ぐずついた空模様が続きます では昨日の夕飯です 4月23日の夕飯 ハリイカのお刺身ちょっと焼き過ぎ💦 ほうれん草とソーセージのオムレツ アサリとトマトのス…
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シニア夫婦の日々の暮らし、おうちご飯、趣味の手作りの物を綴っています
パッチワーク、洋裁、一筆画、とにかく手作りが大好きです お料理も大好き、保存食作りも季節に合った物を手作りします 旅行も楽しみのひとつ、観光もさることながら、最近は、こだわりのホテル、旅館を訪ねるのが楽しみです
本日二度目の更新です 予定通り二時間余りの手術が無事終わりホッとするも… 意識せずとも夫の痛みが私にとってもストレスになっていたのでしょうか 昨日からお腹の調…
本日予約投稿です 昨日病院の帰りにお刺身だけを買って帰宅 あとは前日のリメイク二品で賄った そんな昨日のひとりご飯です 4月23日の夕飯 おつまみシマアジのお…
ちょっと憂鬱な朝ですが スカッ晴れな天気に気分が紛れます 朝食終えて少し早めの昼食を摂って向かいます では昨日の夕飯です 4月22日の夕飯 ステーキ付け合わせ…
本日二度目の更新です 湯気が美味しく感じる今日の気温です 今日のお昼ごはん カレーうどん豚肉・玉ねぎ・白ネギ・しめじ 具材は野菜室のあり物で 調味分量はかなり…
晴れてはいるけれど お天気アプリは強風マークが並んでいます では昨日の夕飯です 4月21日の夕飯 舌ビラメのムニエル明石沖の舌平目海水温の変化で舌平目が豊漁…
本日二度目の更新です 今日も動くとちょっとムシムシ汗ばんで 今日は夫のアッシーくんであちこちへ 入院までに済ませておきたい事が色々あるらしく 出掛けたついでに…
今日も気温が上がりそうです 出かける時にはちょっと薄着で 家の中はちょっと羽織り物が要りそうな？？な感じです では昨日の夕飯です 4月20日の夕飯 兜煮先日半…
本日二度目の更新です 外へ出るとムシムシ汗ばむほどです 家の中は冷んやり 今日のお昼ごはん 焼きそば紅生姜の代わりに茗荷の甘酢漬け
今朝は霧っています 気温も上がりそうです では昨日の夕飯です 4月19日の夕飯 牛スジ大根 生クラゲときゅうりの酢の物コリコリの歯ごたえ 水菜の辛子和え 残…
今日はスッキリしないお天気の様です では昨日の夕飯です 4月18日の夕飯 松永牛のソテー焼き肉用のお肉を塩胡椒で新玉ねぎとクレソン 蕗とぽたぽた揚げの炊いたん…
本日二度目の更新です マンション住まいの小さな我が家の庭 今の時季の庭が一番好き 新緑が目に鮮やか 花の色は白と薄紫のみ 一見雑然？としているけれど 敢えて整…
晴れ？ 曇り？ 微妙な空模様です では昨日の夕飯です 4月17日の夕飯 明石鯛のポワレ付け合わせはさつま芋・人参・ブロッコリーパプリカのマリネ・クレソン（二次…
では昨日の夕飯です 4月16日の夕飯 ヒラマサのにぎり新鮮なヒラマサ大きめにカットしたのでシャリは小さいけど三貫で満たされてしまいました 💦 穴きゅう・し…
本日二度目の更新です 昨日と違って庭の木の若葉に陽があたって眩しいくらい 悲しいかな足場の養生で遮られて太陽の恩恵は受けられません 歩いてお買い物で日光浴 ♪…
今日は晴天なり 太陽浴びて幸福ホルモン浴びましょ では昨日の夕飯です 4月15日の夕飯 塩鯖脂乗り過ぎの金華鯖焦げ焦げ💦鬼下ろしを添えて 若竹煮 絹さやの卵…
リクエストに応えたけれど… リピはない！の感想でした(T . T)
本日二度目の更新です 今日のお昼ごはん のりバターパスタレシピは → ☆ 昨日テレビを見てリクエストした夫早速試してみたけれど … リピはないかな…… の感想…
雨の週末土曜日 雨の日は改修工事はお休み？ 騒音も？ では昨日の夕飯です 4月14日の夕飯 大根と茄子の揚げ浸し春大根を揚げました浸しつゆは天つゆより少し薄味…
