今日は北見市認知症の人と家族の会(よりそいの会)の交流集会。今日は、北見市の包括支援センターの保健師さんを講師お呼びしてのシニア・ヨガ、ストレッチの実習。ボールを使ったり、椅子の背に手をついてストレッチ。今日は会員さんやフリーペーパーでの告知で会場一杯になった。私は会場設営で待機のつもりが、端っこでストレッチ。終わって片付けの時、隣りにいた役員さんが「身体硬いんだね〜」と。いやぁあ、身体も頭も硬くてそう返せない、反射状態だった、、、寝たきり認知症予防にシニア・ヨガを
ほんとはそうではなかったかも知れない日常の想いを綴っています
母の介護を卒業したら、今度は自分もガンジーさんの仲間入り
今日は北見市認知症の人と家族の会(よりそいの会)の交流集会。今日は、北見市の包括支援センターの保健師さんを講師お呼びしてのシニア・ヨガ、ストレッチの実習。ボールを使ったり、椅子の背に手をついてストレッチ。今日は会員さんやフリーペーパーでの告知で会場一杯になった。私は会場設営で待機のつもりが、端っこでストレッチ。終わって片付けの時、隣りにいた役員さんが「身体硬いんだね〜」と。いやぁあ、身体も頭も硬くてそう返せない、反射状態だった、、、寝たきり認知症予防にシニア・ヨガを
朝、石楠花の花を観ていた。あっちかこっちかと見上げていたら、下弦の月が目に入った。19日朝だから、まだ下弦ではないのかな？石楠花の花を観ていたら、お月さんが目に入った
今朝のロータリー広場の温度計は、26.1℃を表示していた。帰り道では、27.2℃になっていた。クリニックでは感染者数がアップデートされていた。もう一桁になったかなと見たら、盛り返していた。当地観測地点では、今日の予定に到達したようだ。暑いすね、お大事にお過ごしください
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まじまじと観たことなかった。まだたくさん咲いているわけじゃないから、じっくりと観た。鱗柄みたいな蕾が割れ始めたら、それひとつひとつが花びらになる。遠くで愛でてりゃいいもんでないね。この歳で初めて知った。石楠花の花をまじまじと観る
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今朝のロータリー広場の温度計は、21.2℃を表示していた。さっき、メンテナンスに出していた補聴器が戻って来たというので引き取りに出掛けた。その帰り道のロータリー広場の温度計は、26.6℃を表示していた。地上波テレビで今日の午後3時の全国の観測地点の最高気温地点数を報じていた。果たして当地もこの夏日の中に入っているのかは、チェックしていない。観測地点総数が幾らかは忘れた。お暑い日ですが、お元気ですか〜
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初回割引に釣られてポチッとして、2回目以降をキャンセルしてだいぶ経った。二日前にスマホを使っていないオカンが私のiPhoneでパチリしてくれた。ありゃ、ザビエルさんはどこに行った？もしかして、もしかしたの？今日、自分でパチリしてみた。う〜ん、ザビエルさんが居た！↓頭が寒いからと半年床屋に行かなかった2月にパチリしていた。お茶の水博士にはなれなかったと言いながら、ザビエルさんはかなり幅を利かせていた。この写真と比べると、もしかしているのかなぁ。もしかして、もしかした？
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遅い就寝で、朝起きせずに寝ていたら、バッチ娘からオカンに電話。孫娘の陸上競技の大会でやって来て寄ったと。鍵がかかっているから電話掛けてきたのだけれど、ドアノブや呼び鈴に赤い小虫(蜘蛛の子)がびっしり付いていると。身支度して殺虫剤を掛けに行く。気温が上がる予報だったが、意外と暑くないのでそのまま草刈りの残りを片付けた。たぶんまだ酔いが残って身の危険を察知できなかったのだろう。草を倒して土が出たからか、カラスが地表を徘徊。午後オカンが「カラスがうるさいからキツネを脅かしているのかも」と言うので外を見たら、本当に刈り草を褥にして遊ぶキツネがいて1羽のカラスがキツネに寄って行くがそれをもう1羽が遠くから煽って鳴いている。補聴器を外している私の耳には余り届かない鳴き声だが、2羽でキツネに向かっていた。キツネは我関せ...赤い虫が張り付いていた
