作日病院帰りの三時前に済ませたランチ 七時を過ぎてもお腹が空きません 食欲なくても空腹感なくても 律儀な三食主義の夫 パスするわけには行きません では昨日の夕…
シニア夫婦の日々の暮らし、おうちご飯、趣味の手作りの物を綴っています
パッチワーク、洋裁、一筆画、とにかく手作りが大好きです お料理も大好き、保存食作りも季節に合った物を手作りします 旅行も楽しみのひとつ、観光もさることながら、最近は、こだわりのホテル、旅館を訪ねるのが楽しみです
本日二度目の更新です 今日はのお仲間たちと久しぶりのランチへ メンバーのおひとりの10年経過のお祝いを兼ねてネ 今日のランチ前菜カポナータ・ゼッポリーネ… …
今日も危険な暑さのようです では昨日の夕飯です 6月29日の夕飯 連子鯛の塩焼き25cm超えの大きな連子鯛でした 揚げじゃがの煮物小さな新じゃが揚げてから煮ま…
本日二度目の更新です 今日のお昼ごはん焼きめし豚バラ・玉ねぎ・青ネギ・卵調味は塩胡椒・鶏ガラ顆粒 チャーハンと焼きめしの違いは？？知らんけど… 今日のは焼き…
今日も夏空になりそうです 最高気温32℃ 水分補給怠らずにこまめに心がけましょう では昨日の夕飯です 6月28日の夕飯 ヒラメの煮付けカレイより 水茄子漬け …
本日二度目の更新です 今日もカラっと暑いです 今日のお昼ごはん冷やし中華 鶏そぼろ・ほぼカニ・貝割れ菜たまご焼き風味スティック 期間限定のこんなの見つけて …
記録的な早さの梅雨明け 梅雨らしい雨はなかったような… 水不足が心配です では昨日の夕飯です 6月27日の夕飯 トンテキ 野菜の天ぷらオクラ・ヤングコーン・…
本日二度目の更新です 湿気が少なくカラッと暑い こう言うのは我慢できますね あちこちの小掃除や諸々の片付け 家仕事が捗ります♪今日のランチそばめし 取り置い…
朝から気温は既に27℃ 空はまるで梅雨明けの青空のようです 暑くなりそうです では昨日の夕飯です 6月26日の夕飯 鯖の塩焼き サザエの壺焼きグリルでなんちゃ…
本日二度目の更新です 朝のうちに少し降っただけで 今はカンカン照り 余りにも雨が降らなさ過ぎて… 今夏の水不足がちょっと気になります お米・野菜… またまた…
雨予報が出ていますが雷も 今日は雷の日だそうです では昨日の夕飯です 6月25日の夕飯 焼き鳥 W の涙巻きすし飯を広げてすり下ろしたわさびをちょんちょんと…
本日二度目の更新です 今日は夫のお供で三ノ宮まで今日のランチ歩けば喉が渇きますグビッと美味しいーこちらのお店生ビール🍺がなくなって瓶ビールだけになってました…
献立が思いつかず Chat GPT に丸投げ 条件なしで『今夜の夕飯の献立教えて～』聞いてみたら 和風・洋風・中華と三種類 副菜も併せて答えてくれました そん…
本日二度目の更新です 湿気が多くてジメジメムシムシ 朝から除湿 お昼頃には冷え冷えに 上手く調節しないと又体調崩しそう…今日のランチオムそば 夫用… ちょっ…
小雨が降っています 今週末からはお天気回復で来週も晴れ晴れ もしかすると梅雨明けに繋がるかも～ の予報が 雨が少ないのも困りもの 今年のお米も心配になります …
本日二度目の更新です 大した雨量もなく雨も上がったような 時折ポツポツと落ちて来るくらいで～ 行きたいと思いつつ体調優れずで延び延びに 今日やっと 『国宝』観…
やっと雨が… 雷も鳴って… と思っていたら 今の時間空が明るくなって止みそうな気配 我が儘なお願いですが もう少し降り続いて～ では昨日の夕飯です 6月22…
朝から28℃超え 雨予報も日中は期待薄しの様で そろそろ梅雨らしい雨が欲しいですね では昨日の夕飯です 6月21日の夕飯 揚げ茄子の出汁浸し オクラ豆腐 山椒…
本日二度目の更新です 陽射しは強いけれど湿度低めで 空気サラッと 凌ぎやすいです やっぱり気温より湿度ですね Press Sand Makerを出したついでに…
