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そよ風に吹かれて!
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https://blog.goo.ne.jp/sassakun777
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クロスバイクで遠出の楽しさを知り、現在はロードバイクで関西を中心に出没しています。
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2015/09/19
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さっさくんさんの新着記事

1件〜30件

  • 嵐山で紅葉狩り

    11月21日(日曜日)晴れ紅葉の季節となりましたよ~~京都の嵐山まで阪急電車で行きます~特急電車に乗り込み桂駅から嵐山行に乗り換えますが、満員ですよ!!嵐山駅に到着した~~!!前の山肌は赤や黄に色づいていま~す!!(ヤホ~綺麗です!!)桂川に架かる渡月橋!ひと人で一杯。「立ち止まらないで進んで下さ~い」の声も空しく時々止まっているよ!!信号待ちもあるしな~~。貸しボートもご覧の通り大繁盛ですよ~~桂川沿いに上流へ進みます。観光船も紅葉に映えます!!おじさんがんばって~~亀山公園展望台を目指して階段を上っていく~~一歩ずつ足を出していくが、昨日堺市までロードでポタリングの影響かしんどさがある!!展望台に着いたよ保津川下りの船が次から次へと下って来ます~~お茶や船が観光船に近づいて、団子、おでん、お酒にジュース等を...嵐山で紅葉狩り

  • IDIOM号のコラムヘッドキャップがどこかへ~

    10月24日(日曜日)晴れ10月20日にIDIOM号でワークマン西宮若草店へ行き、バイシクル用にウォームジャージとジャケットを買ったまでは良かった!!その後お店を後にして100m程走った時、コラムヘッドキャップが無いことに気ずいたよ~~チョットだけ探してみたがやっぱり無かった~~(´;ω;`)本来はこんな感じでジャイアント製のプラ製のキャップが嵌めてあるのだが、ハンドル位置を下げていたのでキャップが何かに当たって外れやすくはなっていた気がする!!色々とYahoo!検索をしているとこんなものを見つけた~~「PRO」のGAPCAPです!!スターファングルタイプとなるのでカーボン製のコラムでは傷が入いるのでには向かないようですがアルミ製ならOKのようで早速近くのバイシクルストアに行ってみた~~キャップの色は数種類ある...IDIOM号のコラムヘッドキャップがどこかへ~

  • ツール・ド京都丹波50㎞ライド行ってみた~

    10月23日(土曜日)晴れ関西のサイクリングコースをググっていると、ツール・ド京都丹波が目に留まった~色々なコースが有って30㎞~140㎞まで5コースが設定されていた~先ずは自走で亀岡サンガスタジアムまで行って制覇出来そうな50㎞に挑戦するよ~詳しくは下のサイトへ!!八木日吉周遊サイクリング50km【サンガスタジアムbyKYOCERA発着】6時30分に出発したよ~武庫川沿いでは早朝にも関わらず、何時ものようにサイクリング、ランニングに汗を流されていた~~おいらも負けすに頑張るよ~~池田市の絹延橋から北西の山を望むと頂上まで家並みがぎっしり詰まっていた~~太陽に照らされて映る光に、ついシャッターを切っていた~亀岡市まではR423を北上していく~何度か走った道では有るが今までより重いギアで進んでいるよ~土々呂美の1...ツール・ド京都丹波50㎞ライド行ってみた~

  • 神戸空港へポタリング!!

    10月17日(日曜日)晴れ昨日までの温かさは何だったんだ~~今日は冷え込みが厳しいい!長袖で出発したよ~~どこへ??IDIOM号で神戸空港まで行ってみるよ~R2を西に走ると岩屋から兵庫県立美術館前から海岸通りを快適にはしるよ!!まだまだ人通りは少ないようだ~~神戸空港はポートアイランドを過ぎて次の島に渡る必要が有るんだ!!最初のポートアイランドに向かうところで東側を望むとタグボートがこちらに向かって来る~沖には赤色のキリンのようなクレーンが並んでいるよ~コンテナボックスを船に積み込む時に活躍するクレーンですよ~ポートアイランド島に到着!市民広場でチョット休憩です~おいら以外にもミニベロでポタしている~~「冷えますよね~~」ここポートアイランドから神戸空港までの交通手段でポートライナーと言う無人の電車が走っている...神戸空港へポタリング!!

