AM5:30起床、AM6:00朝ラン5Km出発川沿いの土手の上もう春の草花は刈り取られ綺麗な土手になっていた散歩するお年寄り数人とすれ違う1人だけ話かけてきそうなお爺さんがいたが、笑顔で黙礼だけする見上げると青空の中にまるで筆で「一（イチ）」という字を筆で書いたような雲ただ一つそれを目標に雲を追いかけて走るTシャツ一枚だったので午前6時の風は冷たく感じたでも寒いというよりここちよい朝の空気って感じがするだからゆっくりジョギングではなく、割と真剣に走ったおかげで今日一日、身体がよく動いた今日の一句「Tシャツの朝ラン雲追いかけて五月」AM6:00朝ラン5Km出発

今、我が家のセッコクちゃんが満開だ小さな鉢だが白い花がいっぱい咲いた毎年すこしは咲いていたが、こんなにたくさん花をつけたのは初めてだうちのセッコクは道の駅「風和里」でくじをひいてもらったものだもらったときは葉っぱも花もなく3本くらいの茎が貧相に生えているだけだったうちの奥さんは（つまらんものが当たったなぁ）的な顔だったがそこは心やさしい旦那さん、大切大切に今日まで育てきたのですそしてここまで成長いたしました嬉しいので今日は記念写真をアップしますどうです、立派でしょう？満開のセッコクちゃん

お天気が良かったのにあんまり外へは行っていないハングルの勉強していたらあっという間に半日が過ぎてしまっていた連休中はどこにに行っても人が多いし高速道路が平日料金だから高速を走る気がしないといってもご近所のスーパーは毎日のように行ってるしいまは本を読むだけの毎日になってしまったということで書くことがないのでこれで終わりますあっという間の一日でした

朝ラン3.5Km久しぶりだった走れるかな？と思って家を出た朝6：00さすがに車は少ないちょうど山の間から朝日がさしはじめた時間ちょっと寒いが走るには気持がいい気温いつもなら山に向かってとか川沿いの土手に向かって走るのだが今日は街並みを一周しかし朝の車は飛ばすねぇ今日驚いたのは直角追い越しをした軽自動車、まるでサーキットのようだったちらっと運転者を見るとなんとおばさんだ追い越された車も負けじとアクセル踏んで並走していたあれは事故るぞなんども書くが、自分の記憶では昭和55年ころから一般車にもオートマチック車が普及し始めたそれがあっというまに、どの車もオートマ車に変わってしまって爺いちゃんだろうが、婆ちゃんだろうが、おじちゃんだろうが、おばちゃんだろうがアクセル踏むだけでレーサーとおんなじ加速ができるようになっ...朝ラン風景

最近テレビでよく見るのは「断捨離」をテーマにした番組登場する人物はだいたい見るも無残な家の中になっているこういっちゃ悪いが欲の赴くまま物を買いもったいない、あるいはめんどくさいの気持ちのままあらゆるものが家の中に転がっているこれを先生と呼ばれる方がアドバイスをして当人にかたずけさせる一週間ほどたってBeforeafter、見事に整理され物がなくなり一同驚き、パチパチパチしかしねぇ．．．たぶん．．．思うに．．．一か月もすればだんだんともとに戻ると思うなこれ、物を買うとか、散らかしたままになるとか、捨てられないは個人の性格なんだよな教えられて治るものではないゴミ屋敷の住人がそうだいくら周りがかたずけてやっても、またすぐもとのゴミ屋敷に戻ってしまうこれとおんなじ自分は根本的に物を持つのが嫌いな性格何かひとつその...断捨離とは

奥さんが弓削瓢柑（ゆげひょうかん）でマーマレードを作ってくれたこれが生の実を食べるより美味しいんだ弓削剽柑について調べたらどこのサイトでもマーマレードがおいしいと書いてあっただまされたつもりで作ってみたらとてもおいしかったというわけでも弓削剽柑なるものそうどこにでもあるものではない柑橘大国愛媛だから地元のスーパーで買えるんだよな柑橘王国に乾杯！弓削瓢柑（ゆげひょうかん）でマーマレード

ゴールデンウィークというがいつもと変わりない一日朝ご飯はベーグルパン半分と珈琲ベーグルパンには剽悍のマーマレード奥さんの手作りだ昼ご飯は豆ごはんとアジフライとお味噌汁お味噌汁には雑穀餅を入れて食べた夜は豆ごはんと味噌汁とウインナーとシーチキンサラダ質素だ朝ご飯からだんだんと質素になっているのは気のせいか雨だったので全く外には出ていない買い物にも行ってない一日なにしてたんだろう．．．本を読んで昼寝したことは覚えているが．．．今日一日