本日二度目の更新です 今日のお昼ごはん 春キャベツと生ハムとシラスのパスタ 生ハム消費に懸命です💦 生ハムとシラスの塩気が 調味は軽く塩コショウと鎌田のだし…
夕飯は要らないの夫のひと言で（ お昼の腹立ちはチョット収まって ） やったぁーでメイン無しの そんな昨日の夕飯です 4月13日の夕飯 春の炊き合わせ新ワカメ・…
本日二度目の更新です 黄砂の影響 車の汚れは思ったほどでもなくて 午前中にネイルチェンジに出かけ 綺麗になって痛んだ爪もリカバーでき 心置きなく料理も出来そ…
ちょっと冷んやりの朝です 黄砂で車の汚れが気になります では昨日の夕飯です 4月12日の夕飯 牛肉の焼きシャブ 大根おろしとポン酢で ほうれん草の自家製なめ茸…
本日二度目の更新です 雨の後に大量の黄砂がやって来るそうですが雨止みました足場の養生シートが防砂網になるかな 今日のお昼ごはん なんちゃって親子丼何かの景品に…
雨予報です 足場養生がなくてもうす暗い 我がマンションだけでなく何処も鬱陶しい ちょっとホッとした私 （笑） では昨日の夕飯です 4月11日の夕飯 小アジの唐…
本日二度目の更新です 今日のお昼ごはん かき揚げうどん 今日のお昼は手間かけずで出来上がり うどんは乾麺を多めに湯がいて冷凍保存していたもの かき揚げはco…
ゴミ出しで晴天を確認 家の中は相変わらずく・も・り では昨日の夕飯です 4月10日の夕飯 油淋鶏ねぎソース栗原はるみさんレシピで ホタテの炙り久しぶりに使っ…
本日二度目の更新です 上天気なのに今日も太陽の恵みは授かれず … 寒くはないけどうす暗ーい我が家のリビング リケジョで雑学博士のゆみぃさん情報によると日光に当…
二度寝で目覚めたら8時5分 9時のマッサージの予約が入ってる夫 朝食抜きで出かける予定だったので良し では昨日の夕飯です 4月9日の夕飯 ひと口カツカツには…
本日二度目の更新です 体調悪いのかと思うくらい肌寒く感じます歳のせいかもなぁ... 片付けたニットのカーディガンをまたまた引っ張り出して やっぱり歳のせいか…
日曜日改修工事もお休み 心置きなく洗濯が干せます 三ラウンド目です では昨日の夕飯です 4月8日の夕飯 青椒肉絲塩胡椒・砂糖・醤油・オイスターソースで調味 …
本日二度目の更新です 今春から大学生の孫娘と中3孫息子パパと3人でやって来ました 今日のお昼ごはん 入れ子のお重の大・中に詰め残りは中皿に5個 ・おいなりさ…
昨日の夕飯です 4月7日の夕飯 ポークステーキ 若竹煮筍はもちろんワカメが好き ほうれん草の白和え 新子 ワカメのお味噌汁 ごちそうさま 下のランキングに参…
本日二度目の更新です 今日のお昼ごはん サンラーチキン麺 沸騰したお湯を片栗粉でとろみをつけ溶き卵を流し入れそれをチキンラーメンを入れた器に入れ蓋をして待つ…
夜中からの雨 今日は改修工事は一旦休止でしょうか 静かな日になりますように では昨日の夕飯です 4月6日の夕飯 黒毛和牛の塩胡椒焼き脂が甘ーい美味しいお肉です…
本日二度目の更新です 今日のお昼ごはん 輪切りトマトの焼きリゾットブロッコリーご飯のリメイクのリメイク 💦 熱々で口の中ヤケド😖 一度炊いたら三度楽しみ…
お出かけをやめた昨日 朝からちらし寿司の口になっていて お昼過ぎから準備 そんな昨日の夕飯です 4月5日の夕飯 ちらし寿司 曲げわっぱが美味しいご飯の状態をキ…
本日二度目の更新です 朝から鬱陶しい空模様です 出かける？ 止める？ どうする？ 朝から夫と何度も同じ問答を 迷った時は止めた方がいいかも ～ やっと意見…
昨日の夕飯です 4月4日の夕飯 タコぶつ茗荷ときゅうりと一緒にポン酢で 自家製鶏ハム燻製マヨネーズで 新キャベツとお揚げさんの炊いたん新キャベツを食べやすい大…
