筋トレやったら貧弱ぶりにあきれた話

まっつんです。シーズンが終わって走ることへのモチベーションが若干が下がり気味というかただ、来年に向けて仕切り直そうとしている。今週から始めたのが筋トレ。まああれだ。走る時間が確保できなくて筋トレに逃げているともいえるし、筋トレから逃げて走っていたともいえ

ハーフマラソンランキング

ハーフマラソンランキングの結果が出ていた。90分切れなくても上位10％に入るんだというのに驚き。去年はあまりハーフマラソンを入れていなかったので足立がPBだった。この時はフォーム見直し中だったのであまり突っ込まなかったけど、次の月のフロストバイトでネットタイム

ゆるい週末

板橋Cityマラソンを走られた方お疲れさまでした。土曜日はProceed2600さん主催のマラニックに参加。集合場所を間違えたため、最後の皇居1周ができずに残念だったが来シーズンに向けての話とかできてよかった。今回はPB出たものの去年と同じくもう少し記録を伸ばせなかったと

Hanzoでレースを走ってみて

今年、4つの大会に出てすべてNew BalanceのHanzo Rだった(OTTはレンタルのS)。OTT(5000m) 19分36秒(VDOT 51.0)フロストバイトロードレース(ハーフ) タイム1時間29分33秒(VDOT 51.3)青梅マラソン(30km) 2時間14分57秒(VDOT 49.2)古河はなももマラソン(フル) 3時間17分25秒

はなももの総括と次の目標

レポ書く前にまとめに入ってみる。今まではまとめ書かないで終わったが今回は変えてみた。はなももは3年連続で走った。記録が出るとか相性がいいというより、風を避け、東京マラソンに落ち、遠征できないとなっている消去法。いわゆる腐れ縁。3年間の推移。サブ3.15を落とし

[速報]古河はなももマラソン

PBで20分切れたので最低ラインの目標は達成。全力さんに刺激を与えられなかったよ。

はなももはどう走るか

さてさて、シーズン最後の古河はなももマラソンがあったにもかかわらず、今日も仕事だったまっつんです。さすがに仕事の後に飲みに誘われたけど丁重にお断りした。まっつん@matttun19742kmだけジョグってみた。 https://t.co/cDbDcSZw1g2019/03/08 22:51:15一応、キロ4分30

はなもも直前のペース確認走

今週は天気が不安定だし、週末ははなももなので練習をセーブ気味なまっつんです。今週の天気と練習予定月曜日 雨 → 残業もあったのでランオフ火曜日 晴 → 雨は降っていないし、明日どうなるかわからないのでHanzoでペース確認走水曜日 晴 → 疲労抜きジョグ木曜日

東京マラソンの応援で尻に火がついた

まっつんです。昨日は雨の中、マラソン大会に出た方お疲れさまでした。決して楽なコンディションではありませんでしたがその中で走り切った方は素晴らしいです。機能は東京マラソンの応援に行ってきた。いつもは蔵前のところで応援していたが、今回はブログ村のメンバーと一

明日は東京マラソン

明日はいよいよ東京マラソンですね。hassyさん達と一緒に7.5km辺りの神保町旧ビクトリア下と芝公園で応援する予定。さて、来週ははなももマラソン。火曜はインターバル走の予定だったが、あまりにも疲れが取れてなくて疲労抜きジョグに変更。月、水はランオフ。木曜は雨だっ