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癒しのアロマヨガ in サンディエゴ https://ameblo.jp/mimisandiego/

サンディエゴで、アロマセラピーを取り入れたヨガを日英両語で教えています。ヨガ歴18年。

ヨガを始めたのは娘を妊娠中の時。体が硬かったのですが、何年か掛かってようやく柔らかくなってきました。出来ないアサナがまだ沢山ありますが、ヨガをするのはアサナを完成させるためではなく、その過程を楽しむためだと思っています。私のヨガクラスではdōTERRAのエッセンシャルオイルを使っています。アロマセラピーやメディカルアロマの勉強もしており、体につけるのは殆ど手作りのものです。

Mimi Yoga San Diego
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2015/11/09

1件〜100件

  • ダイアモンドヘッドにお別れ

    Aloha🌈私達が泊まっているハレコアホテルは、ミリタリーの家族の為の福利厚生施設です。朝食はブッフェスタイルのレストランがあるので、そこでパパイヤやフルー…

  • ハッピーアワーはZIGUで

    Aloha🌈 ハワイ最後の夜は、私のお気に入り居酒屋、ZIGUに行きました。ハワイのローカル野菜や魚を料理に使っていて、好きなんです😍ハッピーアワーは4時…

  • 大好きなミシェルで結婚記念ディナー

    Aloha🌈 昨夜は、私達夫婦のお気に入りのレストラン、ミシェルでディナーでした。6カ月前に予約した甲斐あり、窓際席にしてもらいました🥰常連さんは、一年前…

  • 久しぶりのアラモアナセンター

    Aloha🌈 昨日雨だったハワイ。今日は朝から晴れてます。朝食はホテル敷地内にあるスナックバーで軽く済ませてから、アラモアナセンターへ。中学生から仲良しで、…

  • 結婚記念日はハワイへ

    Aloha🌈 また来ました!ホノルルのハレコアホテル。結婚記念日が17日なので、3月に予約しておいたのです。 オーシャンフロントのお部屋にアップグレードして…

  • 嬉しいご報告

    Aloha🌈 すっかり遅くなりましたが、ご報告があります。  息子が、山口ペイトリオッツ(B3リーグ)で、プロ選手としての契約を済ませ、10月からのシーズン…

  • 日本に住む?

    Aloha🌈  日本入国の水際対策がまた緩和されるようですね。   入国上限、10月にも撤廃へ 短期ビザ免除、個人旅行解禁も入国上限、10月にも撤廃へ 短期…

  • 予定の立たないサンディエゴの休み

    Aloha🌈 8月31日に、成田からJALでサンディエゴに戻ってきました。  その時、機内放送で機長が高校の時の同級生だと知り、降りてから空港の外で話が出来…

  • 母と初めての北海道旅行

    Aloha🌈 今回の日本滞在では、毎日のように実家の片付けや断捨離に追われて、友達にも会わず、自分の買い物もしない毎日でした。  今回の目的は、あと何回会え…

  • 日本の皮膚科でシミ取り計画

    Aloha🌈 先日、ずっと行きたかった日本の美容皮膚科に、ついに行く事ができました。  保険外の料金ですが、アメリカでやるのも日本でやるのも同じくらい。どう…

  • 美味しいタイ料理は自由が丘で

    Aloha🌈  日本に着いてからは時差ぼけで明け方に目が覚める毎日ではありますが、長ーい1日を有効に使っています。  今回の帰国では、3年帰っていなかった実…

  • 日本に帰ってきました!

