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脱力系ミニマリストの雑記
ミニマムな生活を実践しながらお気楽な心と身体を実現するための実験を紹介していきます。 愛知県在住 男性
アマノメです フォクシーのオーナーでデザイナー 前田義子さんの強運で生きるための モットーは 整理整頓、身綺麗、清潔 整理整頓 は余分なモノや情報を捨て 必要な時に必要なモノや情報を 取り出せること これはミニマリズムと全く同じで 人によりモノや情報の許容量に多少の 違いが、あるだけ 空いた心や暮らしの空間にこそ 新しいモノや情報が入り冷静に 判断する余裕ができますね 問題は 次の身綺麗 や清潔 ミニマリストでありがちなのは モノを持たないことにこだわることが 節約になってしまい 身綺麗や清潔が 上手くいってない場合が、多いこと 身綺麗や清潔は自分の気持ちをあげたり まわりに与える印象をよくす…
アマノメです ミニマリストなら特別な服なんて必要ないよ ノームコアっていうファションを 知ってますか？ 究極の普通服 余計な装飾を除いたシンプルな普通のファション ジーパンやチノパン シャツやシンプルな ジャケット なんでもない普通の服を 定番色でシンプルに着てこそ その人らしさが でます。 リラックスして着こなすから 気楽でなんとも 言えない解放された自由さが 自分自身だけじゃ なく周りもリラックスさせる。 ファションだけじゃなく 暮らしも仕事も 生き方自体をシンプルで解放されたモノに するには 毎日着ているモノを変えるのが 手っ取り早い！ 昔の服はごちゃごちゃしていて窮屈で リラックスした…
アマノメです ミニマリストになるには 収納を減らすのが 手取り早いよ。収納にしまい込んでいれば モノが 多すぎるコトに気付かない。 収納が少なければ モノを置いておく スペース自体が ないので、モノを 処分しなくちゃ！ なんてことになりますね。 モノを収納にしまい込んでも 場所が移動 しただけで モノは多いままだから 油断すれば 部屋はモノだらけ。 モノを捨てながら収納も捨ててしまう。 本を捨てたら同時に本棚も捨てることが 大切。 そうしてしまえば 余計な家具もなくなって 部屋が広く使えるわけ。 お金に余裕がある人なら 低くて小さな本棚に 変えながら 自分のちょうどいいバランスを 探るのもいい…
アマノメです 壁にカレンダーを貼らない 写真や絵もいらない 壁は壁のままでいい 家族の写真を貼ったり 写真をたくさん並べてみたり よくアメリカの映画なんかみると そんなシーンが出てくるけれど 思い出は 心の中で十分 うちの次男くんなんてお年頃だから カワイイ顔してるのに 写真をとられるのを 嫌がるよ。まして写真を貼るなんて⁉︎ 壁になぜ絵や写真が必要なのか 理解できない 高額な 絵画を買って飾るのも 理解できない そんなお金があるのなら 景色のいい場所に 家でも建てた方がいい。 カレンダーもスマホで家族で予定を 共有すれば必要ありません。 絵画にしても鑑賞して感じる印象は 人それぞれだから難し…
アマノメです ついに本格的な夏到来 先にリタイアされた人生の先輩に お聞ききした オススメの散歩コース 地元のショッピングモールに クルマで 行って お店を覗きながら ノンビリ散歩 ショッピングモールなら冷房も効いて ますし 直射日光のなか散歩するより カラダに優しい。地方ならクルマで行ける 範囲に 何ヶ所もモールがあるので 行く場所を変えながら 酷暑の間はモールで 散歩ってどうですか？ 気分転換にも最適かと思いますが 油断してたら 思わぬ無駄使いで お小遣いがピンチになる場合も まぁ〜たまに無駄使いも 心の健康には必要かもね⁉︎ にほんブログ村
アマノメです ワールドカップとかオリンピックとかの 時期になると日本中が大騒ぎしているけど 正直どうでもよくねぇ〜って人も 多いはず。 今回の吉本興業の件なんかも 会社が悪い話 にすり替わってきていますが、そもそも 宮迫が犯罪グループで出演してた話の はずだし、もしかしたら芸能人の常態化して いる脱税なんて話に 拡がっていったかも？ 結局マスコミが、都合よく報道している 話題にみんながのせられて盛り上がるんだと 思うけど そもそもどうでもよくねぇ？ なんて人も多いはず ZOZOTAUNNで知られる前澤友作氏は 競争嫌いだそうで 社員の給料もボーナスも 一律同じで社内恋愛オッケーの 楽しい会社じ…
アマノメです 大好きなあの子のことばかり考えてたあの 頃のように 強い憧れの心を持ち続ければ人 は変わると思いますよね。 じゃ〜どうする？簡単ですね。 好きなミニマリストブロガーのブログを チェックしたり本を読んだり ネットサーフィンして情報を集めたりして 考え続けるだけ 好きなあの子のことを朝から晩まで考えて るみたいにね！ 憧れの心だけが人を変えていく 夢中になれないのは、それだけの興味しか ないわけで、そんなことで変われるはずも ないしそんな人が無理にモノを減らしてみ てもきっと続きゃ〜しない。 ホントに興味があったり変わりたいなら 好きなブロガーの記事を読むのが楽しくて しょうがないも…