本日二度目の更新です 今日のお三時 觜崎屋の羊羹 一面だけ砂糖が固まったようにカリッとしてますこちらのお店の特徴でしょうか お花見で龍野公園に行った日この觜崎…
昨日の足場作業も予定通り終了 花木や野菜たちもほぼほぼ無事避難出来たようで ♪ きぬさややスナップエンドウも実が付き始めてぼつぼつ収穫出来そう ♪ では昨日…
本日二度目の更新です 改修用足場組み立て… 部屋の中からカーテン越しに立ったり座ったり興味深く見学の私 結構興味深々 夫曰く現場監督？ 忙しいネェ って だ…
エテカレイの野菜あんかけ、美味しかったけれど器のチョイスミスでした(´；ω；`)ｳｯ…
今日から庭に足場が組まれます 8時半から作業が始まる予定 カーテンも開けられなくて 騒音が… 綺麗に改修の為には我慢我慢です では昨日の夕飯です 4月2日の夕…
本日二度目の更新です 今日のお昼ごはん はこの日のリメイクです『ブロッコリーご飯とガシラの煮付け ！』晴天続きです リビングから眺める明るい景色は 今日明日で…
昨日は三時前にこんな呑み食いをしたので『ちょっとお出かけの間に干物が完成 ♪』本日二度目の更新です 上天気だったのでこんなのをベランダに下げて 午後からちょ…
本日二度目の更新です 上天気だったのでこんなのをベランダに下げて 午後からちょっとブラブラ出かけることに 一昨日に続きまたまた三田村邦彦さんの旅番組で紹介され…
晴天続きです リビングから眺める明るい景色は 今日明日で暫くお別れ 月曜日からいよいよ 我が夜家の住まいの棟の本格的な改修が始まります 足場が組まれ養生のネッ…
本日二度目の更新です 今日のお昼ごはんは最近話題のオートミールを使って情報を得たらすぐにgetするのに直ぐ使わない癖がある私💦 オートミールのチヂミオートミ…
今日は年度末 行って 逃げて 去って あっという間に明日はもう四月 年頭に描いたことは何も達成していないかも… ちょっと頑張らねば では昨日の夕飯です 3月3…
本日二度目の更新です 今日もお花見日和 ♪ 連日のお花見 今日はちょっと遠くまで 少し前（去年の秋頃）三田村邦彦さんの旅番組で紹介されていたお鮨目当て 😍…
夕飯パスは無理でした そう 律儀に一日三食主義の夫 いつもの時間に食欲が出て来たようで…アルコールを控えていたのに熱燗も所望 では昨日の夕飯です 3月29日の…
本日二度目の更新です お花見日和 ♪ ドライブがてら出かけました レンギョウも満開 帰りに遅めのランチ ミックスフライセットはシニアにはちょっ…
少し冷え込んでいますが快晴です 今日は洗濯ではなくお花見日和にしましょ では昨日の夕飯です 3月28日の夕飯 鶏カツとポテサラ 新じゃがと軸みつばの甘酢和え極…
本日二度目の更新です 昨日のランチ ちょっと遠出のランチでした さくら鱒丼今が旬の淡路島のさくら鱒ふっくら新鮮旨し 小鉢も色々 お料理も満足 ストレ…
一日中マークが並んでます ♪ 久しぶりの洗濯日和 では昨日の夕飯です 3月27日の夕飯 角煮煮汁を煮詰めて煮豚風に 新じゃがとシャウエッセンレンチンで8分通り…
本日二度目の更新です 夫には置き弁で 私はランチ ♪ 昨夜のお味噌汁はセルフで温めたようです 久しぶりのお弁当美味しかったそうです残り物を詰めただけだ…
雨の後ちょっと肌寒い朝です では昨日の夕飯です 3月26日の夕飯 鯖の塩焼き おから鶏肉・エビ・人参・こんにゃくごぼう・油揚げ・ちくわ青ネギいつもよりしっとり…
本日二度目の更新です 雨は上がったようですがちょっと肌寒いです 乾麺湯がいて温まりました 今日のお昼ごはん かき揚げうどん乾麺のうどんです ささがき牛蒡たっぷ…
久しぶりの朝寝坊です 雨の日曜日 ゆっくりスタートです では昨日の夕飯です 3月25日の夕飯 ゆで豚ピリ辛ソースピリ辛ソース豆板醤・甜麺醤・酢・醤油・ごま油 …
