先日、茨城へ潮干狩り＆メロン買いツアーをしてきました！ 管楽器奏者は呼吸が要！身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽しもう！アレ…
アレクサンダーテクニークを基に身体本来の使い方で望みの演奏を目指すホルン奏者です。
宇都宮からボディチャンスへアレクサンダーテクニーク教師になる為に通っています。目黒と新宿の美味しいお店も食べ歩いています。50代になっても若々しく自分のやりたい事をドンドンやっていきたいと思っています。
先日はフルートの演奏会へ行ってきました！このところフルートの演奏会にご縁があるようです。 管楽器奏者は呼吸が要！身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我な…
緊張の正体は！ノルアドレナリンという脳内物質。私たちの祖先が生きるか！死ぬか！という追い詰められた場面で闘うか？逃げるか？を一瞬で判断し生きながらえらために獲…
演奏している時に頭が真っ白になってどこを演奏しているかとなったことはありますか？前回の記事はこちら頭が真っ白になった時①頭が真っ白になった時② 管楽器奏者は…
演奏している時に頭が真っ白になってどこを演奏しているかとなったことはありますか？前回の記事はこちら 管楽器奏者は呼吸が要！身体の仕組みを理解して 不調や痛…
スイーツ三昧のあとはカロリーを消費しないとね〜笠間芸術の森公園でウォーキング 管楽器奏者は呼吸が要！身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音…
演奏している時に頭が真っ白になってどこを演奏しているかとなったことはありますか？ 管楽器奏者は呼吸が要！身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっ…
笠間スイーツ三昧ツアーへ行ってきました。高速を使えばあっという間に笠間へ行けるので大好きな場所なんです。 管楽器奏者は呼吸が要！身体の仕組みを理解して 不…
あなたは緊張する方ですか？緊張しやすい人の特徴のひとつに完璧主義ということが考えられます。実力以上の力を求めて、過緊張してしまうことはよくあるんです。 管楽…
過緊張はパフォーマンスが下がりますがリラックスしすぎもパフォーマンスは下がります。目指すのは適切緊張！ 管楽器奏者は呼吸が要！身体の仕組みを理解して 不調…
今年も古賀志山へ行ってきました。森林公園(宇都宮)の奥のお山でウチから30分で行けるお手軽な山 管楽器奏者は呼吸が要！身体の仕組みを理解して 不調や痛み、…
ガチガチに固まっている時は体に備わっている○○○筋が使えていません。体のコントロールが効かなくなり自分の体をスムーズに動かすことができません。 管楽器奏者は…
今年のレッスンは東京レッスンからスタートします。 管楽器奏者は呼吸が要！身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽しもう！アレクサン…
実家の新年会へ行ってきました。三男は帰ってしまったので、夫と二人で訪問。 管楽器奏者は呼吸が要！身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活…
9月に予定していた義父の米寿の祝い義母が入院してしまったので延期になりみんなが集まれる正月にすることになりました。 管楽器奏者は呼吸が要！身体の仕組みを理解…
今年のお正月は三男と私たち夫婦、夫の両親の5名分のおせちを用意しました。 管楽器奏者は呼吸が要！身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活…
台所のピカピカ大作戦撥水は3年が目安と箱に書いてありました。しかし、今年は大掃除が終わらなく撥水加工までは手が回らなかった 管楽器奏者は呼吸が要！身体の仕組…
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先日、茨城へ潮干狩り＆メロン買いツアーをしてきました！ 管楽器奏者は呼吸が要！身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽しもう！アレ…
今年も猛暑が予想されます！暑さ対策は万全でしょうか？昨年は可愛い空調ベストを買って大活躍でした。 管楽器奏者は呼吸が要！身体の仕組みを理解して 不調や痛み…
6月の管楽器レッスンアレクサンダーテクニークレッスンスケジュール！管楽器奏者は呼吸が要！身体の仕組みを理解して不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽しもう！…
ハイキングの後はホテルへ戻ってランチだったレストランのお料理が美味しいんだもの 管楽器奏者は呼吸が要！身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと…
無事に美しい夕日を見て大満足アイーネ白神十二湖ホテルへ戻ってきました。 管楽器奏者は呼吸が要！身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動…
ホテルに着く直前に大岩という場所へ行ってみることにしました。 管楽器奏者は呼吸が要！身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽しもう…
奥入瀬渓流から十二湖へ向かう途中に高山稲荷神社という神社を友人が見つけてくれて寄ってみることにしました。 管楽器奏者は呼吸が要！身体の仕組みを理解して 不…
奥入瀬渓流からホテルへ戻り、星野リゾートを満喫しました。 管楽器奏者は呼吸が要！身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽しもう！ア…
大好きな奥入瀬渓流と十二湖白神山地へ2泊3日で行ってきました。 管楽器奏者は呼吸が要！身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽しも…
