お薬を飲みました。 今日も一日頑張りました。 明日も頑張ろう。 

ボウリング行きました。3ゲームしました。1ゲーム目572ゲーム目1113ゲーム目66でした。今日はガータが多かったです。でも奇跡的に2ゲーム目100を超えまし…

エアコンつけました。私はエアコンつけなくても大丈夫だったけど35℃超えたので夫がつけました。やはりエアコンは涼しくて快適ですね。ピーコックの水筒にインスタント…

水シャワーしました。頑張りました。今日はエアコンなしです。扇風機だけです。昨日エアコンつけて電気を使いすぎたので今日はエアコンなしです。暑いですね。少し休んだ…

お買い物に行きました。ニンニク、麦茶パックぶりあら、ブルーベリー納豆、玉子、かぼちゃを買いました。頑張りました。市のPay26000円はもう使い切りました。

起きて玄米もち麦を炊いています。私の分です。夫と娘は白米です。夫が炊きます。お腹すいたよ。朝はとりモモを焼いて食べます。コンロで焼くだけです。

お薬を飲みました。今日も1日頑張りました。明日も頑張ろう。今日は1日家でのんびり過ごしました。居間のソファにゴロンしてエアコンと扇風機で涼んでいました。ボウリ…

お薬を飲みました。今日も1日頑張りました。明日も頑張ろう。今日はゆっくり眠りたいです。

パンにスパムを挟んで食べました。おいしかったです。もう夕方ですね。早いですね。

ヤフーショッピングでお買い物しました。夫の水筒と豚コマです。私のピーコックの水筒7年も使っています。まだまだ使えます。夫の水筒もピーコックにしました。エアコン…

夫が馬刺しを 用意してくれたので 食べました。 家でゆっくりします。  

お昼は玄米もち麦ご飯と いわしの缶詰でした。 夫がホームベーカリーで パンを焼いてくれています。 焼けたらはちみつパンに したいです。 楽しみです。 

なんとか眠れました。でも寝室でのんびりします。雪枕で体を冷やしながらのんびりです。夫はぐっすり眠って今起きて家事しています。朝娘とラーメン食べたのでお昼までゆ…

ラーメン食べました。エノキとのりを入れました。おいしかったです。

大災難が怖くて眠れなかったです。朝4時頃に起こるといううわさもあったので朝4時頃は本当に緊張しました。でも今のところ大丈夫でホッとしています。お腹すいたよ。ラ…

寝苦しいです。今喉が渇いて水筒に氷水を入れて寝室に持ってきました。なんだか熱中症になりそうです。薄ら気持ちが悪いです。冷たいお水を飲みながら寝ます。明日災難が…

お薬を飲みました。今日も1日頑張りました。明日も頑張ろう。

ヘトヘトです。明日はゆっくりしたい。さんまと玄米もち麦ご飯を食べました。おいしかったです。

野菜やめました。前はガンガン野菜買ってたけど今はほとんど買いません。楽になりました。節約できるし重い野菜を買う手間もないしなくていいと思いました。野菜やめたけ…

さんまを焼いて食べます。焼くだけです。楽ちんです。大災難ドキドキします。何も起こりませんように