今日も一日が終わりました

今日も一日が終わりました。 息子も学校から帰ってきました。 今日は２時間も歩いたから 疲れました。 明日は太陽光発電の パネルの工事です。 夫と息子が屋根に上…

2時間くらい歩きました

ホームセンターと ダイソーと スーパーと ディスカウントストアに 歩いていきました。 ２時間くらい歩きました。 晴れていて気候も良くて 歩きやすかったです。 …

白猫のユキちゃんが私の膝に来てくれました

白猫のユキちゃんが私の膝に来てくれました。かわいいです。寒くなって猫恋しい季節になりましたね。

太陽光発電の不具合

太陽光発電の不具合があります。 晴れているのに600Wくらいしか 入電していません。 ４００Wのパネルを ４枚つけたので １６００Wくらい 入電するはずなのに…

68.5kg　料理したよ

チョリソーと玉ねぎとしめじといんげんのキッシュと舞茸とえのきと豆腐のお味噌汁生姜入りを作ったよ。コーヒーもドリップしたよ。頑張ったよ。最近アメブロで広告を入れ…

68.7kg　また太って悲しい

また太ってしまい悲しいです。 でも夫にやせたよね。 と言われた。 太ったんだよー と夫に八つ当たり。 歩こうね。 と夫に言われて 今日一緒に歩くことに しまし…

今からお風呂です。

今からお風呂です。しんどいけど頑張って入ります。洗濯物もあるよ。今から洗濯機を回します。息子が帰ってきました。アジとサラダと味噌汁を食べさせました。はぁ( ´…

お布団で休んでいます

先ほど宅配が来ました。荷物を受け取りました。はぁ( ´Д｀)=3しんどいです。疲れました。息子が帰ってくるまでお布団で休みます。今日も頑張りました。

ユキちゃんと寝ました

白猫のユキちゃんと寝ました。ユキちゃんが私がかけているお布団の上にのりました。かわいいです。

68.4kg　お料理したよ

お料理したよ。サラダとハム卵焼きとわかめ、ネギ、えのきのお味噌汁です。頑張りました。高3の息子がおいしいと言ってくれました。頑張りました。

今日も1日が終わりました

息子が帰ってきました。冷麺を作ってあげました。洗濯機を回したので洗えたら干します。今日も1日が終わりました。頑張りました。しんどくて寝てたら白猫のユキちゃんが…

夕飯は冷麺です

夕飯は冷麺です。おいしかったです。夫と車で買い物とゴミ捨てに行きました。頑張りました。生理がきたので休みたかったけど頑張りました。冷麺も作ったし疲れてしんどい…

夫と買い物に行きました

夫と買い物に行きました。歩いていきました。鶏肉やりんごやキノコなどを買いました。これから車でクリーンセンターに行きゴミを捨てるみたいです。ホームセンターでサン…

68.4kg　作ったよ

朝キムチ卵焼きとチョリソー玉ねぎスパゲティを作りました。高3の息子がお弁当に持っていきました。頑張りました。よそよそしかった白猫のユキちゃんがまた人懐っこくな…

今日も1日が終わりました

息子が帰ってきました。じゃじゃ麺と鯛を食べています。今日は調理実習があり親子丼と汁物をお昼に食べたようです。おいしかったと言っていました。同じクラスの子で就職…

鯛を焼いています

鯛を焼いています。もうすぐ息子が帰ってくるかな？はぁ( ´Д｀)=3どこにも行く気がしなかったよ。しんどかったよ( ´Д｀)=3

鯛に塩をしました

夕飯は鯛です。塩焼きにするので塩をしておきました。地味に暑いです。扇風機つけています。今日はどこにも行ってないよ。iHerbというサプリメント通販でチャワンプ…

お布団でゴロゴロ

お布団でゴロゴロ　しています。疲れました。しんどいです。

じゃじゃ麺ができました

夫が作ってくれたじゃじゃ麺ができました。めっちゃおいしそうです。頂きます。わ～い

夫がジャジャ麺を作ってくれています。

夫がジャジャ麵を 作ってくれています。 楽しみです。 ユキちゃんは 私の膝にいます。 仲良しです。 

白猫のユキちゃんとのんびりしています

白猫のユキちゃんとのんびりしています。ユキちゃんに私の母乳とへそのごまを指につけて匂いを嗅がせたら喜んでなめてくれました。入院する前みたいに仲良くなれた気がし…

67.9kg　白猫のユキちゃんが膝に来てくれました