栃木県の足尾にある景色が良いオススメの山です！しかも、1時間で登れちゃうお手軽な山 管楽器奏者は呼吸が要！身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ず…
ピアノの鍵盤って下げるのに何gぐらいの重さが必要か？知っていますか 管楽器奏者は呼吸が要！身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽…
アレクサンダーテクニークのレッスンにいらっしゃる方は呼吸に悩んでいる方だったりタンギングに悩んでいる方だったり肩凝り、疲れやすい方だったりとさまざまな悩みがあ…
先日、佐藤采香さんのリサイタルへ行ってきました。今回は箏とのコラボでめちゃくちゃ楽しみでした 管楽器奏者は呼吸が要！身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪…
管楽器奏者は呼吸が要！身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽しもう！アレクサンダーテクニーク教師の手塚由美です。 はじめての…
昨年の11月に紅葉のセグウェイを昭和記念公園で楽しんだ時に半額でセグウェイに乗れるサイトを教えてもらい、半年前からチケットをゲット！お花見セグウェイを楽しみに…
権現堂の桜を見てきました！昨年は雨で傘をさしながらのお花見でしたが、今年は雨があがり傘はなし！ 管楽器奏者は呼吸が要！身体の仕組みを理解して 不調や痛み、…
足利の辺りの山へ行こう！となって調べてきたら眺めの良さそうな大小山ハイキングがヒットしました。 管楽器奏者は呼吸が要！身体の仕組みを理解して 不調や痛み、…
金管楽器なら誰でも音を外したくない！と思ったこと、ありますよね。私だって外したくない…しかし、音を外すと言ってもいろんなパターンがあるんです。質問をいただいた…
あなたは自信を持って演奏していますか？ 自信を持つということは譜面を完璧に演奏するということとは違います。 私が考える自信はエネルギー！ 必要な練習を理解し…
クリンソウを見に奥日光へ行ってきました。今回は中禅寺湖の水量不足のため、船が運行せず、満員覚悟でバスに乗りました。 管楽器奏者は呼吸が要！身体の仕組みを理解…
先日、阿久澤政行さんのピアノコンチェルトを聴いてきました。 管楽器奏者は呼吸が要！身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽しもう！…
お友達のオペラを聴いてきました 管楽器奏者は呼吸が要！身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽しもう！アレクサンダーテクニーク教師…
先日、中学校の吹奏楽部でアレクサンダーテクニークレッスンでした。久しぶりに大きいトミー(骨格模型)の出番❣️ 管楽器奏者は呼吸が要！身体の仕組みを理解して …
このところ坐骨神経痛の夫痛い、痛いと言うので別の座り方を試してみたらと提案しましたが聴く耳を持たないので(妻の提案はなかなか聞きません)そこで姿勢ケアグッズを…
楽器を思い通りに動かすあなたと楽器が一体化する能力を持っています！ 管楽器奏者は呼吸が要！身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽…
ゴールデンウィークの最終日。ゴルフへ行くのか？と思ったら予約をしていなかったみたいです。夫の希望で三毳山縦走先日、女優の南野陽子さんが三毳山を縦走していた番組…
那須の八幡ツツジ群落へ行くか？井戸湿原へ行くか？悩んで那須に決定 管楽器奏者は呼吸が要！身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽し…
管楽器奏者は呼吸が要！身体の仕組みを理解して不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽しもう！アレクサンダーテクニーク教師の手塚由美です。はじめての方へ 緊張す…
管楽器専門店ダクの地下「スペースDoでホルンアンサンブルEvolveの演奏を聴いてきました。演奏者もめっちゃ若いけど、お客さんも若い子がいっぱい満席でした。 …
管楽器奏者は呼吸が要！身体の仕組みを理解して不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽しもう！アレクサンダーテクニーク教師の手塚由美です。はじめての方へ 先日の…
最近は母の日に実家へプレゼントを届けています。結婚してからは「夫の両親の方をしてあげて」と実家の母に言われていたのですが、夫の両親は同居していて何かとサポート…
呼吸教室で話題になった息を吸う時に大きい音がする！ということ。 ブレスの音って楽器を習い始めた頃に指導の先生が指揮をしながら「ハーッ」いっぱいブレスをしてね〜…
先日、宇都宮の二荒山神社で孫のお宮参りでした。おかげさまてお天気にも恵まれました 管楽器奏者は呼吸が要！身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっ…
宇都宮にあるナチュラホールさんを見に行ってきました。子どもたちとの目線が合うようなフラットな会場がいいなぁ 管楽器奏者は呼吸が要！身体の仕組みを理解して …
アレクサンダーテクニークの勉強会で千葉へ行っていました。京成バラ園がめっちゃ近いので勉強会終わりに行ってみました。 管楽器奏者は呼吸が要！身体の仕組みを理解…
5月1日おついたち参り雨が降る前に行く予定でしたが朝から結構降っていて、まずは花粉症の病院へ行くことに 管楽器奏者は呼吸が要！身体の仕組みを理解して 不調…
先月収録したラジオが明日放送です！収録の様子はこちら 管楽器奏者は呼吸が要！身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽しもう！アレク…
学んだことは実際に使えなければ意味がない！管楽器奏者のための呼吸教室では簡単な日常の動きで体の構造に合った動きを練習をしてあなたが楽器を演奏する時は？という流…
独学で学ばれる方は迷ったら早めにレッスンを受けるのがオススメです。(もちろん独学を否定しているわけではありません) 管楽器奏者は呼吸が要！身体の仕組みを理解…