    Aloha🌈 先週土曜日、仕事をするのが残すところあと2日の日に、コナ行きのトリップに呼ばれました。  コナ行きの翌日は必ず休みになるので、ラッキー!  予…

  • ご無沙汰しています

    Aloha🌈  7月はお休みがバラバラで、サンディエゴとロスを何度も往復し、忙しくしていました。  そして、旦那様と日本に行くことにしたので、日本領事館での…

  • ロサンゼルスに戻りました

    Aloha🌈 久しぶりのフライトは、前日午後に分かっていたコナのターン。その日は朝早くサンディエゴの自宅を出て、ロサンゼルスに来ました。ロサンゼルスの渋滞は…

  • ハワイで食べたもの

    Aloha🌈 ホノルルに着いた当日、空港からホテルに着いて、お腹が空いていたので、歩いて行けるイタリアンレストランに行きました。デザートまでつくランチのプリ…

  • 週末はハワイへ

    Aloha🌈 土曜日から2泊、会社のトレーニングに参加するため、サンディエゴから自社便でホノルルに行きました。会社の出張扱いなので、飛行機の席は確実に座れる…

  • 買ってきたコンブチャからスコービー作り

    Aloha🌈  この前気がついたら、我が家のスコービーをガラス瓶に貯めておいたもの、私はスコービーホテルと呼んでいるのですが、それが冷蔵庫から消えて無くなっ…

  • アーモンドパウダーのパンケーキ

    Aloha🌈 今朝は、珍しく旦那様がパンケーキを焼いてくれました。 こういう時は、16時間断食をしているから要らない、とは言わずに、作ってくれたものを有り難…

  • 久しぶりにアーシング

    Aloha🌈  サンディエゴに戻ってから、久しく海に行っていなかったので、先日干潮の時を見計って、トーリーパインズのハイキングに行きました。  汗びっしょり…

  • ジムに行ってきました

    Aloha🌈  ようやく、ジムに復帰できるくらい元気になりました。  ジムでの筋トレは、下半身に加えて上半身も鍛えるようにしています。  コロナに罹る前もや…

  • 海を見ながらヨガ

    Aloha🌈 久しぶりに、外に出てヨガクラスを受けました。遠くに見える、海。日焼けしないように、テントの下にマット。大好きなホリーのクラス、友達も来ていたの…

  • 隔離生活中はネットでストリーミング三昧

    Aloha🌈 隔離生活中は部屋から出れず、また身体の節々が痛くて何も出来なかったので、Netflixやディズニーチャンネルに大変お世話になっていました。最近…

  • アメリカの親戚がロスに大集合

    Aloha🌈 コロナに罹る前の事ですが、ロサンゼルスの北部バーバンクに住む、旦那様の従姉妹が連絡をくれて、彼女の妹一家とママがロサンゼルスに来るので、皆で会…

  • コロナ陽性に!

    Aloha🌈 6月は順調にフライトのスケジュールが入り、最初の7日間で60時間近く飛んでいました。  頑張って100時間飛ぶぞー!と思っていた矢先。  フラ…

  • ハワイ島コナへ

    Aloha🌈 ロスベースては、相変わらず一日置きにフライトが入るスケジュールの毎日。先日はまたハワイ島のコナに行きました。時間があったので、飛行機を降りて空…

  • ロサンゼルスのベースは最高に楽しい職場

    Aloha🌈今のフライトスケジュールは、一日置きにハワイ諸島への往復便が入る感じで、生活のリズムがついて来ました。昨日はホノルル便。行きも帰りも満席でした�…

  • ロサンゼルスでの生活、開始!

    Aloha🌈  お医者さんに働いて良いと言われ、親切なフィジカルセラピストに沢山のエクササイズグッズを頂き、感謝感激!安心してロサンゼルスのクラッシュパッド…

  • 野菜たっぷり、パスタ・プリマベーラ

    Aloha🌈  娘が帰っていた時に、野菜が食べたいと言われて作った、パスタ・プリマベーラ。温かいパスタサラダみたいな感じの料理です。  大量の野菜を塩、胡椒…

  • 誕生日は家族や友達と過ごせて幸せ♡

    Aloha🌈 先日、誕生日を迎えました。  前日には、家族と日本の母が皆でお金を出し合ってくれて、ようやく念願のiPadを購入することが出来ました!  嬉し…

  • トップガン最新作を観ました♡

    Aloha🌈  今日は、去年からずーっと待っていた、トップガン最新作映画を観る日でした!  一般公開よりお先に、先行無料試写会のようなものをミラマー基地が用…

  • 体重6パウンド減少!

    Aloha🌈  ようやく、5日間のデトックスクレンズが終了。  今回も美味しいジュースを毎日飲んで幸せでした!ファーマーズマーケットで買ったケールやセロリは…

  • 5日間のデトックスクレンズ

    Aloha🌈  このありがたいお休みを利用して、5日間のデトックスクレンズを一年ぶりにやっています。  ハワイでは、出来る限り頑張ったけれど、私が目指してい…

  • フラダンスのショーケースを見に行きました!

