新宿駅新南口徒歩5分の隠れ家プライベートサロン。気になるお疲れや悩み、ストレスケアやおすすめコースなどについて掲載。cahAyaは看板もない完全個室の空間で心身共にリラックスできる場所、都会の中心でほっと一息出来る「第二の家」を目指しています。
168回 / 365日（平均3.2回/週）
ブログ村参加：2016/04/27
新機能の「ブログリーダー」を活用して、リラクゼーションサロンcahAyaさんの読者になりませんか？
1件〜30件
こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです アメブロ…かなりひさしぶりの投稿になってしまいました その理由がコレ【５周年だよ!!…
こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです。 色々とやっていたらあっという間に10月も中旬になってしまいました という事で、前…
こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです。 あっという間に10月になりましたね 最近はコロナ前から通っていただいていたお客様…
こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです。 今日は1日中晴れ予報最近はどんよりした天気が多かったのでうれしいですね これから…
【足の反射区】めまいや立ちくらみの症状改善に!!三半規管の反射区をほぐして平衡感覚を高める方法
こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです。 最近は一気に気温が下がりましたね そして毎日雨模様でも台風もうまく東京を逸れてくれ…
【足の反射区】女性ホルモンを整えて肌荒れの改善に!!卵巣の反射区をほぐす方法
こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです。 9月も残り1週間となりました早すぎますね… 気が付いたら少しずつ街中がハロウィン…
【足の反射区】吐き気や胸やけの改善に!!十二指腸の反射区をほぐす方法
こんにちはむくみ足を卒業し健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです。 4連休もあっという間に3日目天気がいまいちな日が続いていてちょっと残念ですね でも…
【足の反射区】頻尿や尿漏れ、むくみの改善に!!膀胱の反射区をほぐす方法
こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです。 明日から4連休ですね 東京のGOTO解除は１０月かららしいので今回の4連休は対象外…
【足の反射区】生理痛や便秘など女性特有の悩みの症状に!!下腹部の反射区をほぐす方法
こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです。 最近便秘や冷えが気になっている方が増えてきました 外出が減ったせいで徐々に筋肉量が…
【足の反射区】ストレスによる胃の痛みや下痢の症状に!!腹腔神経叢の反射区をほぐす方法
こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです。 昨日はサロンがお休み 研修があったので、その前におひとり様ランチしてきました 今…
【足の反射区】骨粗鬆症予防などカルシウムの調整に!!副甲状腺の反射区をほぐす方法
こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです。 週末は天気が悪いのもあり気温が下がり少し肌寒い位でしたね これから徐々に秋になっ…
【足の反射区】咳や喘息など呼吸機能の改善に!!肺と気管支の反射区をほぐす方法
こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです。 今週のお休みは恒例のフットネイルの日でした 足の爪は伸びるのが遅いので、1か月半に…
【足の反射区】腕が上がらない、痛みが出るなど四十肩や五十肩の症状に!!肩の反射区をほぐす方法
こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです。 最近カフェでパソコン作業をしている人が増えましたね(私もその一人ですが…) でも…
こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです。 さて、前回から私が「足専門」にこだわる理由やそれまでの経緯についてお話ししています…
こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです。 最近明け方の気温が少しづつ下がっているのか、エアコンを付けたまま寝てると寒くて1度…
【募集】自粛で足が太くなった方へ!!足痩せモニター募集します☆
こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです。 ９月に入り気温は下がったものの湿度が高い日も多いですね 天気もパッとしない日が続き…
【足の反射区】足元がふらつく、ロレツが回らないなどの症状に!!小脳の反射区をほぐす方法
こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです。 昨日からついに9月 なんだか急に涼しくなりましたね 天気予報もこれから1週間くら…
【足の反射区】足のしびれやお尻の痛みなどの症状に!!坐骨神経の反射区をほぐす方法
こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです。 今日で８月も最終日 今年は特に何もしていないのに、あっという間に年末になってしまい…
【足の反射区】しゃっくりや呼吸が浅い時に!!横隔膜の反射区をほぐす方法
こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです。 こないだお客様とたまたま「ぼのぼの」のお話しになりました 知っていますか「ぼのぼの…
【足の反射区】慢性的な腰痛やぎっくり腰予防に!!腰椎の反射区をほぐす方法
こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです。 ここ数年、スマホにゲームって入れていなかったんですが ついに入れてしまいました …
【足の反射区】慢性的な便秘の改善に!!直腸の反射区をほぐす方法
こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです。春から思うように外出が出来なくなり、毎日の楽しみやストレス発散は食べる事というお話をよ…
【足の反射区】喉の痛みや腫れ、咳などの症状に!!扁桃腺の反射区をほぐす方法
こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです。 少しづつですが、何となく秋に近づいているのかな…という感じがしているのですが私だけ…
【足の反射区】腕の疲れや慢性的な肩こりに!!上腕の反射区をほぐす方法
こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです。昨日は久しぶりに雨が降りましたねサロンに行く時間にかなりの大雨で足元がかなりずぶ濡れに…
【足の反射区】貧血予防や免疫力アップに!!脾臓の反射区をほぐす方法
こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです。 昨日は雲一つない青空 暑くても、やっぱり私は夏が好きだなぁなんて思いながら、通勤時…
【足の反射区】ストレスを緩和するホルモンを分泌!!副腎の反射区をほぐす方法
こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです。 痩せよう!!って思っていたのに、痩せるどころか体重が増えています 原因は間違いな…
【足の反射区】女性ホルモンのバランスを整え生理痛を改善!!子宮の反射区をほぐす方法
こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです。 最近、睡眠時間は以前と変わっていないのに眠くなる… そう感じる日が多いのですが、こ…
【足の反射区】口が開きにくい時やかみ合わせが悪い時に!!あごの反射区をほぐす方法
こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです。 毎日暑くて溶けそうです こんなに暑いので、この前お客様がアイスを買ってきてくれまし…
【足の反射区】毒素排出やむくみの改善に!!リンパの反射区をほぐすやり方
こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです。 あっという間にお盆も終わってしまいましたね 特に東京は県外への移動自粛と言われてい…
【足の反射区】身体のゆがみや体内循環の改善に!!仙骨の反射区のほぐし方
こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです。 昨日の帰りの電車の中、すごい姿勢で座っている若い女性がいました なんかね…、どう…
【足の反射区】消化不良や血糖値の調整に!!膵臓の反射区をほぐす方法
こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです。 昨日はお休みにしていたので、お家の中を断捨離＆洗濯をガッツリしていたのですが..…
