本日二度目の更新です正しくは三度目になるのかな？ 先程は間違って中身が空のブログを更新してしまいました いいねをしてくださった方ごめんなさい では改めて今…
シニア夫婦の日々の暮らし、おうちご飯、趣味の手作りの物を綴っています
パッチワーク、洋裁、一筆画、とにかく手作りが大好きです お料理も大好き、保存食作りも季節に合った物を手作りします 旅行も楽しみのひとつ、観光もさることながら、最近は、こだわりのホテル、旅館を訪ねるのが楽しみです
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本日二度目の更新です 今日のお昼ごはん 下のランキングに参加しています ポチッとクリックして頂けたら励みになります ♪ どうぞよろしくお願いいたします人気ブ…
往復２００歩余りの距離のゴミ出し ７時半と言うのに暑すぎます 部屋に入って即エアコン ON では昨日の夕飯です ８月８日の夕飯 ステーキ付け合せはベビーコ…
本日二度目の更新です 今日もギンギラギン いつものあの餃子 コレールのこのお皿 絵柄が禿げかけてるぅ 💦 新婚当時に買ったモーニングセットのお皿かれこれ5…
立秋 … は暦の上だけで 今日も猛暑の予報です では昨日の夕飯です ８月７日の夕飯 夏野菜のグリルパプリカ・ズッキーニ・トマト・ゴーヤペコロス・茄子シャウ…
本日二度目の更新です この時間になっても が痛いくらい照り付けています 今日のお昼ごはん 焼き鳥丼冷凍貯金してた正起屋の焼き鳥を使ってつくね・もも肉・ネギ …
八月七日今日はもう立秋ですね あぁ … 早く秋を感じたーーい だけど今朝は既に２９℃です 満足のランチだった昨日 簡単に済ませたかった夕飯 そんな昨日の夕…
本日二度目の更新です 暑さ少しはましな様だったので お昼前からちょっとドライブ & ランチ 片道二時間弱のドライブ 着いたのは山あいのホテル 手入…
早朝の雷で起こされて … 二度寝 起きたらベッタリ曇り空 晴れたらまた暑くなりそうです では昨日の夕飯です ８月５日の夕飯 氷温甘塩鯖何とも絶妙な塩加減 …
本日二度目の更新です 午前中いつものサークル活動へ毎度の事ながらお口だけが忙しく動いた二時間でした 喋り疲れて帰宅 お昼はいつもの中華屋さんへ 中華定食 ラ…
今日の最高温度は３１℃です では昨日の夕飯です ８月４日の夕飯 鰻丼二の丑は鰻丼ですご飯は軽く酢飯にしています 大人のポテサラオリーブオイルで炒ったちりめん…
本日二度目の更新です 結構な風はあるけれど 気持ちのいい風でもなさそうで … １１時過ぎにはエアコン ON 今日は梅仕事のおまけを紅生姜漬け 少し塩を振って日…
今日の最高気温３２℃とか … ２～３℃の差は大きいです お昼までエアコン漬けは免れるでしょうか では昨日の夕飯です ８月3日の夕飯 鯵フライ自家製梅醤油で…
本日二度目の更新です 今日のお昼ごはん 山かけぶっかけ素麺オカベの麺で 夏場のネギの二次栽培細くてヒョロヒョロ 久しぶりに買って来なくっちゃ 白い麺にアク…
この暑さは今日までの辛抱 明日は少し気温が下がるとか … 最高気温３１℃ちょっと嬉しく感じるほど麻痺しています では昨日の夕飯です ８月２日の夕飯 食前酒は柚…
本日二度目の更新です 揚げ玉ぶっかけ素麺茗荷と大葉の薬味私ってどんだけ揚げものが好きなんでしょ( ´•д•` )💦 下のランキングに参加しています ポチッと…
朝から２９℃超え まだまだ暑さ覚悟の日が続きます では昨日の夕飯です ８月１日の夕飯 茗荷と卵のひと口寿司 野菜の天ぷらカボチャ・オクラ・茄子・ゴーヤ・こうも…