  • 五月山・勝尾寺・忍頂寺ヒルクライム

    9月5日(日曜日)晴れ今日は天候もよく池田市の五月山から勝尾寺、忍頂寺へとヒルクライムに行きますよ~7時50分に出発してR2を東にペダルを回す!!先週にリアディレーラーのプーリーをULTEGRAに交換したのでその感想も含めてブログアップです。R171猪名川河川敷では久しぶりに見る野球の練習準備です~~前日の雨で一部に水溜りが出来ていたのでそこを避けるようにネットを張ってますよ~お疲れさまです!!池田市内に入って来ましたよ~~阪急池田駅の横を通過した~!!早朝だったので商店街の中を通って五月山へ向かいます。五月山ドライブウェイに入る交差点でおいらの横スレスレで車が通り過ぎていく!!びっくりした~~料金所入り口からヒルクライムスタートです。9時11分です。今までに五月山を上るのは2回と少なく今回で3回目です。思い出...五月山・勝尾寺・忍頂寺ヒルクライム

  • アンカー号RDプーリーを取り換えた~!

    8月29日(日曜日)晴れリアディレーラーのプーリーを替えたらペダリングが楽になるよ~!ッとのうわさ!!ほんとかなと現状105プーリーをURTRGRAに交換していきます~~。但しシマノの推奨には無い組み合わせなので自己責任となります!!(´;ω;`)ULTEGRA、左がテンションプーリーで、右がガイドプーリーになります。テンションプーリーの先端形状は先が尖った形で厚みは先端から中のふくらみ部まで同じとなっています。ガイドプーリーは厚みが先端から徐々に厚くなっています。中心のカバーを外すとベアリングのカバーが見えますよ~前のモデルはテンションプーリーのみがベアリングだったのがガイドプーリーもベアリング構造に改良されています。嬉!!互換性で一番気になるのはプーリー軸の長さに収まるか心配です。最初にプーリーの厚みを計測...アンカー号RDプーリーを取り換えた~!

  • アルテグラブレーキの効き具合最高!!

    8月21日(土曜日)曇り先週にアンカー号のブレーキを105からアルテグラに交換しました!!今日は朝から曇り空、時々小雨が顔に当たります。ブレーキの効き具合を確認しようと、何時もヒルクライムトレーニングコースへ行くよ~~道路が小雨で濡れてはいますが10時頃までは大丈夫の天気予報です。R2住吉川交差点に到着した~。ここから9時丁度にスタートした~~最初に上った時のタイムが27分07秒、その後2回目が25分58秒まで短縮できていたよ~~出来れば24分台になりたいと目標を立てました!!Youtubeでダンシングや坂の上り方を見て研究したがその効果はいかに!!?白鶴美術館を過ぎてギアを2枚残しでダンシング?(自分で思っているだけの)落合橋からの急坂をクリアして信号を過ぎると斜度も下がる。シッティングで息が上がっている!!...アルテグラブレーキの効き具合最高!!

  • ブレーキ本体、105からアルテグラに変更

    8月15日(日曜日)雨のち晴れアンカー号で渦が森ヒルクライム練習で頂上から下るとき、上ハンでブレーキを掛けると手が疲れて痛くなります。下ハンなら何とかいけそうですがライン取りが難しくブレーキの握り具合が今一つパットしません。そこで今付いている105BR-5700からULTEGRABR-8000にグレードアップしようとアマゾンでポチッとしました。午前中に届いたので早速取り換えてみます。箱も高級感が漂います~箱を開けて中にはブレーキアーチ前後と取扱説明書、4種類の締め付けナットが入っています。つや消しブラックがまた高級感!!それでは今から105のブレーキ本体を外していきます。ケーブルキャップをラジオペンチで引き抜きワイヤーのほつれをよじって元に戻しておきます。ブレーキワイヤーの締め付けボルトを5㎜のアーレンキーで緩...ブレーキ本体、105からアルテグラに変更

