やばい、ゆるキャン面白い

皆さん、こんにちは。 今更だけど、「ゆるキャン」ってアニメ。おもしれー。 今年の目標はキャンプすることにします。 って言っても、実は去年キャンプを1回しているんですよね。 だから、デビューでは

3月はイベントが豊富

皆さん、こんにちは。 3月は通常はイベントが豊富な月です。 卒業式、謝恩会、オリエンテーションの準備、入社式の準備。。。 やることが豊富ですよね。 あの頃が懐かしいな。 私が学生の頃は、いろ

血液検査はしたほうがいいぞ

皆さん、こんにちは。 健康診断って皆さんしていると思います。 特にサラリーマンは義務になっているので、必ず健康診断をしていると思います。 その時、総合評価だけで判断していませんか？ あー今年は良

糖分を摂りすぎると、眠くなる。

皆さん、こんにちは。 今日の話題は、「糖分を取りすぎると眠くなる」です。 これは、なぜ起きるのかというと、極端に糖質を取りすぎると、一気に血糖値が上昇し、大量のインスリンが必要になります。 インス

お風呂にたまには浸かる。

皆さん、こんにちは。 お風呂に浸かることはいいことなのです！ というのも、お風呂に浸かることで、下半身に水圧がかかり、足に溜まっていた血流が循環するようになる。 血管にあるベンのサポートになる。

ふるさと納税はいつすべき？

皆さん、こんにちは。 ふるさと納税はいつすべきだと思いますか？ きっと、申し込んだ年に返礼品を受け取りたい場合は、その年の前半で納税してしまうことがいいでしょう。 これは、人によって戦略が違うで

漢方でも酵素でも、健康になれそうなら取り組む

皆さん、こんにちは。 健康になれるなら、どんなものでも挑戦してみること。 これは重要ですよね。 お肌のケアもそうですが、最近は内面からの健康を意識しています。 食べるもの、飲むものを気にして、

今年はキャンプ行きたい。

皆さん、こんにちは。 美意識とは違うけれど、というよりは紫外線に浴びる遊びだけれど。 今年はキャンプに行きたい！ 気分を変えて、気持ちを大らかに。 自然と触れ合い、焚き火をする。 風呂に入りに行

運動は健康的になるために必要ではないか？

皆さん、こんにちは。 運動してますかーーーーーー！！ この質問に、運動してます！！って即答できる人は、スポーツしている人でしょう。 そういう人は、大丈夫。体力もあるし、気力もある。 そして健康的

フルーツは別腹？

皆さん、こんにちは。 皆さんは、フルーツは別腹ですか？ 私は、別腹です。 だって、ほぼ水分ですものね。 いちご狩りに出かけた時は、大抵お腹を下します。 食べ過ぎってことなんでしょうけれど、イチ

美を意識することは？

皆さん、こんにちは。 美を意識することは、必ずしも外見だけではありません。 内面の美意識も高める必要があります。 内臓脂肪はついていませんか？ 運動をサボっていませんか？ 散歩すらしていないんじ

眠い理由は当分のとり過ぎらしい。

皆さん、こんにちは。 眠いですよね。 はい、わかります。 私も、よくご飯を食べた後に眠くなります。 その理由は、どうやら糖分の取り過ぎらしいですよ。 血糖値が急上昇すると、眠くなるらしい。

栄養バランス。

皆さん、こんにちは。 栄養バランスを考えて、日々食事をしていますか？ 栄養をしっかり摂ることは、肌を健康に保つことにも繋がります。 簡単に栄養を摂っている人も多いと思いますが。 例えば、カプセル

健康を意識したら飲むべきもの

皆さん、こんにちは。 最近、皆さんは健康を意識していますか？ 私は、健康を意識し始めました。 不思議と自分のお腹周りを気にするようになってから、食べるもの、食べ方、飲み物を意識するようになりまし

【ふるさと納税】「ご当地ドリンク」ヨーグルッペ3種類セット

皆さん、こんにちは。 なんと、ヨーグルッペが72本の返礼品だそうですよ。 これには驚きですね。 これだけあったら、乳酸菌が切れることはないのではないでしょうか。 【ふるさと納税】「ご当地ドリンク」ヨー