本日二度目の更新です 朝からずーっと冷房漬け 短パン素足で足元冷え冷え なので今日のお昼ごはんはブルーノでお好み焼 オクラのお好み焼きオクラ : 18本豚…
最近毎日夕方五時過ぎになると スマホに翌日の熱中症警報アラートが入ります 昨日も漏れずに … 今日から八月です 暑くなりそうです では昨日の夕飯です ７月…
本日二度目の更新です 迷った挙句決行 土用干し 雲が出たり入ったりの午前中 午後からは土用干し日和に あと二日上天気にな ～ れ 今日のお昼ごはん 上巻…
今日で七月はお終い 夏本番はこれからなのに 連日の猛暑でもう少々くたびれ気味 では昨日の夕飯です ７月３０日の夕飯 鶏カツ と ゴーヤのフライ塩麴をまぶしてパ…
本日二度目の更新です カンカン照りが時々陰ったりで 暑さ少しはマシなのかな?それとも身体が猛暑に慣れて来たのか … 何はともあれエアコン無しでは生活出来ません…
今日も熱中症アラート発令でしょうか 少し雲が広がっていますが マンションの公園でセミの大合唱 暑くなりそう では昨日の夕飯です ７月２9日の夕飯 三田ポークの…
本日二度目の更新です 起床時からエアコンフル稼働 冷え過ぎる事なく家篭りが快適 部屋から外を見るとあまりのギラギラに サングラス🕶が欲しいくらい 今朝届き…
朝から２９℃です また今日も覚悟の一日です では昨日の夕飯です ７月２８日の夕飯 豚ロースの照り焼き付け合わせは素麺瓜のソテーお箸で解しながら頂きます 茄子と…
本日二度目の更新です 漬けた梅の土用干しをしたいけどなかなか出来ません お天気アプリを見ていると中々思い切れなくて迷って三日目 何とも皮肉にも三日続きの猛…
今日も暑さが … 覚悟の一日になりそうです では昨日の夕飯ですの前に 予約していた散髪終わりからウォーキングの夫帰宅してシャワー 先ずは🍺プッシュっと開けて…
本日二度目の更新です 暑い… でも昨日よりは少しマシでしょうか 今日のお昼ごはん オカベの麺極細麺ではなく冷や麦並みの太さ 相変わらず素そうめんをご所望の夫で…
あまりの暑さに ベランダに出るのも躊躇した昨日 そんな昨日の夕飯です ７月２６日の夕飯 ハンバーグとマカロニサラダ ラディッシュ・ブラックチェリー（ミニトマト…
本日二度目の更新です 今日の暑さはちょっと怖いくらい 窓を開けると熱風が 午後からはおとなしく家篭もりです 今日のお昼ごはん すだち蕎麦今日の蕎麦はオカベ…
朝からムシムシしています 四月で好きな料理番組が終了し 午後の楽しみがひとつなくなって … 最近やっと後番組にも面白さを見つけ 楽しみ戻って来ました その番組…
本日二度目の更新です 昨日と違って今日は朝から蒸し暑いです 一週間前の庭木の枝払いしたのがやっと枯れ 明日のゴミの日に出そうと 庭に出てゴミ袋詰め作業 (ó﹏…
夜遅くになってやっと平熱近くに 高熱も辛いけど 微熱も … 中途半端は余計にしんどい気がしたそんな昨日の夕飯です ７月２４日の夕飯 豚しゃぶサラダ頂き物の美味…
本日二度目の更新です 気温31℃ 湿度47% 気温は高いけど空気サラサラで床もサラサラ過ごしやすいです 私の体温は36.8 → 37.2 → 36.8 ち…
予報通り涼しい朝です 副反応 …腕は予想通りの痛さ 微熱 … ダル重 … この程度で治まりますように では昨日の夕飯です ７月２３日の夕飯鰻蒲焼きと白焼き …
本日二度目の更新です 四度目ワクチン無事終了 昼食後涼しかったので歩いて３分 まで 💉接種後15分待機で帰宅 今日は痛くなかったぁ ヽ(´ー｀)ノﾔﾚﾔﾚ…
大方の学校は夏休みに入ったでしょうか コロナと上手に向き合って 久しぶりにちょっと規制の緩んだ夏休み楽しめますように 今秋には五回目のワクチン接種も 今日 私…