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もうこの石楠花は無理かなぁと観ていたら、なんと這うように伸びる枝の緑りの葉に蕾が一個。今年も花を咲かせてくれるようです。。老石楠花に蕾が、
はつか大根の双葉は大きくなっていると勝手に思っている。トマトを覗き込んだら、黄色の花がひとつ。雨粒が葉に載っている。育つはつか大根、トマトに花がついていた
昨日の土砂降り、カミナリさんにも負けず育って見えるはつかダイコン！双葉がちょっと大きくなっているたぶん、欲目でしょうが、育てはつか大根
今朝、はつかダイコンの間引きをした。双葉の間に葉が伸びて来ているのを残しながら、とりあえず重なっているのなどを引き抜いて2cm間隔にしてみた。。はつかダイコンの間引き
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今朝のロータリー広場の温度計は、21.0℃を表示していた。クリニックには感染者数のアップデート掲示があった。今日は薬をもらうのにドクターの診察を受ける。特定健診の案内を持って行ったけれど、これは今日の糖尿病の経過観察の採血に使うのではなく肥満2度の生活指導と重なる9月の検査に該当させるという。いつもはちょい待たされるのが、ドクターにいの一番に呼ばれた。あとの患者さんが健康診断のお客さんだからかな。それなりに緊張して行ったのだけれど、今朝は体重には触れず血圧測定グラフを眺め、CPAPの使用状況の確認。このCPAPの使用については、未だに使えるアプリが提供されていないのでドクターの読み上げを聞く。AHI無呼吸回数/総時間が1.9と。話しは外れるが、3月にCPAPアプリのアップデートがあって、その時提供されたの...今朝のロータリー広場の気温と、ちょいグチってみた
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咲き終わったツツジもどこにいるかわからない。横を見ても鬱蒼としている。一個目のバッテリー交換。先のバッテリーが充電できない！裏山の半分で2個目のバッテリーが切れた。刈り込み鋏で作業するも、こっちのバッテリーが上がった。刈り草を熊手で寄せるのも、ここまで！鬱蒼として草刈り始めたがバッテリー切れ
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はつかダイコンの双葉がちょっと混み合って来た。種を蒔いてちょうど1週間が過ぎた。前回は間引きせずにおがるに任せたらほぼ良いとこ無しだったから、今年はちゃんと育って欲しい。。間引きのタイミングがわかりません
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今朝のロータリー広場の温度計は、21.3℃を表示していた。どうやら当地の午後には、27.9℃が公式最高気温だったようだ。そんなのは知らなくても、部屋の中にいるだけでフワッと居眠りに落ちそうになった。晴れたら草刈りの残りをしなくちゃと思いつつ、なおかつ健康診断が近いから余剰エネルギーを消費しなくちゃあなぁとも思った。黙っていてもブっ倒れそうでやめた。、今朝のロータリー広場の気温は、
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ツツジが選手交代して咲き誇り、牡丹はほぼほぼ花びらを散らした。ツツジの足元で草たちが元気良すぎてピンピン伸びている。このイネ科の背高が気になって、裾払いと虎刈り伸びたのをちょい刈ってやろうとした。天気予報を見たら。2時過ぎには傘マーク。たいそうな草刈りとはならんだろと思ったら、あやや！雨だわ！それもけっこう粒がデカい作業はやめた。写真パチリはしなかったが、背高草に埋もれていよいよ終わりかと思ってたテッセンに葉がついていた。あや、雨降ってきたわ
