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ハマー
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2015/08/28

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  • ハマじー近況報告♪

    もす! ※ 昨日の沖縄の最高気温は15度 めちゃ寒かった。。。 ※ 大阪はもっと気温低かったって? ※ アンビリバボー ※ そんなハマーです。 ~~~~~~~~~~~~~~~  ※ ハイサーイ♪ ※ 需要があろうが無かろうが 近況報告〜 ※ おっさんはめっちゃ元気ですよ ※ 喉の痛みとか夜中に咳き込むとか 治りました ※ おしっこ病は切迫性は無くなり 普通の頻尿になり一安心 ※ 緊急搬送になったお腹の...

  • TEAMハマッキーの大阪マラソ〜ン雑感

    もす! ※ 朗報 沖縄での仕事が早く終わりそう 最初の話しでは 新築工事1件 全改修工事1件 期間開けて全改修工事2件 の予定やったけど ※ 新築工事。。。もうすぐ終わり 全改修工事。。。一部改修工事になった 後の工事も一部改修工事かも ※ やったぜ! ※ いいねんで沖縄出張も ただ長い。。。 ※ 遅くても来週で出張終わるかも ※ 沖縄の天気予報が雨続なのが 気になるけどな ※ そんなハマーです。 ※ ...

  • 再び沖縄〜

    もす! ※ ハイサーイ ※ 大阪マラソン(DNS)明け 再びやって来ました沖縄 ※ 2時間程やけど 飛行機に乗るのがもう嫌です しんどい ※ 那覇空港から ステーキハウス88へ ※ ※ 1枚物のステーキはきつそうやったので チョップステーキ?にした。。。 十分キツかったですわ そら太るわ ※ 沖縄出張に来てから1ヶ月半 ずっと同じ部屋に泊まってたんやけど 今日から3日間違う部屋 バルコニーが西向きの部屋...

  • 【遅報】マッキーちゃんの大阪マラソ〜ン

    もす! ※ マッキーちゃんのフェイスブックから ※ ※ ※ ※ めっちゃ寒かったみたいですね 走ったマッキーちゃんは元気ですよ ※ 走らなかったハマーは今日もダウン DNSして良かった ※ そんなハマーです。 ※ ~~~~~~~~~~~~~~~  ついでに ハマーおっさんは今日から 再び沖縄出張です ※ 体調治して頑張ります ※ ほな ※  にほんブログ村...

  • 今日は大阪マラソ〜ン

    もす! ※ 10年振りにTEAMハマッキーが揃って走る。。。予定だった 大阪マラソンですが ※ おっさんの方が体調不良で棄権します ※ 昨日沖縄から帰ってきて 神戸空港からインテックス大阪で受付して 走る気は満々やったんですけどね ※ 自宅に帰ってゆっくりすると やはり体調悪いし このままフルマラソンに参加して 更に体調悪くなったら社会人としても 良くないしね ※ 走られる方、応援される方 ガンバです! ※ ...

  • 大感謝♪

    もす! ※ 滞在してるホテルの近所に 横浜ベイスターズがキャンプしてるねんけど どうやら阪神が来るらしい。。。 (この部分書いてるのは金曜日の朝) 晩御飯は車で行くねんけど 混んでるやろな~(混んで無かった) ※ 阪神やから許すけどな ※ そんなハマーです。 ※ ~~~~~~~~~~~~~~~  ※ 木曜日の話し ※ 朝4時位 目が冷めて何かお腹が痛い こんな時間にトイレは珍しい ※ 暫く座って...

  • 感謝感謝感謝♪

    もす! ※ TEAMハマッキー ハマーの出張で 沖縄と大阪で離れてしまってますが ※ ピクミンブルームで 協力活動していますよ♪ ※ ※ ラインでも毎日やり取りしてるけどな ※ そんなハマーです。 ※ ~~~~~~~~~~~~~~~  ハマーおじさん 沖縄で色々な人にお世話になっております ※ 体調がずっと悪くってね おそらくは たまに帰る大阪との寒暖差と 集団行動によるストレス ※ 前回3週間程...

