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脱力系ミニマリストの雑記
ミニマムな生活を実践しながらお気楽な心と身体を実現するための実験を紹介していきます。 愛知県在住 男性
アマノメです 冠婚葬祭ってぶっちゃっけ面倒ですね。 大勢 友人を呼ぶのは迷惑かもしれない 人生の基本は自分が人にされちゃ〜 イヤなことを 人にしない 人にされたら嬉しいことを人にする これだけ。 そう考えれば冠婚葬祭は案内だす人数も ミニマムに 式自体も最小限でいいよね。 ホントに親しい人が結婚する時に 近しい人だけでアットホームに祝う 結婚式場を使う必要もない 身内が亡くなった時に親族で悲しむ 通夜と葬式は分けない(1日葬) もっとシンプルでよくない？ ドンドン葬儀や結婚式は簡素化されて 葬式は家族葬が多いし 結婚式をあげない カップルも増えています。 葬儀や結婚式は親族で 行うぐらいでちょ…
アマノメです サイズが小さすぎる服は 身体を締め付けて リラックスできません。 ファションも大切でしょうが、もっと リラックスしていられるように服は 少し大きめがオススメ 夏は特に服と身体に空間があった方が 涼しく感じるのはみなさん感じているはず リネンの服が涼しく感じるのも 身体と服の間に空間ができることが 影響しています。 軽い服が生地も薄くて涼しいのは当たり前 冬服にしても 軽くて暖かい方が楽に決まってます。 重い服はストレスになる。 昔は 冬服は重いモノと決まっていたけど 今は軽くて暖かい服が ふえてきたので 嬉しいことですね！ 夏にはワンピースが軽くて涼しく シンプルでミニマリストら…
アマノメです 古い家には古い家なりの良さがありますね。 寒いとか暑いとか欠点ももちろんあるけど 古い家だって 快適に過ごす方法はあるはずです。 海街ダイアリーって映画を知ってますか？ 舞台は鎌倉の古民家 4人姉妹の日常を描いた映画で 鎌倉の古い家で暮らす毎日がいい感じ 夏には扇風機と座卓 縁側でスイカを食べたり 庭で花火をしたり 家は食べて休んで遊んでの繰り返し 主役はそこに住む家族。仲良しなら 毎日が楽しい！ スタイリッシュじゃなくても 新しい家じゃなくても 楽しく暮らせる ケンカしたり仲直りしたり 怒ったり笑ったり モノが主役じゃないのは ミニマリズムの考え方と同じ 今 身の回りにあるモノ…
アマノメです ミニマリストの憧れといえば小さな家 アメリカではタイニーハウスといわれ 大きくなってしまった暮らしを小さく という新しいムーブメント どれもがみな美しい平屋 シンプル イズ ベスト 構造がシンプルだから地震や台風などに 強く 建築費もコンパクトに どれもデカイじゃ〜ないか？ なんてみなさん アメリカ基準ならタイニーハウスですって 極端に小さいとどうしたって窮屈 いきすぎたらつかいずらい どの家も大きな庭や自然の中に建ってて 前面にはガラスが多用され景色を 取り入れることで狭い家でも快適に 過ごせるわけですね 自然もホントの自然じゃなく手入れされた ゴルフ場のような管理された自然 …
アマノメです ユニクロのお値打ちパックTシャツ ペラペラで 快適そのもの おまけに安い！ 猛暑の時期は生地が薄いのが正義 人生から見栄と高望みを捨ててしまえば 誰も気づきもしないブランドモノや 誰も気が付きもしないこだわりに 高いお金を払う必要がない 大きめのサイズを着れば体型の弛みも 誤魔化せて涼しい ユニクロのTシャツ3着1,500円＋消費税で 何か問題が？ 無地Tシャツがユニクロかどうかなんて 誰にも分かりゃ〜しません。 気にしているのは本人だけ。 モチロン 価値観も収入も人それぞれ だからこそ快適だけを基準にして 見栄や高望みを捨ててしまう 小さい部屋なら 小さいなりに 大きな家なら …