今日も雨は無さそうです うんざりしそうなくらいの連日の暑さ シニアにとってやり過ごせるかしらと思う今夏 憂うことが多すぎます では昨日の夕飯です 6月20日の…
本日二度目の更新です 湿度は低いけれどとにかく暑いです今日のお昼ごはんオクラざる(皿)蕎麦 昨夜の舞茸の天ぷらと刻みオクラ 今日の蕎麦は出雲そば 軍配を上げた…
朝から27℃超え 今日も厳しい暑さの一日になりそう マークが早くもコレに では昨日の夕飯です 6月19日の夕飯 天ぷら鱧・大葉・舞茸鱧の天ぷらは大失敗こんな…
本日二度目の更新です 気温は高いですが湿度は49％ エアコンなしでも凌ぎやすいです 梅雨最中とは思えないですね 11時半予約の車の点検でトヨタまで 最新の車……
熱帯夜が続き今朝も早くから スマホに熱中症警戒アラートが入りました この暑さも後三日の辛抱だとか… では昨日の夕飯です 6月18日の夕飯 アジフライ梅醤油で …
夫の風邪が完璧にうつってしまったようで鼻水が止まりません微妙に微熱 でも昨夜は夫の咳で起こされることはなくよく眠れました 私にうつって夫が快方に向かったなら良…
本日二度目の更新です 夫の体調午後になったら微熱が続いていたのでどうやら風邪かも… で今の主治医に診て頂くことに予約は取れないけれど朝から病院へ血液検査や…
前夜お肉も魚も要らないと言った夫 今夜は… やっぱりあまり食欲無しで お寿司は残ってしまいました では昨日の夕飯です 6月16日の夕飯 ヒラメのお刺身 柵で買…
本日二度目の更新です 暑いです 早くも6月半ばで暑い暑いの連呼です この先が思い遣られます 奈良では35℃超えだそうです今日のお昼ごはんとろろオクラ蕎麦お蕎麦…
本日二度目の更新です 真夏の暑さです いよいよエアコンの出番です今日のお昼ごはんトマトとベーコンとバジルのパスタ ベーコン・ミニトマト・バジル調味はガーリック…
雨は上がって薄日も差しています お天気アプリでは最高気温28℃ 来週は30℃超えの真夏日予報が出ています 熱中症対策怠らずに気負付けなくては では昨日の夕飯で…
本日二度目の更新ですジメジメ鬱陶しいです そろそろ除湿ONかな お昼前に小降りになってお買い物へ 明日は父の日 私の父はもういないけれど 結婚以来専業主婦の私…
小雨の朝です 気温は既に25℃超え では昨日の夕飯です 6月13日の夕飯 北海道水だこのお刺身想像以上のコリッコリの旨さたこ好き夫のリクエストまた見つけたら買…
本日二度目の更新です お昼前から三ノ宮まで出かけて 買い物済ませて今日のランチ いつもの天ぷら御膳ちょっと汗をかいた後のビール🍻は ズッキーニの下に隠れてる焼…
今日も雨は無さそうです 週末はしっかり雨 来週は30℃超えの暑さとか では昨日の夕飯です 6月12日の夕飯ニラ炒め豚バラ・ニラ・玉ねぎ・人参・椎茸 豆奴ひと…
本日二度目の更新です 美容院の帰りに買って帰ったお弁当で今日のお昼ごはん柿安ダイニングのねぎ南蛮鶏唐揚げ弁当 今日もかなり遅めの かなりボリューミーなランチ…
遅いランチで食欲もイマイチ… おまけに二人とも何故か胸焼けが酷くて…理由は？？？ 結局21時過ぎこんな一品を作った時点で 食べるのも作るのもギブアップ新じゃが…
本日二度目の更新です 朝8時に家を出て夫の付き添いで病院へ検査色々…ドキドキの結果待ちでしたが結果良好とのこと 気疲れと待ち疲れも和らいで少しほっとして遅めの…
今日は夫の検査の日 予約投稿です では昨日の夕飯です6月10日の夕飯塩麹漬け鮭 ラタトゥイユリメイクのオープンオムレツ ハッセルバックポテト新じゃがでバタ…
入れ歯を出したおじいちゃんに、『目も出してー』って言ったお孫ちゃん！ ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)