  • 宇治市天ケ瀬ダム再開発カードポタ

    8月10日(火曜日)晴れダムカードをYahoo!でググっていると、京都宇治市の天ケ瀬ダムで昨年から再開発カードを配布中とあった~!!これは行かなければ~っと天気予報を確認!!昨日の台風は温帯低気圧に、風も治まるようだ~。天候も晴れてくるとの予報だった!!涼しいうちにと6時40分スタートしたよ~。R2を大阪方面へ向かい、西宮からR171で京都へ向かうよ~武庫川河川敷ではいつもと同様にランニング、サイクリングに汗を流されている!!猪名川では閑散としていた~~R171を快調にペダルを漕いで行く~阪急石橋辺りから勝尾寺入り口までの上り坂を今迄はハアハア、ゼエゼエしながらペダルを漕いでいたが、今日は何故かしんどさを感じない?道路も舗装されているのもあるが、最近の渦が森ヒルクライム練習の賜物か!!練習は嘘をつかない!!坂を...宇治市天ケ瀬ダム再開発カードポタ

  • ビワイチ10回目達成

    7月17日(土曜日)晴れついに記念となる10回目のビワイチ!!今年は2回目となりますよ~何時ものように大津駅前でロードを組み立ててスタートした~!!今回は荷物を駅のコインロッカーに預けて出来るだけ軽い荷物で行くよ!小物はハンドルバックに詰め込むことにしたよ!駅前の時計は7時5分だよ!びわ湖一周サイクリングチェックポイントも回る~最初は大津港に立ち寄っていきます!いつもと違うところにチェックポイントクイズとQRコードが貼ってあったので見つけるのに一苦労だった!が見つかってよかった~港にはミシガン号が出港まで待機中だった~今回は反時計回りのセオリー通りにペダルを漕ぐよ~びわ湖畔を南に進み瀬田川に架かる瀬田の唐橋を通過!!この先にびわ湖一周のモニュメントが出来ている事を後で知った~~(残念!!)瀬田の唐橋を渡ると今度...ビワイチ10回目達成

  • 渦が森朝練

    7月10日(土曜日)曇り6月末に六甲山の中腹にある渦が森までヒルクライムをしたが、最後の上りを知らず引き返したので7月3日に再挑戦した~~前回引き返した公園前から一旦下りになるも再び坂が待ちうけていたよ~~~山に対して縦の道路は10%越えの坂が足を削っていくが横の坂はそこまで急ではなかった~市バスの停留場から後ひと踏ん張り!!傾斜も緩くなっていく~~渦が森展望公園前に到着した~~タイム!27分07秒!!アジサイも綺麗に咲いており、暑さもいくらか和らいだよ~~この階段を上ると展望公園に行けるがやめておこう!!帰りの道端で海側を望むと遥か彼方に大阪泉州辺りまで見えていた~晴れたらもっと遠くまで見えるだろう~~手前には神戸の住宅街が一望できた~今日7月10日にも渦が森ヒルクライムの朝練をした~~2号線から住吉川沿いに...渦が森朝練

  • 神戸渦が森を登れるか!

    6月27日(日曜日)曇り先月のサイクリングチャレンジ東灘で白鶴美術館に行ったとき、後から渦が森方面へ向かうローディさんがいらっしゃいましたので、今日はおいらも山登りとイエロー君で出発した~R2と住吉川の交差点をスタート地点で川の右岸を上りますよ~~出だしは5~8%ぐらいの上りが白鶴美術館辺りまで続きますが、そこから徐々に斜度が増して10%ぐらいの坂になりますが時々斜度が下がる所があるので足を休めますよ!!心拍は非常に苦しい所まで上がっているような??辛い!!後から来られたローディさんにあっさりと抜き差されて、いつの間にか小さくなっていく~~渦が森の街並みに向かう坂が!!もうひと踏ん張りで骨盤ペダリングで登る!辛い!!雨も降り出してきた~~。小雨のようなのでもう少し前に進む~平坦な所まで着いた~~!!ここがゴール...神戸渦が森を登れるか!

  • 十三峠初チャレンジ

    6月20日(日曜日)晴れ今日は関西ヒルクライムの聖地と言われる生駒山十三峠にチャレンジしたいと思います!!朝は6時20分に出発した~武庫川の河川敷では早朝からランニングで汗を流されていますよ~ファイト!!何気に空を見上げると鳥が羽根を広げたような模様の雲がきれいだ~~!!R2を大阪まで走り阿波座の交差点から東に中央大通りを一直線!!早い時間なので車もまだ少ないようだ!森ノ宮、高井田、吉田を過ぎてR170大阪外環状線に右折!八尾方向にペダリング!途中から旧170号線東高野街道に乗り換えて走っていると、前に十三峠へ向かうと思われるローディさんがいた~~メガネの看板交差点を左折されたので付いていくよ~~チョット見失ったが道なりに進むと十三峠の入り口、大竹7丁目の交差点に到着した~水分補給と息を整えスタートの準備!!8...十三峠初チャレンジ