本日二度目の更新です 今日のお昼ごはん 卵かけ納豆ごはん質素なご飯だけど好きなご飯（卵かけご飯と納豆）の合体でごまかされた夫 チルド室の練り物整理で副…
すっきりしない週末のお天気です では昨日の夕飯です 3月24日の夕飯 イカのワタ焼き新鮮なスルメイカが手に入ったのでワタを使ってバター焼き 分葱と新子のぬた …
本日二度目の更新です 熱烈野球ファンでもないのに 何故かちょっとした WBCロスです💧 今朝の庭 クリスマスローズ スノーフレーク 庭の隅っこの菜園コーナ…
やっぱり鮮度が一番のごちそう ！ 自家製なんちゃってカツオのタタキです
鬱陶しい空模様 菜種梅雨でしょうか 昨日の夕飯です 3月23日の夕飯 自家製カツオのタタキ柵で買ったカツオのお刺身フライパンで自家製カツオのタタキに我が家流薬…
本日二度目の更新です 今日のお昼ごはん 菜の花とベーコンのパスタ使ったオイルはにんにく唐辛子オリーブオイル(チリガーリック)辛党に大人気!ペペロンチーノが簡単…
侍ジャパン ⚾️ 優勝おめでとうございます🏆 ハラハラドキドキの世界一でした 久しぶりに心からの感動でした 記者会見でチームリーダーのダルビッシュ選手が仰っ…
本日二度目の更新です 侍ジャパン もう凄かったーーー やっぱり最後は村神さま～～～ 朝食を終え手仕事を準備してテレビの前に陣取った甲斐ありました 俄か野球フ…
今朝のゴミ出しでビックリ いつもより30分も早く出したのに 私が最後かなと思うくらいのゴミ袋の数 恐るべしWBC 効果そう言う私も… プレーボール時間に合わ…
今週は晴れの予報が今日だけ 朝は少し冷えていますがお昼間は 四月の陽気だそうです 昨日の夕飯です 3月19日の夕飯 ステーキ通称ザブトンと呼ばれるハネシタ部位…
本日二度目の更新です 今日は私の愛車の二回目の車検 乗り換えも心の片隅にちょこっとありなので 余計な費用は出来るだけ省きたいのが本音 でも… ディーラーでの…
昨日の夕飯です 3月18日の夕飯 蓮根のフライ 筑前煮鶏肉・蓮根・蒟蒻・筍・人参・スナップエンドウキャラメリゼがポイント 水分はお酒少しと野菜の水分だけでの蒸…
本日二度目の更新です 今日のお昼ごはん スジこんのお好み焼き神戸阪急の大井肉店の人気の味付け牛スジ昨日運良くgetサイコロにカットしたこんにゃくと混ぜてキャベ…
昨日は久しぶりに三宮までお買い物 街中も百貨店も殆どがマスクをつけて まだまだ自己防衛の意識高しです ひとりランチはおすしお腹空き過ぎて写メの前ににぎりと海老…
大谷選手の気迫にちょっとびっくり 昨夜も試合終了まで目が離せずで いよいよ準決勝でマイアミへ 昨日の夕飯です 3月16日の夕飯 豚スペアリブと大根の煮物圧力…
本日二度目の更新です 今日のお昼ごはん チーズ焼きカレードリアいつぞやカレーリメイク『ひとりご飯はビーフカレーです♪』昨日の夕飯です 2月24日の夕飯 ビーフ…
お花の楽しみが広がる春 でも季節としてはあまり好きくない私一番好きは秋 気温的には暖かい筈なのに体感は寒い … なんかモヤモヤの気分になる季節 それが私にとっ…
本日二度目の更新です 絹さやの花が咲きました でも実が成る頃には庭にマンション大修理の足場が組みたてられて … 今年は収穫は無理かも ほかにも色々諸々の制…
陳健一さんがお亡くなりになりました ご冥福をお祈りいたします まだまだお若いのに … 昨日の夕飯です 3月14日の夕飯 麻婆豆腐 生クラゲときゅうりの酢の物コ…
アメブロさんの長ーいメンテナスでこんな時間の更新です 昨日の夕飯です 3月13日の夕食 春の炊き合わせ菜の花・土筆・梅生麩 明石だこ 焼き穴子 茄子の揚げ浸し…
本日二度目の更新です 予報ほどの寒さにはならず 陽が差し込んでいるリビングは23℃快適です 今日のおやつは手作りマドレーヌ 朝から明日のホワイトデー用に焼き…