白猫のユキちゃんが膝に来てくれました。かわいいです。朝ユキちゃんと追いかけっこをしました。楽しかったです。のんびりしています。夫とがお味噌汁とチョリソー卵焼き…

シャワーに入れました

頑張ってシャワーに 入れました。 ユキちゃんが 膝の上で寝てくれて かわいいです。 もう眠いけど ユキちゃんがいるから 起きてようかな。 

白猫のユキちゃんが私の膝に来てくれました

白猫のユキちゃんが私の膝に来てくれました。かわいいです。

夫とお買い物に行きました

夫と車でお買い物に行きました。 太陽光パネルを固定するための 材料などをホームセンターで 買ったり 業務スーパーで たくさん食べ物を 買ったりしました。 灯油…

ゴロゴロしてたら１１時になってしまいました

ゴロゴロしていたら １１時になってしまいました。 今日はなんだか しんどいです。 右膝が少し痛いです。 夫が豚足を煮てくれています。 これから夫と買い物に 行…

67.4kg　朝が来ました

コーヒーをドリップして ご飯を炊きました。 お味噌汁は 夫が作ってくれました。 白猫のユキちゃんが 夫の膝でくつろいでいます。 かわいいです。 太陽光パネルを…

タイの塩焼きを食べました

夕飯はタイの塩焼きを 食べました。 久しぶりのタイは おいしかったです。 キムチも食べました。 息子はタイを細かい身まで きれいに食べます。 すごいです。 食…

水シャワー入りました

水シャワー入りました。 さっぱりしました。 髪の毛をショートカットに したので髪を乾かさなくても 大丈夫です。楽です。 早くそうすればよかったな。 そうすれば…

疲れたのでゴロゴロしています

疲れたのでゴロゴロしています。快腸です。夫に見せたらびっくりして喜んでいました。シャワーしようかな？明日はホームセンターをハシゴするみたいです。畑の牛糞なども…

太陽光パネルの仮設置が終わりました

一枚2０キロくらいある 太陽光パネルを 夫と高３の息子と私の ３人で屋根の上にのせて 仮設置できました。 明日は設置したパネルを 固定するみたいです。 電力が…

67.7kg　太陽光パネルを3枚屋根にのせます

夫と高3の息子と私の3人で 太陽光パネル3枚を 屋根にのせます。 一枚20キロくらいで 重いです。 夫とホームセンターに行って パネルを固定する金具も 買いに…

もう寝ようかな

高３の息子が帰ってきて 夫が作ったカレーと 夫がむいた梨を 食べさせました。 息子とモッピーアンケートを しました。 ゲームや娯楽に関する アンケートでした。…

カレーおいしかったです

夫が作ってくれたカレー おいしかったです。 おなかいっぱいです。 食べ過ぎました。 高３の息子が まだ帰ってきません。 今日も遅いかな 今日もほぼ終わりました…

カルダモンの皮をむきました

カルダモンの皮をむきました。カレーに使います。スパイスをたくさん入れます。ほとんど夫が作ってくれました。私はカルダモンの皮をむいただけです。スパイスたっぷりで…

娘のシャワー介助をしました

２０歳で統合失調症の娘の シャワー介助をしました。 私の洋服に水がかかって しまいましたが また乾くでしょう・・・。 がんばりました。 動画を見ていたので 終…

水シャワーに入りました

水シャワーに入りました。 きれいに頭も体も洗いました。 さっぱりしました。 明日は夫と息子と私の3人で 太陽光パネルを３枚 屋根に設置します。 一枚２０キロく…

夫と神社に行ってお参りしました

夫と神社に行って お参りしました。 歩いて神社に行きました。 たくさんお願い事をしました。 お参りしたかったので 行くことができて よかったです。 汗もかいた…

夫と扇風機を掃除しました

夫と扇風機の掃除と 片づけをしました。 頑張りました。 私は組み立て役 夫は掃除役です。 私は掃除が苦手なので 扇風機の組み立てと 取り外しをしました。 寝室…

67.4kg　キムチのり玉子焼きを作りました

キムチのり玉子焼きを作りました。頑張りました。パソコンのメンテナンスもしました。夫がお味噌汁を作ってくれました。良い日になりますように

息子が帰ってきました

息子が帰ってきました。 醤油ラーメンを作りました。 おいしかったです。 息子にこまごまとした パソコン設定を 教えてもらいました。 無事にできました。 パソコ…

パソコンが届きました。

