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私は街路樹もあまり好きじゃないです。この木がなかったらもっと広々とした道になるのにな。その方が危なくないし通行しやすいのにな。と思ってしまいます。木があまり好…
体重を測りました。昨日よりも500g痩せました。よかったです。今日も1日1食13時に食べます。もうすでに疲れてしまいました。お布団です。食事が終わったらお風呂…
洗い物をしたあと洗濯機が壊れたので手洗い洗たくしました。洗濯機が来るのが25日以降です。まだ配達日は決まっていません。それまで手あらいかコインランドリーです。…
体重を測りました。700g太りました。がっかりです。でも昨日は多めに食べたし仕方ないかな？今日から1日1食のお食事を13時にしようと思います。夫もその方がいい…
お薬を飲みました。 今日も一日頑張りました。 明日も頑張らないとね。 明日はお風呂の壁材を 丸のこで切るみたいです。 丸のこ怖いけど 頑張ろう。
14時のお食事食べました。南雲先生がお腹いっぱいでゴロゴロはいいことだと言っていたのでお腹いっぱいゴロゴロしました。気持ちがいいですね～！お菓子もいっぱい食べ…
昨日よりも100g痩せました。最低値ですが更新はしていません。1日1食14時のお食事頑張っています。今日の14時のお食事はささみ野菜の炒め物とホタテのお刺身と…
息子からラインが来ました。なんの映画かわからないけど映画を見に行ったようです。その時にUQモバイルのキャッチセールスにあって乗り換えしたようです。14時半頃に…
1日1食14時のお食事を食べました。昨日の残りのシチューは食べ終わりました。納豆、晩柑、いちごゆで卵、クラッカーを食べました。今日は軽めでした。まだ食べられる…
夫が藤の花を見たいというので車で藤の花を見に行きました。もう上の方は枯れていました。でも土曜日なので人がいっぱいいました。私が見た時期が一番キレイだと思いまし…
お薬を飲みました。 今日も一日頑張りました。 お風呂場の壁材を貼ったので きれいになってきて うれしいです。 でもまだ終わっていません。 明日は午後から お天…
シャワー浴しました。夫に言われたので入りました。娘のシャワー介助もしました。頑張りました。
14時のお食事を食べ終わったあとお風呂場の壁材をボンドで貼りました。夫と二人で頑張りました。今は疲れてお布団です。はぁ( ´Д｀)=3なんだかんだやることがあ…
お薬を飲みました。 今日も一日頑張りました。 明日はゆっくりしたいなぁ。 でもそうもいかないかもね。
お薬を飲みました。今日も1日頑張りました。家事頑張りましたね。明日は夫と二人で出かける予定です。ごみ捨てもする予定です。明日も頑張ろう。
カレーが出来ました。さつまいも粉でとろみをつけました。娘にあげておいしいか聞いてみたらうなづいていました。おいしいみたいで良かったです。カレーパウダー、塩、ヒ…
家事しました。カレーを作りました。ご飯も炊きました。洗濯物を干して洗い物もしました。白猫のユキちゃんのトイレ掃除もしました。なんだかんだしました。今疲れてお布…
お薬を飲みました。 今日も一日頑張りました。 明日はカレーにします。 お食事作りを頑張ろう。
扇風機をつけました。暑いのでつけました。今季初なので扇風機にカバーしてたのではずしました。リモコンも探して見つけました。はぁ( ´Д｀)=3今日は頑張り過ぎか…
お風呂場の壁のリフォーム作業をしてました。しんどかったです。蛇口のところの壁材の加工が難しかったです。夫と二人で頑張りました。せっかく朝シャワーしたのに汗や粉…
先ほど体重をまた測ったら 朝よりも200g瘦せました。 最低値更新です。 3.1kg痩せました。 この調子で頑張ります。