アマノメです 鞄の中を見せてください なんて企画のブログ記事を読むと パソコンを持ち歩く人が多いことに 驚いています。重くないのかなぁ〜 会社にないの？ スタバでまで仕事するの？ 外ではパソコンは触らないと 決めてしまえば スマホで代用できることが 多くないかな？ 最悪 タブレットにするとか スマホ用の 折りたたみキーボードを用意するとか 荷物を減らす方法はいろいろある。 毎日の通勤や通学から荷物を減らせば 移動の疲れやストレスがきっと減ると 思いますよ。 今はクラウドで同期させれば アカウントで 作業状況は何処でも再現できるから 方法はイロイロあるはず 荷物を減らして身軽に生活する 気楽さを…
アマノメです 男性にどんな化粧が好きかアンケートを とると7割が薄化粧と答えるそうですが 女性からみたらどうでしょうか？ まずは美しい顔の代表で ハリウッドの おさがわせ女優の アンバーハードの素顔から さすがにスッピンでも可愛いですね。 綺麗な子は素顔も綺麗 ただ女性はどんなにキレイでも化粧は好きな はずですよね。 女の人は 女性から綺麗といわれたい まさにハリウッド女優ってメイク ちょっと男の目からみると派手じゃね〜 女性は憧れるかも？ しかし男からみたら ちょっとケバクねぇ〜？ 男性からみても女性からみても好印象の ナチュラルメイク 時代は薄化粧じゃねぇの？ 一部の女性からのナチュラルメ…
アマノメです 皆さん 自宅にどれだけの時計があるか 知って いますか？ 自分のスマホ 腕時計 部屋の壁掛け時計 電化製品についている時計 ビックリするくらい 時計があるはずですね 自宅だけではなく 駅のホームやクルマの中 会社や街角 生活するすべての場面で 時計は 必ずといっていいほど 身近にあるもの いつでも 時間を気にしてソワソワしているのが 日本人の特徴だよね おかげで 電車は常に時間どおりに運行して いるけど そんな国は日本だけらしい それだけ 誰もが 時間に縛られて いるんだね もちろん 約束の時間を守らなければ 他人の 時間にロスを与えるので問題ですが、スマホの リマインダーとかア…
アマノメです アップルのスティーブ・ジョブスがいつも 同じ服装だったのは有名な話ですが、 Amazonのジェフ・ベゾス元夫妻 お金があると浮気しやすいみたい いたって普通の服装でお金持ちだなんて 誰も気が付かないね Facebookのマーク・マッカーバーグ夫妻 カジュアルにも ほどがある。 Appleのティム・クック 今どきの金持ちは 服なんかにミエなんて はりません。 もちろんIT系企業の経営者だからと言うことは あるでしょうが、無駄に高いモノには価値を 見いださなくなってきているわけです。 大富豪たちでさえ変わってきているのに 私たちが ミエをはってどうするの？ 皮靴とスニーカーでは どち…
アマノメです 家族で暮らすことは シェアハウスと同じで お風呂やダイニングなどをみんなでシェアして いるのと同じことですね。 血縁関係があるかないかの違いだけ 家族で仲良しならみんなで一緒に暮らしてる方 が、絶対経済的だし見知らぬ同士のシェアハウ スよりストレスも少ないはずです。 これからは年金だって減っていくばかりだと みんな思っているのに それぞれが別々に暮らす にはかなりの経済的余裕が必要だね。 みんながそんなに余裕があるわけないから タイミングや状況によっては 家族で同居も 解決策のひとつかもしれません。 最近は結婚しない姉妹や兄弟が一緒に暮らして いる家もちらほら見かけるようになりま…
アマノメです 発明王エジソンは身体を締め付けるような 服は着ないようにしていたそうです。 いつでもどこでも寝られるようにゆったり した服しか着なかったそうです。 血液の循環を妨げないようにね！ 今はボトムが細身のモノが多いので 気をつけたいのはウエストを締め付けること ですね。お腹を締め付けると呼吸が浅くなり がちでリラックスできません。 そうはいってもデザインも気になるもの さぁ〜どうする？ 子供を見習ってウエストゴムにしたら 楽じゃねぇ〜 そこでウエストも素材もストレッチの EZYアンクルパンツ(ユニクロ) ドライEXウルトラストレッチがオススメ シンプルなデザインにストレッチが効いてて …