  • 沖縄は夏日だぜ♪

    もす! ※ スマホのキャリア?ていうのん 変えたら サクサク繋がって快適〜 ※ ちょこっと高くなったけど イライラしなくなった♪ ※ プライスレス! ※ そんなハマーです。 ※ ~~~~~~~~~~~~~~~  本当に2月何ですか? て問いかけてしまうほど暑いね ※ 昨日は全国的に暑かったらしいけど 沖縄も暑かったで ※ ※ 17時30分でこの気温 ※ 仕事終わって シャワー浴びて ベランダに椅子持...

  • 大阪マラソン2週間前♪

    もす! ※ 昨日 ocnモバイルoneから DOCOMOからSIMga届いて アハモに変えた ※ 機種変更無しでSIMを交換しただけで開通♪ (以前使ってたスマホが画面割れてDOCOMOの白ロムに変えてた) ※ まだWi-Fiの使える自宅から出てないので どんなもんかわからず Wi-Fi切って開通テストはした ※ 沖縄で快適に使えるかが重要 ※ oneモバイルoneが解約出来たか どうか分からんけど 開通したら自動解約みたいな事書いてるけど ...

  • おおさ〜か!

    もす! ※ 帰って来ましたよ大阪♪ 年明けはマッキーの実家宮崎におって 1月8日からは出張で沖縄 2024年になってから 10日程しか我が家にいてないのですよ ※ そんな愛しい我が家に帰ってきて 晩御飯は ※ たこ焼き 勿論ネギと紅生姜抜き♪ 家庭料理? 美味かったですよ ※ そうそう 武庫川でハーフ走る予定にしてたんやけど マッキーちゃんと体調優れず ハマーは急に気温が下がって おしっこ病の不安が大き...

  • 帰るジュンビ

    もす! ※ 明日帰るので今日は仕事終わりから お部屋の片付けします ※ 一旦部屋を返さなあかんので 生活用品をひとまとめにして 仕事場に行く車に積みっぱなしにしときます ※ ※ 洗剤やら何やら洗い物干し用の網 洗濯干し一式、クイックルワイパー 仕事道具、ランニング道具、私服 いらない物は持って帰る ※ 暫く現場空けるので 仕事追いこんどかなあかんんので バタバタですわ ※ 時間が無いので 今日はコ...

  • 風邪気味です。

    もす! ※ 10日に一旦大阪に戻って また沖縄に来て その次に帰るのは どうやら大阪マラソンの前日 になりそう ほんで月曜日には沖縄に戻らなアカンみたい ※ ゆっくりする時間無いな ※ 出張先から帰って直ぐに フルマラソン走れるんやろか? 団体行動の生活してるんで マラソンに対する調整は出来ないやろうな ※ アルコール位は抜こう そうしよ ※ そんなハマーです。 ※ ~~~~~~~~~~~~~~...

  • 沖縄出張まだ続きそう

    もす! ※ 土曜日に一旦大阪に帰るので 食料、飲料等を使い切らねばなりませぬ ※ ゆで卵は2個づつ食べなあかんし お徳用のパンは明日無くなるから 追加購入はしない ※ 缶チューハイはが1本 トリスが後ハイボールにして2杯分 ※ お酒は買い足しかな♪ ※ そんなハマーです。 ※ ~~~~~~~~~~~~~~~  沖縄まで建築塗装の仕事に来てるねんけど 今手を付けてる現場が そろそろ終盤を迎えてやっと大...

  • おっさんdocomoに戻る

    もす! ※ 3袋まとめて買ったらお得なオヤツ 1週間かけて食べようと思ってたやつ ↓↓ ※ ※ 日曜日にテレビで別大を 見ながらボリボリ、ボリボリ ※ アカン、、、 誰か激しく叱って! 今年55のおっさんを激しく叱って! 厳しい言葉で罵って! ※ そんなハマーです。 ※ ~~~~~~~~~~~~~~~  大坂におる時には気にならず 沖縄来てからめっちゃ気になってきた スマホの電波状況 ※ バーコード決...