シャワー浴しました。娘のシャワー介助もしました。体重を測りました。100g痩せました。最低値更新です。1日1食ダイエット頑張ろう。少しずつ痩せてきています。こ…
お薬を飲みました。 今日も一日頑張りました。 明日も頑張ろう。
体重を測りました。 200g痩せました。 最低値更新です。 この調子で頑張ろう。 一日一食14時に 食べています。 10時から飲み物を 飲んでいます。 昨日は…
夫と娘に天ぷらを作りました。 夫がおいしいと言って くれました。 よかったです。 もうすぐ息子が来るかなぁ。 今圧力なべでご飯を 炊いています。 息子が来たら…
天ぷらの準備をしました。エビも筋を切って背中を伸ばしました。ごま油で揚げます。今日の体重を測りました。最低値でキープでした。今日は天ぷらだけど食べすぎないよう…
明日息子が来ます。天ぷら作るからおいでよ！バイクの胸パッドと背中パッドも届くよ！とラインしたら明日行くよ。ありがとう。と返事が届きました。明日は天ぷらパーティ…
お薬を飲みました。 今日も頑張りました。 もうあまり頑張りたく ありません。 のんびりゆっくり 過ごしたいです。 でもそうもいきませんね。 明日はシャワー浴し…
しまむらと100均と ドラッグストアに行きました。 卵やお菓子を買いました。 歩いたので疲れて しんどいです。
1日1食14時のお食事食べました。たけのこご飯とお味噌汁と鶏の手羽先と納豆とたけのこの煮物と漬物とそばぼうろと台湾パイナップルとミックスナッツを食べました。お…
体重を測りました昨日よりも100g痩せました。最低値更新です。よかったです。この調子で頑張ります。10時から飲み物を飲みます。1日1食14時に食べます。今日は…
14時のお食事はお腹いっぱい食べました。ご飯、たけのこご飯ホタテのお刺身大根の煮物、たけのこの煮物ブロッコリー、キウイとろろ芋を食べました。今日はお菓子は食べ…
たけのこご飯を炊いています。 14時半くらいに炊けそうです。 たけのこご飯も食べようかな。 今日はお菓子はやめておこうかな。 食べるものがいっぱいです。 あと…
あと40分くらいで お食事の時間です。 14時に一日一回だけ 食べます。 今日はホタテのお刺身です。 昨日作った大根の煮物も 食べないとね。 ブロッコリーと …
昨日よりも1.2kg痩せました。最低値です。ここからまた増えそうなので気を引きしめて食べすぎないように1日1食頑張ります。10時に飲み物を飲んで14時に食べま…
お散歩しながら神社にお参りに行きました。50円玉がお賽銭箱に入らないで床のすきまに入ってしまいました。健康に痩せますようにとなにもかもうまくいきますようにとお…
はぁ( ´Д｀)=3疲れたし寝たいけど眠れるかな？なにかいいことないかな？なにか楽しいことないかな？
お薬を飲みました。 今日も頑張りました。 とはいっても大したこと してないですね。 明日はタケノコを煮ようかな。 生のタケノコを 2本も買ってきて しまいまし…
夫と車でお買い物に 行きました。 イオンと業スーに 行きました。 たくさん買いました。 12000円くらい 買いました。 冷蔵庫がいっぱいに なりました。 こ…
夫がイオンに車で行くって 言ってたけど行くのかな? 夫の気分によって 行くか行かないか決まる。 それよりも早く食事食べたい。 14時に一日一回 食事しています…
骨付きハムの骨を 圧力なべで煮ています。 大根と玉ねぎも入れました。 いい匂いがしています。 お腹がすきました。 14時になったら うどんとそうめんを煮て 食…
お薬を飲みました。 今日はのんびりできました。 明日はお買い物に 行かないとね。 晴れるかな?