アマノメです 友達はいた方が楽しいとは思いますが、 問題は友達付き合いなんですね！ 飲み会や食事会などに誘われた時に 「やった〜」って感じるならいいけど 「面倒だなぁ〜」と感じるようなら 少し付き合いを減らすべきだというサイン 貴方が暇を持て余していて 気があう友人から 誘われれば嬉しいはずですが、迷惑に感じる なら なんか話が合わなくてなっているとか？ もっと楽しいことややりたいことがあるのに 誘われて迷惑とか？ どちらにせよ 友達付き合いが楽しくないのに 無理して付き合う必要はありませんね。 彼女ができたり結婚したら、友達付き合い よりよほど大切なのがあたりまえ そう考えれば、友達が多すぎ…
アマノメです モノを手取り早く減らすには 書籍や雑誌と 服を減らすことですね！ 服が少ない人なら自然とカバンや靴も少なく なるものです。クローゼットの中が激減！ 後は紙モノ ですね。書籍や雑誌がなければ本棚 もいらなくなります。 Kindleとか電子書籍を使ったことが、ないなら ぜひ一度 お試しで、お手持ちのスマホに Kindleアプリを入れてみてください。 最悪 これ以上 本が増えることは防げるよね！ スマホで試して気に入ってからタブレット とかを買えばいいと思います。 私はAmazonのFire HD10タブレットで本や 雑誌、マンガ等をみてますけど、めっちゃ 快適です。大画面で鮮やかなカ…
アマノメです 次男くんが一階四畳半に移動したので 自分専用部屋になりました。 部屋を自由に大きく使えるので パソコン環境をいろいろいじってみましたが、 やっと納得できる作業環境ができましたので ご覧ください。 液晶モニターとの距離を取りながら 時にはパソコンだけでも作業できるよう 小さいテーブルにモニターを乗せて 奥にセット 大きいテーブルにノートパソコンやスピーカー などを設置して手前に。いい感じです。 モニターの高さもキーボードの高さも ちょうど使いやすくて 適度なモニターとの 距離もとれて使いやすい 映画などの動画鑑賞もネットサーフィンも 快適すぎてやめられません。 ガジェットさえ揃えれ…
アマノメです 作業環境をより快適にと いじったり 部屋のモノの位置替えをするのが 趣味というか楽しみなんです。 いい気分転換にもなりますものね！ モニターが大きいので 快適に作業ができる かわりに目が疲れてしょうがない。 そこで 余っているテーブルを使って キーボードの場所を変えてモニターとの 距離をとったら調子いいんだなぁ〜 これは 買って何日も使用してみて初めて わかることですね。もちろん年齢や視力に よっても使用感は変わるはずです。 だから決して失敗じゃない。 あるモノで工夫しながらより快適に使えるよう に考える。 これは あらゆることに言えることで 考えてばかりじゃ〜何も進まない。 や…
アマノメです 文房具は黒ボールペンが、一本だけ 書き味にはこだわってますから ジェットストリームをインクがなくなると 買い替えます。 めっちゃ滑らかでスムーズ。 これでいいって言うか これしか買わない メモは奥さまがコピーした紙の裏を表に 折りたたんだだけ！ 以前はクリップでまとめて止めてたけど 夜寝る前に 必要なことだけ Google Keep (メモアプリ)に整理して ゴミ箱にポイ Google Keep はスマホ、タブレット、パソコン で同期するのでどれでも確認できて便利 これで大抵のことはオッケー ホッチキスが必要とかハサミが必要なら 誰かに借りればそれで十分 使うモノを全部 自分専用…
アマノメです 今年ももう半分終わったというのに 1着も 服を買ってません。 じゃ〜普段 何着てんの？ そんな疑問にお答えしましょう。 ユニクロの白シャツ エクストラファインコットンシャツ めちゃくちゃ薄くて軽量おまけに丈夫 一年中シャツはこればっかり EZYアンクルパンツ ウルトラストレッチドライEX(グレー) ストレッチでとにかく楽 ポリエステル100で乾きもめちゃいい カジュアルでもビジネスでもオッケー の万能選手 春、夏、秋の3シーズンはこれだけ ユニクロ ドライカラークルーネックTシャツ(グレー) 下着兼用で一年中着てます 綿ポリエステル素材で乾きが早くて薄く 安い 590円＋消費税 …
アマノメです さすがの蒸し暑さに 連日、クーラーや扇風機が 大活躍ですが、そういえばまだ扇風機のメンテ ナンスが終わってない。 風とともにホコリを撒き散らしている可能性も 高いんじゃないの？ と考え出したら なんか身体もかゆくなって きませんか？ 今迄、奥さまに任せっぱなしだった扇風機の メンテナンスに挑戦 ここまで分解すれば完璧 綺麗に部品を掃除して 10分程で終了 こんなに簡単なんだ バラして組み立て直したら 羽根の回転も なんかスムーズな感じでいいねぇ〜 クーラーの温度を下げすぎるとなんか調子が 悪いなんてことありませんか？ 扇風機で大丈夫そうなら扇風機の方が楽 めっちゃ暑い時にはクーラ…
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