軽で18時過ぎに帰宅。 月曜日なので休肝日にする ・レンチン玉ねぎ・すき焼き（卵は使用せず）・金芽米のご飯・ルイボスティー・ブラックサンダー 娘が使わな…
腎生検後、ＩｇＡ腎症確定、扁桃摘出手術、ステロイドパルス、寛解（一過性で蛋白尿１＋等有りも寛解）、現在保存期、現在のクレアチニン１．４２Ｈ
軽で18時半過ぎに帰宅。 すぐに風呂に入る・ ・冷酒一合＋お猪口で数杯・刺身（イナダ、サーモン、タコ、なめろう他）・特大生牡蠣・あら汁 サーモン+バジル…
17時半過ぎに帰宅。 65型テレビの裏側に入りブルーレイの配線接続の説明書を見る。付属品は少なく市販品が必要になる事は分かった。分配器からの分配器、BS…
軽で18時半過ぎに帰宅。 ブルーレイの箱、梱包材があった。一杯呑んでから、できたのかと聞いたら配線等のセットアップは分からなかったそうだ。呑んでしまった…
18時半過ぎに現地近くの以前の定宿にチェックイン。すぐにレストランで夕食。 対応依頼のメール。あちこちに架電。 別件で確認の電話。 室内にて30分程有…
19時過ぎから夕食。 ・缶ビール350×2・きゅうり+味噌・トマト・サラダ・味噌煮豚116g たんぱく質50gは、明らかにオーバーした。塩分も6gはオー…
軽で19時過ぎに帰宅。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・サラダ・トマト・冷しゃぶ＋擦り下ろし生にんにくをたっぷり・ニンニクの芽炒め・エイヒレ 定休日前夜なら何…
19時半過ぎに帰宅。 月曜日なので休肝日です。 ・シーチキンサラダ・さつま揚げ・金芽米のご飯大盛り 自室に入ると温度計は37．8度だった。体温よりも高い…
軽で19時前に帰宅。 家族揃って夕食。 ・キリン缶ビール350×3・サラダ・ホタテのアヒージョ・鳥皮炒め・鳥ヤゲン軟骨・さつま揚げ ポツンと一軒家 は…
18時過ぎに帰宅。 すぐに風呂に入る・ ・缶ビール350×3・魚介たっぷりのアヒージョ・フランスパン・アイス 庭に出てデカフェを飲む。 21時半前に就寝…
19時前に帰宅。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・サラダ・ホッキガイの海鮮サラダ・加賀揚げ・梅酢だこ 庭に出てデカフェを飲む。 22時半前に就寝。 娘は買い物…
19時半前に帰宅。 予定通り木曜日なので休肝日にした。 ・サラダ・オクラ・お中元のさつま揚げ・赤魚西京焼き・金芽米のご飯大・ブラックサンダー 娘が帰って…
夕食。 ・エイヒレ・冷酒一合＋お猪口で数杯・梅酢だこ・サラダ・ポテトサラダ・枝豆・回鍋肉・ブラックサンダー 20時から下記番組を見る。18：30から…
軽で19時過ぎに帰宅。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・サラダ・ポテトサラダ・冷しゃぶ＋擦り下ろし生にんにくをたっぷり・とろける豆腐・きゅうり＋息子が頼んだ味…
6月29日放送のNHK ETV特集 死亡退院 さらなる闇 を録画で先程見終えました。前回は1年程前に放送された。 追跡「滝山病院事件」“不可解な医療”…
19時前に帰宅。 月曜日なので休肝日です。 ・サラダ・焼き魚サバ切り身・金芽米のご飯大盛り ビルトインガスコンロの電池を入れる蓋を取り外したら上手く入ら…
軽で19時頃に帰宅。 家族揃って夕食。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・梅酢だこ・サラダ・牛肉炒め ・ブラックサンダー ポツンと一軒家 を見る。埼玉県だった…
21時過ぎに帰宅。 ・缶ビール350×2・砂肝・サラダ・餃子 娘と買い物に行った妻は、新しいジクソーパズルとマイクロジクソーパズルを買ってきた。 30分…
令和6年4月分のアクセス数が多かった記事をアップします。明日にはデータが抹消されてしまうので最終日にギリギリ間に合いました。 記事別記事タイトルアクセス…
