アスリートの資本とも言える身体について栄養学、筋トレの理論などを伝えていきます！
はじめまして！ このブログではアスリートの資本とも言える身体について栄養学、筋トレの理論などを伝えていきたいと思います(*^^*)！ スポーツの向上は種目練習だけじゃありません！！食事やトレーニング理論を理解する事で大きく成長していくことができます！！！
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