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昨夜の徘徊の時に隣り合ったお姉さんの息子が今日は運動会だと言っていた。どうやら午前中は空模様は持ちそうだ。運動会といえば昔は朝から家族がグラウンドで陣取りをしたものだが、コロナ禍で学年ごとに時間帯を区切って見に行くようで家族が酒盛りすることはなくなったようだ。わが農園の牡丹は花びらを風に飛ばされてそこいらに白い絨毯を敷いていた。またししとうの小部屋にもあったので、退去してもらった。花びらを片付けていたら、2列の小さな芽生えを見つけた。先日ちよこっと二筋蒔いた二十日ダイコンが芽生えた。まだ地表に顔を出して来ただけだが、今年はちゃんと間引きして育ってもらおう。、空模様はなんとか持ちそう
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ロータリー広場ではまだ野外コンサートを開催中。あっち向いたギャラリーがいる。ミニパトも止まってる。クラウンパトもそっと赤灯消して止まってる。あたしゃ、お月さんを追う。まだ満月前のお月さん
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今朝のロータリー広場の気温。温度計は、21.0℃を表示していた。注射のあと、補聴器センターにメーカー保証期間終了前のメンテナンスに寄った。メーカーで点検に使っている補聴器を預けて、その代わりを借りて来た。先日の同期会で同じ補聴器を使っているという話しを聞いて、その話しを振ってみたら「個人情報だから、本人と話したことに頷くことはできるけれど、それ以上のことはできません」と返された。対面だとこんなに気を使う個人情報保護なのに、なんで迷惑電話はバンバン掛かってくるのだろうそんなことを思いながらの帰り道、ロータリー広場の温度計は、20.8℃とさっきより低い温度を表示していた。ウチでは、オカンが「なかなかあったかくならない」とこぼしている。さあ空気はあったまるか？！
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せっかく咲いた牡丹の大輪が風に散らされた。オカンが二階の窓からししとうの小部屋に迷い込んだ花びらを避けてと声を掛けて来た。そこらに散らばった花びらを寄せて牡丹の足元に埋葬した。オカンは何もそんな大事を頼んだ訳じゃないと。牡丹の花びらが風に飛ばされて
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今朝のロータリー広場の気温は、一桁台。温度計は、9.7℃を表示していた。小雨、霧雨状態だから、温度は上がってなかった。傘もささず坂を下っていく人がいた。クリニックでは感染者数の掲示がアップデートされていた。まだ新コロはしぶとく生き長らえているようだ。今朝のロータリー広場は気温が上がっていなかったなぁ
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ガンジーを宣告されて、術後6年半。健康診断で胸のレントゲン写真に前年は無い影があると見つけたのは睡眠時無呼吸症候群で通っているクリニック。そこから紹介でX線だCTだ、PETだと検査を受け回り、ここで「残念ですけど、がんです」と宣告を受けた。手術は道都の病院で内視鏡手術になった。そこで術後のチェックを受けていたが、コロナ禍で通いも大変と地元の病院に変えてもらった。5年生存確認で放免かと思ったら、半年に一回のチェックが続いている。今朝はX線検査。「肺はキレイ」と。私の脇腹を触って「ここが大変なことになっている。痩せるには夏だよ」と。大きなお世話と言いたいが、X線写真をスクロールして「便秘だよ」大腸のうねりを見せてくれたドクターなのでなぁ、、、今朝はガンジーを宣告された病院で術後のチェック
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昨日、車庫のシャッターが重くなったので、錆付いたボックスの覆いを外してクレ5-5-6を軸のスプリングに噴霧したのに、ああそれなのに、それなのに軽くなってない！？前は覆いをめくって噴霧したら軽くなったのに万全を期して覆いを外しつて、止めてたビスをそこらにばら撒いて、ビスの数が合わないと探し回るロスタイムがあったりと、なんじゃろなぁの仕事ぶり、、あれぇ軽くなってないなぁ