19時半過ぎに帰宅。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・ポテトサラダ・サラダ・ホッキガイの海鮮サラダ・オクラ 完成したマイクロジクソーパズルを見る。確かエーゲ海…
19時半前に帰宅。 予定通り木曜日なので休肝日にした。 ・サラダ・ポテトサラダ・赤魚西京焼き・白菜ともやしの炒め物・金芽米のご飯大盛り 久し振りにお腹…
昨日のガーデンニングの画像になります。画像とても多いです。興味の無い方スクロール願います。 クチナシの移植です。左側ですが緑色の小さなモスラに食べられ…
画像多いです。 サツキがまだ咲いていた。2週間位は花期が違うようだ。 バイキング、吞み放題の夕食。ビールも吞み放題なのでご機嫌に呑みました！ 22…
軽で19時前に帰宅。 ・ポテトサラダ・サラダ・赤魚の西京焼き・金芽米のご飯 マイクロジクソーパズルを行う。6月中には出来るかも。 除湿にして23時前に…
19時過ぎに帰宅。 家族揃って夕食。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・海藻サラダ・刺身（ホタテ、しめ鯖、エビのカルパッチョ、ネギトロ、鯛、鰹）・さきいか ポ…
退社しようと会社の出入り口を開けたらアマゾン配達員の荷物が届いた。ご苦労様、と声を掛けた。軽に乗り自宅前の駐車場に止めると先程のアマゾンの軽から人が降り…
19時半前に帰宅。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・イカ刺し昆布・ポテトサラダ・サラダ・あずき・げんたそばでざるそば 風呂上がりに庭に出てデカフェを飲む。 2…
19時前に帰宅。 予定通り木曜日なので休肝日にした。基本、月木が休肝日です。 ・サラダ・ポテトサラダ・赤魚西京焼き・金芽米のご飯・薄めた豚汁 久し振りに…
夕食。 ・エイヒレ・冷酒一合＋お猪口で数杯・サラダ・トマト＋マヨネーズ・ホッキガイの海鮮サラダ・白菜ともやしの炒め物・クッキー 風呂上がりにアイスデカフ…
茨城県は県南にて社用をこなし地元。 ホームセンターにてフェンスを見るも1枚しか在庫がなく別店舗にはある事が判明。明朝に行く事にした。 娘を川まで向かえて…
軽で19時半過ぎに帰宅。 月曜日なので休肝日にした。 ・サラダ・赤魚の西京焼き・白菜ともやしの炒め物・切り昆布煮・金芽米のご飯大盛り・薄めたアサリの味…
19時前に帰宅。 家族揃って夕食。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・サラダ・ホタルイカの沖漬け・梅酢だこ・唐揚げ3個 ・えび頭スナック菓子 ポツンと一軒家 …
19時過ぎに帰宅。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・お土産のホタルイカの沖漬け・梅酢だこ・トマト＋マヨネーズ・鶏もも肉炒め 22時から自室で 新美の巨人達 を…
20時前に帰宅。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・娘の北陸土産のホタルイカの沖漬け・きゅうり+味噌・トマト+マヨネーズ・ホッキ貝の海鮮サラダ・白菜の炒め物 家…
19時過ぎに帰宅。 木曜日なので休肝日にした。基本、月木が休肝日です。 ・サラダ・赤魚西京焼き・ナスのポン酢和え・金芽米のご飯 夜の腎トレ ショートバー…
18時過ぎに帰宅。 直前まで母親が来ていて枝豆持ってきたと妻が言った。 夕食。 ・エイヒレ・冷酒一合＋お猪口で数杯・サラダ・梅酢だこ・枝豆・彩りこうや・…
下記ブログでご紹介されたテレビ放映の動画をTVerで昨夕見ました。強く印象に残りましたのでリブログさせていただきます。 TVer - 無料で動画見放題…
軽で19時過ぎに帰宅。 ・缶ビール350×2・サラダ・酢豚 20時過ぎ、提携業者から大型案件の件でメールが届いた。会社まで歩いて行きA3用紙に10数枚プ…