    Aloha🌈  ヨガ仲間のお友達がフラダンスを屋外ステージで踊るというので、日焼け対策をバッチリして、出かけてきました。  こんなイベントに参加するのは、何…

  • 仕事で痛めた肩のリハビリ

    Aloha🌈  ロスに行ったばかりの私ですが、仕事で痛めた肩のリハビリをしなければいけなくなり、またサンディエゴに戻っています。  お客様の重い荷物を上げる…

  • サンディエゴからロサンゼルスへ転勤

    Aloha🌈 4月終わりにサンディエゴに帰ってきて、荷解き→片付け→ロスに向けての荷造りで、3日は費やしました。あまり荷物は無かったとは言え、なんだかクタク…

  • 息子とハワイを満喫

    Aloha🌈 息子がハワイに来ました。  着いた日はハレクラニホテルのハウスウィズアウトキーで、乾杯! 翌日、Huiレンタカーをしてマノアフォールズと、マカ…

  • ハワイとのお別れに向けて準備

    Aloha🌈 ハワイからサンディエゴへの引っ越しで忙しくしていたので、久しぶりのブログです。4月の終わりに、サンディエゴ往復のトリップを取る事が出来ました。…

  • もうすぐハワイでのCA生活が終わります

    Aloha🌈  以前に辛い事がある、とさらっと書いたと思いますが、、、。  それは試用期間中に起こった事です。  シニアのCAの方達にいじめに遭い、ストレス…

  • ハワイでのCA生活とSNS

    Aloha🌈 以前にもご報告しましたが、4月8日、会社での6ヶ月の試用期間がようやく終わりました。  これからSNS投稿も堂々と出来るようになりました!  …

  • 友達がハワイに遊びにきました!