マウスコンピューターのパソコンが届いて設定も終わりました。途中有線LANの不具合でネット接続ができなくてマウスコンピューターのサポートセンターに電話しました。…

夫と足湯に行きました

夫と足湯に行きました。 歩いていきました。 足湯は気持ちがよかったです。 今日は太陽光充電器と 新しいマウスコンピュータの パソコンが届きます。 また配達して…

68.0kg　寒くて掛布団を出しました

寒くて掛布団を出しました。 白猫のユキちゃんは 夫のひざに座っています。 寒いですね。 急に寒くなってびっくり。 太ってしまい 悲しいです。 腹が重たいです。…

ホタテのバターしょう油焼を夫が作ってくれました

息子が帰ってきました。夫がホタテのバターしょう油焼を作ってくれました。めっちゃおいしいです。

夫がお料理してくれました

今日はホタテ鍋とホタテのバター炒めです。ホタテて鍋は食べました。めっちゃおいしかったです。高3の息子が帰ってきたらホタテのバター炒めを夫が作ってくれます。まだ…

夫と自転車でお買い物に行きました

夫と自転車で お買い物に行きました。 自転車をこいだので 太ももが痛くなりました。 でも頑張っていって 帰ってこれました。 スーパーとホームセンターと ディス…

67.7kg　のりキムチ玉子焼きを作りました

のりキムチ玉子焼きを作りました。涼しいです。外は晴れています。白猫のユキちゃんは夫の膝にいます。かわいいです。昨日は粗々したけど今日はトイレでしていました。良…

あっという間に夜ですね

今日は午前中頭痛があり つらかったのですが 午後は治りました。 よかったです。 台風が来てたから 頭痛になったのかな 夫も腰が痛いと 言っていました。 あっと…

息子とトムヤムクンを作りました

高3の息子と トムヤムクンを作りました。 おいしくできました。 夫と息子が紅茶の パンケーキを 焼いてくれました。 はちみつをつけて食べました。 おいしかった…

味噌が熟成されてきました

うちで作った味噌が熟成されてきました。息子が素手でかきぜました。少し柔らかいけどいい感じです。

67.9kg　また太ったよ

はぁ( ´Д｀)=3全然痩せない。太る一方だよ。はぁ( ´Д｀)=3台風が思ったよりも軽くすみそうで良かった。被害無しでラッキーだったね。

夫にカムジャ麺を作りました

夫がカムジャ麺が食べたいというので作りました。私は缶詰のカレーを食べました。おいしいです。 楽天お買い物マラソン開催！9月19日～24日まで！ 【送料無料】い…

シャワー頑張りました

シャワー頑張りました。水シャワーです。頭も体も洗いました。

カムジャ麺を食べました

昼食はカムジャ麺を作って食べました。 楽天お買い物マラソン開催！9月19日～24日まで！ 【農心】 カムジャ麺(ジャガイモラーメン)117gx1箱(40個)(…

67.7kg　エコフロー太陽光蓄電池をまた買いました

エコフローエクストラバッテリー 太陽光蓄電池を買いました。 ２６万円くらいでした。 ヤフーショッピングで 買いました。 コンビニで入金して ペイペイにチャージ…

静かにしているのが好きです

私は静かにしているのが好きです。 音楽も本当は聞きたくないけど 音楽を聴かないと 幻聴が聞こえるので ユーチューブで音楽を 流したりしています。 でも最近は幻…

夕飯は冷凍うどんでした

夕飯は冷凍うどんでした。 こしがあっておいしかったです。 夫と息子と私の3人で作りました。 (´Д｀)ﾊｧ… 今日もいろいろ頑張ったよ。 あっという間に夕方だ…

太陽光パネルが届きました

太陽光パネルが届きました。電話がかかってきたので夫に出てもらいました。15分位で到着するというので道で待っていたらトラックが来ました。配達の方にアクエリアスを…

67.2kg　太陽光パネルが届きます

今日は太陽光パネルが3枚届くので緊張しています。1枚20kgくらいで重くて大きいです。雨が降ってきています。これから台風が来るよ。だから屋根にはまだ乗せられま…

夫とお買い物に行きました

夫とお買い物に行きました。 歩いてスーパーと ドラッグストアに行きました。 帰りは重かったけど 頑張りました。 今日もほぼ終わりましたね。 あとは高3の息子が…

カムジャ麺を食べました