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今朝のロータリー広場の温度計は、11.0℃を表示。道内で中標津町の方では今朝は氷点下の町があったらしい。昨夜は、我が家の夏掛けが羽毛布団に変わった。オカンと温度差があって私が暑がってしまうからの夏掛けだったが、二晩で冬の布団に戻った。、今朝のロータリー広場の気温は
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オカンが流しから「風が強いようだから」と植えたばかりの苗たちを気遣う。植える時に風に煽られたトマト2本は袋を掛けたが、ほかは背も低いしとそのままにしていたが、オカンも出て来てそれぞれを囲った。元気に育ってね、、風強し、苗を守ってやらなくちゃ
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久しぶりに姐ちゃんの顔を見てきた。早く帰るんだよと送り出されながら、もう一曲。「陽水が来た」と声かけられて、その気になって、、、ああ、今日の一軒目がほぼ満席で、私以外みな喫煙者。ちょっとヤバいと思いながら、隣りの姉ちゃんにもう一曲とか言われながら久しぶりのマイクに勝手に酔いしれる。姐さんの店はお喋りをしに行く。一回りマイナス1下の人でほぼほぼ同時代を生きて余分な説明は要らないと思って話す。お客さん来たから、ちょい歌って帰ると店を出た。「陽水だ」と言われてその気になって、今日は「おやすみ」で締めて帰って来た。おやすみなさい。もう野外コンサートは終わっていた
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今年は、トマトが2、ピーマンも2、ししとうが3で我が農園を営みます。今日は母の月命日でお寺さんに来てもらって読経、そのあとオカンが皮膚科に行って薬をもらう。帰路、ホームセンターを横目で見ながら並びのスーパーで先日買い忘れたソースを買って、やはり今日見に行かなかったら苗が無くなるかもしれないと四季倶楽部に走る。友人の店で小売の立ち上げの時はお手伝いさせてもらったが、移転の話しの時は母を看取ったあとで全く頭が回らずまともに線も引けないぐらいで仕事にならないと失礼した。時期も時間帯も悪かったか、ししとうはもう品薄気味の様子。元気の良さそうなのを見繕って帰った。午後のちょい風が強いが空気はまだ暖まっていない中で、苗植え完了。元気に育ってねとお願いした。、今年の苗植え完了
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今朝のロータリー広場の温度計は、20.8℃を表示していた。薄曇りの空だけれど、予報通り気温は上がりそう。今朝のロータリー広場の気温
牡丹がどんどん花開いている。まだ蕾があるから、もっと咲いてくれる。ほったらかしなのに、ありがとう牡丹がどんどん花開く
朝、お天道さんにご挨拶に出た。お天道さんをパチリして、右見て左見ておおっ牡丹が大きな花を咲かせていた。今日は某局によると"熱中症警戒"だそうだけれど、だいぶ温度が蓄積されたのか？昨夜の酔っ払いGGは予兆があったのか気がつかずにご帰還だった。、牡丹が大輪を咲かせていました
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純平ちゃんの歌を聴いて、うずうず。また坂を下った。日曜日はお疲れ様のご挨拶で、始まった。あれっ、今夜はこんなに・・・(失礼)ボックスにデンモクひとつ、カウンターにひとつ。そこはちゃんと順繰り歌を回してた。オカンがヤキモキしてるから早よ帰った、、お月さんは新月か、星が見える夜
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オホーツクブルーの空。ロータリー広場の温度計は、15.1℃を表示している。クリニックに半袖で行った。「今日暖かくなるというけど、いつまで続くんでしよう」と。待合室に先週までの感染者数掲示のアップデートが貼ってあった。もうちょいであったかくなるはず
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ツツジが咲き始めたかと覗き込んだら、ピンクかかった花が開いていた。これはピンクだろう。裏側というか、朝お天道さんが当たる方を見たら、あれぇこれは白い。同じ株のツツジでピンクと白と花を咲かせるのだろうか。次のツツジが咲き始めたかな