0610の 池と緑 の画像になります。 遠くから見て綺麗だなと思い近づいて撮ってみました。見ても分かりませんでした。分かる方いましたら教えて欲し…
19時前に帰宅。 家族揃って夕食。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・サラダ・肉じゃが・焼き魚サバ少量・刺身（タイ、サーモン、しめ鯖、イワシ、ネギトロ、ブリ）…
帰宅後、自家用車で社員旅行帰りの娘を途中まで迎えに行く。 帰宅後、お土産を貰った。赤富士の飾り物、ホタルイカの沖漬け、その他にも家族で食べる物多数。能登…
【なぜ誰も食べない!?】「あずきを毎日コツコツ食べ続けると老化した腎臓がピカピカになる」を世界一
腎臓には小豆が良いようです。 動画の中にショッキングな部分がありました。スクリーンショットを記載していきます。 皆様、どう思われましたか？ 動画…
19時過ぎに帰宅。 ・サントリー缶ビール350×3・サラダ・きゅうり+味噌・鶏もも炒め＋焼き鳥のたれ・ぬれ煎餅 22時過ぎに就寝。 6月8日（土） 1…
19時半前に帰宅後、自家用車でGSに行き給油。 20時頃帰宅。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・サラダ・梅酢だこ・マルエツのお魚屋さんのおつまみ イカの松前…
22時過ぎに就寝。 令和6年6月6日（木） 深夜にトイレで起きた。 5時前に起きる。 体重等測定できず。 朝の腎トレ等 を行う。 窓の外の景色。 バイキ…
軽で19時過ぎに帰宅。 ・エイヒレ・冷酒一合＋お猪口で数杯・梅酢だこ・とろける生豆腐・イワシ缶詰・サラダ・ポテトサラダ 夜の腎トレ ショートバージョン …
19時過ぎに帰宅。 結果的に休肝日にした。 ・サラダ・焼き魚 赤魚・金芽米のご飯・薄めた味噌汁 テラスにてデカフェを飲む。 息子が淹れたてのコーヒーが飲…
軽で18時半前に帰宅。 家族揃って夕食。 ・缶ビール350×3・サラダ・焼き鳥（鳥皮4、腿1、ねぎま1、レバー1）・ミックスナッツ少量 ポツンと一軒家…
18時半前に着信があり家に居るから18:40分頃迎えに行く、と言うので歩いて帰宅。 妻と娘と久し振りにコテコテ系のラーメン屋へ。然程、待たないで店内へ…
池と緑を見ながら30分程お散歩した時の画像でになります。 一瞬、花筏に見えたけど、違うようだ。 軽で19時過ぎに帰宅。 ・サラダ・海鮮サラダ・梅酢…
軽で18時半過ぎに帰宅。 予定通り休肝日にする。週二日の休肝日クリアです！ ・サラダ・トマト・焼鮭切り身小・揚げナスのポン酢和え・金芽米のご飯・ミックス…
2ヶ月位前に妻と娘が買ってきた両端に鎮座するシーサー。 夕食。 ・エイヒレ・冷酒一合・サラダ・トマト・揚げナスの減塩ポン酢和え 娘は写真旅行で北陸は金沢…
【寝る前死んでも1杯飲め】「寝ている間に自動で衰えた血管と腎臓を浄化し、ひと晩で衰えた臓器が再生
【寝る前死んでも1杯飲め】「寝ている間に自動で衰えた血管と腎臓を浄化し、ひと晩で衰えた臓器が再生する夜の神飲料」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約…
軽で19時前に帰宅。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・サラダ・冷しゃぶ＋擦り下ろし生にんにくをたっぷり かなり強い雨が降り出した。テラスにて淹れたてのデカフェ…
19時前に帰宅。 予定通り休肝日にする。 ・サラダ・焼き魚 赤魚・かぼちゃ・金芽米のご飯・薄めた味噌汁 ・ミックスナッツ少量・チョコレート・ひなあられ 最…
軽で18時過ぎに帰宅。 すぐに風呂に入る。 家族揃って夕食。 ・冷酒一合+お猪口で数杯・サラダ・梅酢だこ・ちくわ・鶏もも肉炒め ポツンと一軒家 を見る…