  • 須磨までポタリング

    6月13日(日曜日)くもり今日は新神戸駅南から西に須磨方面へIDIOM号と共にポタリングです~雨が降り出しそうな天気ですが最後までもって~~ちょうだい!!山手幹線を西に走ると山陽新幹線「新神戸駅」の南側に到着!山を望むと布引ハーブ園が見えますよ~そこまでは可愛いゴンドラで空中散歩!10分間の景色をお楽しみ!!さらに西に走ると兵庫県庁が見えてきた~この辺りは兵庫県公館、兵庫県警本部など公務の中心となっている~昨日も訪れた神戸電鉄湊川駅、駅の上から道路上を橋が架かっています!!道の上が湊川公園ですよ~駅の北側には商店街がずらーっと軒を並べています!!中にはTVで紹介された焼き芋屋さんも有ったりして!うまほ~~~「志のもと」さんです!山手幹線の突き当りまで来たよ~神戸で有名な三社のひとつ、長田神社の入り口です!!神社...須磨までポタリング

  • 神戸北野坂ポタ

    6月12日(土曜日)曇り神戸も梅雨入りして今にも雨が降り出すか~~~その合間を北野異人館から西に行くよ~今日はIDIOM号でポタリングとしよう!!新神戸駅から北野坂を上ると異人館街に着いた~~この辺りは教会も多くあって結婚式場も色々と思考されている~~サイクリングアプリでローソン異人館街がスタート地点!!異人館通りとなる山本通りを西に向かう~~道幅は狭いが一方通行で街並みも綺麗だ~~普段は観光客も多いと思うよ!!おっと~~懐かしい郵便ポストがあるよ~今も現役のようだ~~山本通も抜けると2車線の広い道になるよ~道なりに進んでいくと右に六甲山頂へ箕谷線があるが最初の坂が激坂!!その先に恋人の聖地ビーナスブリッジですよ~今日はパスします~直進していくと平野交差点、商店街が見える~~交差点に平清盛像があった~~大河ドラ...神戸北野坂ポタ

  • IDIOM号のブレーキ105へ交換

    6月6日(日曜日)晴れIDIOM号の純正ブレーキはテクトロ製が付いていますが、輪行時に前輪を外す作業が有ってタイヤが28Cと太くブレーキのクイックレバーだけでは開き代が少なく一発には外れません。購入時で伺った時はタイヤの空気を抜いてからホイールを外してねとの事だった~しかしそれだと装着した時に空気を入れる作業が生じるのでタイムロスです!!そこで考えた~~走行時のブレーキ幅は21.5㎜、ちなみにリムの幅は20.5㎜です!クイックレバーを開くと1.7㎜ブレーキの幅が開きます!23.2㎜です~これでは28Cのタイヤを履いたホイールは外せませんよ~~次に考えたのがブレーキのアジャスターで予め引いた状態でブレーキ調整をしておき、この調整分をワイヤー縮む方向に回してブレーキの幅を広める。これで1.8㎜開くと25.0㎜!まだ...IDIOM号のブレーキ105へ交換

  • サイクルウェア新調した~

    6月2日(水曜日)くもりサイクルジャージも長年使っていると徐々にくたびれてきたな~~今日は大阪までアンカー号で行くよ~~最初はウエムラパーツ梅田店に入店したよ~IDIOM1号を輪行する時に前輪を外すのだがタイヤが28Cと太く元々着いているテクトロのブレーキではクイックレバーで開いても全然足りずタイヤが外れません!!そこでケーブルアジャスターをブレーキケーブルの間に挟み、それとブレーキ調整ねじをブレーキ本体とハンドルレバーの2箇所で緩めてどうにかタイヤが外れるまでと一苦労だ!!ブレーキ本体を105に変えると28Cまで対応となっており、試しにご購入です。合わせてアウターケーブルのブレーキ用を買いました!取り付けは後日となりますが出来ればご報告したいよ~さて今日の目的はここからだよ!大阪本町のワイズロードウエア館に到...サイクルウェア新調した~