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師匠の小田純平小田純平の二番弟子寺本圭介私は初めて当地のご縁川上達也第一部寺本圭介ショーが当初の50分の予定を30分超過。師匠の時間が短くなると言いながら、しっかりモノマネも披露しながら純平節を聴かせてくれた。純平さんの「こちらには初めて伺いました」は常套句でしたか。一部二部構成で4時間超えになりましたが、久しぶりの生純平を堪能しました。ありがとうございました。また会う日まで、小田純平&寺本圭介&川上達也絆縁コンサート堪能した
明日は雨予報。なので、落ち着かず一人前夜祭に出かけた。いつものお店のカウンターはぐるりと常連のお姉さま方がお出でだった。お姉さまのお誕生日とかに紛れ込んでしまって、ケーキのお裾分けをいただきました。ご馳走様でした。ハッピーバースデーは陽水しか思いつかず、小田純平「どうかお元気で」をお返しに歌ったけれど、これはもっと大きなお返しだった。元マスターがお出でで、「まだ歌いなよ」に歌いすぎ。知らない歌の宿題が出た。先ずは探さなくては。そんなお声掛けをありがとうございます。、一人前夜祭しに出かけた
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クロフネツツジの後ろにスルスルと伸びている2本がある。もみじのような、カエデのような。さて、Googleレンズはなんとおっしゃるか？モミジバフウと教えてくれた。モミジバフウ（紅葉葉楓[2]、学名:Liquidambarstyraciflua）は、フウ科[注1]フウ属の落葉高木。北米原産で、別名アメリカフウ[3]やアメリカソゴウコウノキ[4]ともよばれる。中国原産のフウのなかまで、葉がモミジのように5裂から7裂するのが特徴で、和名の由来にもなっている[5]。公園樹や街路樹にされる。(wikipedia)クロフネツツジの後ろにスルスル伸びているのは？
牡丹の大輪がなかなか開かない。もうちょっとだね。その姿をGoogleレンズで覗いてみた。なんとこの状態ではAIはトケイソウのつぼみと判断した。AIのいうことをどやって検証するのだろう。もうすぐかなぁとAIだ覗いてみたら、
地表が出ているからスズメがチョンチョンと跳ねまわっていた。草の伸びを抑えるには、地表まで刈るなということらしい。この度は今年の初刈りで先ずさっと払うくらいの刈り込みでもう難を避けて死んだフリをしていた草たちが起き上がって虎刈りが目立つ。それでもスズメたちには老石楠花が止まり木であったり、あちこちを跳ね回るにはいいようです。、今朝、スズメが5、6羽跳ね回っていた
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あれぇ、ロータリー広場の温度計が、8.8℃を表示している。一桁台だ！車降りてすぐだからと、上を羽織らずに来た。待合室ではちょい涼しめ。注射前の血圧測定は、126/68おお寒いからと高いかと思っていたが、ウチで測ったより低い。本人的には低血圧で頭に酸素行ってないのではないのと思うくらいなのだが。、あれぇ一桁台の気温だ〜
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なんか地下室のカイ神が草刈りをしたそうな。あやや、ウチの雑草ストッカーの2段目が隠れそうになっている。これはヤバいと草刈りを始める。雑草ストッカー1段降ろして周りの刈り草を入れてみた。果たして雑草ストッカーの雑草が堆肥化しているのかはわからないが、隣りに移して刈り草とミルフィーユ作りを始める。2段目に刈り草投入。3段目を埋めるには草刈り機のバッテリーもあたしのバッテリーも切れて来た。草刈りしたら、土が出て来たのでスズメが地表に降りて虫探しをしている。雑草ストッカーの中は堆肥になっているのかよくわからないが、底の方を角スコップで何回か運んだ。PH測ってないけど苦土石灰がパラパラ撒いて鍬入れした。雑草ミルフィーユ作りと畑起こし