18時過ぎに帰宅。 庭の手入れ。 これが最後の花になるかと思います。花期は約40日間でしょうか。 「ナス大きいの買ってきた！」と妻が言った。 ・冷酒一…
自宅から50km以上離れると環境が大きく変わり気分転換になる。なので気分転換したい場合、自宅から50km離れてみるのも良いかと思います。 チェックイン後…
マロニエの花もそろそろお仕舞いです。前の冬に選定をしなかったので花後の実が多く付いています。今冬は強剪定の予定です。 軽で19時前に帰宅。 先に風…
夕食。 ・エイヒレ・冷酒一合＋お猪口で数杯・梅酢だこ・サラダ・イカのワカメ和え・とろける生豆腐 ・ミックスナッツ・チョコレート 夜の腎トレ等ショー…
軽で19時前に帰宅。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・シーチキンサラダ・きゅうり＋味噌・トマト＋マヨネーズ・かぼちゃ・レンコン炒め・豚汁 かなり強い雨が降り出…
会社のPCでPDFファイルを印刷しようとしたら、PC上に何やら文字が出て来て印刷できなかった。色々やってみたが分からなかった。印刷できないと仕事にならな…
2024年3月11日午前 9:483月10日、フランスのマクロン大統領は、末期がんなどで余命が限られると診断されている成人に限って安楽死や自殺ほう助を法…
軽で18時半過ぎに帰宅。 家族揃って夕食。 ・冷酒一合 + お猪口で数杯・サラダ・梅酢だこ・とろける生豆腐・牛肉と玉ねぎの炒め物・刺身こんにゃく・カット…
18時半過ぎに帰宅。自家用車を砂利の駐車場から自宅前に移動中にエアコンを入れるとベルトから異音が発生。エアコンをオフにすると異音は止まった。エアコンベ…
第二紅葉スポット。 森の中から見た太陽の光。 18時半前に帰宅。 ・サラダ・梅酢だこ・とろける生豆腐・イワシ缶詰 夜の腎トレ等ショートバージョン を…
19時前に帰宅。 風がとても強く庭の木が揺れていた。街路樹が倒れたとニュースで放映していた。 予定通り休肝日にする。週二日の休肝日クリアです！ ・サラダ…
紅葉スポット周辺の画像になります。 もみじの赤い羽根ありました！ ブラシの花と飛行機雲 夕食。 ・エイヒレ・冷酒一合＋お猪口で数杯・…
画像多いです。 村長通りからの眺め。 那須塩原ビジターセンター周辺の森の画像になります。 この風景、最高に好きです。 倒れた木がトンネルになって…
軽で娘を駅まで迎えに行って19時過ぎに帰宅。 ・トマト・ジャンボシウマイ3個・なす炒め・軟骨・金芽米のご飯 ・ひなあられ・娘が作ったクリームソーダ テラ…
18時半前に軽で帰宅。 すぐに風呂に入る。 家族揃って夕食。 ・缶ビール350×3・ポテトサラダ・鳥皮・焼き鳥 ポツンと一軒家 を見る。 風呂上がりに…
娘の運転する自家用車でGSへ。娘はセルフのGSは初めてなのでやり方を教えた。免許を取って初めて娘がガソリン代の一部負担した。 セブンイレブンにて増量され…
昨日の画像になります。 軽で18時半過ぎに帰宅。 予定通り休肝日にする。週2日の休肝日クリアしました。 ・サラダ・トマト・春菊のお浸し・とろける…
19時過ぎに帰宅。 ・冷酒一合＋α ・サラダ・トマト・キュウリ+味噌・梅酢だこ・とろける生豆腐・豚肉生姜焼き3枚・ミックスナッツ少量 味噌は減塩仕様です…
夕食。 ・エイヒレ・冷酒一合＋α・キュウリ+味噌・トマト+マヨネーズ・梅酢だこ・たこわさび・ミニミニラーメン 子ども達は、夕飯を食べて帰って来るそうだ。…
軽で娘を駅まで迎えに行きマックに寄ってパイとマックシェイクのストロベリーを買って19時半前に帰宅。 予定通り休肝日に。 ・サラダ・タコライス（たんぱく質…
18時半頃、軽で帰宅。 相変わらず風が強い。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・海藻サラダ・焼き鳥 ネギま1本・炙りたこ・食べる小魚・げんたそばでざるそば1．5…