マニュアル車のことをブログに書いたら思いのほか閲覧数が多かったみんなマニュアル車に興味あるんかなそれじゃもうちょっと書いてみるか自分が自動車免許証をとったのはうーん、50年以上前か？？その頃の車はぜーんぶマニュアルだったやっぱり車によってシフトフィーリングがぜんぜん違ってたとくにふにゃふにゃだったのは日産チェリークーペこのシフトはまるでバスのシフトのようでぐらぐらでいまどのギヤに入っているのかエンジンとアクセルの感覚でしかわからなかったいま中古車サイトで価格を見たらなんとウン百万だと！そのころはトヨタの車のギアが一番しっかりしていたなスバルレオーネもまあまあだったあとは似たり寄ったり世の中今でもマニュアル車しかなかったらおばちゃん連中、もう少しゆっくり走るかもしれないクラッチは三菱のギャランGTOが重たか...昔のマニュアル車の思い出

松山から山越えで今治に行ったとっても疲れた距離は短いが山道なのでカーブが多いそれにそのルートを走る人は腕に自信があるのか慣れてるのか、乱暴なのか、車の性能がいいのかとにかくカーブでも飛ばして走る行きも帰りもずーっと追いかけられたまあ道は一本だから僕の思い過ごしなんだろうが．．．でも昨今の車の性能はいいんだなぁ上り坂で軽自動車にぶっちぎられたぞあー、もうちょっと楽な車が欲しくなったマニュアル車での国道317号線はしんどかったマニュアル車の山越え

ご近所の家の二階の部屋今見たら部屋の明かりが白くなっている「ん、LEDにしたな」それくらいわかる違いだったそういえば50年以上前カラーテレビに買い替えた家の明かりはカーテン越しに赤や黄色や青色にパッパと切り替わっていたそれを見て「あ、あそこの家もカラーテレビ買ったな」とわかった昔はね部屋の明かりを消して映画館のようにしてからテレビは見るものだっただから外から見てもカラーテレビを買ったかどうかわかったんだね今はほとんど部屋の明かりをつけてテレビは見ている考えたら暗い中で今のようにパッパパッパを画面が切り替わるようなCMなんか見てたら目だけでなく脳みそまでおかしくなりそうだだから最近はあまりテレビを見ないようになってしまった歳をとるとテレビにもついていけない．．．カラーテレビ今昔物語

すごっく天気が良かった日中は暑そうだったので、少し日が傾いてから走りに出た往復6.3Kmそのうちの1.6Kmは山の中のトレイルだ山の中は涼しいからねここのところの長雨で山道はちょっとだけぬかるんでいたそれであまり奥までは行かなかった「ぬかるんでいる」ということを自分の田舎では「じるい」という「山道はじるかったけんのぉ、あんまり走れんかったわいや」こんなしゃべり方をする人は少なくなってしまった久しぶりに山道を走ったのでお尻の筋肉が痛いそれにしてもちゃんと走れたのが嬉しいミカン畑の横を走るとちょっとだけミカンの花の香りがしたちょっとだけトレイル

Wi-Fiルーターを買った長い間お世話になったNTTの無線LANカードのレンタル料が8月から220円アップになるということなので自前にすることにしたのだ最初はNECにしようかと思ったところがネットではNECからバッファローに変えている人が以外に多いように見えたので、昔から使い慣れているバッファローにした高性能機種も考えたが値段と我が家の使い方を考えて手ごろなエントリーモデルの1800にした値段はケーズデンキで7600円ほど家に帰って早速繋いでみたどのメーカーの機種も簡単接続とかお引越し機能とかを宣伝しているがそんなめんどくさいこと？はしない昔ながらのSSIDを選んでパスワードを入れるほうがよっぽど簡単だなんとなくちょっとだけ早くなった気がする．．．かな？まあ気持ちの問題だということはいままで使っていたNT...Wi-Fiルーターを買った

髪を切った短めにスッキリしたありがとうございました散髪屋が好きだ子供のころから好きだったおじさんたちはいろんな話をしてくれる地域の情報センターだでもお客さんは爺さんばっかり自分も爺さんだが．．．散髪屋

ある会合で集まった人たちの年齢を知ってしまったAさん：82歳Bさん：78歳Cさん：73歳Dさん：72歳自分より年上とは思っていたが想像以上にみんな年寄りだっただから意見なんてまとまらない好き放題、言いたいこと言っているそれでもって自らはアクションを起こさない（自分もだが．．．）なんかそんな集まりにいくの嫌だなーでも二つ返事でその集まりのメンバーに引き入れられてしまっている年をとったら周りとのコミュニティーが大切と良くいわれるがそれは若い人達から見た意見で当事者としてはあまり必要としていないのが実情だ少なくともいまのところ自分には必要ないむしろ山の中で一人で暮らしたいくらいだこの歳になって頼まれ仕事なんかしたくないのが本音なのである年をとったら自由にさせてくれ