ウィルキンソンの炭酸水

皆さん、こんにちは。 ウィルキンソンの炭酸水って有名ですよね。 私も梅酒を飲む時などは重宝しています。 だからこそ、普段家には炭酸水を常備しておくことをお勧めします。 どうだろう。炭酸水で食べ過ぎを抑

プロテクショントーンアップ ローズ(30ml)

皆さん、こんにちは。 最近、テレビアニメを見ています。 その中では、キャンプをする内容になっています。 できれば、私もキャンプに行ってのんびりしたいって思っています。 プロテクショントーンアップ ロ

フェイシャル トリートメント

皆さん、こんにちは。 誕生日プレゼントとしてもこういう肌ケア商品はあり。 私もプレゼントを贈りたい相手がいるので、検討してみようかな。 そういう需要は今後も増えるんじゃないだろうか。 フェイシャル

フェイシャル トリートメント

皆さん、こんにちは。 プレゼント用としても使える。 用途でよく使うものを1つのパッケージ商品にして販売。 ネットでも性能が変わるわけではないので、必要ならば運送費を鑑みてネットで買うこともあり。 フ

ヨモギバランスエッセンス 美容液

皆さん、こんにちは。 保湿液、美容液。 肌をしっかりケアをするためには、化粧水をしっかりつけることが重要になってきます。 乳液を含めしっかり肌ケアをしてくださいね！ ヨモギバランスエッセンス 美容液

ダブルフラーレンモイストUVミルク

皆さん、こんにちは。 今後は気温が上昇し、春を過ぎ、夏がきます。 先取りということも必要ですが、紫外線は早くから強くなってきます。 だからこそ、前持った準備は必要ですので、今からしっかり考えておいてく

モロッカンオイル〜トリートメント〜

皆さん、こんにちは。 トリートメントで髪の毛のケアをしていますか？ まぁ多くの人は取り組んでいるでしょう。 たまには、使うトリートメントを変えてみても面白いと思います。 モロッカンオイル〜トリートメ

【ふるさと納税】あまおう約1，120g

皆さん、こんにちは。 納税をするなら、フルーツ！ まさにそれ。 ビタミンをしっかりとれる。 プレゼントのように送られてくる返礼品にはウキウキさせられます。 だから、ぜひ複数の時期に分散されるように考え

【ふるさと納税】 【先行予約・数量限定】 山梨県産 シャインマスカット

皆さん、こんにちは。 たまには、お高いであろうフルーツを食する喜びを味わってもいいんじゃないでしょうか。 納税することで税金を返礼品に変える錬金術を使って。 ね、どうでしょう 【ふるさと納税】 【先

デコポンの兄弟⇒はるみ

皆さん、こんにちは。 デコポンの兄弟がいました。 「はるみ」らしいです。 私は知らなかった。 だからこそ、気になる。 ビタミンを摂るなら、デコポン。 美味しいですからね。私も食べたいなっていつも思って

カゴメ 野菜ジュース(200ml＊24本)

皆さん、こんにちは。 カゴメの野菜ジュースって美味しいですよね。 ちゃんと味のバランスを取られている。 だからこそ、高い。 スーパーで買うより、最近はネットで買った方が安い時があるから、情報はとり

ウィルキンソン 炭酸水

皆さん、こんにちは。 炭酸水を飲んで、お腹を膨らませること。 これで満腹中枢が刺激されて、食欲が抑えられるという考え方。 ちょっと前にも流行ったと思いますが、これは有効だと思いますよ。 私も時々戦略

デコみかん 1.5kg 訳あり

皆さん、こんにちは。 デコみかんを安く手に入れること。 これが、最近の私の楽しみ。 そして、決して安くなくても、食べたいものにお金をかけること。 これも重要だと思っています。 産地支援だと勝手に思って

リラックスは必要です！！

皆さん、こんにちは。 リラックスは必要ですよ！ シンプルにそう思いました。 仕事をしすぎることは、体への負担になります。 が、面白いなら、全然どんどんやるべきだとも思います。 それこそ、この日は

コロナウイルスのワクチン摂取はどんどん進めれば良い。

皆さん、こんにちは。 コロナウイルスのニュースが耐えませんよね。 いつまでコロナウイルスに踊らされるのだろうかと個人的には思っています。 だって、外に食べに行くな、という会社からの指示が出てしま