24時前まで娘のロフトベッド組み立ての手伝い。 24時過ぎに就寝。 5月6日（月） 振替休日 定休日 1回トイレで目が覚めた。 7時半過ぎに起きる。 …
18時半前に帰宅。 予定通り休肝日にする。 ・サラダ・トマト・唐揚げ・金芽米のご飯・夏みかん・ワッフル 夜の腎トレ等 ショートバージョン を行う。 21…
19時半頃から家族揃って夕食。 ・冷酒一合＋α・梅酢だこ・冷しゃぶ＋すりおろし生にんにく、もみじおろし、小葱 車の中でニンニク臭が充満するのを避ける為…
18時半過ぎに帰宅。 家族揃って夕食。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・サラダ・トマト・温しゃぶ・きなこ大福・チョコレート 夜の腎トレ等 ショートバージョン …
夕食。 ・エイヒレ・冷酒一合＋α・サラダ・トマト・梅酢だこ・里芋の煮っころがし・チキンのトマト煮・薄めた大根の味噌汁 夕食時の僕が見てる風景です。カウン…
軽で18時半過ぎに帰宅。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・サラダ・トマト・梅酢だこ・里芋・レンコンの炒め物・牛肉と玉ねぎの炒め物・クラッカー 22時前に就寝。…
4月30日の検査結果 （今回 （前回） 最悪数値）クレアチニン 1．40H （1．28H） 1．94H BUN 17．7 …
19時過ぎに帰宅。 予定通り休肝日にする。 ・サラダ・レンコンの炒め物・生春巻き2切れ・豚肉炒め極少量・金芽米のご飯極少量 息子名義の住宅ローン返済のお…
昨日のお寺周辺の画像になります。多いです。 19時前に軽で帰宅。 家族揃って夕食。 ・缶ビール350×4・減塩柿ピー・アヒージョ具材追加…
18時過ぎに帰宅。すぐに風呂に入る。 家族揃って夕食。 ・魚介たっぷりのアヒージョ・フランスパン+ズワイガニのテリーヌ・ニンニクのピクルス・缶ビール35…
帰宅途中、10棟位が建つ建売用地の造成工事をしている現場を通った。農地だったのでガラというより大きな石がゴロゴロ出ていたようだ。 18時半前に帰宅。 …
軽で18時半過ぎに帰宅。 休肝日にした。 ・トマト・サラダ・ジャンボシウマイ3個・豚肉炒め・金芽米のご飯少量・ひなあられ 交通事故の後遺症の右座骨が痛い…
夕食。 ・エイヒレ・冷酒一合＋α・サラダ・トマト・梅酢だこ・ジャンボシウマイ3個・ミニミニラーメン 22時半前に就寝。 4月25日（木） 1回トイレで…
ホームセンターで園芸用の肥料、黒の塗料を購入。紅花ハナミズキが売っていて一瞬迷った。次に欲しいのは常緑紅花ヤマボウシで紅葉する品種、2，3万位だった。 …
19時前に帰宅。 予定通り休肝日にする。 ・サラダ・鉄火丼（金芽米のご飯150g） ・げんたそばでざるそば+とろろ ・チョコレート2個 夜の腎トレ等 シ…
19時前に軽で帰宅。 家族揃って夕食。 ・缶ビール350×3・サラダ・トマト・煮豚 ポツンと一軒家 は先週2時間スペシャルだったのでお休みだった。 庭…
19時半過ぎに帰宅。 ・冷酒一合＋お猪口で1杯・梅酢だこ・かぼちゃの煮物・赤魚の粕漬け・たんぱく質1gの玄米ごはん・味噌汁 20時過ぎ着信。何か遭ったか…
令和6年2月分のアクセス数が多かった記事をアップします。 記事別記事タイトルアクセス 1 令和6年2月の検査結果 CRP上昇、BUN悪化 2/7 12…
第2紅葉スポットの画像です。多いです。ここも好きな場所です。 まずは水芭蕉です。 もみじの実、赤い羽、ちゃんとありました！ 八重桜もしっかり咲いてい…
雨が降り出したので軽で19時前に帰宅。 予定通り休肝日にする。 ・トマト・サラダ・カレーライス ・ひなあられ 雨なので娘を迎えに行く事にした。娘は家族分…
夕食。 ・エイヒレ・冷酒一合・サラダ・トマト・たんぱく質1gの玄米ご飯でカレーライス・カップアイス バニラ 21時半過ぎに就寝。 4月18日（木） 尿…