昨日の夕飯です 3月12日の夕飯 大葉の鶏カツ付け合わせは春キャベツとオータムポエムとエリンギのバターソテー 二色人参とモヤシのナムル 長芋のもずく酢 菜の花…
本日二度目の更新です我が家のリビング24℃超え薄着にはなってるけど動くと薄っすら汗ばんでスッキリ春の装いにはなれないシニアの私今日のお昼ごはん和・洋・中を問わ…
初夏のような陽気が続いていますが 来週にはまた寒の戻りが来そうです 体調管理油断せずに 昨日の夕飯です 3月11日の夕飯 天ぷら蕗のとう・菜の花・土筆・イカお…
本日二度目の更新です 庭の隅っこに残っていた最後の蕗のとう これでお終い 今夜は天ぷらかな？ 蕗のとうだけじゃ寂しい …で夫の散歩コースの川の土手まで食材探…
今日も初夏並みの気温になりそうです 俄か野球ファンも熱くなります ゲーム終了までテレビの前に座ったのは 人生初めてかも 昨日の夕飯です 3月10日の夕飯 ニ…
本日二度目の更新です 今年二度目のくぎ煮 漁獲量が激減なので手に入る時に作ります待ってくれてる人もいるのでね 今回はこんな大きなのれそれが混じってました全長…
今朝も暖かいです 今に時季すっきり青空は望めませんが 暖房要らずは有り難いです 昨日の夕飯です 3月9日の夕飯 ほうれん草とベーコンのグラタン 551のエビシ…
本日二度目の更新です 今日のお昼ごはん 春キャベツとホタルイカのペペロンチーノ調味は塩・胡椒仕上げに鎌田のだし醤油をフライパンの鍋肌から回しかけて シンプルだ…
暖かい朝です 朝の暖房初めて OFFです 昨日の夕飯です 3月8日の夕飯 コールドビーフちょっと厚切りでもも肉を使ったので噛み応えがあり噛めば甘ーい美味しいお…
本日二度目の更新です 年々漁獲量が減っているイカナゴ 今年も何とか釘煮が完成しました イカナゴの釘煮 関西の春の味です ～ イカナゴのくぎ煮マイレシピ ～ イ…
昨日は遅いランチでお腹空かないままのテキトー夕飯です 3月7日の夕飯 焼き穴子 いかなごの新子二杯酢に生姜で頂きます ほうれん草のお浸し 野菜たっぷり豚汁寒い…
本日二度目の更新です 夫の狭窄症の痛み日によって違う様で…今日はちょっとマシだと言うので 久しぶりにランチへ 今日のランチ 前菜紅生姜入り蓮根餅・帆立・キッシ…
昨日の夕飯です 3月6日の夕飯 サラダフリルレタス・きゅうり・トマト・ブロッコリー貝割れ・トマト・明宝ハムドレッシングは檸檬オリーブオイルと塩胡椒 061…
本日二度目の更新です 冷凍保存していたいつぞやの上海焼きそば で今日のお昼ごはんは でっかいオムそば26cmのお皿いっぱいに おそばの顔を覗かせました 下…
豚スペアリブの赤ワイン煮込みと安上がりの生ハムメロン擬き ！
昨日の夕飯です 3月5日の夕飯 豚スペアリブ赤ワイン煮込み赤ワイン・味醂・醤油・ハチミツ圧力鍋で10分 柔らかホロホロです 生ハムアボカド安上がりの生ハムメロ…
本日二度目の更新です 今日のお昼ごはん 鯛にゅうめん夕べ出し忘れた鯛の昆布〆を入れてお出汁と麺はこれを使って 三角屋水産 国産 真鯛だし塩 160g×2袋Am…
昨日の夕飯です 3月4日の夕飯 豚肩ロースの生姜焼き厚切りの美味しいお肉でした燻し胡椒をたっぷり振って 【同梱可】燻製調味料 燻し胡椒 誕生日 プレゼント 還…
雛まつりの夕飯です 3月3日の夕飯 ちらし寿司 穴子・イクラ・鯛・酢バス・菜の花スナップエンドウ・卵・型抜き蒲鉾 赤イカのお刺身芽キャベツの塩ゆで 手羽元の唐…
本日二度目の更新です 陽射しが入って我が家のリビング20℃ でも寒く感じます ちょっと薄着になったからかな？ 今日のお昼ごはん ナポリタンベーコン・シャウエッ…
昨日の夕飯です 3月2日の夕飯 生本マグロの刺身美味しいマグロでした 若ごぼうと黒毛和牛の煮物若ごぼうの全部（葉・茎・根っこ）を使って 湯豆腐 新玉ねぎと貝割…
