プロフィールPROFILE

ネロリさんのプロフィール

住所
未設定
出身
倉敷市

自由文未設定

ブログタイトル
45歳おひとりさま、日々のことを綴る
ブログURL
https://alone.muragon.com/
ブログ紹介文
45歳独身、ずっと独身です。 日々のなにげないことを綴っております。
更新頻度(1年)

166回 / 283日(平均4.1回/週)

ブログ村参加:2015/10/20

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ハンドル名
ネロリさん
ブログタイトル
45歳おひとりさま、日々のことを綴る
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ネロリさんの新着記事

1件〜30件

  • マラソン大会の応援

    今日は地元のマラソン大会でした。 この大会はいつも応援に行きます。 ブランチを食べ応援に行きました。 このギリシャヨーグルトにはまっています。 濃くてねっとりしていておいしいです。 今日はよい天気で暑すぎるくらいでした。 偶然、友達も走っていて久しぶりに会うことができ、うれ...

  • 最近食べたもの(お昼編)

    お昼は、カロリー制限弁当を続けて持って行きました。 これでも200キロカロリー前後だったと思います。 ただこの豚肉は、少しお肉がにおったかな。 この日は豆腐ハンバーグ。 これはおいしかったです。 昨日は、午後まで仕事。 行事があったため、お昼は少し遅くなりました。 久しぶり...

  • またまた最近食べたもの(夜)

    先週も自炊がなかなかできませんでした。 なんだか10月から忙しい・・・。 そんなわけで、冷凍カロリー制限弁当を注文していました。 夜ごはんに、初めて食べたこれ。 さわらの西京みそがメインです。 これで160キロカロリーちょっとです。 味もおいしくこれはストックしているとよい...

  • 連休最終日

    昨日はあれから研究に少し取り組み、夜はジムに行きました。 連休後半から、やっと行動し始めた感じです。 ジムに行くと充実感があります。 夜は焼き鳥を焼きました。 家にいることが多いので、自炊はできています。 今朝は、少し控えて果物とヨーグルトです。 午前中に少し研究に取り組め...

  • ぐーたらの週末

    昨日から家から出れず、家でぐーたらしています。 家のことは少しずつしているのですが、食べては寝ての 繰り返しです。 これは今日の朝食です。 ずっと頭にある、院の研究を進めなければいけませんが、 なかなか手につきません。 家にいるとできないと分かったので、外出してすることにし...

  • 今日の食事

    今日はお休みでした。 今日から久しぶりの3連休です。 外出したかったのですが、昨日は遅くなり疲れて なかなか動けませんでした。 結果、外出できずです。 家でゆっくりしました。 朝からしっかり食べます。 シャインマスカットがおいしいです。 卵焼きは両面焼きが好きです。 果物は...

  • 同僚と食事へ

    昨夜は、同僚と居酒屋に食事に行きました。 居酒屋ですが、二人とも車で行ったのでお酒はなしです。 元々、私は飲みませんが・・・。 ここは、先日、院の友達と行ったところです。 とてもおいしかったので、また利用しました。。 魚を選んで、調理してくれます。 お刺身はお任せにしました...

  • 今週食べたもの

    週始めは、忙しい毎日でした。 今日くらいから、少し落ち着いてきました。 今週はこのまま自分のペースで、 仕事ができそうです。 この日は、お弁当を持っていきました。 全体的に茶色ですが。 昨夜は久しぶりのすき家。 この後、ジムにストレッチのみしに 行きました。走る元気がなかっ...

  • 休日の過ごし方

    今日は午後から重い腰を上げて、ファミレスに行きました。 研究を進めるためです。 まずは遅めの昼食を食べました。 これは豚汁定食。 朝ごはんのメニューがいつでも食べられ、結構この朝メニューを ふつうに食べることが多いです。 2時間ほど研究に取り組みました。 もう少ししたかった...

  • ジム

    昨日はジムに行けました。 今月2回目? 毎月何回行っても料金は変わらないジムですが、 月末で2回目とは・・・。 しっかり、ストレッチをして腹筋、ウォーク&ラン3キロ。 走れなくなっているかと思いつつ、1.5キロ続けて走れました。 満足です。 今日も行けたらよいのですが・・・...

  • 最近、食べたもの

    今週、院の発表があり、あまり自炊はできませんでした。 お昼編。 この日は妹に差し入れてもらったパンを職場に持って行き あたためて食べました。 この日は前夜にスーパーで値引きになっていた肉じゃがを購入。 そのまま職場に持って行きました。 職場からお昼を買いに出かけるのも億劫で...

  • 最近食べたもの

    ある日の夜ご飯。 こんなものを見つけ、豚汁を作りました。 野菜をいつも余らせるのでちょうどよいです。 炊き込みご飯は購入。 豚汁の具、使えます。 昨日昼は、外出したため外で食べました。 かなりボリューミー。 でもおいしかったです。 昨日は遅くなたため、簡単に・・・。 先日作...

  • 最近、食べたもの(お昼)

    先週週末からのお昼です。 職場ではコンビニに助けてもらいました。 これは家で食べたものです。 新鮮なマッシュルームを生で食べるのにはまりした。 ジョリーパスタがしていました。 コンビニの中華丼。 これおいしいです。 コンビニ、進化しています。 これもコンビニの冷凍チャーハン...

  • 週末は仕事で人に疲れる

    今週末は職場で行事があり、土・日とも仕事でした。 昨日は、職場の非常識な若者の態度と同僚の一方的な話を ずっときかされたことで、一日頭痛がとれませんでした。 人あたりというのでしょうか・・・。 ダメージが大きく、吸い取られた感が強かったです。 一方的に自分の話、主に自慢話を...

