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ヒルクライム大台ヶ原80分切り、奈良マラソンサブ4を目指す日々。夏場はスイムもちょこっと登場。
愛車はCANNONDALE SYNAPSE 105。ホームコースは奈良の奥山TTで、朝練ズとともに走っています。 ランニングシューズはGEL-KAYANOを主に使用。鴻池、若草山を走り回っています。
本日のランキング詳細
2016/04/23
運動強度と食事の関係。
大台ヶ原マラソンへエントリーしました(=゚ω゚)ノ
2月のトレーニングまとめ。
今回も無事にFestive500完走しました。
ランの下りの足運びにやっと光が見えた。
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