本日二度目の更新です 昨日は動くとちょっと汗ばむくらいだったのに今日の風の冷たさ ❗️ またまたコートを羽織ってお買い物へそんな今日のお昼ごはん 卵とじうどん…
昨日の夕飯ですが 夕方遅くにこんなのを口にしてしまい メイン省略の食卓です 💦 3月1日の夕飯 若ごぼうと竹輪のかき揚げ 茎わかめの燻製マヨ和え メザシ キ…
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ぐずついた空模様が続きます では昨日の夕飯です 4月23日の夕飯 ハリイカのお刺身ちょっと焼き過ぎ💦 ほうれん草とソーセージのオムレツ アサリとトマトのス…
本日二度目の更新です ちょっと肌寒いですね そんな時はおうどんでほっこり温まりましょ 今日のお昼ごはん ごぼ天うどん 下のランキングに参加していますポチッと…
下り坂のようですが 5分ごとの予報では/のマークも 洗濯は… もうすぐ洗い上がります では昨日の夕飯です 4月22日の夕飯 ステーキ黒毛和牛もも肉 絶妙な…
本日二度目の更新です 陽射しも時折で 日焼けの心配もなかろうかとしばし庭へ 適度な雨と暖かさで 我が家のマンションの小さな庭 ちょっと鬱蒼としています💦 花筏…
曇り予報ですが ちょっぴりも顔を覗かせています 陽射しが見えたと言えば 何と阪神タイガースが首位に では昨日の夕飯です 4月21日の夕飯 ホタルイカの磯辺…
本日二度目の更新です 雹害の車の件でトヨタまで 結論はいずれを選択しても早急には解決しないと言う事 ディーラーさんもえらい事になっている様で… 見積もりを依頼…
まだ雨は落ちていませんが 降ったり止んだりの予報 鬱陶しい日曜日になりそうです さて今日は ディーラーに出向いて凹凹車を診断してもらいます ご近所さんの話だと…
本日二度目の更新です 今日のお昼ごはん ビーフン豚バラ・イカ・海老・人参キャベツ・玉ねぎ・生椎茸お酢と芥子で ケンミン 焼きビーフン 65g×12袋 鶏だし…
薄っすら陽が射しているようですが 予報は一日曇り空のようです では昨日の夕飯です 4月19日の夕飯 辛辛エビチリおぉー辛っこの辛辛鬼味噌を使いました 『鬼…
本日二度目の更新です 今日のランチ まさかのスマホを忘れて… （この時点ではそう思っていた） 折角のランチ画像なしと思っていたら去年もこの時期に出かけてました…
今朝の空はスッキリ 黄砂はほぼ無しの予報 では昨日の夕飯です 4月18日の夕飯 鶏カツ塩麴に浸けこんだ胸肉ソースはなくても夫はウスターソースをかけてました…
本日二度目の更新です 気分転換に予約していたネイルチェンジに行こうと ボコボコになった車には 乗りたくない心境だけど そうも言ってられないので 思い直して… …
黄砂で紗が掛かっています 霾晦（よなぐもり）と言うそうです 愚痴るのは昨日でお終いにして 今日は黄砂を被った車を綺麗にしましょ今日も降って来そうですが で…
本日二度目の更新です 部屋の気温は24℃ ちょっと動くと汗ばみます 部屋の窓から駐車場に止めてる私の車は見えますが凹んでるかどうかは確認できません 朝食を済ま…
今朝は昨夜の大荒れが嘘の様に青空 日中も マーク何並んでいますが 怖かったぁぁあ 昨夜八時半頃のこと 突然の雨音の様な…バチバチバチ でも雨にしては凄い音 窓…
本日二度目の更新です 朝の予報は外れて晴れ嬉しいハズレ♪ 今日のお昼ごはん おこめ焼き 冷やご飯1膳 と 同じ嵩の刻み野菜（ 野菜はお好みの物で ）キャベツ …
厚い雲が広がっていますが 雨は夜からのようです 洗濯は何とか大丈夫でしょう では昨日の夕飯です 4月15日の夕飯 天ぷらタラの芽・ブロッコリーのわき芽・ご…
本日二度目の更新です 今日のお昼ごはん どんこ椎茸とスペアリブのパスタ昨夜の残りのスペアリブを解してどんこ椎茸と朝採りきぬさやでオイルパスタ 調味は塩・コショ…