本日二度目の更新です 湿度高いのにちょっと肌寒いです今日のお昼ごはん お昼なのに… 珍しくスープもちょっと足元冷えた感じだったので いつものアノ餃子味の素 生…
ステーキ… 胃袋にもお財布にも優しい二人で180gがシニアのジャストサイズ！
ジメジメな一日になりそうです では昨日の夕飯です6月9日の夕飯黒毛和牛ステーキ180gを二人でがジャストサイズなシニアの胃袋事情付け合わせは蓮根・長芋・パプリ…
本日二度目の更新です 昨日の九州四国地方に続いて こちら近畿地方も梅雨入りです今日のお昼ごはんナポリタンスパゲッティ赤いケチャップ色はパスタではなくスパゲッテ…
曇り空 梅雨入りも真近な近畿地方 いよいよ鬱陶しい季節の始まりです では昨日の夕飯です6月8日の夕飯鶏じゃが鶏手羽元・じゃがいも・人参・玉ねぎ・キヌサヤ手羽元…
本日二度目の更新です 九州四国で梅雨入り一方で沖縄は早や梅雨明けでしたね 近畿もそろそろかなぁ 今日は何故か朝から二人ともカレーの口に（笑）で定期的に行きたく…
どんより曇り空 いよいよ鬱陶しい梅雨空な気配です では昨日の夕飯です 6月7日の夕飯 青ベラの塩焼き17～8cmもの大きな青ベラでした尾っぽが焦げて消失💦淡泊…
本日二度目の更新です 今日のお昼ごはん冷し中華ゆずレモンだれ 焼き豚・きゅうり・大人のカニカマ・錦糸卵盛り付け前に先に麺だけをタレで和えておきます 追いレモン…
お天気は良い方に変わって 今日明日は雨は無さそうな予報です 空模様の予想外れは嬉しい誤算 では昨日の夕飯です 6月6日の夕飯 境港の本マグロやっぱり旨し これ…
本日二度目の更新です ちょっとムシムシしてますね 朝から洗濯二回済ませてネイルチェンジへ お買い物を済ませて帰宅 今日は迷わずにこんなお昼ごはん 冷やし麺…
特価の小さな新じゃがで悶絶ポテト、お値段以上です(・∀・)eeネ!!
今日もお天気は大丈夫そうです 梅雨入りに備えていろいろ家仕事 先ずは掛け布団を合から夏へ シーツを洗って布団を干して 忙しくなりそうです では昨日の夕飯です …
本日二度目の更新です 今日のお昼ごはん 三色丼 鶏そぼろ・炒り卵・三度豆刻みのり・甘酢漬け生姜ご飯は酢飯で 下のランキングに参加していますポチッとクリッ…
快晴 気温も上がって日傘必須ですね 貴重な青空の一日になりそうです では昨日の夕飯です 6月4日の夕飯 鯛のアラ煮脂がのった立派なアラでした切り身より食べ応え…
本日二度目の更新です 今日は朝から二度目のらっきょう漬け 一度目はコレ『新生姜の甘酢漬け、茗荷で色だし！』本日二度目の更新です 日照りがないので何だか肌寒い…
今日はからは晴れ間が続きそうです 梅雨入り前の貴重なお天気 上手く使いましょ では昨日の夕飯です 6月3日の夕飯 松阪牛ハンバーグ付け合わせはマッシュポテト・…
本日二度目の更新です 今日のお昼ごはん ケチャップライス ケチャップを使わずにコレを使ったので何ごはん？ ってみたいな色ですが… 見かけからは想像できな…
早朝スマホに激しい雨の警報が入りましたが 今はしとしと降っています では昨日の夕飯です 6月2日の夕飯 鯵フライ先日仕込んだ梅醤油で(ちょっと早かったかも）『…
本日二度目の更新です ベビーコーン🌽が欲しくて 微かな望みを持って産直へ お昼前だったので半ば諦めていたけど ラッキーにもニ袋残ってました 勿論買い占め…
昨日かなり遅めのランチで いつもの如くお腹空かずでしたが… パスする訳にもいかずで やる気なしの昨日の夕飯です 6月1日の夕飯 ニラ炒めニラ・豚バラ・玉ねぎや…
本日二度目の更新です 今日のお昼ごはんは久しぶりに殆どお皿だけが回ってる回転寿司へ(笑) 近海魚三昧煮穴子や伝助穴子の炙りアオリイカのゲソやひね鶏ポン酢の軍…
今日から6月 ため息が出るくらい速いです では昨日の夕飯です 5月31日の夕飯 タコ刺し カボチャと仙台麩の焚き合わせ包丁の刃が欠けるかと思ったくらい硬かった…
