自転車とランニングのトレーニング記録をメインにGarminデバイスについてもアップしています。
日々のトーレニング記録をメインに、走ったコースや食べたもの、ガジェット関連の情報などもアップしていきます。
元部下君が本当に退職していった。 きっとずーっと心が揺れていたんだろうな。 彼以外の誰でも直接的な手助けはできなかったと思うが・・・、もっと話を聞いて上られたのではないかと思うと後悔しきりだ。 転職の相談を受けたときは、正直なところ引き留めベースの話になってしまったが、最終的には自分自身の判断しかないということは伝えてあげた。 その後、色々あって会社に残ると判断したと聞いていたが、4月に突然退職…
元部下が退職していきました。 普通に仕事をしているとこんなことがいくらでもあるけど、何度経験してもね・・・ 帰宅して一人で宅飲みを始め・・・少々飲み過ぎました（笑） 今日…
今日はしっかり降雨なので、心置きなく休養日にします。 直行なのでいつもよりゆっくりなのですがね（笑） コーヒーでも淹れてのんびりしようかな。 雨で外出はちょっと憂鬱ですよね。
昨日は、客先からの直帰だったのでいつもようにクラフトビールトラップに引っ掛かってきました。 これも定番の箕面ビールのIPAです。 どうも疲れが抜けずに早い時間に眠くなってしま…
その気になれば走れたと思うけど・・・ このところ疲れが溜まっているので今朝の朝練はお休みにしました。 ついでに仕事も休みにしたいところだけどな（笑） デスクの観葉植物は元気…
もう梅雨の走りでしょうね。 すっきりしない天気が続いています。 今後の週末もどうなることやらです。 私はエントリーしていませんが、富士ヒルの開催日なんですよね。 あの標高で天気が悪いと最悪な状況になりますからね。 今朝も軽く流してきました。
日曜日は福舎さんがお休みなので、自宅でビールです。 サッポロの赤星をいただきましたよ。 気の利いたつまみが欲しいところですが・・・ 夕食には餃子を焼きした。冷凍ものですがね…
まずは昨日の午後のことを。 床屋さんに行ったのですが・・・ 予約したいたのですが、床屋さんのミステイクで予約がブッキング。 たまたま私の方が早く到着していたので予定通りに散髪してもらえましたけどね。 床屋さんの後は福舎さんでクラフトビールをいただきました。 昨日いただいたのは伊勢角屋麦酒さんのAurora Harmony IPAになります。
休日もいつもの時間に目覚めてしまう・・・ もっとゆっくり寝ていもいいのですがね（笑） 時間があるので、久しぶりにマクロレンズを取り出して、デスクの観葉植物の新芽を撮影してみました。
昨日の帰宅時に紫陽花が咲いているのを発見。 ついこの前までは寒かったような気がするけどな。 少し早めの帰宅だったので、自宅で缶ビール（正確にはビールじゃないけど）。
昨日の夕方は引き込まれるように福舎さんへ。 いわて蔵ビールさんの東北魂ビールというのがあって、初めてなのでチョイスしたのですが・・・ とっても美味しいのですが、ちょっと軽かったかな。
色々すったもんだありましがた、無事にお袋のiPhoneを更新しました。 Wi-Fiがないところだと作業を完結できなかったな・・・ 結局esimにしちゃったし。ただ、次はないかな。 それと、写真をこまめに撮影するように言っておきました。 あとでどんな景色を見ていたか残された家族が見ることができるしね。でもどれだけ撮ってくれるかな？？ これまで使っていたiPhoneはそろそろ限界だったようです。
今日は、お袋のiPhone更新作業のため仕事を休みにしました。 ただね、実家にWi-Fiがないので一旦迎えに行って私の自宅で更新作業をしてまた送るというかなり非効率なことになります。 あー面倒。 高齢者にiPhoneの更新を自分でやれって言ってもね、無理だろうしね。 ということで、今朝は海沿いを流してきました。
昨日は、急遽書類提出のため直帰になったのですが・・・ のんびり湘南新宿ラインに揺られていると、クライアントから電話が入る。 どうせ直帰だからと降車してから電話すればいいかなと思っていると、同じクライアントから繰り返し着信。 途中のターミナル駅で一旦降車して折り返し連絡を入れると・・・大した用事ではなかった（笑） 平和なトラブルですね。 ということで、本来ならばクラフトビールを楽しむところですが…
お袋の耳が遠くなってきたので、iPhoneとiPodProの組合せで聴力補助にしようという計画でいくつか購入しました。 まずはiPhone16e、開封するとこんな感じです。
今日は今年初めての夏日になる見込み（おそらく）。 ということで、このタイミングで暑熱順化を始めておかないといけない。 ということで、10kmランニングで汗を流してきました。 今年初めての大汗を流してきましたよ。帰宅後はこちらも今年初めてエアコンをつけました。
昨夜は職場の歓迎会でした。 私の乾杯の音頭で会はスタート。 最初のフードは生ハムサラダ。