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お天道さんに「今日も元気」とご挨拶。その気で走ったら、あやっ？！今朝のロータリー広場の温度計は、18.0℃を表示。月曜日よりコンマ8℃低い。クリニックで注射前の血圧測定。月曜日に行った時は襟足カールする長さだったのが、地膚見える短く刈り込んだ頭で「切ったんだ」との看護師さんたちの反応に156/◯◯と「動揺したね」と言われる。先週までの感染者数はアップデートされていた。あれっ意外と涼しい？！
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朝、お天道さんにご挨拶。石楠花の足元、例年オダマキに気を取られながら鈴蘭を探す。どうもこの葉の様子では鈴蘭は見えないかな。？？？昨夜、久しぶりのマイク探して徘徊。今度の日曜日に小田純平師弟ライブがあるが、仕掛け人のお一人がいらしてた。遅れて当地のお弟子さんも来店。さすが、プロの歌声ですね。ああ、酔った勢いでヤバいかも。。。。、例年この辺りに鈴蘭がいたのだけれどなぁ
今朝のロータリー広場の温度計は、18.9℃を表示していた。青空も見える。今朝は中鮨のシャッターが上がっていない。土曜日は同期会ありがとう。。朝のロータリー広場
冬場どうせならお茶の水博士みたいなヘアスタイルにならないかなぁと防寒用に床屋に行かずにいた。いよいよあったかを通り越して暑くなった。シニアカットだけで床屋に行った。いつもの兄さんに、”短〜くして”と頼んだんだけど、「上はどのくらいにしますか」と聞かれた。「いつもはスポーツ刈りの短いやつ」と答えたら、「ああ、人違いかと思いました」と。あはは、半年ぶりですみませんねぇ〜こんなにたくさん切ってもらったのに、シニア割引のカットだけで申し訳ないなぁと思いつつ、チップはなしでした。、暑くなって髪切ってきた
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花を咲かせた萩は春先までに剪定していいようなことだったので、1箇所は結構バッツバッツと枝を払った。もう1箇所は刈り込み鋏の調子が悪くてあまり刈り込んでいなかった。細い枝が伸び放題の感じではあるが、大雑把でも刈り込んだ方には新芽が出て来て、中途半端はいかんなぁと歴然として来た。こんなになるのだったら、もっとキレイに枝払いするのだった。これから活動期になってしまうから、この次はきっちりやったろう。。剪定した萩に新芽が出て緑になっている
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今夜は、東京から飛んで来た同級生を迎えてミニ同窓会。普通科のクラスを越えて同期の鮨屋集まった。二次会ではパワポで作った卒業からのあゆみが紹介された。ほぼ毎年の二次会会場で、今日初めて行った。歌はほぼ無しで、昔のほにゃらら、あることないこと。色々語られた。記憶違いも記憶にないことも、みんな我が青春。ウチの文化祭テーマは「仲間」だった。同級生だから、語れることがあるし、秘めておきたいこともある。、、、ミニ同窓会。やっぱり雨が、、
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昨日、そろそろ畑の準備だなぁとおっきくなってた草を抜いた。土作りはどうするんだったべか？去年の3段重ね雑草ストッカーが2段目くらいに沈んでいるから早く移動して混ぜ混ぜしたい。ストッカーの周りの草の丈がずいぶん高くなって来ている。そろそろ畑の準備だなぁ
どこかで今年はたんぽぽが少ないと書いてあるのを目にしたような気がするが。黄色が目に入って来て、ウチでこんなにたんぽぽ咲いていただろうかと思うが、前の写真はどこだ？、たんぽぽ畑になって来てる
はてなブログはメールで投稿できるからと、gooブログの以前の投稿のようにメールで下書きして本文をコピーしてgooブログの投稿、アメブロの投稿をしていた。そう思っていたのだが、自分のはてなブログを見に行ったら、写真だけ貼り付けてあって本文が無かった。なんだろうなぁ？、ありゃ、メール投稿したら本文忘れられてた
朝のロータリー広場の温度計はあんまり天気が良すぎてデジタルはうまく写っていなかったので、2度パチリ。温度計は、22.5℃を表示していた。クリニックで看護師長さんが血圧測定してくれた。なんと144/82で、「あぁ私だから、高い〜」と。ここのところ、122/60とかだったりしたからなぁ。一応、朝起きて測ったら、152/90だったと変なフォローをしておいた。本人は、140/90の高血圧基準に納得はしていない。以前の年齢＋90が妥当だと考えている。。今朝のロータリー広場の気温