アマノメです 日本で1番の会社と言えばトヨタの 名前をあげる人が多いはず。 なぜトヨタは強いのか？ トヨタの社員は徹底して整理 整頓を 教え込まれます。 この基本をつくったと言われるのが トヨタ自動車工業 元副社長の大野耐一氏で 彼が述べたのが、 「いらないものを処分することが整理であり 欲しいものがいつでもとりだせることを 整頓という」 整理は捨てること ホントに仕事ができる奴はミニマリスト スティーブ・ジョブス マーク・ザッカーバーグ 堀江貴文 みーんなミニマリスト ミニマリスト最強 ミニマリズムはオールラウンド 仕事で悩んでいるなら まずは捨てる 使わない書類 名刺 文房具 資料 捨てす…
アマノメです 一生モノの無垢の家具 ナチュラルで長く使えそうですが 重くて大きな家具は後々後悔 しがちなのでご注意下さい 部屋の壁紙を替えたい 模様替えをしたい 床板をリフォーム 引っ越し もっと軽くてコンパクトなモノに すればよかったと後で後悔するくらいなら 小さく軽い家具がオススメ ソファーだって一人暮らしなら 自分用に用意すれば充分 日常が豊かになって快適 ミニマリストだからと家具を持たない 選択よりもコンパクトで軽い家具で 快適に過ごした方が楽しそう！ 大型テレビのかわりにプロジェクターなんて 方法もいいね 棚だってホームセンターのカラーボックスを ならべればいいんじゃないの 上に積み…
アマノメです 結婚してからは床屋も美容院も行ったことが ありません。 奥さまにカットしてもらって います。 奥さまも手慣れたもので所要時間は10分 床屋や美容院が時間かかるのは高いお金を とるためのパフォーマンスに 違いありません 洗髪したりセットしたりで1時間ほどはかかる 実際はセットにかなりの時間をかけて いますが、頭洗ったら無意味なのは 皆さんもご存知のとうり なら 自分でカットするか 家族にカットして もらえばいい。最初に道具を揃えたら後は 無料で行き帰りの手間や待ち時間も必要 ありません。 ネットでセルフカット動画を検索したら 後は挑戦あるのみ。失敗したって大丈夫 ちゃんと伸びてくる…
アマノメです いつまでこんなに暑い日が続くのかと ダウン気味の日々 温泉に行き夏バテ対策でもしたいところ ですが、お金もない そんな貴方に 大丈夫 自宅のお風呂で夏バテ対策 してみませんか？ ズバリ ぬるま湯で入浴してみてください！ 自分の好みにあわせて37度から39度ぐらいの ぬる〜いお風呂にノンビリつかる。 自律神経のバランスがとれてぐっすり 眠れますよ。 自律神経も疲れているのに夜お風呂で 熱いお風呂じゃ〜もうオーバーヒート 体温より僅かに温かいほどの湯で 疲れを癒してあげることが大切 自分に優しくね！ モチロン充分な水分を補給しながら のんびりと気持ちいい温度でね 考えるだけで疲れが抜…
アマノメです まだまだ暑い毎日 少しでも快適にすごしたいなら ショートカットにしてみませんか？ 汗でニキビや吹き出物で悩んでるなら なおのこと ショートカットならシャンプーが簡単 すぐに乾いて時間短縮で手間いらず とうぜん頭が軽い 涼しさ爽やかさが違う 暑い時期こそショートがオスス 何より若返ってみえる ショートカットでアクティブに毎日を ショートカットは可愛くてカッコイイ 決して個人的好みではございません あなたもショートカットにしてみませんか？ にほんブログ村
アマノメです 毎週 ユニクロの広告を楽しみにしていますが 中年男性からみると 欲しいものがない？ そんな風に思う方も多いようです。 チノパンやデニムはビンテージ加工ばかり。 綺麗なジーンズやチノパンが欲しい そんな中年男は無視 最初からビンテージじゃ〜あとはボロボロに なるだけじゃない？ おまけに アンクルパンツがやたらと多い。 女性のアンクルパンツは可愛いと思いますよ。 いい感じだね！ しかし男性にはどうよ？ モデルの男性ですらこの違和感⁉︎ 少年のイメージが残る若者ならまだしも とても大人の男性に似合うとは思えません。 ましてや中年以降の男性は拒絶反応しか ないのでは？ でも心配ご無用 あ…
アマノメです モノについてあーでもない こーでもないと とかく批評するのが、大好きで 高いモノなら まるで買い替えないのに 安いとなるとやたらと買い替えて アレやコレや試したくなる悪い癖 特に歯ブラシとなると どのみち買い替えねば ならないので あのメーカー このメーカーと試したわけですが 結局 通っている歯医者で進められたのが 「ルシェロ」 歯科医院用歯ブラシ Amazonなどネット以外では 歯科医院にしか 売ってないみたい 歯科衛生士の中では 最も人気の歯ブラシの ようで プロのオススメだから 素直にこれに決めてしまいました。 この歯ブラシがお店で売ってないのは 歯医者での診察に基づいて …