本日二度目の更新です 今日のお昼ごはん 冷やしすだちうどん 冷凍保存のお惣菜のかき揚げとおかかをのせてネギたっぷり こんなのを使ってみました タレの袋を開封す…
夜の雨は上がったようで 今朝は未だ無理と思っていたきゅうり びっくりの大きさに ホントに育つのが速い では昨日の夕飯です ７月２１日の夕飯 シマアジのお刺…
PayPay決済の送金って便利です ｸﾞｯ! ( *˙︶˙*)و
本日二度目の更新です 昨夜ウォーキングの帰りにお買い物を頼むと 間違わない様に写メして出かけた超慎重派の夫 その甲斐あって無事ミッション完遂 ウォーキングに…
夏休みを目前に過去最多のコロナ感染者数 感染力の強いBA.５ 再び行動制限がかかるのでしょうか 週半ばの木曜日 薄曇りです では昨日の夕飯です ７月２０日の夕…
本日二度目の更新です お昼前から一気に湿度が下がりカンカン照りに カラッと気持ち良い 気分とは裏腹に … 昨夜からの大ボケ第二弾 予約のパンが焼き上がるま…
今朝は 昨日ほどではないけれど 今日も湿気が多そうです 昨日の湿度はエアコン除湿なしでは過ごせませんでした では昨日の夕飯です ７月１９日の夕飯 細巻き二種…
本日二度目の更新です 先日作ったきゅうりの佃煮『オカベの手延べそば と きゅうりの佃煮』本日二度目の更新です 湿度８０％超え朝からずーっとエアコンの中 陽射し…
予報通りの雨模様 長崎では線状降水帯とか … 最近 恐怖を感じる気象状況があちこちに どうか被害が出ないことを祈ります では昨日の夕飯です ７月１８日の夕飯 …
本日二度目の更新です 暑いのか … 涼しいのか … エアコンなしで過ごせていますが …シニアはエアコンの使い方難しいです 使いすぎると体調に即現れます よく解…
今朝は昨日の爽やかさはなさそうな …曇り空です 連休最終日 ゆっくり休養でしょうか では昨日の夕飯です ７月１７日の夕飯 イワシの塩煮 オクラと長芋とワカメの…
本日二度目の更新です なんでこんなに涼しいの？ 気温３１℃ 湿度５０％ 窓を開けてると風が通って エアコン OFF でもそこそこ快適扇風機も OFF 今日のお…
快晴の涼しい朝です では昨日の夕飯です ７月１６日の夕飯 肉じゃがのチーズ焼き何時ぞやの肉じゃがリメイクなかなか 茄子と干し海老と絹揚げの炊いたん うす塩を…
本日二度目の更新です 連休初日 降りそうで … 降らない ☔️ 午前中スマホ教室 📱 のサポーター無事お役目終わり 来月の予定も決まって 頭の体操と思い又 …
今日から三連休 お天気もあんまりよろしくなさそうで … コロナの方もじわじわ忍び寄って来てるようです 目前の夏休み穏やかに過ごせますように では昨日の夕飯です…
本日二度目の更新です 午前中サークルの集まりで有意義な話やそうでもない無駄話でわいわい楽しい時間を費やし 💦 帰りにスーパーに寄って 今日のお昼ごはんはか…
朝から湿度が高いです 窓を開けたら湿度計が８２％に 湿った空気を取り入れてしまったようです では昨日の夕飯です ７月１４日の夕飯 イカのワタ焼き生姜醤油で味…
やってしまったぁ ( p_q)(´•̥ ̯ •̥`)(๑-﹏-๑)
本日二度目の更新です ☔予報が少し外れて… 家篭もりのつもりが夫とランチへ これが大ハズレ 天茶 (私)かき揚げも白飯も小鉢物も❌ 天ざる (夫)そばが全然…
今日は雨の一日になりそうです家籠りかな？のつもりだけど … では昨日の夕飯です ７月1３日の夕飯 ネブトと蓮根のから揚げ ハッセルバック茄子溶けるチーズとちり…
本日二度目の更新です日照りもなく湿気もなくエアコンのお世話にならずに過ごせた一日でしたでもLDK の間取りの我が家夕飯の支度でキッチに立った５時過ぎにはスイッ…
