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ムダな力みを抜いて演奏する音楽ecoスタイル宇都宮 https://ameblo.jp/yhr-764-yumi/

アレクサンダーテクニークを基に身体本来の使い方で望みの演奏を目指すホルン奏者です。

宇都宮からボディチャンスへアレクサンダーテクニーク教師になる為に通っています。目黒と新宿の美味しいお店も食べ歩いています。50代になっても若々しく自分のやりたい事をドンドンやっていきたいと思っています。

てつかゆみ
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住所
宇都宮市
出身
松戸市
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2015/09/01

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  • 備前楯山へ行ってきました

    栃木県の足尾にある景色が良いオススメの山です!しかも、1時間で登れちゃうお手軽な山 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ず…

  • ピアノの鍵盤の重さは何g?

    ピアノの鍵盤って下げるのに何gぐらいの重さが必要か?知っていますか 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽…

  • 肩凝りや疲れやすい方にもオススメです!

    アレクサンダーテクニークのレッスンにいらっしゃる方は呼吸に悩んでいる方だったりタンギングに悩んでいる方だったり肩凝り、疲れやすい方だったりとさまざまな悩みがあ…

  • ユーフォニアムと箏のコラボ

    先日、佐藤采香さんのリサイタルへ行ってきました。今回は箏とのコラボでめちゃくちゃ楽しみでした 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪…

  • 5月のレッスンスケジュール

    5月の管楽器レッスンアレクサンダーテクニークレッスンスケジュール!管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽しもう!…

  • チューニングで怒られないように練習する⁉️

    管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽しもう!アレクサンダーテクニーク教師の手塚由美です。 はじめての…

  • お花見セグウェイ!行ってきました

    昨年の11月に紅葉のセグウェイを昭和記念公園で楽しんだ時に半額でセグウェイに乗れるサイトを教えてもらい、半年前からチケットをゲット!お花見セグウェイを楽しみに…

  • 権現堂の桜を見てきました

    権現堂の桜を見てきました!昨年は雨で傘をさしながらのお花見でしたが、今年は雨があがり傘はなし! 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、…

  • 大小山を登ってきました!

    足利の辺りの山へ行こう!となって調べてきたら眺めの良さそうな大小山ハイキングがヒットしました。 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、…

  • 音が外れる原因は!

    金管楽器なら誰でも音を外したくない!と思ったこと、ありますよね。私だって外したくない…しかし、音を外すと言ってもいろんなパターンがあるんです。質問をいただいた…

  • 管楽器奏者・ブレス改善3ヶ月集中コース

    あなたは自信を持って演奏していますか?  自信を持つということは譜面を完璧に演奏するということとは違います。 私が考える自信はエネルギー! 必要な練習を理解し…

  • 鶏足山〜焼森山を登ってきました

    本当はミツマタが咲いていたらいいなぁ〜と思って計画しましたが、開花が遅れているみたいなので山登りだけです。 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して …

  • 女抱山〜男抱山登ってきました!

    益子の雨巻山へ行く予定でしたが、お出かけの予定があるお友達がいて、サクッと登れる男抱山と女抱山へ行ってみました。 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解し…

  • 魔法のメガネが届きました!

    ずっと前から気になっていた両眼視のメガネやっと作ってきました 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽しもう…

  • アレクサンダーテクニークレッスンって!

    アレクサンダーテクニーク!     最近、特に音楽を演奏する人の中で注目されています。  アレクサンダーテクニークとは?人間なら誰でも持っているバランス調整機…

  • 高峯山〜仏頂山へ行ってきました!