アマノメです 普段の仕事のストレスから 休日になると 旅行に行ったり してストレス解消？ 稼いだら使うのマッチポンプ 毎日がストレスフルなら 余計な旅行や 買い物の必要はないかも？ 旅行と言えば東京ディズニーランド たくさんお金をかけて アトラクションのため 長時間並んだり ストレスたまんない？ 子供達が小さい頃は地元の 公園でプチ旅行 クルマで15分の近場 渋滞知らずでめっちゃ楽 入場料無料で 子供も大喜び 捜せば楽しく遊べる場所はきっと 周りに一杯あるのに 気づいていないだけ 無料の公園だって十分 楽しい ちょっと遠出なら東山動物園 公立の動物園なら入場料は馬鹿みたいに 安くてお手軽 小さ…
アマノメです 睡眠は誰でも自然に勝手に起こるコトですから あまり意識している人は少ないと思います。 誰でも1日の3割ほどは眠っているわけで、 睡眠力を高めるコトで 自然に生活の質が あがるのは皆さん理解していますよね！ さてその方法ですが 睡眠前にやるべきコトをすませておく 歯磨きやお風呂に入るなどやらなければ ならないコトを早めにすませておけば 睡眠中に脳が無駄に活動しません。 寝る直前まで バタバタしていては 睡眠に 最適なリラックスした身体と心の状況には なりませんので 早めにすませておくコトが 大切ですね！ 特に食事は寝る3時間前にはすませるコトが 必要です。胃に食べたものが残っていて…
アマノメです 夏になると水分補給のため 水筒持ちの人が ふえますね。でも家から水筒を持って 仕事や遊びに行くのって 面倒！ 何処でも自販機やコンビニがありますから 財布さえあれば飲みたいモノをいつでも 飲める コーラが飲みたい時、アイスコーヒーが いいとき、お茶がいい時、人は移り気 水筒の重さを回避できるならお金で解決！ モノを減らしてお金が節約できたぶん 手間を減らすためにはお金を使う 貯めるだけで 使わないなら 働くことを やめた方がマシ 仕事中に喫茶店でクーラーに涼みながら お茶するのもいいよね！ 喉がカラカラな時に飲むアイスコーヒー みんなが仕事している時にちょっと休憩が 贅沢で いい…
アマノメです 投資は一歩間違えれば 損をします 素人ならなおのこと ミニマリズムは必要最小限のモノや 思考で生きるメソッド そんなミニマリストに投資は必要か？ 投資をしたら相場が気になってしまうのは 人間として当たり前で 朝から晩まで 気になって落ち着かない ミニマリストなら生きていくためのコストは 多く必要ではないはずなのに そんなにお金が 必要でしょうか？ 確実に儲かるなら経済評論家や投資会社が 自己資金で行うのが当たり前で そうしないのは そこにリスクがあるから 株式市況が良ければ順調に利益が でている場合が多いようですが たまたま かもしれません。誰にもわからない。 日経平均株価の推移…
アマノメです モノを買いにお店へ行った時に 店員が 売ろう売ろうとつきまとう店に また行きたいと 思いますか？ 売れる店員は みるともなくお客さんを観察 して お客さんが尋ねたそうなタイミングを みて近づいて声をかけるもんですね！ お客さんの希望を後押ししてあげる。 基本的には親切な人助け 北風と太陽の太陽であろうとすること けっして押し売りはしません。 お客さんがいごごち良い空間をつくる！ お客さんが喜ぶことが大切で、 どうせ買うなら どんな人から買いたいか よく考える必要があります。 急がば回れ 売ろう売ろうとすれば、あなた自身も 余計な緊張して 余計に上手くいかない。 緊張はお客さんに伝…