一日家の中にとじこもって「海辺のカフカ」を読んでいたストーリー展開は面白いが、内容の描写や逐次発生するイベントがちょっと刺激が強すぎるし、哲学的表現もわかりにくい村上春樹の小説は往々にしてこういうものらしいがストーリーが面白いわりに、それが一部（ハルキスト）の人間にしか受けないのはわかる気がするそして残念なことだと思う今日近所の本屋をのぞいてみたすると小学生1年生か2年生くらいの女の子が熱心に本を立ち読み、いや「しゃがみ読み」していた読んでいる本をちらっと見てみると、字ばかりのちょっと大きめの本だった小さな女の子が一心に本の字を追っかけている姿を久しぶりに見た読んでいた箇所は挿絵もなんにもなく、簡単な漢字とひらがなばかりそんな白いページを一生懸命読んでいる子供の姿を見たその女の子が大きくなったときは、僕は...本についての考察

最近魚を食べてなかった自分は南予の港町育ちなので小さいときから新鮮な魚を食べていたもっとも子供の時は魚嫌いではあったのだが．．．でもとりあえず食卓に出る魚は新鮮だったことは間違いない大人になって育った町を離れて松山に住んで永くなる皆さん瀬戸内の魚は新鮮でおいしいというが自分としてはそんなにおいしい魚とはめったに出会ったことが無いもちろん何千円も投資をすればおいしい魚を食べられるのかもしれない庶民としては数百円のパックでおいしい新鮮な魚が食べたいのだしたがってここしばらく魚を食べていなかったところが今日、何気に立ち寄ったスーパーで見つけたその天然鯛の切り身は光って見えたしかも値段が480円で20％引き、ということは384円だこれだっ、と思って迷わず手に取って買った（貧乏人なのだ．．．）家に帰って塩焼きにして...今日は魚がうまかった！

きょうも一日だらだらと．．．定年退職後の生活ってこんなものか季節の変わり目で体調もあまり芳しくないそれとも昨日の夜のランニングの疲れかはたまた人生の疲れなのか．．．NHKラジオ英会話の5月号を買った660円安くはないでもなんかメリハリをつけないといけないと思って買った中高生用の英語のテキストでも良かったがなんか見栄があるときどき知らない単語が出てくるそのたび辞書で調べて「へえー」と納得しているまじめな爺さんだ一年続けたら英語がペラペラになるだろうかいや、ならないだろうな退屈しのぎだな65歳を過ぎるとテレビの通販の爺さん婆さんのようにそう前向きになれるもんではない経験的に前向きになれるのは60歳までだそのころは体力や気力の衰えた自分を想像できないからな幸せなもんだ．．．年寄りが文句ばかり言ってるのは、あれは...きょうも一日だらだらと

いま夜ランから帰って来た5Kmの国道ランニング平田の坂の下までの往復だ最初は今日は5Kmは無理かな？と思いながら走っていたけど頭の中でいろんなことを考えながら走っているといつの間にか坂の下まで走ってきていた折返してからはゆっくり走ったそしてまたいろ考えたでも家に帰ってみると何を考えていたのか思いだせない？？アルツか．．．？ウナギ屋が満員だったauショップに人が3人立っていた道の向こう側をものすごく早いランナーが走っていたみるみる見えなくなった女子高生達が自転車に乗って家路を急いでいたそれを軽々追い越して行った男子高校生がいたみんなまじめにヘルメットしていたそんな日常の町を見ながら走っていた私．．．あ、そうだ昨日23時14分に地震あった松山は震度4でも揺れたね、揺れた、はっきりと揺れた南予は震度6弱から5弱...地震におびえながら今夜も夜ラン

村上春樹の本は難しいと聞いていたので避けていた今回公民館の図書館で見つけた村上春樹の本はどれも新品のようにきれいだった思わずその綺麗さにひかれて「海辺のカフカ」という本を借りてきた余談だが借りてきた本の発行日は2002年9月10日になっているしかしWikiに書かれてある発行日は2002年9月12日と紹介されていたはて？結論から言うと．．．わけわからんがひきつけられる構成であり文章だ内容としてはSFだな珍しく一週間かからず読んでしまった最後は机のスタンドをつけて、両手を膝の上にキチン置いて椅子の背もたれを使わず背筋を伸ばして読み終えたそれはまるで昔の武士が書見台で書物を読み終えた姿に似ていたどうする、下巻、借りるか？？でも金曜日まで公民館の図書館の扉は開かないのです「海辺のカフカ上巻」終了

今日は珍しく夜の5KmランニングTシャツ短パンでちょうど良い夜はあまり見えないので国道沿いの明るい歩道をひたすらラン意外と快適に走れた今日ニュースで市民マラソンの定員割れが増えていると言っていた新型コロナで数年中止され、そのあと値上げ．．．これでは参加者が減るのも無理はないマラソンをしない人からは「お金払ってしんどい思いして走るなんて考えられん」そうだやっぱ1万円を超えると走るのになんか覚悟みたいなものがいるよなおもてなしや参加賞なんかいらないから気軽に走れる市民マラソンがいいなしかし自分が大会参加をあきらめた最大の理由は練習不足による体力の喪失が原因なのだが．．．市民マラソンの衰退