筋トレ初心者がフィジークやベストボディージャパンの大会出場を目指すブログです！
打倒ライザップという事で、ゼロ円で魅力的な身体になる事をコミットする予定でしたが、ストリートワークアウト、自重トレーニングでは時間がかかり、限界あることに気づき近所のジムに行き始めました！
どーもゼロコミです！更新頻度が落ちてますが、トレーニングの調子は上がってます！背中の日の新しいメニューですアンダーグリップケーブルプルダウン4x20-15-1…
どーもゼロコミです！更新全然出来てませんサボり気味です筋トレの頻度も減っていますダメダメですでは恒例の経過報告半年の成果はいかに！フロントバックあまり成長を感…
「ブログリーダー」を活用して、ゼロコミさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