夕飯はカムジャ麺という 韓国のラーメンを 食べました。 【じゃがいもラーメン 8袋（カムジャ麺）】 農心 韓国 インスタントラーメン 袋麺 保存食 韓国食品 …

100均としまむらとドラッグストアに行きました

100均に行って しまむらに行って ドラッグストアに行きました。 100均で夫の爪やすりと 注射器を買いました。 ドラッグストアで 夫のバスタオルを 買いまし…

シャワー頑張りました

シャワー頑張りました。夫と仲良くしました。よかったです。今夫が料理しています。私が朝作ったのり卵焼きがおいしいと言ってくれました。よかったです。シャワーしてし…

67.6kg　料理しました

レバー炒めとのり卵焼きを作ってコーヒーをドリップしました。朝から頑張りました。幻聴があ～～って言ってます。白猫のユキちゃんは少し元気になりました。スリスリして…

夫とお買い物に行きました

夫と歩いてお買い物に 行きました。 外は暑くて歩くのが 大変でしたが 頑張りました。 白猫のユキちゃんが 元気ないです。 机の下に隠れています。 

モニターは買うのをやめました

モニターは買うのを やめました。 まだ今のが使えるし 発色が薄くて サイズもちょうどいいし 最近のモニターは 画面が大きくて 横長なので嫌だなぁ と思ってやめ…

67.5kg　パソコンを買いました

マウスコンピュータの パソコンを買いました。  １１８１４０円でした。 第８世代のi5です。 新品です。 今朝入金を済ませました。 夫がいいのを買いなよ。 と…

67.2kg　今日も頑張ったよ

朝キムチ卵焼きを作りました。 コーヒーもドリップしました。 そして午前中100均に行って 自転車の虫ゴムを 買いました。 帰ってきて虫ゴムを 付け替えたけど …

67.4kg　今日も無事に終わりました

午前中、夫と歩いて お買い物に行きました。 自転車で行こうと思ったけど 自転車がパンクしているので 歩いていきました。 あとで自転車の虫ゴムを 確認したら切れ…

夫と息子が屋根にのぼってくれました

夫と高3の息子が 屋根にのぼって 太陽光パネルを 日の当たるところに 移動させてくれました。 あと昨日くんできた水を 車の中から 家の中に運び入れました。 息…

66.9kg　朝から

朝から夫と仲良くしました。よかったです。夫が味噌汁を作ってくれました。焼きいもも作ってくれました。私が少しまだ眠い。と言ったら少し寝ておいで。と言ってくれまし…

無事に1日が終わりました

無事に1日が終わりました。夫と息子が帰ってきました。ホッとしました。お風呂を沸かしました。お風呂に入ったら寝ようかな?もう眠いな。頑張ったよ。

豚のすね肉を煮て食べました

豚のすね肉を煮て食べました。 ぷりんぷりんでおいしかったです。 ごぼうと昆布も入れました。 圧力なべで煮ました。 のんびりとはいっても いろいろやることが あ…

コーヒーをドリップしました

コーヒーをドリップ しました。 20歳で統合失調症の娘にも コーヒーを淹れてあげました。 一緒にコーヒーを 飲んでいます。 今日はのんびりしよう。 

67.2kg　夫と息子が出かけました

夫と息子が水くみと 前に住んでいた家に 行きました。 私と娘はお留守番です。 琥珀ちゃんはゆっくりしてて いいよと言われました。 私は娘のシャワー介助を しま…

67.6kg　庭に植物のネットをはりました

庭に植物のネットをはりました。 夫と二人で頑張りました。 疲れました。 しんどいです。 幻聴が聞こえてきたけど がんばりました。 無事にネットがはれて よかっ…

67.1kg　夫と歩いてお買い物に行きました

夫と歩いてお買い物に 行きました。 往復4キロくらい歩きました。  新しいお買い物バックに コロコロタイヤが ついているので楽でした。 荷物は夫がほとんど 持…

66.5kg　私の診察と娘の歯医者に行きました

私の精神科の診察と 20歳で統合失調症の 娘の歯医者に行きました。 夫が運転してくれました。 娘は歯医者で虫歯を 無事に治せました。 左の上の奥歯に 小さい虫…

豚足食べました

夫と息子が豚足を煮てくれました。とてもおいしかったです。かぶりつきました。

66.1kg　娘の診察に行きました

