サンディエゴで、アロマセラピーを取り入れたヨガを日英両語で教えています。ヨガ歴１８年。
ヨガを始めたのは娘を妊娠中の時。体が硬かったのですが、何年か掛かってようやく柔らかくなってきました。出来ないアサナがまだ沢山ありますが、ヨガをするのはアサナを完成させるためではなく、その過程を楽しむためだと思っています。私のヨガクラスではdōTERRAのエッセンシャルオイルを使っています。アロマセラピーやメディカルアロマの勉強もしており、体につけるのは殆ど手作りのものです。
2022年9月
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Aloha🌈 今回の日本滞在では、毎日のように実家の片付けや断捨離に追われて、友達にも会わず、自分の買い物もしない毎日でした。 今回の目的は、あと何回会え…
Aloha🌈 先日、ずっと行きたかった日本の美容皮膚科に、ついに行く事ができました。 保険外の料金ですが、アメリカでやるのも日本でやるのも同じくらい。どう…
2022年9月
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