戻り梅雨のようなお天気続き 今日はひと休みでしょうか お天気アプリにマークはなくのようです では昨日の夕飯です 7月１２日の夕飯 アジフライ 小松菜とツナの柚…
本日二度目の更新です 湿度８０％超え朝からずーっとエアコンの中 陽射しがないのでよく効いて冷え冷え さすがちょっと身体が冷えて来ました 一旦 OFFに 生温い…
夜中からスマホに警報が何度か ゴミ出し時間に激しい雨 暫し窓を眺めているとピタリと止んで 大急ぎでゴミステーションへダッシュほんの２００歩ほどの距離ですが …
本日二度目の更新です 我が家の庭の小さな小さな菜園コーナー 夕方の水撒き時きゅうりを採ろうか … どうしようかと迷って温存 翌朝見たら びっくり 予想を遥…
セミの鳴き声が活気づいて来ました 小暑も過ぎて暑さも本格的に いえもう既に今年は６月終わりから記録的な猛暑 暑中お見舞いもそろそろ … では昨日の夕飯です …
本日二度目の更新です 今日のお昼ごはん チキンラーメンでサンラータンラー油とお酢でお酢は予めスープの中に入れました 暑い時は涼しい部屋で熱くて辛ーい麺で暑気払…
朝一番に窓を開けたら 夜中の激しい雨の所為か ムッと湿気が入って来ました 蒸し暑い一日になりそうです では昨日の夕飯です 7月９日の夕飯 鱧と夏野菜のケチャッ…
本日二度目の更新です 暑いのか… それほどでもないのか…よく解らない と思っていたら … 午後から太陽がギラギラ そんな空模様で …で今日のお昼ごはん ニ…
平和な日本でこんな衝撃的な銃撃事件が起こるとは 安倍元首相が亡くなられました 買い物先でpaypay払いをしようとスマホを開けると同時にこのニュースが … ど…
本日二度目の更新です 昨日のロングドライブ 行先は姫路の蓮の花苑蓮の花苑｜ヤマサ蒲鉾株式会社ヤマサ蒲鉾株式会社 公式ホームページ 大正5年創業 関西播磨の老舗…
暑い中のお出かけだった昨日 姫路のヤマサ蒲鉾が管理する蓮の花苑へお花の画像は夕方の更新で 夕飯はヤマサの練り製品で そんな昨日の夕飯です ７月７日の夕飯 ヤ…
本日二度目の更新です 今日は天の川見られそうですね残された時間を健やかで楽しく過ごせますように 因みに去年の願い事は …『私の願い ！』本日二度目の更新です…
今日は七夕様 どんなお願いをしようかしら … では昨日の夕飯です ７月６日の夕飯 鶏モモ肉の照り焼き 焼き穴子 茄子のペースト美味しいお茄子が出回る夏になると…
本日二度目の更新です 照ったり 陰ったりで カンカン照りでは無いけれど エアコン必須です で庭に出てみると 4〜5日前に一輪咲いていた河原撫子 こーんなにいっ…
昨日７月５日は数字の語呂合わせから穴子の日だったそうで７７５（ナナゴ）→あな（７）ご（５）又この時季が一番美味しいことに由来しているとも 焼き穴子を買っていた…
本日二度目の更新です 雨が上がってカンカン照りに 絵画教室から帰った夫 お昼を済ませてしばし休憩 再度絵画展の準備でお出掛けですランチで時間潰せばいいのに …
記録的な雨無し梅雨の後は これまた記録的な雨量で土砂災害警報 台風も近づいて … 自然の脅威を見せつけられています では昨日の夕飯です ７月４日の夕飯 鯵のム…
本日二度目の更新です ちょっと過ごしやすい一日でした ご近所友だちとの月一ランチ 七夕ランチタコづくし 冬瓜の翡翠煮・タコの酢味噌和えタコの天ぷら・七色そうめ…
小雨の週明け月曜日 連日の猛暑日から束の間の解放でしょうかですが昨日は豪雨や土砂災害が出たところも 大きな被害になりませんように … 私栗原はるみさんの大フ…