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作日病院帰りの三時前に済ませたランチ 七時を過ぎてもお腹が空きません 食欲なくても空腹感なくても 律儀な三食主義の夫 パスするわけには行きません では昨日の夕…
本日二度目の更新です 今日の病院は三時間待ち 病院を出たのは二時過ぎ お腹空き過ぎて… 久しぶりの街中華へ今日のランチ中華ランチもちろん夫に手伝ってもらって何…
今日も危険な暑さ予報 厳重警戒の防災速報が出ています では昨日の夕飯です 7月8日の夕飯 昆布鯖またまた焦げ焦げ 茄子そうめんマッチ棒大にカットした茄子に葛粉…
本日二度目の更新です 降りそうな気配… のような そうでもないような… お天気アプリでは警報も発令されてるけど… 取り敢えず今は降りなさそう 今日のお昼ごは…
ちょっと雲が見え隠れ 午後には急変で雨の所も… ゲリラ雨は困るけどひと雨欲しい では昨日の夕飯です 7月7日の夕飯 手羽先揚げちょっと焦げ焦げ焦って火力が強す…
本日二度目の更新です 二十四節気のひとつ小暑 そろそろ暑中見舞いを出す頃 梅雨明けと同時に猛暑酷暑ですから 季節の便りで『小暑の候…』も今や使えなくなってしま…
今日も命に係わる災害級の暑さとか 家籠りが賢明そうですネ でもそういう訳にもいかないけど… 午前中に動きましょ では昨日の夕飯です 7月6日の夕飯 鰤の藁焼き…
本日二度目の更新です 暑いです💦 エアコンの効いたリビングで家篭もりが一番賢明 それでも用があれば出かけなければで 近くのショッピングモールまで ワコールのキ…
薄曇りのような 大気汚染の霞のような… では昨日の夕飯です 7月5日の夕飯 フライいろいろ リメイク肉じゃがコロッケグリーンアスパラエリンギ コロッケ…出来上…
本日二度目の更新です 今日のお昼ごはん鯛茶漬け 何時ぞやの鯛めしリメイク 鯛の身は殆どないけどそれでもいい？ その方がさっぱりでいいわ って夫 どこまでもさ…
連日の熱中症警戒アラート こう毎日だと警戒感が薄れて… でも危険です 水分補給怠らずに乗り切ります では昨日の夕飯です 7月4日の夕飯 肉じゃが 春巻き 具…
本日二度目の更新です エアコンで部屋がちょっと冷えすぎ でも設定温度は28℃ 気密性のいいマンション 体温の低いシニア二人 効き過ぎてます OFFにしたら暑い…
七月というのに連日35℃超えの暑さ 気象予報士さん曰く これがニューノーマル ニュースタンダードの夏の暑さ になるかも知れないと ああぁぁ… では昨日の夕飯で…
本日二度目の更新です 今日は夫とランチです 体調が良い時に出かけようという事で フレンチレストランへ今日のランチ 車なのでノンアルです こちらのお決まりのアミ…
今朝もちょっと薄曇りのような でもムッと暑さが迫って来そうな 覚悟が要りそうな一日になりそうです では昨日の夕飯です 7月2日の夕飯 小鯵の甘酢あんかけピーマ…
本日二度目の更新です 今日のお昼ごはんオカベの麺連日のさっぱり冷やし麺【ふるさと納税】半田そうめん「オカベの麺」 1束90g 選べる 13束 or 20束《…
朝から既に29℃超え 薄曇りなのに… では昨日の夕飯です 7月1日の夕飯 黒毛和牛のももステーキサッパリメニューがいい夫ですが偶には少しのお肉も… 本わさびと…
本日二度目の更新です 四ヶ月に一度の歯科検診 お昼過ぎに帰宅してエアコンON 夫も絵画教室から帰宅 お昼を済ませて ダラダラゴロゴロしていたら(笑) ちょっと…
今日から7月 2025年も折り返し 朝から28℃超え 今年も暑くて長い夏になりそうです では昨日の夕飯です 6月30日の夕飯 カマスの干物 ラタトゥイユ 枝豆…
本日二度目の更新です 今日はのお仲間たちと久しぶりのランチへ メンバーのおひとりの10年経過のお祝いを兼ねてネ 今日のランチ前菜カポナータ・ゼッポリーネ… …