    強風の中、山登り茂木から高峯山を目指しました。 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽しもう!アレクサンダ…

  • 中高年、指の不調…

    更年期の女性に指の不調は多く指の曲げ伸ばしがスムーズにいかない…朝起きると手・指がこわばるなどの悩みをかかえていらっしゃるようです… 管楽器奏者は呼吸が要!…

  • 更年期を上手く乗り切るには!②

    私は自分で言うのもなんですが更年期を上手く乗り切っている方だと思います。その秘訣はやっぱりアレクサンダーテクニーク!更年期を上手く乗り切るもうひとつの秘訣は!…

  • 更年期を上手く乗り切るには!①

    私は自分で言うのもなんですが更年期を上手く乗り切っている方だと思います。その秘訣はやっぱりアレクサンダーテクニーク! 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理…

  • 宇都宮アルプスへ行ってきました

    宇都宮アルプスと呼ばれる山へ行ってきました。(三座だけですが…) 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽し…

  • 管楽器奏者の唇ケアは必要!

    唇のケアを初めて楽器の調子がめちゃくちゃいい中高年の管楽器奏者は特に唇のケアはオススメです。 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪…

  • 心がおどるデュエットレッスン

    個人練習で上手くいっても合奏やアンサンブルでは上手くいかない…そんなあなたへアンサンブルのコツを実感するホルンの個人レッスン(定期)心がおどるデュエットレッス…

  • 義母が元気になったと思ったら義父が…

    年末にお節の材料を自分で買って作ってやっと義母が元気になってホッとしていたら義父がサウナで倒れました… 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調…

  • とちの木ホルンズコンサート!

    11月からチラシを配って宣伝してきたとちの木ホルンズコンサートへたくさんのお客さまがいらっしゃいまして、無事開催できました。素晴らしい演奏会でした 管楽器奏…

  • 楽器の経験年数に関係ない!

    オカリナ奏者の方が呼吸教室にご参加いただきました。(アレクサンダーテクニークは動きを見るので吹けない楽器でもレッスンします) 管楽器奏者は呼吸が要!身体の…

  • 明けましておめでとうございます

    明けましておめでとうございます! 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽しもう!アレクサンダーテクニーク教…

  • 大晦日

    2024年、どんな年でしたか?私は初めてのチャレンジ香川県でレッスン会を開催させていただきました! 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛…

  • 肺が2つあるのは!

    演奏する時の呼吸について勉強しているうちに、我が家には骨格模型が2つ、体についての本もどんどん増えていきました。最近、疑問に思ったのは肺はなぜ2つある?という…

  • 楽譜は曲の世界が見える地図!

    譜読みは音を並べではありません。うわべだけ見て演奏していると、その曲の世界が見えてこない 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我な…

  • 脱根性の上達方法!②

    栃木県で脱・根性の上達方法アレクサンダーテクニークを使った指導が広まって欲しいと思っていた時吹奏楽団の方々に講座をさせていただく機会がありました。 管楽器奏…

  • 脱根性の上達法①

    私が学生の頃は「100回練習してから戻ってこい!」的な根性で上達させるという指導が多かった。しかし、そういう指導で本当に上達するのだろうか?継続的に上達できる…

  • 悩みや疑問に共感、発見があるレッスン!

    音楽の指導、管楽器の指導の中では比喩的な表現、イメージ表現でレッスンをされる方が多いです。実は私もそうでした。ただ、比喩的な表現・イメージ表現だけでは上手くい…

  • 昭和記念公園ライトアップを見てきました

    セグウェイツアーが終わってすぐにライトアップ会場へ戻ります 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽しもう!…

  • 昭和記念公園でセグウェイツアー

    急に思い立って昭和記念公園へ行ってきました。紅葉の中、セグウェイにのって、夜のライトアップまで楽しみました。 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して …

  • 演奏会のハシゴをしました!

    午前中は宇都宮で師匠の演奏を聴いて、午後は水戸でネクサスブラスバンドの演奏会 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音…

  • 高校の同級生に会ってきました!

    先日、久しぶりに会った高校の同級生!高校の時は一緒にホルンを吹いたり、レッスンを受けたり、遊んだり 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛…

  • 山の音楽団の演奏会へ行ってきました!