本日二度目の更新です 雨… 降りそうで 降らない … エアコンもフル稼働 脚が冷えて来たけど切る勇気がない … 今日のお昼ごはん いつもの美味しいあの餃子で…
昨日は半夏生夏至から数えて１１日目 七夕に至るまでの５日間の事を指すそうです 豊作を祈願してタコを食べる習慣があるようです そんな昨日の夕飯です ７月２日の夕…
こんな時間の更新です 失せ物探しで一日が過ぎてしまって … 予定が大狂い 😭 でも救いが …大好きな山野草 河原撫子が咲きました ♪亡き父も大好きな山野草…
今朝もセミの合唱が でもまだ随分おとなしいセミたちのようです では昨日の夕飯です ７月1日の夕飯 焼き穴子本わさびで 551の焼売キャベツを下に敷いてレンチ…
本日二度目の更新です 午前中サークルの集まりに出かけ 本来の目的とはかな～りかけ離れたことで 話が盛り上がり 有意義な二時間を消化してお昼過ぎに帰宅 暫し涼…
早朝早くも公園でセミが鳴きだしました これも記録的な早さでしょうか では昨日の夕飯です ６月３０日の夕飯 サムギョプサル厚切り豚バラオイル無しで焼き付けます…
本日二度目の更新です 検査 異常なしを頂きました これで一年後の検査まで平穏に過ごせそう 約束していたお仲間とのランチ結果次第では …が楽しい時間になりま…
もう暑くて … 一日エアコン漬けになっていると 夕方になると脚が浮腫んで … 体調管理難しい では昨日の夕飯です ６月２９日の夕飯 黒毛和牛のリブロース２００…
梅雨明けしたらさらに暑さ増し増し 今日は朝から27.9℃ 一日中エアコン漬けになりそう では昨日の夕飯です ６月２８日の夕飯 正起屋の焼き鳥 マイクロトマ…
本日二度目の更新です それにしても暑いです 近畿地方も梅雨明けしました 観測史上最短の１４日間とか 水不足が懸念されますね そんな暑い中夫を絵画教室へ送…
朝刊一面の大見出し梅雨最短 早くも関東・東海・九州地方は梅雨明けですね 近畿は雨はないけど未だ … 昨日蜂騒動でてんやわんやの大汗かいて疲れ果て … ドタバ…
本日二度目の更新です 今朝は朝から大騒動 庭に置いていたブロックの穴の中直径6〜7cmくらいの蜂の巣が🐝（/≧◇≦＼）💦怖い((´д｀)) ﾌ"ﾙﾌ"ﾙ……
今日も雨はなさそう 嬉しいのやら そうでないのやら … では昨日の夕飯です ６月２６日の夕飯 ヒラメと貝割れの昆布〆ヒラメは薄造りに貝割れもねっとり ジャー…
本日二度目の更新です 日照りがないと暑さも幾分ましなようで… と思っていたら がジリジリと … 今日のお昼ごはん 冷やし中華ゆずレモンだれCoop's の冷や…
梅雨の晴れ間は有りがたいけれど 水不足 農作物への影響 … 晴天続きも … では昨日の夕飯です ６月２５日の夕飯 お刺身ブリ・イカの大葉和えコリンキー と ラ…
本日二度目の更新です 昨日で 勇み足でupし（あわてて削除した）記事 本日改めて upと同時にいいねを押してくださった方ごめんなさい 梅仕事をした一昨日のお…
今日も暑くなりそう 梅雨最中の６月と言うのに 先が思いやられます 向こう一週間も梅雨空ではなさそうな予報 体調管理万全に では昨日の夕飯です ６月２４日の夕飯…
本日二度目の更新です ちょっと本気で掃除機を掛け床拭きをしたら もう汗っだく( ´•д•` )💦 一日のエネルギー使い果たしてしまった感じで今日のお昼は簡…
本日二度目の更新です フレッシュトマトとモッツレラチーズのピザガスコンロのグリルで美味しく焼けましたブロ友さんに教わってからチルドでも冷凍でも高温で焼くのでオ…
梅雨は何処へ 連日の晴天猛暑続きです 水分補給忘れずに では昨日の夕飯です ６月２３日の夕飯 手羽揚げとじゃがいもの煮物小粒の新じゃがも素揚げしてから手羽揚げ…