朝曇り 明石海峡に海霧が発生しているそうです でも紫外線は強く 春日傘は必須のようです では昨日の夕飯です 4月14日の夕飯 豚スペアリブの煮込み焼きつけ…
本日二度目の更新です 引きこもって居るのが悔しいくらいスカッ晴れ でもグッと我慢で養生してます 具合は悪くても私の代わりはいません 夫何もしなくていいからー …
本日二度目の更新です 予定通り二時間余りの手術が無事終わりホッとするも… 意識せずとも夫の痛みが私にとってもストレスになっていたのでしょうか 昨日からお腹の調…
本日予約投稿です 昨日病院の帰りにお刺身だけを買って帰宅 あとは前日のリメイク二品で賄った そんな昨日のひとりご飯です 4月23日の夕飯 おつまみシマアジのお…
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本日二度目の更新です 湯気が美味しく感じる今日の気温です 今日のお昼ごはん カレーうどん豚肉・玉ねぎ・白ネギ・しめじ 具材は野菜室のあり物で 調味分量はかなり…
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本日二度目の更新です 今日も動くとちょっとムシムシ汗ばんで 今日は夫のアッシーくんであちこちへ 入院までに済ませておきたい事が色々あるらしく 出掛けたついでに…
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本日二度目の更新です 外へ出るとムシムシ汗ばむほどです 家の中は冷んやり 今日のお昼ごはん 焼きそば紅生姜の代わりに茗荷の甘酢漬け
今朝は霧っています 気温も上がりそうです では昨日の夕飯です 4月19日の夕飯 牛スジ大根 生クラゲときゅうりの酢の物コリコリの歯ごたえ 水菜の辛子和え 残…
今日はスッキリしないお天気の様です では昨日の夕飯です 4月18日の夕飯 松永牛のソテー焼き肉用のお肉を塩胡椒で新玉ねぎとクレソン 蕗とぽたぽた揚げの炊いたん…
本日二度目の更新です マンション住まいの小さな我が家の庭 今の時季の庭が一番好き 新緑が目に鮮やか 花の色は白と薄紫のみ 一見雑然？としているけれど 敢えて整…
晴れ？ 曇り？ 微妙な空模様です では昨日の夕飯です 4月17日の夕飯 明石鯛のポワレ付け合わせはさつま芋・人参・ブロッコリーパプリカのマリネ・クレソン（二次…
では昨日の夕飯です 4月16日の夕飯 ヒラマサのにぎり新鮮なヒラマサ大きめにカットしたのでシャリは小さいけど三貫で満たされてしまいました 💦 穴きゅう・し…
本日二度目の更新です 昨日と違って庭の木の若葉に陽があたって眩しいくらい 悲しいかな足場の養生で遮られて太陽の恩恵は受けられません 歩いてお買い物で日光浴 ♪…
今日は晴天なり 太陽浴びて幸福ホルモン浴びましょ では昨日の夕飯です 4月15日の夕飯 塩鯖脂乗り過ぎの金華鯖焦げ焦げ💦鬼下ろしを添えて 若竹煮 絹さやの卵…
本日二度目の更新です 今日のお昼ごはん のりバターパスタレシピは → ☆ 昨日テレビを見てリクエストした夫早速試してみたけれど … リピはないかな…… の感想…
雨の週末土曜日 雨の日は改修工事はお休み？ 騒音も？ では昨日の夕飯です 4月14日の夕飯 大根と茄子の揚げ浸し春大根を揚げました浸しつゆは天つゆより少し薄味…
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夕飯は要らないの夫のひと言で（ お昼の腹立ちはチョット収まって ） やったぁーでメイン無しの そんな昨日の夕飯です 4月13日の夕飯 春の炊き合わせ新ワカメ・…
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