    プロの演奏家のレッスンや一緒に演奏できる素晴らしい企画❣️小学生から大人まで音楽でつながる夢のような時間でした。 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解し…

  • 久しぶりの古賀志山へ

    やっぱり行ける時に行かないと、どんどんサボってしまう私お天気がよかったので古賀志山へ行ってきました。 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や…

  • 宇都宮を案内しました

    お友達が宇都宮へ日帰りで遊びに来てくれたので、大谷地区をご案内しました。 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活…

  • 福島へ行ってきました(二日目)

    五色沼ハイキングの後バスの時間がまだまだなので駐車場まで歩いたので、お疲れモード、そのままホテルへ直行しました。 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解し…

  • 福島へ行ってきました(五色沼)

    中津川渓谷で紅葉を見たあとは五色沼へ行きました。五色沼も見頃 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽しもう…

  • 福島へ行ってきました(中津川渓谷)

    浄土平で雲海を見た後は中津川渓谷へ移動しました。吾妻スカイラインは見頃が過ぎていて、かなり葉っぱが落ちていました。 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解…

  • 福島へ行ってきました(浄土平)

    先週は福島へ1泊旅行へ行ってきました。旅行の前日に雲海が見られるかも?となって夜中に出発 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我な…

  • 宇都宮ブラスソサエティの演奏会へ行ってきました。

    昨日は宇都宮ブラスソサエティさんの演奏会へ行ってきました。 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽しもう!…

  • 日光の外山へ行ってきました

    久しぶりに日光の外山を登ることにしました。日光といっても、いろは坂を登る手前にあるので、紅葉の混雑の影響はありませんでした。 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕…

  • 香川出張レッスン会④

    最終日、10時にチェックアウトなのでその頃にお迎えに来ていただくことになっていましたが、お土産をスーツケースへ入れないと…なのですが終わらない 管楽器奏者は…

  • 香川レッスン会③

    香川レッスン会2日目はサンポートホール高松の練習室。香川だけでなく、高知からも参加してくださり、とても有り難い! 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解し…

  • 香川レッスン会②

    香川レッスン会1日目は国分寺会館!個人レッスンが4名+呼吸講座実行委員のおふたりのお仲間がいらっしゃるのでアットホームな感じのレッスン会でした。 管楽器奏者…

  • 香川出張レッスン会①

    初めての香川‼️ドキドキワクワクしながら飛行機に乗り込みました。直前にドドッとお申し込みいただき、有り難いことに個人レッスンは満席! 管楽器奏者は呼吸が要!…

  • ミツモチ山へ行ってきました

    私を山へ連れて行ってくれたAさんとMちゃん。お仕事柄、コロナが始まってから一緒に山へ行くことができなかったのですが、やっと解禁!一緒に山登りを再開しました。 …

  • ヤル気のない生徒?

    先日、指導者の方々とお話しをしていてやる気のない生徒の話題になりましたやる気のない生徒はしょうがない…やる気のない生徒=本人の問題と思っていた時期があったと言…

  • 呼吸の時に肩が上がっちゃダメなの?

    サックス奏者の方から「息を吸う時、肩上がっていいんですか?」と質問をいただきました。私は肩、上がっていいんです‼️って答えました。講座の中で腕は肋骨の上にある…

  • 気軽にオンラインレッスン!

    オンラインレッスンについて 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽しもう!アレクサンダーテクニーク教師の…

  • レッスンメニューについて②

    今日はアレクサンダーテクニーク定期レッスンについて書きます。 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽しもう…

  • レッスンメニューについて①

    今日はアレクサンダーテクニーク単発レッスンについて書きます。 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽しもう…

  • 山用品が増えました!

    先日、破けたザックの修理依頼でモンベルへ行きました。 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽しもう!アレク…

  • 息を吸う時に肩は上げちゃダメなの?

    管楽器奏者で息を吸う時に「肩を上げちゃダメ!」って言われたことありませんか?実は私も生徒さんに言ったことがあります。あの時、生徒さんがやっていたのは頭を下げて…

  • 奥日光へハイキングに行ってきました。

    以前から気になっていた奥日光の「高山」今回はサクッと登ってきました。 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を…

  • シビレ・マーニマスタークラス&ミニコンサート

    先日、シビレ・マーニさんのマスタークラス&ミニコンサートへ行ってきました。 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽…

  • 演奏家にとって良い姿勢は?