本日二度目の更新です 梅雨明けのような晴天カンカン照り 暑いですね 今日は今年の梅仕事をいろいろ 新規参入組ネット検索で見つけた新しい梅漬けメニュー試しに少…
今日も嬉しい梅雨の晴れ間が続きそうです では昨日の夕飯です ６月２３日の夕飯 おつまみいろいろ貝割れの胡麻和え揚げ玉入りハンペンの海苔チーズサンド甘唐辛子のじ…
本日二度目の更新です 嬉しい梅雨の晴れ間 カンカン照りの夏空です 午前中CT検査も有りで朝食抜きで出掛けた検査 予約と言えども待ち時間長くて少々お疲れ お…
曇り空ながらお天気は回復しそう 車移動とは言え出かける日は雨でない方が気分も軽い 行先が病院とあらばなおのこと … では昨日の夕飯です ６月２１日の夕飯 おつ…
本日二度目の更新です 湿度７１％ジメジメ MAXです ぶっかけ素麺オカベの極細麺で揚げ玉が (👍´･_･👍) 関西では【天かす】がポピュラーですがカスじゃ…
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本日二度目の更新です正しくは三度目になるのかな？ 先程は間違って中身が空のブログを更新してしまいました いいねをしてくださった方ごめんなさい では改めて今…
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立秋 … は暦の上だけで 今日も猛暑の予報です では昨日の夕飯です ８月７日の夕飯 夏野菜のグリルパプリカ・ズッキーニ・トマト・ゴーヤペコロス・茄子シャウ…
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八月七日今日はもう立秋ですね あぁ … 早く秋を感じたーーい だけど今朝は既に２９℃です 満足のランチだった昨日 簡単に済ませたかった夕飯 そんな昨日の夕…
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早朝の雷で起こされて … 二度寝 起きたらベッタリ曇り空 晴れたらまた暑くなりそうです では昨日の夕飯です ８月５日の夕飯 氷温甘塩鯖何とも絶妙な塩加減 …
本日二度目の更新です 午前中いつものサークル活動へ毎度の事ながらお口だけが忙しく動いた二時間でした 喋り疲れて帰宅 お昼はいつもの中華屋さんへ 中華定食 ラ…
今日の最高温度は３１℃です では昨日の夕飯です ８月４日の夕飯 鰻丼二の丑は鰻丼ですご飯は軽く酢飯にしています 大人のポテサラオリーブオイルで炒ったちりめん…
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今日の最高気温３２℃とか … ２～３℃の差は大きいです お昼までエアコン漬けは免れるでしょうか では昨日の夕飯です ８月3日の夕飯 鯵フライ自家製梅醤油で…
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この暑さは今日までの辛抱 明日は少し気温が下がるとか … 最高気温３１℃ちょっと嬉しく感じるほど麻痺しています では昨日の夕飯です ８月２日の夕飯 食前酒は柚…
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最近毎日夕方五時過ぎになると スマホに翌日の熱中症警報アラートが入ります 昨日も漏れずに … 今日から八月です 暑くなりそうです では昨日の夕飯です ７月…
本日二度目の更新です 迷った挙句決行 土用干し 雲が出たり入ったりの午前中 午後からは土用干し日和に あと二日上天気にな ～ れ 今日のお昼ごはん 上巻…