    Aloha🌈 カリフォルニア州レモアに住んでいた時からの友達が、先日ハワイに娘さんと遊びに来ました。  彼女はハワイが大好きで、私がトレーニング中だった去年…

  • 久しぶりのラスベガス

    Aloha🌈 以前に何度も行きましたが、先日、ハワイアンのフライトで初めてラスベガスに行きました。  ベガスはハワイの方達が大好きな街で、ハワイから移住、家…

  • ロサンゼルスで部屋探し

    Aloha🌈 ハワイの家は、テナントが見つかりました。  びびなびハワイに載せて、見に来て下さった方が即決して下さったのです。  今は私がロスで住む場所を探…

  • ミシェルズ、ハワイでおすすめのレストラン②

    Aloha🌈 ハワイに家族で来ていた時、必ず行っていた、ミシェルズ。夕陽を眺めながら、気取ってハイビスカス・マティーニを飲みました🍸😆素晴らしいプレゼン…

  • ハワイでおすすめのレストラン①

    Aloha🌈 ハワイでステイケーション中に食べた、朝食。ハレコアホテルのお隣にある、ハレクラニホテルのオーキッズで。  私はここのバナナパンケーキが大好き❤…

  • 旦那様とハワイで合流

    Aloha🌈 先日、旦那様がハワイに遊びに来てくれました。  3月はお休みが連続して取れなかったので、サンディエゴには少ししか帰れなかったのですが、後半まと…

  • 嬉しいお知らせ

    Aloha🌈  とっても嬉しいお知らせがあります。  5月から、ロサンゼルスのベースに異動となりました!  会社から連絡を頂いた時、嬉しくて嬉しくて、涙が止…

  • 大好きなビッグアイランドのレイオーバー

    Aloha🌈 先日、ネイバーアイランド、ヒロのレイオーバーがありました。  良い眺めにうっとり。。。  海が見える素敵なレストランを見つけたので、夕食はこち…

  • 短かったサンディエゴ滞在

    Aloha🌈 先週、ちょこっとだけサンディエゴに帰れました。 夕方にマウイ島の往復トリップがあり、その後ロサンゼルス行きのレッドアイに飛び乗って、ロサンゼル…

  • 活気付いてきたワイキキ

    Aloha🌈 最近落ち込んでいて(理由は色々あるのですが、いつかお話しますね)、仕事で自宅待機の日に予定された待機時間が終わってもずっと家に籠っていたり、ジ…

  • アロハ・コレクション

    Aloha🌈 今日はフライト中に必要な、色々な物を入れるポーチのお話。私のポーチには定番のリップクリーム、あぶらとり紙やハンドサニタイザーに加えて、機内で使…

  • ハワイでも発酵生活

    Aloha🌈  先月サンディエゴに帰った時に作ったザワークラウトを、ハワイに持って帰りました。  瓶の底に残った汁を捨てずに残しておいて、ハワイでもザワーク…

  • ハワイの島々を飛び回った数日

    Aloha🌈  私の勤める航空会社では、ハワイの島々を飛ぶ仕事があります。  名付けて、”ネイバーアイランド・トリップ”!!!  必ず一泊する二日間の仕事で…

  • ハワイで髪を切るならこちらの美容院!

    Aloha🌈  ハワイに来てから美容院に何度か行ったのですが、すごく気に入ったのが、イリカイホテルにあるSOHO。  お値段がすごくリーズナブルで、バスで行…

  • サンディエゴのワイナリー

    Aloha🌈  サンディエゴに戻った時、ワイン好きの従姉妹と一緒に、近所のワイナリーに行きました。  どれくらい近所かと言うと、車で5分です(笑)  小さな…

  • ようやくサンディエゴでリラックス

    Aloha🌈  休みをまとめて取るようになってから、2月に初めてお休み連続12日間取ることが出来ました。  そうするためには、過酷な連続勤務日がずーっとある…

  • 氷雨の降るオースティンで立ち往生!

    Aloha🌈 先日のフライトで、オースティンに行きました。  しかし着いた日の夜中から氷雨が降り、オースティンは学校やレストラン閉鎖、お店も空いている時間が…

  • ロサンゼルスで食べた柚子塩ラーメン!

    Aloha🌈 またまた、フライトでロサンゼルスに行きました。  前回行って、美味しいからまた行こうね!と娘と話していたお店に、また行きました🤗  今回は遅…

  • ハワイ、チャイナタウンまで散歩

    Aloha🌈 ホノルルにあるチャイナタウンは、余り治安が良くありません。だけど、美味しい飲茶やベトナム料理屋さん、タイ料理屋さんが沢山あり、アジア料理をお安…

  • サンディエゴに帰っていました

    Aloha🌈 先週から1週間、毎月必ずもらえるお休みを使ってサンディエゴに帰っていました。  久しぶりにゆっくり我が家で過ごせて、とても嬉しかったです!大好…

  • 久しぶりにビーチを散歩

    Aloha🌈 私が働いている会社のCAは、最初の6ヶ月は試用期間。 なのでずっと気を緩めることが出来ず、常に誰かに見られている、緊張している状態です。  先…

  • ハワイでの移動はこちら

    Aloha🌈 サンディエゴに車を置いてこちらに来ているので、ハワイではThe Busで移動しています。  ハワイのバスに乗るには必須、HOLOカード。Sui…

  • フライトが無い日はジムへ

    Aloha🌈 私のようなリザーブCAは決まったお休みが無く、確実に貰えるお休みが8日、仕事に取られてしまうかもしれないお休みが4日、合計12日のお休みが毎月…

  • またシアトルへ

    Aloha🌈 2022年初めての3 day tripは、シアトル!  しかも、今回はレッドアイでは無く、夜に着いて、翌日は1日フリー、そして三日目の朝も8時…

  • ハワイ→ロサンゼルスから明けましておめでとう!

    Aloha🌈  2021年最後、そして2022年最初のフライトは、ロサンゼルスでした!朝はルームメイトが年越し蕎麦を作ってくれました🥰機内で年越ししたので…

  • 雪降るシアトルへのフライト

    Aloha🌈 年末年始は実際に飛べるクルーの数が少ないので、ほぼ毎日飛んでいます。  先日は24時間の休みの後、レッドアイでシアトルへ。  レッドアイとは深…

  • クリスマスもずっとフライトです

    Aloha🌈 娘がロサンゼルスに帰る日に、運良くロサンゼルスの日帰りフライトの仕事が入りました。  なので私が勤務するフライトに、娘が乗って帰る、ということ…

  • 子供達がハワイに!