  • 西宮から荒巻バラ公園へ

    5月23日(日曜日)晴れ今日はIDIOM号で近場のサイクリングを!!西宮郷酒蔵のひとつ、白鹿記念酒造博物館に寄ってみました!!入場料を支払い黒い扉が開く~~中に入ると最初に現れたのが大八車です~~昭和の時代劇に出てくるような感じだ!!「どいた、どいた~~荷が走るよ~~」今はトラックに変わってる~展示室には酒造りの様子を模した道具などが並んでいる~普段は道具に触れても良いらしいが、今はコロナで残念ながら出来ません!!酒のもろみ作りから蒸し、絞りなど順を追って展示されていた~壁際に建つと映像で説明も!!有ったりしてよく出来ている~酒と言えば酒樽。酒樽づくりの道具が色々と並んでいたよ~~ひとつ作るにも大変な作業だ~~酒蔵の近くには材木商も有ったような気もする~記念博物館から今度は浜手の甲子園浜に散歩ですよ~ウインドサ...西宮から荒巻バラ公園へ

  • サイクリングチャレンジ東灘

    5月16日(日曜日)曇り時々雨サイクリングコースをグッグっているとサイクリングチャレンジ神戸を見つけ~~神戸に4コース設定されていて、各コースのチェックポイントをスマホでプッシュするとポイントゲット!!完走するとワッペンがゲットできるらしい!!今日は東灘区ツーリングコースを走るよ~スタート地点は六甲アイランドの南に位置するデカパドス駐車場、そこから住吉川沿いを北上し新落合橋から再び六甲アイランドの野鳥園前までの約17㎞の道のりだよ~~雲行きは怪しく8時頃は雨も止み10時ごろまでは持つ模様!!先ずはスタート地点に向かう~~!六甲アイランドセンター前にバラがきれいに咲いていた~そうか今はバラの季節なんだ~~。コロナで忘れている~~~!スタート地点のデカパドス駐車場に到着!!ここでミッション1ゲットした~ここから六甲...サイクリングチャレンジ東灘

  • ビワイチを走ったよ~

    5月3日(月曜日)晴れ朝一の電車で輪行で~す!!大津駅で下車!駅前でロードを組みますよ~~今日は沢山の方がビワイチかな?あちこちで組んでますよ~~おいらは7時に出発した~~「おさきで~す」湖岸道路に出て左回りで行きますよ~近江大橋が見えてきました!!橋の下をくぐり抜けて唐橋まで行きますよ~~瀬田の唐橋まで来たよ~~ビワイチの看板ここが起点終点となっていますよ~今日はペダルが良く回る~~BBとチェーンを取り換えたのとチェーンリンクも掃除をしたのとで何時もより速度も上がる!!30㎞/hも軽く超えている~~最高!!道の駅草津に到着!!烏丸記念公園前でパシャ!!色々なモニュメントが並んでる~~道の駅の駐輪場、琵琶湖のイメージが入ってる~~水分補給でポカリを一本ボトルに詰めたよ~~足早に次へ向かう~~サイクリストの聖地に...ビワイチを走ったよ~

  • 伏見名水スタンプラリー2021

    4月11日(日曜日)晴れここ最近、変異型コロナウイルスの感染者が増加傾向にあしますネ!どうも京都でも明日から「まんえん防止」が発令されそう!昨年と同様に伏見名水スタンプラリーの延期となれば行けるチャンスが無くなるかもと今日は絶対に行きますよ~~IDIOM号を輪行で阪急電車に乗り込みます。阪急電車は運転席の後ろに座席が有って自転車を置くスペースは無く、車いすなどの乗車出来る所に置かせてもらいました。西向日駅から出発するよ~~やはりIDIOM号だとレンタサイクルと違いよく進む~~快調で~す!!桂川に架かる久我橋を過ぎて鴨川沿いに菜の花が咲き乱れてる~~~春を感じる~~2009年に初めて伏見名水スタンプラリーを徒歩で回ってから今回で何回目か数知れず!レンタサイクル、家から自走と色々な形で参加してきたよ~サイクルなら城...伏見名水スタンプラリー2021