シャワー浴しました。 娘のシャワー介助も 終わりました。 頑張りました。 外は雨が降っています。 家でゆっくりします。
お薬を飲みました。 今日も一日頑張りました。 明日は雨なので のんびりします。 疲れてしんどいけど まだ起きています。
お風呂場の壁の写真です。 一枚目の一番大きい壁材。 タイルの上から貼りました。 二枚目の壁材の写真。 タイルのヒビの部分に たくさん浴室用のボンドを 塗って…
お風呂場に二枚目の壁材を貼りました。夫と二人で頑張りました。なんとか無事に終わりました。あとは接着剤が乾くのを待つだけです。あとは小さい面を貼るだけなのでそん…
洗濯物を干しました。これからお風呂場の壁材を丸ノコで切って貼ります。昨日よりもサイズが小さいので少しは楽だと思います。頑張ろう。雨があやしいので15時になった…
えのきと椎茸とわかめのお味噌汁を作って味噌汁かけご飯にして娘にあげました。昨日娘の防水布団カバーが届いたので防水布団カバーを敷いてその上から敷布団カバーを敷き…
お薬を飲みました。今日も1日頑張りました。明日も頑張ろう。腰が痛いです。今お布団です。もう横になっています。疲れてしんどいです。
お風呂場の壁材が いい感じに貼れています。 うれしいです。 夫は明日もやると言っています。 私は腰が痛いです。 生理だしね。 大丈夫かな?
お風呂の壁材を1枚浴室用のボンドで貼りました。夫と息子と私の3人で頑張りました。壁材がデカくて重くてしんどくなりました。運ぶのが特に大変でした。息子が来てくれ…
お薬を飲みました。 今日も頑張りました。 明日は昼頃に息子が来ます。 骨付きハムをお腹いっぱい 食べてもらいます。 そしてお風呂場の壁の 補強作業を 手伝って…
疲れてお布団です。はぁ( ´Д｀)=3しんどいです。のんびりします。
しまむらと100均に 行きました。 娘のかけ布団カバーと アルミシートを買いました。 少し歩けて 気分転換になりました。
骨つきハムが届きました。早速食べてみました。おいしかったです。そのままとハムの目玉焼きにして食べました。お腹いっぱい食べたけどまだたくさんあまっています。明日…
14時のお食事の時間になりましたが骨つきハムが届いたら食べようと思ってまだ食べないで待っています。今日はいろいろ作業しました。お風呂場のライトをはしごに登って…
お薬を飲みました。 今日も一日頑張りました。 明日も頑張ろう。
娘におむつをさせました。 仕方ないですね。 今日もなんだかんだ 頑張りました。 お風呂のリフォームを しないといけないのに 寝てばかりだったので 明日は頑張ろ…
今日は気分が悪くてダルくてやる気が出ない日でした。すぐにお布団でゴロゴロしたくなります。明日はお風呂場のリフォームを少しずつやれるように頑張りたいです。白猫の…
シャワーに入りました。 もう暖かいので お湯をはらなくても シャワーだけで十分です。 もうすぐお食事の時間です。 いっぱい食べよう。
14時のお食事はホタテのお刺身を食べます。もう解凍してあります。今日は気分が悪いです。すぐにしんどくなります。休み休みやることをやっています。
お腹が空いたけど14時まで我慢です。ダイエツト頑張ります。今日の体重は昨日と同じでした。なかなか痩せません。歩かないとだめかな？
娘の布団をコインランドリーで洗うようにと夫に言われたけど断りました。めんどくさすぎます。また漏らすと思うのにそんな事できません。防水のアルミシートでも敷いてし…
娘はまたおしっこを漏らすと思います。憂鬱です。
今日は朝からめんどくさい日です。バーキーという米国の浄水器の掃除をしたいと夫に言われてホントにその浄水器の掃除が嫌で嫌でたまらなかったけど我慢して手伝いました…
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私は街路樹もあまり好きじゃないです。この木がなかったらもっと広々とした道になるのにな。その方が危なくないし通行しやすいのにな。と思ってしまいます。木があまり好…
体重を測りました。昨日よりも500g痩せました。よかったです。今日も1日1食13時に食べます。もうすでに疲れてしまいました。お布団です。食事が終わったらお風呂…