17時半前に帰宅。 テラスにてまったりと夕刻の時を過ごす。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・サラダ・竹輪とニンニクの芽の炒め・ニンニクの酢漬け・薄めた豚汁・…
18時前に帰宅。 テラスにてデカフェとマドレーヌを飲食しながら夕刻の時間を楽しむ。心地良い時間が流れていく。 風が冷たくなってきたので室内に入る。 予定…
ずっと見たかった下記番組を昨夜見た。 「驚異の庭園 〜美を追い求める 庭師たちの四季〜」初回放送日：2024年2月11日海外の日本庭園雑誌のランキングで…
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軽で18時過ぎに帰宅。 月曜日なので休肝日にする ・レンチン玉ねぎ・すき焼き（卵は使用せず）・金芽米のご飯・ルイボスティー・ブラックサンダー 娘が使わな…
軽で18時過ぎに帰宅。 庭の掃き掃除。この時期はムクゲの花が落ちる。 すぐに風呂に入る 家族揃って夕食。 19時から楽しみにしている番組 ポツンと一軒家…
昨日の画像12枚になります。 7月12日今年初めてセミの鳴き声を聞きました。 竹林の小径 アジサイです。 オニユリかな？ トンボです。 樹液に集ま…
そうそう保険申請は承認された。 19時過ぎに帰宅。 予定通り休肝日にする。週3日の休肝日クリアです。 ・トマト・サラダ・レンチン玉ねぎ・ジャンボシウマイ…
18時過ぎに軽で帰宅。 注文していた たんぱく質1gの玄米ご飯 が丁度届いた。 たんぱく質を抑えた金芽ロウカット玄米ごはん 150g 20食入りAmaz…
画像多いです。 土砂降りの影響で箒川の水が濁っています。 鮎釣りも出来ます。 温泉ホテル内の 和の空間 。 バイキング、吞み放題の夕食。ご機嫌に生ビール…
2025年7月8日 18時04分イスラエル政府高官 停戦協議 “80～90％合意もあと数日以上” NHK【NHK】アメリカとイスラエルが首脳会談で対…
下記動画を見た。 安倍晋三元首相暗殺の真犯人とは…世のタブーに踏み込む禁断の新番組始動【NoBorder#1】 『R040715 SPは自らの身体を…
軽で18時半過ぎに帰宅。 昨日に続き休肝日にした。 ・サラダ・金芽米のご飯大盛り・エビチリ、エビマヨ・きんぴらごぼう ・じゃこ煎餅・チョコレート 22…
7月7日の検査結果 （今回 （前回） 最悪数値）クレアチニン 1．56H （1．42H） 1．94H BUN 17．9 …
18時前に帰宅。 すぐに作業着に着替える。テラスの配線ボックスを開け配線を外し配線の通り道を変更した。続いてタープの張具合を調整。作業時間は1時間ちょっ…
19時前に帰宅。 家族揃って夕食。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・刺身（サーモン・ブリ）・ブロッコリー・ミョウガの味噌汁 楽しみにしている番組 ポツンと一軒…
軽で19時半過ぎに帰宅。 家族揃って夕食。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・冷しゃぶ（すりおろしにんにくたっぷりです。翌日、人と会う予定がなかったので遠慮なく…
事務作業。 書類作成。 昼食は、玄米かゆ、濃いマスカットのゼリー、煎餅。たんぱく質は3．4g。 夜に備えてたんぱく質を調整した。 信金へ行く。土曜日は1…
18時半前に帰宅。 休肝日にした。2l紙パックの日本酒が数えたら5日で呑み終えていた。量と日数を減らしていければと思っています。 ・トマト・すき焼き・金…
18時半過ぎに帰宅。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・エイヒレ・サラダ・トマト・皮付きさきいか・生姜焼き2枚 娘の帰宅後、録画したドラマ「あなたを奪ったその日…
疲れていたので21時半前頃に就寝。 7月3日（木） トイレで起きた。 4時過ぎに起きる。 ホテル泊の為、体重等測定できず。 歯磨き後、すぐに準備をして…