昨日は、夕方から行政協議。 色々ハードルの高い案件で行政協議もかなり気を遣います。 行政協議が終わった後は今後の対応方針や反省会やくだらない話のため立ち飲み（笑） 〆は繁盛…
月曜日が雨で走れなかった以外は、毎日走っているのでそろそろ休養を入れたほうがいいかな。 それほどの強度で走っているわけではないのですがね。 デスク周りの整備についてです。 …
デスク周りの整備の続きです。 細かいところはチョコチョコ変えていますが、今回は・・・ 右側面にメッシュパネルを設置しました。 小物を立体的に配置するのに役立ちます。 外側に…
昨日は、客先打合せからの直帰でいつものように福舎さんに吸い込まれてきました。 昨日のチョイスは、伊勢角屋麦酒さんのWest Coast IPA。 打合せは土壌汚染に関する手続き対応につい…
デスク周りの整備ですが、現場ではこんな感じでほぼ完成（何回完成か？）。 これにLGの32インチを追加することになるのですが・・・ なんとなく今の構成がシンプルで好きだったりする…
ショップのライドイベントでフジヒル対策の試走イベントに参加してきました。 当初はスルーするつもりだったのですが・・・ ショップのスタッフさんに誘われて、ついつい魔が刺してしまいま、参加表明してしまいました。 前日の土曜は雨模様で、日曜日の当日の天候が心配だったのですが、日頃の行いが良かったようで素晴らしいコンディションとなりました。 渋滞するかもと思い、少々早めに出発したのですが・・・ ほとんど…
明日は母の日なのですが・・・ ということで、とりあえず赤いカーネーションを調達してきました。 とりあえずやることはやったので（笑） 先日整備した個人デスクに観葉植物を置いて…
昨日は、業界団体の総会でした。 もちろん三次会まで突撃でしたよ。東海道線の終電一本前で帰宅できました。 今日は朝イチから会議ですが、起きていられるかな？？
昨日は、客先打合せからの直帰だったので福舎さんに吸い込まれてきました。 そして、今日は業…
昨日でGWが終わってしまった。 当然、今日から仕事なのですが・・・社会復帰できるかな？？ ちょっと面倒な案件がいくつかあって・・・ という状況です。 今朝は雨は上がっていたのですが、路面は完全にウエット。 天候は回復していましたけどね。 ということで軽くランニングにしておきました。
連休前にInstagramでお知らせがあったのですが・・・ 今日は福舎さんがお休みでした。 ということで近所のサイゼイリヤでデカンタ（小）です。 当然ですが、明日から仕事です。 色…
元々雨予報ではありましたが、昨日の段階では6時ごろからのはずだったのですが・・・ いつもの時間に目覚めて雨雲レーダーをチェックすると、雨はすぐそこまできていました。 とりあえず、走り出したのですが、やはり後半で雨になりました。幸い小雨程度で済みましたけどね。 ということで、今朝は軽めのライドで終了。 帰宅してから、少し洗車しておきました。
今日はロードバイクのショップライドに参加してきました。 次の週末にフジヒル対策の試走があるのですが、私はエントリーもしていないし、元々自分のステージではないということでスルーしていたのですが・・・ 今日のライド前にスタッフさんから「参加してくださいよ」ということで、魔が差してしまい・・・行くことになりました。 スバルラインを登ったのっていつ以来だろうか？？ 登った回数は1回だけですが（笑） 今…
今日は先日ひさしぶるに繋がったお仲間と三浦アルプスを歩いてきましたよ。 集合は、京急田浦駅。 ここからトレイルに入るところまで市街地を歩いてからトレイルに入る。 少々ナメてたのですが、意外とハードなコースでした。
ずーっと自分のデスクを持たずにきたのですが、そろそろ持っても良いかなと思うようになり、出来るだけローコストでデスクを組み上げてみました。 デスク本体はアイリスプラザの幅120mmのPC用デスク。 https://amzn.to/4d2zal4 椅子はエレコムさんのお安いモデルをヨドバシで購入。 電源タップも余裕を見て、これもエレコムさんのものを調達。 https://amzn.to/43gcZnW デスクマットとフローリングシートも購入。 …
今朝は久しぶりにデニーズでモーニングをいただきました。 諸々値上がりしていますね。 少々野暮用があるので、朝のうちに軽くライドしておきました。 昨日の豪雨のおかげで久しぶり…
今日は雨予報なのですが・・・ いつもの時間に目覚めて雨雲レーダーをチェックすると、近くに雨雲・・・。 ということでランニングにしておきました。 走っている間は降られることはありませんでしたがね。
オーダーしてあったデスクですが、一昨日、届いたのですが、届いた時間が遅かったので、昨日の夕方に組み立て・設営しました。 これで自宅でもちゃんと仕事ができそうだよ。ホントかな？？
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