洗い物をしたあと洗濯機が壊れたので手洗い洗たくしました。洗濯機が来るのが25日以降です。まだ配達日は決まっていません。それまで手あらいかコインランドリーです。…
体重を測りました。700g太りました。がっかりです。でも昨日は多めに食べたし仕方ないかな？今日から1日1食のお食事を13時にしようと思います。夫もその方がいい…
お薬を飲みました。 今日も一日頑張りました。 明日も頑張らないとね。 明日はお風呂の壁材を 丸のこで切るみたいです。 丸のこ怖いけど 頑張ろう。
14時のお食事食べました。南雲先生がお腹いっぱいでゴロゴロはいいことだと言っていたのでお腹いっぱいゴロゴロしました。気持ちがいいですね～！お菓子もいっぱい食べ…
昨日よりも100g痩せました。最低値ですが更新はしていません。1日1食14時のお食事頑張っています。今日の14時のお食事はささみ野菜の炒め物とホタテのお刺身と…
息子からラインが来ました。なんの映画かわからないけど映画を見に行ったようです。その時にUQモバイルのキャッチセールスにあって乗り換えしたようです。14時半頃に…
1日1食14時のお食事を食べました。昨日の残りのシチューは食べ終わりました。納豆、晩柑、いちごゆで卵、クラッカーを食べました。今日は軽めでした。まだ食べられる…
夫が藤の花を見たいというので車で藤の花を見に行きました。もう上の方は枯れていました。でも土曜日なので人がいっぱいいました。私が見た時期が一番キレイだと思いまし…
ロングポテトも食べました。おいしかったです。シーフードピザもおいしかったです。
今からシーフードピザを食べます。のんびり過ごします。
カフェでカルボナーラとジェラートワッフルを食べました。1400円でした。おいしかったです。
サーモンとコウイカを さばいて お刺し身にしました。 少し食べてみたら おいしかったです。 息子が今帰ってきました。 すぐに夕飯にします。
甲イカのさばき方を 検索しようと思って 変換したら 行為か と変換されました。 やっぱり ウィンドウズは バカです。 夫と二人で 大爆笑でした。
ソーダストリームの パッキンがなくなったので 注文しました。 送料込みで 1050円でした。 高いですね。 でも仕方ないです。
暑いので扇風機を出しました。 涼しいです。 なんだかうっすら 幻聴が聞こえる気がする。 夕焼け小焼けが 聞こえる気がする。 (*´Д｀)はぁ～ 幻聴いやだな。
息子を会社に 送り出しました。 お金ある? って聞いたら 4000円位ある。 というので 少なくない？ と聞いてみたら なんでそんなに 持っていかないと いけ…
家につきました。 シャワーを浴びました。 頑張りました。
シャワー頑張りました。 私だけ先に入りました。 夫と娘と息子は お風呂を沸かして 入るみたいです。 娘のお風呂介助頑張ろう。 息子は残業がなかったら 17時半…
アメンバーは 基本どなたでもOKです。 今までお断りしたことが ありません。 お気軽に申請してください。 今後もほとんどの記事を アメンバー記事に いたします…
白髪染め終わりました。 頑張りました。 のんびりしよう。
白髪染めしています。 今放置時間です。 がんばろう。
夕飯はカレー味のサバ缶を食べました。娘にも持っていってあげました。おいしかったです。お味噌汁も食べました。息子が帰ってくるのは18時半頃かな？
夕飯チャーハンです。ちょっと塩っぱくなっちゃったよ。夫から不評。娘と息子はおかわりしてくれたよ。はぁ( ´Д｀)=3体休まったよ。また明日からお弁当兼朝食作り…
駐車場が凹んでいて水がたまるので整地作業をしました。タイルの下に土を入れました。なかなか良くできました。
無事に息子を会社に送り出しました。新しく買ったズボンのすそが長かったので裾上げしようと思ったら失敗したのですそを折り曲げさせました。また息子が帰ってきたらゆっ…
大豆トマトスープとめかぶを食べました。おいしかったです。今お布団です。
夕飯は大豆のトマトスープです。夫が作ってくれました。味噌づくりで使った大豆の煮汁も使います。私は疲れてお布団です。頑張りました。
夫と一緒に味噌づくりをしました。頑張りました。熟成しておいしい味噌になるといいな。