本日二度目の更新です 台風９号は温帯低気圧に 風も少し収まったでしょうか 今日のお昼ごはん 大葉と辛子明太子パスタバターの代わりに檸檬オリーブオイルと少量のマ…
昨夜の雨で 朝の水やりはパス 今日は蚊に刺されなくて済みそう こよなく蚊に愛される O型の私 では昨日の夕飯です ８月８日の夕飯 豆寿司豆いなり ・ 茗荷寿…
本日二度目の更新です お昼前に孫たちがやって来ましたお誕生日おめでとう って 一週間早いお誕生日プレゼント 黒トリュフ塩 ＆ 白トリュフ醤油と中にも桃たっ…
朝から２９℃ 湿度６４％ 連日 午前中からのエアコン漬け エアコンも上手に付き合わないと ・・・ では昨日の夕飯です ８月７日の夕飯 ミニ鰻丼 鮎の塩焼き蓼酢…
本日二度目の更新です 昨夜の男子リレーバトンは繋がらなかったけれど … 終了後のインタビュー する人 応える人 それを見る人 其々に辛い場面でした 今日のお…
今朝は スッキリ目覚めました ちょっと蒸し暑いですけど … 今日はもうゴロゴロせずにシャキッと出来そうです ご心配のコメントに感謝です 買い込んだ食材を無駄…
本日二度目の更新です 倦怠感は取れず … 今朝も梅干し茶漬けをサラサラ 美味しいと感じるのはお茶漬けとハーゲンダッツ コーヒーには手が出ない 午前中からでも横…
一日中元気が出なかった昨日 夫がお寿司でも買って来ようか？と言ってくれたけれど 遅い時間のスーパー欲しい物が有るとは限らないし… されど食材はいっぱいあれど料…
本日二度目の更新です やっぱり朝のコーヒーは無理でした 朝のルーティン起きがけに冷たーい牛乳をグビっと この後ジュースを飲めばお腹の中はに多分 諦めて… DA…
健康のバロメーター みなさまは何でしょ？ 私の場合 素直に食欲 一日のスタートである 朝のコーヒー あの香りに誘われて 早く飲みたいと思うか さっぱりレモンテ…
本日二度目の更新です 旅行記最終です 江田島荘をチェックアウトの後 尾道へ 二年前にも立ち寄った ONOMITI U2 へ 美味しいピザなのに …
マークが並んでいますが 今日も雷注意報や熱中症警戒アラートが 水分補給忘れずに では昨日の夕飯です ８月３日の夕飯 豆鯵の南蛮漬け漁師さんに申し訳ないほ…
本日二度目の更新です 旅行記です 本日もよろしければおつきあいお願い致します 二日目 朝食です おめざは搾りたてのみかんジュース ベーコンか鯵の干物を選べ…
今朝は雷が落ちたみたい 本物の雷が ・・・（ 今日の私は穏やかです ） では昨日の夕飯です ８月２日の夕飯 明石だこのお刺身風浅茹でにし軽く塩胡椒檸檬オリー…
本日二度目の更新です 旅行記です 今日もよろしかったらおつきあい願います 暑かった錦帯橋を後に向かったこの日のお宿 えたじま温泉 江田島荘 オープンしたての…
ややこしい一件で お久しぶりのブロ友さんからもコメントを頂き 沈む心が上向きに こういう楽しみもあるから やっぱり続けように軍配が ・・・ では昨日の夕飯で…
本日二度目の更新です 旅行記です 不愉快だから投稿辞めればーのご指摘あれどこれは我が家の旅の備忘録めげずに更新です 不愉快と思われる方はどうぞスルーで ・・・…
いつになったら収まるんでしょう いろんな事が・・・ 朝からため息です では昨日の夕飯です ７月３１日の夕飯 カンパチ拍子切りの大根がお口さっぱりにさせてくれま…
本日二度目の更新です 今日のお昼ごはん ナポリタンピーマン ・ 玉ネギ ・ ボロニアソーセージ 私の分は量控えめ 旅行で増えた体重 戻さないと 二日間の…
今朝の蝉たち この夏一番の大合唱かも 真夏の旅行車移動のたかが一泊 それでも老体には堪えたのかぐっすり睡眠 スッキリ目覚めでした 昨夜のブログ 投稿するや否…
