダイエットは忘れて、美味しく頂きました。一応、兵庫県の緊急事態宣言は解除されていますし、それに、屋外で、クソ広いのでので３密じゃ無いですしね。(≧▽≦)お友達と、BBQ。でも、クソ広いので、Not３密です。（笑）
コロナウイルスに酷似していますが、コロナウイルスではありません。（笑）
これが、コロナウイルスそして、これが、野いちごです。酷似してますよね。(^o^;庭のそこら中に、数え切れない程、繁殖しています。でも、コレって、そんなに甘く無いんですよね。ほんのり、甘いくらいです。本命は、これから実がなる、木苺の方です。木苺は、野苺に比べると、ずっと甘くて、美味しいです。とんでも無い数が生りますので、もし、お近くなら、連絡を頂いた上で、取りに来て頂いて結構です。(^_-)それと、また、畑の雑草と格闘して来ました。背丈より高い電柵際に生えた雑草を、今日は鎌で刈に刈ってこの通り。畝の法もこれを、ここ迄やりました。ただ、暑くて、半袖だったので、腕が草に擦れて、大変な事になってしまいました。（笑）ま、どうせ、明日には治っているんで、大した事は無いのですが。(^。^)もう、絶対に、来年は、マルチを使いま...コロナウイルスに酷似していますが、コロナウイルスではありません。（笑）
以前に西脇ベースでの生活が某テレビ局に取材を受けている事だけは、お知らせしていました。そして、コロナの関係で、取材に来ていた東京テレビも、テレワークとかに入り、放送日が延期になっていましたが、遂に、放送日が決定し、また、ブログ等で、放送の事を言っても良いと、局より許可が降りましたので、発表させて頂きます。当時、読者さんが予想した通りの曲で、東京テレビで正解でした。（笑）番組名は、リニューアルしたので、「ナゼそこ？」です。です。放送日は、５月２８日午後９時〜２本立てで、恐らく、後半の方になるそうです。放送日は、地域によって、当日放送と遅れて放送の所が有りますので、お住まいの地域の放送局HPで確かめて下さい。テレビ東京番組名「ナゼそこ？」毎週木曜21時〜（＊2020年4月から木曜放送となりました）同時ネットテレビ北...TV放送の予定が決まりました。
数日前に、干し肉の記事を上げましたが、色々とやる事があって、冷蔵庫でタレに漬けっぱなしになっていて、昨日干しました。(^^ゞで、この位、ボリュームのあった３キロの肉がたった１日で、３分の１位の厚みになりました。引き続き、１週間くらい、干す予定です。で、ダイエットの方ですが、この表の様に、順調に減量して行っています。20日で、約３キロ減っています。(^。^)大体、夜ふかしで、起きるのが遅いので、ブランチと夕食の２食で、一食に付き、野菜とソーセージ２本とか、鶏むね肉100グラムと野菜と言う感じです。本来なら、この食事量なら、もっと減るのですが、基礎代謝量を増やして、太りにくい身体を作りながらですので、筋肉量が増えて体重増と減色で体重減のせめぎ合いですので、こんな、減少カーブです。２ヶ月間の予定ですので、いい身体にな...干し肉とダイエット経過
冷凍庫の中に、ででんと、まだ３Kg位、去年末に獲った鹿肉がありましたので、いっその事、全部、干し肉にしてしまおうと思いました。少しずつ、解凍して食べるのは、面倒ですが、干し肉なら、サッと食べれます。(^。^)スジを丁寧に外して行きます。背ロースは、焼き肉でも良かったですが、面倒なので、干し肉に。スジ等を綺麗に取っても、まだ、２Kg以上有りそうです。特別なタレを作るより、この方が美味しいので、漬け込むタレは、これです。（笑）半日くらい漬け込んだら、後は、ひたすら天日干しです。普通は、乾燥は２〜３日程度で柔らかさが残る程度にしますが、私は、保存性重視ですので、カリカリになるまで、１週間くらい干す予定です。干し肉作成
今日は、キュウリやトマトやゴーヤの為の、ネットや、オニオンウィードお為の日除けを作りました。張るネットは、農業用では無くて、防獣ネットの在庫が有ったのでそれを切って使いました。ポールも、テント同様に、キッチリ支柱からロープを張ってペグダウンして、台風が来ても倒れない位にしっかり立てました。足下の雑草もきっちり処理そして、オニオンウィードですが、歯の色が薄いので、きっと、太陽が当たり過ぎだと思うので、遮光屋根を作りました。日陰が出来て、気持ち良さそうです。植物やった事無いので、分かりませんが・・・（笑）最後に、ジョウロでは間に合わないので、下の池からポンプで圧送して水撒きで終了です。ジョウロじゃ無くて、ホースなので、果樹とかにも、タップリ撒いておきました。(≧▽≦)今日は、畑のネット張り