  • 効率が上がらない

    最近、さらに効率の悪さを感じています。 去年くらいから痛感していたのですが、今年はさらにひどいです。 何に効率が悪いかというと、特に院の研究です。 仕事は、分かっていることなので進められるのですが、 院の研究は、自分があまり理解できていないため、理解を進めながら 仕上げてい...

  • レッドウォーリアーズの復活ライブ

    土曜日はレッドウォーリアーズの復活ライブでした。 現在、多方面で活躍されているダイヤモンドユカイさんが されていたバンドです。 新大阪でありました。 台風がどうかと思いましたが、開催が決定されました。 ただ私の住んでいるところからは、新幹線の運行が午前中から 中止され、行く...

  • 代替医療

    先日、代替医療の受診に行ってきました。 ちょっと怪しげで、何がどうなってどうとか説明できないの ですが、神経を整えてくれ、終わるとすっきりします。 慢性疲労だった身体も上向きになるような感じです。 定期的に行きたいのですが予約がいっぱいで、次回の予約は 12月末です。 今回...

  • 集中力が低下

    最近、集中力が継続しないため困っています。 目に見えて、仕事の効率が悪くなっている のを痛感します。 あと、視力も低下したため、文章を読むのに 時間を要し、頭にも入りにくくなっています。 明日は代替医療の受診日です。 自律神経を整えてもらおうと思います。 今日は職場で夕方チ...

  • 体重マックス

    今の一番のストレスは、大学院の研究です。 仕事をしながらなので、長期履修の3年で 行っています。 今年が最終年です。 あと半年です。 にしても、予想以上にしんどく、ストレスです。食べることがストレス発散で、年回りも 影響し、体重マックスになってしまいました。 マズイです。 ...

  • ヘアカラー

    ヘアカラーと格好つけていますが、白髪染めです。 最近、白髪が増えてきて、染めて1カ月少ししか持たなく なってきました。 今までは、いつもの美容院で染めていましたが、 結構予約がとれなかったり、染めるだけでもまあまあの お値段です。 ずっとこれが続くのだろうと思っていたら、先...

  • 今日は1日ゆっくり

    今日は家でゆっくり過ごしています。 慢性疲労が抜けきれません。 朝には起きましたが、昼前から爆睡していました。 その後は、録りためたテレビの録画を見ています。 今は、これが一番のストレス発散です。 朝ごはんです。 これ、昨日も職場に材料を持って行き、同じもの作って 食べまし...

  • 最近、食べたもの(夕食編)

    この日はジョリーパスタに妹と行きました。 顎の調子がイマイチだったため、私はリゾットです。 サラダはシェアしました。 生のマッシュルーム、おいしかったです。 この日は簡単にパンです。 今週も遅くなることが多かったため簡単です。 得意の冷凍たこ焼き。 チンして手軽に食べれるた...

  • 最近、食べたもの(お昼編)

    顎を打ってから違和感は続いていましたが、 しっかりごはんは食べていました。 違和感よりも食欲が勝ちました。 この日は土曜日、職場で午後から仕事があったためお弁当が 出ました。 外回りが終わり、今週は職場でのランチになりましたが、 全く作れず、冷凍パスタやコンビニのお弁当が続...

  • 顎、少しずつ回復

    先週、転倒した後、ダメージはありましたが、回復してきました。 すぐに冷やし続けていたため、腫れはそこまで大きくならず、 痛みも我慢できました。 食事をするときに、口の開けにくさはありましたが、それも徐々に よくなり食欲旺盛です。 頭も大丈夫そうです。 昨日は食に走り、スーパ...

  • 顎を強打

    昨日、朝ごみ出しに行っている途中に、大転倒、 顎を強打しました。 両手には、仕事のバッグやらごみを持っていたためふさがっていて、 その上、運転用のサンダルを履いていました。 このサンダル、ちょとした段差や緩やかな傾斜でつまづきがちな サンダルでした。 色々な条件が重なり、結...

  • 今日から一日職場

    外回りが昨日までで、今日から一日中職場で 仕事です。 やはりペースがなかなかつかめません。 ボツボツ適応していきます。 今日のお昼は先日買ったピザの半分です。 このチーズピザ、本当においしいです。 また買おう。 夜は妹宅でごちそうになりました。 今週末は、先日の院の発表打ち...

  • 外回り終了

    今日で、今年の外回り終了です。 お昼から職場に戻りました。 久しぶりにお弁当を持っていきました。 昨日の残りですが。 玄米ご飯がモチモチしてて、 おいしかったです。 職場でスープを飲んだり、 お菓子を食べたので、夜は果物とヨーグルトと簡単にしました。 夜は随分涼しいです。 ...

  • 3連休が終わります

    憂鬱な時間になってきました。 3連休、のんびり過ごしました。 院の研究を進めようと思っていましたが、先日中間発表が終わり ホッとしすぎて、ダラダラ過ごしてしまいました。 まあいいか~。 今日も自炊ができました。 ブランチは、先日市場で買ったチーズピザです。 カマンベールチー...

  • 台風

    台風が来ています。 夜中はものすごい風が吹いていて、大丈夫かと不安でした。 朝起きると、晴れているので、たまった洗濯を始めました。 今日は朝から少し行動しています。 あっという間に3連休、最終日。 なかなかしようと思っていたことができず・・・です。 昨日は、平日はなかなかで...

  • 3連休、ゆっくりしています

    大学院の中間発表が終わり、ひとときのリラックスです。 あと3回、今年度に発表があるのですが・・・。 お休み1日目は、甥っ子と卵かけごはんを市場に食べに行きました。 卵専門店直営の食堂、ここも久しぶりです。 素朴でおいしいです。 帰りにヒガンバナ見学会の看板を見かけ、寄ってみ...

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