客室内で30分程有酸素運動を行う。はい、有酸素運動クリアです。 22時半前に就寝。 7月2日（水） トイレで起きた。 6時前に起きる。 ホテル泊の為、…
19時前に帰宅。 予定通り休肝日にした。 妻と夕食。 ・トマト・素麺・かき揚げ 物足りないと妻が言うので一緒にスーパーへ。 ・おかき・うにせんべい 左肩…
ホテルでの朝食時に足を組んだ時、左肩甲骨にゆっくりとビリビリビリと亀裂が走り猛烈な痛みが走った。やっと良くなってきたのにと残念に思った。足を組んで身体の…
軽で18時半過ぎに帰宅。 すぐに風呂に入る・ ・冷酒一合＋お猪口で数杯・刺身（イナダ、サーモン、タコ、なめろう他）・特大生牡蠣・あら汁 サーモン+バジル…
17時半過ぎに帰宅。 65型テレビの裏側に入りブルーレイの配線接続の説明書を見る。付属品は少なく市販品が必要になる事は分かった。分配器からの分配器、BS…
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19時半過ぎに帰宅。 月曜日なので休肝日です。 ・シーチキンサラダ・さつま揚げ・金芽米のご飯大盛り 自室に入ると温度計は37．8度だった。体温よりも高い…
軽で19時前に帰宅。 家族揃って夕食。 ・キリン缶ビール350×3・サラダ・ホタテのアヒージョ・鳥皮炒め・鳥ヤゲン軟骨・さつま揚げ ポツンと一軒家 は…
18時過ぎに帰宅。 すぐに風呂に入る・ ・缶ビール350×3・魚介たっぷりのアヒージョ・フランスパン・アイス 庭に出てデカフェを飲む。 21時半前に就寝…
19時前に帰宅。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・サラダ・ホッキガイの海鮮サラダ・加賀揚げ・梅酢だこ 庭に出てデカフェを飲む。 22時半前に就寝。 娘は買い物…
19時半前に帰宅。 予定通り木曜日なので休肝日にした。 ・サラダ・オクラ・お中元のさつま揚げ・赤魚西京焼き・金芽米のご飯大・ブラックサンダー 娘が帰って…
夕食。 ・エイヒレ・冷酒一合＋お猪口で数杯・梅酢だこ・サラダ・ポテトサラダ・枝豆・回鍋肉・ブラックサンダー 20時から下記番組を見る。18：30から…
軽で19時過ぎに帰宅。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・サラダ・ポテトサラダ・冷しゃぶ＋擦り下ろし生にんにくをたっぷり・とろける豆腐・きゅうり＋息子が頼んだ味…
6月29日放送のNHK ETV特集 死亡退院 さらなる闇 を録画で先程見終えました。前回は1年程前に放送された。 追跡「滝山病院事件」“不可解な医療”…
19時前に帰宅。 月曜日なので休肝日です。 ・サラダ・焼き魚サバ切り身・金芽米のご飯大盛り ビルトインガスコンロの電池を入れる蓋を取り外したら上手く入ら…
軽で19時頃に帰宅。 家族揃って夕食。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・梅酢だこ・サラダ・牛肉炒め ・ブラックサンダー ポツンと一軒家 を見る。埼玉県だった…
21時過ぎに帰宅。 ・缶ビール350×2・砂肝・サラダ・餃子 娘と買い物に行った妻は、新しいジクソーパズルとマイクロジクソーパズルを買ってきた。 30分…
令和6年4月分のアクセス数が多かった記事をアップします。明日にはデータが抹消されてしまうので最終日にギリギリ間に合いました。 記事別記事タイトルアクセス…
19時半過ぎに帰宅。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・ポテトサラダ・サラダ・ホッキガイの海鮮サラダ・オクラ 完成したマイクロジクソーパズルを見る。確かエーゲ海…
19時半前に帰宅。 予定通り木曜日なので休肝日にした。 ・サラダ・ポテトサラダ・赤魚西京焼き・白菜ともやしの炒め物・金芽米のご飯大盛り 久し振りにお腹…