    Aloha🌈 日曜日にロサンゼルスから娘が、月曜日には息子がサンディエゴからハワイに遊びに来ました。もちろん2人ともハワイアン航空の直行便で🌈🌈🌈  …

  • シドニーに来ました

    Aloha🌈 昨日はハワイから、シドニーのフライト😆しかし!はるばる来たのに、オーストラリアは到着後ホテルで検疫しなければならず、部屋から出られないのが悲…

  • 気がつけばもう師走。。。

    ハワイから、Aloha🌈 皆さん、お久しぶりです。  フライトアテンダントの仕事をハワイで始めてから、2ヶ月が経ちました。  でも6ヶ月は試用期間中なので、…

  • 楽しかったバケーション

    Aloha🌈 サンディエゴから旦那様がハワイに来てくれました💕  久しぶりに会えて、嬉しかったです。  バケーション気分でハワイ島のヒロに一泊😉 その後…

  • 仕事が楽しくて幸せです❤️

    Aloha🌈 先日、卒業後初めてのフライトがありました。  ホノルルからオークランドに行き、一泊。翌日はカウアイ島に行って、その後ホノルルに戻るというスケジ…

  • NLPコーチング、無料体験は残り4名様となりました

    Aloha🌈 先日は、オレゴンでガーデニングのお仕事をされている方の体験コーチングセッションを行いました。 毎日お仕事のある方だったのですが、私のお休みの日…

  • 3週目、終わりました!

    Aloha🌈  トレーニング3週目、無事に終了!  私達のアロハフライデー、月曜日はクラスの内容がいつもは軽いのですが、今週はかなりヘビーな内容でした。  …

  • 3週目も頑張ります!

    Aloha🌈明日から、トレーニング3週目。  今週は新しい課題を3つ学び、その内2つのテストが待っています。  かなりヘビーな内容なので、昨日、今日と予習の…

  • ワイキキのDuke'sでアロハフライデー

    Aloha🌈トレーニング2週目が終わりました。  月曜日は、私たちにとってのアロハフライデー。  メインランドから友達が来ているので、ワイキキのDuke's…

  • 無事に第一週目終了しました

    Aloha🌈 木曜日から本格的なトレーニングが始まりました。私はランゲージで採用されたのでは無いので、クラスメートは全員アメリカ人。トレーニングは当然英語で…

  • 昨日からトレーニング開始!

    Aloha🌈 月曜日から、トレーニングが開始しました。  懐かしいクラスメート達。ハグは出来ませんが、皆の顔を見れて嬉しかったです😭朝は健康状態を記入する…

  • ハワイでも空き時間にコーチング開始!

    Aloha🌈 今日は私がN L Pプラクティショナー講座を受けて、コーチングをしようと思った私の心境の変化について、お話します。  最初はコーチになるなんて…

  • ハワイに到着

    こんにちは😃 ハワイに昨日到着しました。  フライトはほぼ満席。ハワイに行く人たちがこれだけ沢山いるのか、とビックリしました。  ハワイに行く際は、ハワイ政…

  • NLPプラクティショナーの講義、終了しました!

    こんにちは😃 出発前の2週間から今日まで、なんだか頭がクラクラするほどやる事が山積みでした🤪  その中で、NLPの対面講義を終わらせました。スクショを何名…

  • お別れランチ

    こんにちは😃  木曜日に、お友達二人とランチに行きました。  私がサンディエゴからしばらくいなくなるので、お別れ会ということで、お誘いを受けました💕  私…

  • 髪を切って気分一新!

    こんにちは😃 先日、40センチほど髪を切りました。  髪には念がこもる、と言いますよね。  ただ何となくずっと長い髪だったので、今回仕事でお団子にすることも…

  • 初めてのNLPコーチング

    こんにちは😃  東京オリンピックが終わり、また勉強に集中している今日この頃ですが。。。 今日は、NLPの無料体験コーチングにお申し込み下さったヨガのクライア…

  • 夢を叶える魔法のランプ

    こんにちは😃 もうすぐ、夢を叶える魔法のランプ、というセミナーを受けます。 これは、全米NLP協会認定マスタートレーナーの山崎千夏さんが作られたオリジナルセ…

  • NLPコーチング、無料体験モニター募集します!