アマノメです 3世代6人家族の我が家ですが、年金が あてにならない時代だからこそ 大家族って 方法もあるんじゃ〜ね〜のかな？ 考え方を変えれば 家族と言う単位で 家や生活環境をシェアしてるわけで シェアハウスが今風なら 大家族も選択肢の ひとつじゃ〜ないのか？ 問題は世代間での距離の取り方だよね。 結婚で他人が入る難しさは当然あるけど ニートなんかも収入を親世代に頼って いるから問題なだけで 独身のうちは一緒に 暮らす方が食事の用意から洗濯 掃除まで 絶対メリット多いのはずですね。 住宅ローンはもとより 電気ガス水道等 生活インフラの基本料金は 人数が多いほど 単価が下がるのは当然で 核家族が…
アマノメです これから就職しようとしたり転職しようと 考えているみなさんにこんな会社は辞めた 方がいいんじゃね〜というお話ですが それは トイレにお金をかけてない会社ですね！ トイレを古い設備のままで 新しく更新 してない会社は 充分な利益が、でていない か、 利益がでているのに古いトイレのまま なら従業員にかけるお金を使うのを 躊躇しているということで、 社員に優しくない！ つまり我々からみた駄目な会社 トイレはお客様だって使うかもしれません 一番お金をかけるべきところだと 思いませんか？ もちろん新しいビルとかで最新の設備が 用意されている場合は トイレが綺麗でも 従業員に優しくない場合も…
アマノメです いつもセコイ話ばかりじゃ〜 人生つまらない たまには夢でもみませんか？ ネットでミニマムスタイルの豪邸を 集めてみました。 選ぶ基準はシンプルでカッコいい これしかないね！ やたらプールが多いですね 緑と水とシンプルな建物が組み合わせが なんとも言えないいい感じです 小さい家もいいけどこんな豪邸で シンプルでミニマムな生活こそ 憧れませんか？ 住宅でもっとも重要なのは 家そのものより その場所や景観です なかなか今は難しいけど 日本も人口が減っていくと こんな暮らしをする人もチラホラ 現れてくるかも 自分の子供達の子供達ぐらいになったら こんな暮らしができるように 今できることを…
アマノメです 男の人なら財布やスマホ 鍵などを ボトムのポケットに入れていて 知らないうちに落として大慌てしたことが 一度や二度はあるものです。 かと言って その為にバッグなんか持つのは かえってモノがふえて本末転倒 そんな貴方にカラビナをオススメします クルマのキーや家のカギをカラビナにつけて ボトムのベルト通しに引っ掛けるだけ 後はスマホと財布をそれぞれボトムの左右の ポケットにしまうだけ カラビナのおかげでポケットの中で スマホや財布がケンカすることもなく スマホと財布の定位置が決まるので 立ち上がった時にポケットに手を入れて 確認する癖をつければ、もう安心！ カラビナはセリエで2個セッ…
アマノメです 自然体で楽々生きているようにみえる タモリですが 子供の頃の事故で片方の目 はみえません。 苦労なんて感じさせない感じだけど ちゃんと苦労は人並み以上にしてる。 大学は浪人して早稲田の哲学科 25歳の時に結婚しているにもかかわらず いろんな職業をへて30歳で芸能界デビュー 今回はタモリの名言からその生き方のコツ を学んでみましょう。 好きな言葉は『適当』 タモリが適当と思う人は少ないと思うん ですが、真面目な人があえて不真面目に 生きようとしている感じはしますね！ いいかげんな人間は信用されませんが、 真面目な人間があえて肩の力を抜いて生きて いるところがいいんじゃない？ ヤル気…
アマノメです 世界一の投資家と言えるのは ウォーレン・ バフェットでしょうね！ 大富豪としても有名で 世界一の投資会社 バークシャー・ハサウェイのCEOですが 会社にはクルマを自分で運転して通い マクドナルドで朝食を買い コカコーラが大好きのおじいちゃん。 「並はずれたことをしなくても、並はずれた 業績を残すことはできる」 バフェットの投資法は企業価値より株価が 低いと判断したら買うというシンプルなもの 株価が急落した時こそチャンスと考える。 もうひとつは誰が経営しても儲かるような 優れたビジネスモデルに投資すること。 長期保有が基本で 複利で安定的に利益が でるように考える。 アマゾンのジェ…
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