20歳で統合失調症の娘の 精神科の診察に行きました。 夫と私と娘の３人で 行きました。 夫が診察室で 先生の質問に 答えてくれたので 安心でした。 娘の歯医者…

今日も頑張りました

今日も頑張りました。 明日は台風が来るので 高3の息子の高校が お休みです。 明日は20歳で 統合失調症の娘の 精神科の受診です。 夫と一緒に3人で行きます。…

66.5kg　がんばった

朝、親子丼作って洗濯してコーヒー淹れて白猫のユキちゃんのトイレ掃除をしました。頑張りました。腰が痛いです。

お風呂に入りました。頑張りました。

お風呂に入りました。 頑張りました。 あとは寝るだけです。 眠れますように。 

66.4kg　新しくできたスーパーに歩いていきました

今日は一人で 新しくできたスーパーに 歩いていきました。 暑かったので 傘をさして歩きました。 頑張っていって 帰ってこれました。 ずっと気になっていたので …

エコフロー太陽光蓄電池が届きました

エコフロー太陽光蓄電池が 届きました。 明日届く予定でしたが 今日届きました。 重いものなので 配達の方に アクエリアスを わたしました。 太陽光パネルも 3…

65.9kg　のんびりしています

のんびりしています。 夫と息子がパンケーキを 焼いてくれました。 とてもおいしいです。 明日、エコフロー 太陽光蓄電池が届くので 少し掃除をしました。 幻聴が…

三人で散歩しました

夫と２０歳で統合失調症の娘と 私の３人で 近所を散歩しました。 少ししか歩いてないのに 疲れました。 ３人とも運動不足です。 夫と仲良くしました。 よかったで…

66.3kg　幻聴が治まってきました

幻聴が治まってきました。 しかし朝はだるくて 二度寝しました。 体力が戻らないです。 少しづつ歩いて 体力をつけます。 近所のしまむらと 100均とドラックス…

エコフローを買いました

 年4回の楽天スーパーSALE開催！9月4日～11日まで！ 【送料無料】エコフロー 家庭用 蓄電池 ポータブル DELTA Pro デルタプロ 防災 アウトド…

白髪染めしています

夫がいい白髪染めを 買った方がいいというので ウェラの高い白髪染めを 買いました。  年4回の楽天スーパーSALE開催！9月4日～11日まで！ ウエラトーン …

夫とお買い物に行きました。

夫とお買い物に行きました。 帰りはたくさん買ったので 重かったです。 頑張りました。 重いものを持っているときは 幻聴は聞こえなかったです。 それどころじゃな…

66.１kg　料理をしてみました

5時半くらいに起きて 鶏モモと玉ねぎの トマトソース炒めを 作りました。 高３の息子が お弁当に入れて 朝ごはんで食べました。 白猫のユキちゃんの トイレ掃除…

神曲東方の曲を聴くと幻聴が消えます

神曲東方の曲を聴くと 幻聴が消えます。 ずっと聞いてます。 娘が聞いてる曲です。  

シャワー頑張りました

シャワーを頑張りました。 幻聴が聞こえて 怖かったけど 頑張りました。 シャンプーして トリートメントして 体を洗って 髪の毛も乾かしました。 頑張りました。…

3人で神社に行き一人でお買い物をしました

夫と娘と私の３人で 近所の神社に行きました。 神社の帰りに 娘が途中で歩けなくなり 道でうずくまりました。 なんとか家に着きました。 短い距離だったけど みん…

66.4kg　近所の神社にお散歩に行く予定です

夫と２０歳の娘と私の３人で 近所の神社まで お散歩に行く予定です。 幻聴うっすらずーっと 聞こえています。 ビタミンとか 栄養のある食べ物を いっぱい食べまし…

シーンとしてると幻聴が聞こえてくる

シーンとしてると 幻聴が強く聞こえてきます。 20歳の娘が音楽を 聴いているのですが その音楽を聴いていると 幻聴が消えます。 アニメ声の歌です。 不思議です…

65.9kg　昨日扇風機を買いました

 昨日扇風機を買いました。 ホームセンターで 安かったです。 ５４８０円でした。 展示品です。 CKDF307WHという 型番です。 ネットで調べたら ８４０…

カツオのお刺身を食べました

カツオのお刺身を食べました。 おいしかったです。 幻聴が聞こえるのが怖いので 娘が聞いている音楽を ずっとかけています。 そうすると不思議と 幻聴が聞こえませ…