  • 京都で桜は見頃

    4月3日(土曜日)くもり今は桜の下での宴会は控えてネ!なので、歩きながらの花見に京都へGO~~阪急電車に揺られて河原町に着いた~駅地下のコンビニでバス一日券を購入!!これは市バス・京都バス・西日本JRバスの均一区間なら乗り降り自由で600円とお得。1回の乗車で230円なので3回乗れば元が取れますよ~京都繁華街と言われる河原町近傍から北は岩倉実相院や上賀茂、西は嵐山や清滝、南は城南宮や伏見蔵まで行けますよ~路線バスナビガイドブックも合わせて貰うと、行先の系統バスナンバーが一目で分かるので乗車した後で「あれ?行先が違ったバスだ~」て事も無くなる~~最初は清水寺へと四条河原町から清水道まで乗車。清水道からは坂を徒歩で進む~両脇に土産物屋、漬物、清水焼など色んなお店が連なっている~~着物を羽織られた方もよく見かけます。...京都で桜は見頃

  • ロードバイク音鳴り解消した~

    3月20日(土曜日)曇り前回ブログでアンカー号のBB付近から「パキパキ、ミシミシ」音がするのでBB交換をした~その後試乗してみたが相変わらず音鳴りは治まらず??どんな時に音鳴りするかというと、①ペダルを漕いだ時だけ音鳴りが、漕がなければ音は止まる。②坂を上るときに音が高くなるのと連続で音鳴りがする。③ダンシングでは音鳴りはする。以上のことから、BB回り、クランク、ペダルが怪しいと考えた~~今日は朝から再度BBを外してグリスアップをしていこうと早起きした~~クランクを外すよ~BBを抜き取ってねじの所を綺麗にパーツクリーナーで掃除、その後シマノプレミアムグリスをたっぷりと塗りこんだ~~まだ新しいけれど、BBの嵌合部も清掃してグリスアップ、ねじの所もグリスアップ。数回BBのねじを締めこんでは緩めてグリスをねじに行き渡...ロードバイク音鳴り解消した~

  • アンカー号のBB交換

    3月6日(土曜日)曇り最近になってペダルを漕いでいると、カチャカチャと異音がします。最初はチェーンがきれいに嵌っていないのかとディレラーのワイヤー張り調整をしたが治まらず!!ペダルを漕ぐと音が出始め、止めると音は出ない!!そてに加えて音の出るのが右クランクで19時の位置で鳴っている~~変速しても同じようだ~~。チェーンかクランクセットか??先ずはクランクセットを点検するに合わせてBB交換もしようかな!!12000㎞は乗っているしな!!使用工具はこんなものかな?BBはSM-BBR60に入れ替えますよ~~クランクの締め付けボルト穴が泥や油で埋まってます!!これはひどいな~~クランク締め付けキャップを外すよ~~左クランクを外すと砂が随分とこびりついています!!パーツクリーナーで綺麗に掃除したよ~~BB側も汚れています...アンカー号のBB交換

  • 大阪城梅林ポタ

    3月3日(水曜日)晴れ平日のポタリングとなりますよ!随分と春が来たような感じで温かい日が続いており、大阪方面へ行く事にします~R2でマイペースでペダルを踏むよ~大阪市内に入ってきた~。淀屋橋から北浜に向かうところで歴史街道スタンプラリーの適塾を見つけた~。チョット立ち寄ってみます!歩道に「歴史の散歩道」の石畳!!歴史ガイドさんが数人の方を案内されています~この宅は幕末の医師、蘭学者である緒方洪庵の住居だった。建物の横には緒方洪庵像が鎮座していますよ~北浜から東に進んで天満橋から大阪城へ向かう~~内堀では大阪城御座船が目の前に止まって色々と説明されているよ~大阪城の生い立ちから武将の武勇伝ウンうん!!堀の東に梅林公園が有るよ~~。ちょっと覗いていこうかな!駐輪場にバイクを止めて入口に来た~~駐輪場はすぐそこだよ!...大阪城梅林ポタ

  • 武庫川に菜の花が咲いているよ

    2月27日(土曜日)晴れ今日の天候予報は晴れますよ~!!しかし風は冷たいよ~~前回八幡市ポタで気が付いたんだけど、今まで履いていたシューズの右足先端部のゴム部分が剥がれてペロンと成っています。で、シューズを新調したよ~~。乗り味も兼ねて宝塚ソリオまで車道を走行!!返りは武庫川CRを下る~~信号は無いのでノンストップ!!クルクルと回すペダリングに行くよ~~~~。チョットかかとを下げることに意識を入れる!!ペダルに体重を乗せるにはサドルのポジションを再確認する~~中央に腰かけると太ももに力が入っているな~~、もう少し後ろに腰を掛けよう!!ンッ、乗ってきた~~~。ハムストリングを使っている!!ペダルが良く回る~~。追い風も有ってスピードも乗ってくる!!サイコ~~~。宝塚市から西宮市に入った~~~。菜の花が一杯咲いてい...武庫川に菜の花が咲いているよ