  • もう一度別大走りたい

    もす! ※ 土曜日は職人ズと居酒屋へ 前回の居酒屋は北谷にある アメリカンビレッジで 沖縄民謡を聞かせてくれる店で 大はしゃぎ ※ めっちゃ良かったんやけど なんせ遠い ※ 今回は車で5分 飲み放題2時間1500円の海鮮居酒屋 「うおがしの 銀次」 ※ 飲み物も沢山あったし楽しかった♪ 食いまくったし ※ ※ どれも美味しかったけど ピリ辛焼きそばだけはやめといた方が よろしいかと ※ ピリピリピリピリピリピ...

  • ハマーの日常

    もす! ※ 2月やけど沖縄は暖かい 嫌暑い位やで言うても伝わりにくい? ※ では ※ ※ バルコニーでくつろぐおっさん (この後横な振りの雨が) ※ 風が心地良いですよ♪ 今の季節沖縄以外の所では働けん ※ そんなハマーです。 ~~~~~~~~~~~~~~~  出張中の食生活は ※ 朝 グラノーラ(糖分カット)牛乳かけ ゆで卵 お徳用のパン1個 無糖コーヒー ※ 昼 現場に軽バンで売りに来る弁当...

  • 工夫すれば何とか走れる

    もす! ※ 沖縄に出張で来て3週間程 ハマーの行動範囲で これ無いな、少ないなと思った物 ※ ・鳩、雀、烏(報告済み) ・町中華、パン屋さん、散髪屋さん ・スクーター(バイク屋さんは結構ある) ※ 通勤と晩御飯の時ランニング の時しか移動しない狭い範囲やけど ※ 中華は高そうな店は見たけど 町中華は少ないと思う まぁ言い出したら町うどん屋、町お好み焼き屋もないけどな。。。 んっ?話しが終わってしまう ※...

  • 続・ハマーの尿問題

    もす! ※ 今日の沖縄の予想最高気温 ※ 26度! ※ 暑いで〜 ※ そんなハマーです。 ※ ~~~~~~~~~~~~~~~  ※ 続くんか〜い て感じやけど、続きます ※ 突然襲ってくる尿意ですけど きっかけがあります ・座った状態から立ち上がった時 ・しゃがんだ状態から立ち上がった時 ・ジョグ中 ※ 朝車で移動して降りた時や 仕事中に低い位置で長い事仕事して終わった時ですね 本当に急にMAX漏れ...

  • 持病で走れなくなった

    もす! ※ 日曜日にロング走って 月曜日は休足 火曜日は時間が無かったので Eペースで7キロ ※ 昨日はトラックで閾値走の予定 ※ ※ 全く走れず ※ 理由はオシッコ我慢出来ないから。。。 ※ こんな感じです↓↓ ※ おしっこが近くなる病気~過活動膀胱について~ 過活動膀胱は、「急に我慢できないような尿意が起こる(尿意切迫感)」「トイレが近い(頻尿)」「急にトイレ...

  • 沖縄言葉

    もす! ※ 驚愕! ※ 沖縄にはハトもカラスもスズメもおらん と言うてました こないだのロング走でカラスとスズメを発見 ※ 何と 鳩もおりました ※ 本気でおらん思うてたからビックリした ※ ちょうど一緒にいてた 若い職長に 「見てん!鳩おるで鳩!」 と興奮して言うたら 「鳩ぐらい全国におるでしょう」 やって ※ 冷めた20歳(⁠ノ⁠`⁠Д⁠´⁠)⁠ノ⁠彡⁠┻⁠━⁠┻ ※ かまってほしい ※ そんなハマーです。 ※ ~~...

  • 沖縄出張2回目のユルロング♪

    もす! ※ ユルユルロング走してる間に 驚愕の事実が! ※ 前に沖縄にはおらんとお知らせした 動物がいてた ※ さーせん カラスとスズメ、普通におったわ ※ しかし!まだ鳩は見てない! ※ 都会の公園とかにおるんやろか? ※ 今度調べときます ※ そんなハマーです。 ※ ~~~~~~~~~~~~~~~  日曜日はロング走♪ グーグルで沖縄の観光地等を調べて 今回の目的地は ※ 中城城跡 ※ 中城(...