    教材を作っているので、改めて調べたり、資料を作ったり本当にヒトの体は素晴らしい 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと…

  • 自分の可能性に欲をだす!

    ブレス改善3ヶ月コースの生徒さんから感想をいただきました。ブレス改善3ヶ月コースはこちら継続レッスンでは理解と実践を繰り返し単発レッスンと比べものにならない大…

  • 演奏会は望みを表現する場!

    緊張を味方につける講座を再受講された方から以前のような緊張はなくなりました!と聞き、とても嬉しくなりました。レッスンでの学びを実際の演奏会や練習で使ってまたレ…

  • 楽器を鳴らしきってない人にオススメの講座!

    管楽器奏者のための呼吸教室ではあなたが思い込んでいる体の地図を事実に基づいた体の地図に書き換えていきます。身体のことを理解せずに楽器を演奏するのは地図を見ずに…

  • 呼吸教室参加者の声

    呼吸は全身運動!腕や脚も呼吸に影響している。私は演奏する全ての人に伝えたい。先日の管楽器奏者のための呼吸教室から終了後 アンケート・なぜ呼吸教室への参加を決め…

  • ”呼吸が変われば身体の動きが変わる!!”

    呼吸についてのレッスンから始まってピアノを弾く時の腕・指の話しまで発展していきました。(管楽器奏者の方ですがピアノも弾かれるので)私もアレクサンダーテクニーク…

  • 呼吸教室参加者の声(アマチュア篠笛奏者)

    管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽しもう!アレクサンダーテクニーク教師の手塚由美です。はじめての方へ 管楽器…

  • 身体の使い方プチレッスンをしたら嬉しい感想をいただきました

    アレクサンダーテクニークは治療ではないのですが、あなたの動きの習慣を見直すと痛みがなくなることがあります。 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して …

  • 無事、盛岡出張レッスン会が終了しました!

    今年で5回目になるアレクサンダーテクニーク盛岡出張レッスン会! 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽しも…

  • 非常時にオススメ!

    非常時にもキャンプなどにもオススメのキャリー・ザ・サンをご紹介します。長男から送られてきたグッズです。 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調…

  • ダイヤモンド富士は見られるか?③

    ホテルを出発して、河口湖へ向かいました。お天気のいい午前中にロープウェイで富士山を見る作戦 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我…

  • ダイヤモンド富士見られるか?②

    休暇村富士へ着くと「駿河懐石」が待っていました。この日はパール富士は諦めて、ゆっくり食事を楽しむことに 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調…

  • ダイヤモンド富士!見られるか?①

    昨年から計画していたダイヤモンド富士&パール富士ツアー天気予報はあやしいけど、元気に行ってきました。 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や…

  • 姉妹でおばあちゃんになりました!

    二男の赤ちゃんは5ヶ月が過ぎて、寝返りをするようになり、そろそろ人見知りも始まるかも?ということでその前に会いに行くことになりました。 管楽器奏者は呼吸が要…

  • 千畳敷カール〜木曽駒ヶ岳へ行ってきました④

    ラッキーなことにロープウェイが止まっていて、木曽駒ヶ岳の山頂には私たちのツアーだけ!御嶽山が見えてきました!木曽駒ヶ岳を下山して山荘に戻ります。この時点でもロ…

  • 千畳敷カール〜木曽駒ヶ岳へ行ってきました。

    夕食後、だんだん気持ちが悪くなってきて、自分でも高山病を疑いはじめました。 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽…

  • 千畳敷カール〜木曽駒ヶ岳へ行ってきました②

    千畳敷カールを登り始めて、途中から雨が降り出しました。あっという間にまわりはガスがかかって真っ白に! 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や…

  • 千畳敷カール〜木曽駒ヶ岳へ行ってきました①

    念願の千畳敷カール〜木曽駒ヶ岳へ行ってきました。天気予報はイマイチでしたが、雷鳥にも出会え、大満足の初めての山小屋1泊旅でした。 管楽器奏者は呼吸が要!身体…

  • フルート奏者とのレッスン①

    管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して不調や痛み、怪我なく、音楽活動を楽しもう!アレクサンダーテクニーク教師の手塚由美です。はじめての方へ 今日はフル…

  • 空調服って着たことある?

