45歳おひとりさま、日々のことを綴る

ジム＆最近食べたもの

今日は朝からジムに行こうと決めていました。 ルーチンメニューをこなしました。 ストレッチ、ウォーク1キロ、ラン4キロです。 5キロをウォークかランでこなそうと決めています。 もう少ししたら距離も増やしていきたいと思っています。 ジム前の朝食です。 これは今日のお昼です。 レ...

2023/04/30 17:04

ライブ＆実家

昨日はライブに行ってきました。 上の写真、下が切れてしまいましたが、ダイアモンド ユカイさんです。 ライブハウスのデスペラードは2回目、1回目は人間椅子のライブにもう10年以上前に 来たのではないかと思います。 車の渋滞で遅れて行った私は、一番後ろのドアの前にかろうじて入れ...

2023/04/30 16:24

ゴールデンウィークが待ち遠しい

相変わらず、仕事で疲れている日々です。 職場環境、更年期など色々理由はあるのですが、やる気が出ません。 早く帰宅しても、ぐったりしている日が多くなってきました。 家に帰ってごはんを食べると動けなくなるため、昨日は帰る前に ジムに行きました。 日曜日に走ったため、足が痛くなっ...

2023/04/26 19:27

森山直太朗さんのライブ

先日、森山直太朗さんのライブに行ってきました。 岡山市民会館は今年で閉館だそうです。 20代のころから、何回ライブにお世話になったでしょうか。 ライブに行くことにまだ慣れていなかったあの頃、どきどきしながら 開演前の時間を過ごしたことが思い出せれます。 こういう思い出の場所...

2023/04/23 15:25

平日のジム

今日は定時で帰り、ジムに行きました。 ストレッチ、ウォーク1.5キロ、ラン3.5キロ。 今日は続けて3.5キロ走れました。 いつも200メートルくらいで、今日はダメかなと弱気になりますが、 1キロ走ったくらいから安定してきて、なんとか走れます。 1キロが関門です。 ジムに行...

2023/04/20 21:14

職場環境が悪い・・・。

時々、書いていますが、うちの職場は環境が悪いです。 物理的な環境も悪いのですが、人のおしゃべりが酷いのです。 一部の人ですが、そこらじゅうで大声で話したり大笑いをしているので、 仕事に集中できません。 多くの人が、上司に訴えているのですが、全く取り合ってくれません。 むしろ...

2023/04/18 22:09

ファミレスの卵メニューがなくなってる

4月になり、外回りを再開しました。 久しぶりにお昼ジョイフル行き、いつでも食べれる下の朝食メニューを 注文しました。 本当はベーコンのところが目玉焼きです。 卵がないので、ベーコンで代用と言われました。 少しでもタンパク質を摂りたかったのとベーコンは避けていたので 悩んだの...

2023/04/17 22:31

うっかり＆最近食べたもの

先日、うっかりにあきれた日がありました。 その日は、仕事が直帰できたのでそのままジムに行こうと 思っていました。 しかし、小腹がすいていて吉野屋でサクッと食べて行こうと思いました。 オーダーしてレジに取りに行くと、持ち帰り用で準備してくれていました。 機械でオーダーできるの...

2023/04/16 15:47

平日のジム

昨日は仕事でクタクタでした。 ちょうど帰っていたら妹から電話、マックにいるけど 買って帰ろうかと・・・。 疲れて夕食を作る元気がなかったためちょうどよかったです。 妹宅でダブルチーズバーガーを食べました。 ちなみにお昼はお弁当を持って行きました。 仕事は今日から外回り開始で...

2023/04/11 19:48

ジム＆スーパー銭湯

今日は午前中にジムに行こうと決めていました。 朝食はしっかり食べました。 ジムでストレッチ、ウォーク2キロ、ラン3キロと昨日と全く同じメニューを しました。 昨日、久しぶりに3キロ続けて走ったため、連日は走れないかと思っていましたが、 今日も3キロ続けて走れました。 ただ、...

2023/04/09 21:19

年度始まり

ついに4月が始まりました。 1週間、忙しくくたくたです。 今日は仕事に出ないとだめかと思っていましたが、休むことができ やれやれです。 昨日は1週間無事終わったので、同僚とごはんを食べに行きました。 最近お気に入りのアンソレイユです。 前菜です。コーンスープがおいしいです。...

2023/04/08 20:41

最近食べたもの

4月に突入しました。 今日はまだ半日勤務だったのでそうでもなかったのですが、 来週からのことを考えると憂鬱になります。 年度はじめの来週は急に忙しくなりそうです。 今日はお昼にアフターヌーンティでランチを食べました。 春らしいイカと豆のパスタ、おいしかったです。 昨夜です。...

2023/04/01 18:31