本日二度目の更新です エアコン漬けになっています💦 今日のお昼ごはん きつねうどん暑いけど温きつねうどん💦 昨夜のピーマン丸煮の油あげとピーマンも 夏向きにお…
曇り空ですが 午後からはひと雨ありそうです 降ったら被害の出るような豪雨に… 上手くいかないです では昨日の夕飯です 7月9日の夕飯 鯖の塩焼き ピーマンの…
本日二度目の更新です カンカン照りではないのに… 朝からムシッと暑くて 13時予約の美容院まで汗はかきたくない そんな理由で 今日のお昼ごはんはお惣菜コーナー…
では昨日の夕飯です 7月8日の夕飯 オクラと素麺の寒天寄せ料理メモに出ていた七夕メニュー固める時間が足りなくて一日遅れ💦朝日新聞デジタル：朝日新聞社のニュ…
本日二度目の更新です 湿度は低いけれど気温が 今朝マンションの公園で蝉の初鳴き そして猛暑のせいか今年はまだ蚊に刺されていません でもダンゴムシが異常に多いの…
晴れ続きは嬉しいけれど 庭の水やりが… お湿り程度でもいいからザーッと降って欲しい… では昨日の夕飯です 7月7日の夕飯 お寿司新香巻きは沢庵と大葉を刻み胡麻…
本日二度目の更新です 今日のお昼ごはん は暑気払いに熱ーいラーメン（笑） 余計に暑くなる いえいえエアコンの効いてる部屋ですから大丈夫でした サッポロ一番塩ラ…
お天気アプリでは 今日はムシッと暑い そうな～ では昨日の夕飯です 7月6日の夕飯 カツオのフライ刺身用のサクを買って二品 レアに仕上げるつもりが余熱で火が入…
本日二度目の更新です 湿度は低めだけれど 今日もカンカン照りです 今日のお昼ごはん 多目に煮込んだラタトゥイユ リメイクが広がります 薄切り牛肉を足してカレー…
今日も晴天 カラっとした一日でありますように 湿度が低いと少々の高温でも身体はシャキッと 高湿度だともうダルダル… では昨日の夕飯です 7月5日の夕飯 新生公…
本日二度目の更新です お昼前から大丸まで Tシャツ狙いで行ったけど イマイチ気に入らずで またまた栗原はるみさんのお店でget四季を通じて室内着のTシャツ類は…
朝から28℃ 今日も覚悟の暑さですね では昨日の夕飯です 7月4日の夕飯 スジ大根こんにゃくもネ期待していなかった夏大根これが大当たり 鯛の昆布〆ねっとり ブ…
朝から生ぬるい風 8月上旬の気温だそうです 連日熱中症アラートが発令されています 水分補給忘れずに では昨日の夕飯です 7月3日の夕飯 ラタトゥイユ夏野菜が美…
本日二度目の更新です 久しぶりのカンカン照り こんなお昼はなるべくガス火を使いたくなくて… リブログで見つけた四年前のレンチンレシピ 今日のお昼ごはんナポリタ…
雨は無さそうかな？ 洗濯も思う存分大丈夫かな では昨日の夕飯です 7月2日の夕飯 鱧とズッキーニのフライ骨せんべいもズッキーニは二通りの切り方で棒状の方が良い…
本日二度目の更新です 今日のお昼ごはん 冷やし中華 トッピングはゆで卵・大人のカニカマ・レタス・もやし・オクラ豚の生姜焼き 無理からの豚の生姜焼きトッピング冷…
あやふやな雲行きです 雨の止み間にお買い物へ それとも今日配達のあるコープさんで賄うか… お天気と私の気分次第で決めましょ では昨日の夕飯です 7月1日の夕飯…
本日二度目の更新です 今日のお昼ごはん 冷やしうどん定食昨夜の鶏ごぼうご飯を添えて 冷やしうどんには何故か胡麻が合うんですすだちも 桜🌸の小皿はサイズだけでチ…
今日から七月 夏至から数えて11日目の今日は半夏生 今年も折り返しです 今夜はタコの食卓にしましょ では昨日の夕飯です 6月30日の夕飯 鱧の落としとびきり新…
本日二度目の更新です またまた今日も予報よりも好転して好天（笑） 今日のお昼ごはん ぶっかけ冷やし麺と鶏ごぼう飯オカベの麺普通の太さの麺で 半田オカベの麺｜…