    熱中症が心配なくらい、毎日暑い…夫の会社では空調服を使っていて、涼しいと聞いて試したくなりました。 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛…

  • 呼吸ギプス⁉︎レッスン(笑) ②

    中学生と呼吸のレッスン(呼吸ギブス⁉️)の続きです。管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して不調や痛み、怪我なく、音楽活動を楽しもう!アレクサンダーテクニ…

  • 呼吸ギプス⁉︎レッスン(笑) ①

    管楽器奏者の悩みの8割は呼吸で変わると思っていて、今回の生徒さんも一緒に実験しました。管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して不調や痛み、怪我なく、音楽活…

  • 感覚はあてにならない!

    吹奏楽の指導でよく言われる響かせてという言葉!余計な力みがなかったらもともと響く構造になっているから響いている管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して不調…

  • 演奏家の呼吸と座奏問題‼️

    座奏が苦手な人に試してもらいたいこと!どうやって座っているかがとても重要です。呼吸筋が使いづらい座り方をしていたら吸うのも吐くのも大変です。呼吸がスムーズでな…

  • お朔日まいり

    お朔日まいりへ行ってきました。7月は夫のコロナに始まり、お朔日まいりができなかった… 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、…

  • 香川出張レッスン会

    演奏者のためアレクサンダーテクニークレッスンin香川西日本でレッスンするのは初めて 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ず…

  • 吹き直しをする癖

    ついついやってしまう吹き直し…無意識にやっていることに気づいていない人も多いです。 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ず…

  • 椅子は友だち!演奏しづらい椅子ってありますか?

    この椅子、吹きづらい…そんなことを思って演奏したことありませんか?(ピアノを演奏する人なら座面に接しているところによって腕・指の動きに影響しています)今回は管…

  • 緊張を呼ぶ指導の言葉とは

    曲の出だしが1番大事!よく聞く言葉です。 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽しもう!アレクサンダーテク…

  • アドバイスは解決方法とセットでね!

    先日、お友達が指揮者の先生が来ない時指揮者をする団員さんのことで悩んでいました。本人は一生懸命やってるんだけど音程が合ってないリズムが揃ってないなどなどまぁ厳…

  • 本番力トレーニング!してますか?

    本番で自分の力を発揮するための本番力トレーニング!していますか? 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽し…

  • 初めてゴルフコンペに参加しました

    ゴルフの先生主催のゴルフコンペに参加この暑い中大丈夫 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽しもう!アレク…

  • 楽器演奏時の小指について(サックス)

    人間の構造は素晴らしい!楽器演奏時の小指について 先日、サックス奏者の方とレッスンした時「右の小指が上手く動かない」というお話しからレッスンがスタートしました…

  • 楽譜に何書いてる?

    真っ黒で読めないような楽譜色分けしたカラフルな楽譜自分が見やすいように工夫するのはとてもいい。しかし、書いている言葉で演奏に影響を与えているのをあなたは知って…

  • 今年も盛岡出張レッスン会を開催します!

    演奏者のためアレクサンダーテクニークレッスンin盛岡今年もやりますよー 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動…

  • 諏訪ひとり旅⑤

    諏訪ひとり旅4日目!楽しかった旅も最終日になり、ちょっとさびしい気がします。 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音…

  • 諏訪ひとり旅④

    諏訪ひとり旅3日目は登山昨日のハイキングとは違うのでドキドキです。 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽…

  • 諏訪ひとり旅③

    諏訪2日目はハイキングお天気はイマイチみたいですが、楽しみ 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽しもう!…

  • 諏訪ひとり旅②

    アイスを食べそこねても、テンションは下がらずそのままお土産探しにドライブ 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活…

  • 諏訪ひとり旅①

    諏訪ひとつ旅へ行ってきました。自分で運転して行くのは初めてドキドキワクワクの旅へ出発 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、…

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