  • マッキーちゃんの事も

    もす! こないだ2週間振りに大阪帰って 2日ゆっくりして 沖縄にきたんやけど 寒暖差? で2人程体調不良になってるわ しゃーないわな ※ そんなハマーです。 ※ ~~~~~~~~~~~~~~~  出張に来てからマッキーちゃんの事 あまり書いてないので ※ 元気ですよ! ※ 一緒に出張に来てる職人さんの奥さま達は 「食費が浮いて助かるわ」 とか 「弁当作らんでいいから楽やわ」 「ずっと出張行っとい...

  • 日曜版短日記♪

    もす! 宜野湾海浜公園 どうやら8時〜18時まで規制があって 走れる所は限られるけど 何とか走れそうかな? ※ ※ ちょっと楽しみになってきた♪ ※ ※ ※ 今日は休みなんで Googleマップで走って行けそうな所探して ユルユルジョグ行ってくる♪ ※ いっぺー まーさいびーん  ※ そんなハマーです。 ※ ほな  にほんブログ村...

  • 毎日になると日記化していきますな

    もす! ※ 沖縄のスーパーをウロウロしてると 怖ろしい事に、 ※ おにぎりせんべいがな〜い ※ 日々意気消沈 ※ 昨日綿棒を買いにダイソーに行ったら 売ってましたよおにぎりせんべい♪ やっぱ全国チェーン店はちゃいますね ※ 喜びのあまり普通サイズを買うと 食べきった時の後悔が大きいので 小袋サイズを買いました ※ 恋焦がれただけあって大満足 ※ そんなハマーです。 ※ ~~~~~~~~~~~~~~...

  • やはり猛虎かな

    もす! 出張に来てる職人さん達 それぞれ大阪や兵庫の家族に連絡するねんけど 「今日はめっちゃ寒い!」 て皆さん言うてはるようですな * 那覇市の今日の最高気温18度 * 肌寒い! * 皆さん体調崩されん用に * そんなハマーです。 * ~~~~~~~~~~~~~~~  * 昨日も仕事終ってホテル帰って 晩御飯へ行く待ち合わせの間に走ってきたよ * 何時もなら2時間程あるので 1時間〜45分位を走...

  • 沖縄にベイスターズ来はるね

    もす! 外食が続く出張生活ですが 最初は沖縄ぽい物がある店とか 場所にいってたんやけど、、、 * 今は近くて間違いの無い店になってます * やよい軒 大阪王将 * ハマー沖縄出張のビック2 * 沖縄って驚くほど何でもあるから 出張には良いのかな?と思う * そんなハマーです。 * ~~~~~~~~~~~~~~~  沖縄に出張に来てから よく走ってる宜野湾海浜公園 2月からベイスターズがキャ...

  • 沖縄も寒い。。。

    もす! 大阪に帰ってる間はタブレットとかパソコンで ブログを書くと 書いた通りの感じでアップ出来るんやけど スマホで書いたら行間がキッツキツになるねんな なんでやろか ちょっと工夫してみます そんなハマーです。 〜~~~~~~〜~~~~~~ 荷物増えるのが嫌でさ 長袖のインナーに薄手のパーカーだけで 家出たんですよ ・・・ 大阪は寒かったけど お迎えの車に乗り込んでしまえば...

  • ひょっとして貧血?

  • 帰ってきたぜ大阪

  • やっと出張中休み

  • 明日は帰阪

  • 頑張れ職長

  • サッと出してスッ

  • 昼飲みでダウン

  • 出張中の中休み♪

  • 風が強い日はアカン!

  • よし

  • 沖縄出張♪

  • う~んのペース走

  • 防府読売マラソ〜ン

  • 初めてのとりき

  • 痛恨!!大失敗((+_+))

  • 大晦日ですな!

  • 参った参った✋😖

  • 凄いぜ日本!

  • もうすぐ防府ですな

  • 微妙な空気。。。

  • 大好きなんですよ♪

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