  • 歴史街道ポタ京都

    2月21日(日曜日)晴れ19日からの寒さは引いて再び春の陽気になってきましたね~今日は久しぶりにロードバイクでポタと行きますよ~8時30分に出発した~、武庫川沿いでは何時と同じようにランニング、ポタリング等々汗を流していますよ~R171から西国街道を抜けて行く~茨木市から高槻市に抜ける道も歩道部分がペイントされて走りやすい~~~よ!!!順調なペダリング!!途中の箕面桜井公園で小休憩してから11時前、一気に島本町歴史文化資料館まで来たよ~ここは歴史街道スタンプラリーの場所ではないけれど玄関脇に大八車の車輪、藁打機、縄綯機などが置かれているよ!!梅の花も咲き始めている~あ~~~春を感じる~~!早くコロナが収まって花見でもしたい~~~~山崎町に入ってきた~、サントリー山崎蒸留所を右手にペダルを漕ぐと大山崎ふるさとセン...歴史街道ポタ京都

  • 神戸八宮巡りポタ

    2月12日(金曜日)晴れ今日は特別支給の年金申請をと9時前にIDIOM号で年金事務所へ向かった~受付では「申請書と確認書類は揃っていますか」と聞かれ「それなりに」と見ていただいた。「もしも、不備が有れば電話をします」とひとまずはOKとなったよ~~余りにもスンナリだったので、時間を持て余す!!そうだ、八宮巡りをしよう!!!三ノ宮駅に到着したよ~、ここから始まる!先ずは一宮神社を目指そうと新神戸駅への道を進むが、加納町の交差点は横断歩道が無く、北野坂の交差点へと西に向かう、そこから今度は不動坂の狭い道を二つ目の交差点で、おやっ!左手に一宮神社が見えるではないですか!!市街地の中にポツンと有るんだね!大きなお社ではないですが年代を感じられる~ここから始まる御朱印集めだよ~~神戸市バスの朱印帳を社務所で差し出すと、一宮...神戸八宮巡りポタ

  • 神戸八宮巡り思考

    1月30日(土曜日)晴れ昨年の11月に歴史街道スタンプラリーのスタンプを集め、枠が埋まったので景品交換をと、神戸北野観光案内所へ向かった~案内所のおじさんから景品のメモパッドの他に神戸北野異人館の地図と神戸市バス八宮巡りの御朱印帳を頂いた~北野地区は色々な異人館の他に宝石店、教会、寺院が沢山有るよと教えてくれました。宝石ではパールが世界各国からこの町に集まるとの事です。(ためになるな~~~~)教会はというと、色々な宗派の教会があるようで、ユダヤ教、北インドのジャイナ教、キリスト教のカトリック系等など、それぞれの人種の方がこの地に住まわれているとの事で、教会を巡っても一日はかかるようです。(またまた、ためになるな~~~)その後、市バス八宮巡りの御朱印帳を出されて、神戸の生田神社の氏子に一から八の番号が付いた神社が...神戸八宮巡り思考

  • ワークマンで冬のアイテム

    1月17日(日曜日)曇り先週のえべっさんは非常に寒かった~~!!チョットポタで厚手の手袋をしていたが、風の当たる親指の先が冷えてくる(冷た~~い)やはり氷点下ぐらいになると中々良い手袋は無いものか!!そうだ、ワークマンに行ってみよう!!西宮の甲子園にはワークマンプラス店がららぽーとに有るな~~IDIOM号のペダルを漕いでららぽーとに到着!!有るある!!手袋の種類も厚手から薄いものまで10種類以上は有るか~~その中から試着をしてFind-Outの撥水手袋をチョイス。おいらの手が大きいのかLLサイズがぴったしだな~~~手のひら部分は滑り止め加工はしてあるがちょっと不安?裏地はフリース素材で温かいようだよ~~指先に余裕があって直に冷風が当たらないような感じがするので、ご購入!!今日はマフラーを忘れたので、首筋から風が...ワークマンで冬のアイテム

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