    こんにちは😃  NLPコーチングの無料体験モニターを募集開始します。  NLPコーチングは、このような方にお勧めです。 ✅目標を明確にしたい。  ✅自分を変…

  • 木曜日の公園ヨガ

    こんにちは😃  先日の公園ヨガでは、久しぶりのクライアントさんが何名か来て下さいました。  来週は会えないので、私に会いに来てくれた、ということで、嬉しかっ…

  • ヨガクラスについてのお知らせ

    こんにちは😃今日は、お知らせが一つ。  私のズームクラス、そして対面クラスは7月一杯で終わりにする事にしました。  そして有り難い事に、8月からは私のヨガの…

  • 久々の対面ワークショップ、最高!

    こんにちは😃 先週の土曜日に、陰ヨガとマインドフルネス瞑想のワークショップを行いました。  久々にクライアントさんを集めての対面ワークショップが出来て、すご…

  • 有意義な人生を送りたい

    こんにちは😃 先週末、NLP(神経言語学プログラミング)の4日間オンライン座学講義が終わりました。  日本時間での講義だったので、時差、眠さとの戦い🌗  …

  • 夫の誕生日

    こんにちは😃  今日は夫の誕生日でした。私達が出会ったのは、91年。それから、海軍で長期間の航海に出ていた以外は、ずっと一緒に誕生日を祝ってきました。今年は…

  • 陰ヨガとマインドフルネス瞑想のワークショップ、いよいよ来週です!

    こんにちは😃 陰ヨガとゴングのサウンドヒーリング、そしてマインドフルネス瞑想のワークショップは、いよいよ来週の土曜日です。 陰ヨガは1時間半、ゴングの演奏と…

  • エシカル&サステナブル・ライフスタイル

    こんにちは😃  インスタの投稿、IGTV2回目は、エシカル、サステナブルなライフスタイルの推奨動画です。  私が思うエシカルは、地産地消。  小規模農家が育…

  • ヨガのシークエンス動画を日英両語で作りました

    こんにちは🌞 先日、ヨガの上級アーサナを日英両語で教える動画を初めてアップしてみました。  インスタグラムのIGTVで動画をアップしているので、良かったら見…

  • とっても美味しいキムチ作り

    こんにちは 料理、特に発酵食品を作るのが大好きで、時々ロサンゼルスに住んでいる先生のズーム料理教室を取っています。  最近の大ヒットは、キムチ。  習ったレシ…

  • 英語でヨガを教えたい人のためにフレーズをご紹介

    Aloha🌈  今、英語でヨガを教えたい人のためが勉強できるようなコミュニティーを作ろうと思っています。  ヨガを教え始めてから15年、ずっとバイリンガルで…

  • サンディエゴの海で、SUPヨガ

    Aloha🌈    昨日、久しぶりにSUPヨガクラスを行いました。  気持ち良かったー!  親子連れで参加して下さった方もいらっしゃり、楽しんで頂けて良かっ…

  • サンディエゴで公園ヨガ

    Aloha🌈  毎週木曜日は、サンディエゴのランチョバナードにあるコミュニティーパークで、公園ヨガをやっています。  お子様連れで参加出来ます。小学生以上の…

  • 久しぶりだった師匠のヨガクラス

    Aloha🌈 ガールズトリップに行っている間はクラスが取れなかったのですが、昨日、久しぶりに大好きなカルメンのクラスを取りました。  彼女のヒップオープニン…

  • 楽しかったガールズトリップが終わりました

    こんにちは❤️  ガールズトリップは、ビッグサーからサンルイスオビスポ(SLO)へ移動。  約2時間以上の運転で、SLOに着きました。  その前に、レモアに住…

  • ガールズトリップ(2)

    アロハ🌈  昨日の続きです。先週日曜日、ロスを出発してビッグサーへ。  サンタクラリータを抜けて懐かしのレモア方向に向かい、グレープヴァインを通過。  途中…

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癒しのアロマヨガ in サンディエゴ
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