昨日、姉がボランティア活動で使っている会員さんへの宛名ラベル印刷ができなくなったんだけど、、、と言って来た。この宛名ラベル印刷は某技術センターのOBのN沢さんが桐で運用していたこともありましたが、公のボランティア活動で特定ソフト依存でない形にということだったか、Wordの宛名ラベル印刷に変えた。それをちょっと手伝ったのだけど、しばらく使っていないし、どんなだったかも忘れた。私の古いドキュメントを探したら、2018年にWordとExcelのダミー名簿で動かした形跡があった。それを引っ張り出してお試しにPDF印刷をしてみたが、やり方を忘れているからか、どこか間違えているのか、なかなかうまくいかない。初めてCopilotに質問してみた。ヒントになった。とりあえずダミー名簿からダミー宛名ラベルをダミーPDF印刷で...Wordで宛名ラベル印刷できない、、、と
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一面とはいかないが、自生の芝桜がいい見栄えになって来ている。ピンクの中に白が咲いているが、白の群れの色合いとはちょっと違うような気がする。こっちの方が少しピンクをもらっているみたいだ。離れた岩の上に被った土が苔むしているが、そこにも芝桜が可憐に花を咲かせている。芝桜がいい具合になって来てる
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今朝のロータリー広場の温度計は、12.1℃を表示。信号回った時は、12.2℃と見えたんだけど。あったかくなるのは、これからか。クリニックで感染者数のアップデートがあった。今朝のロータリー広場の温度
やあ〜今日は平日だよね午後のテレビで日本ハムファイターズの試合が中継されていた。なんだか子どもたちがいるなぁと思ってたが、「勉強よりファイターズ」だった。勝って良かったね。得点シーンだけ拾って見たけど、スクイズ成功させて、またよく見て走ったわ。最近、あんまり観てないから選手がよく分からない。、今日は平日だよね、ファイターズはデーゲームだったか
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これ、どこかで飲んで以来、好きなんです。今も、久しぶり家でちょい飲んでます。先々週2日に飲んで歌って来たのだけれど、次の日オカンがお酒残ってると言った。そのまた次の日もまだお酒の臭いがすると。肺がんがわかった時になんか体臭がしたけど、それとは違うと。本人は酒っ気もまるきり無いのに、えっ、ガンジーはこれはなんだとなる。んだもんでやっぱり控えました。今日は風呂上がり、一杯やりたい気持ちでこれをトライアルで買った強炭酸水で割ってみた。(我が家にはビールって在庫もまず無いのです)一杯では、なんだかなぁ。ちょっと多めにして、2杯目。、、、これで家飲みは終わりと歯磨きするのに鏡を見た。顔が真っ赤だ。あやっなんかヤバい。家飲みのお供
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陽当たり良いとこなのに何かびっしり。Googleレンズに訊いてみたら、ゼニゴケと出て来た。湿気の多い場所や日陰を好み、一度発生するとどんどん繁殖してしまう、らしいゼニゴケはどうやら、ヤバそうだ。なんかびっしり生えている
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某トライアルでじっくり見てたら、オカンがどんどんレジに向かって行った
へぇ〜、この豆菓子のピーナッツは、C国だけで無いんだ。かっこ輸入と表記して、どうして柿ピーだけ(C国)と表記しているんだべか、とじっくり見ていたら、オカンは自分の買いたいものはカゴに入れたからどんどんレジの方に行ってしまった。それにしても原産国表示でC国を避けていたら、買い物できないようになって来た。SNSで見かけた話しだからどこまでホントかはわからないが、日本向けであまりに雑な仕事ぶりに尋ねたら、「ホントは日本向けの仕事なんかしたくないが、日本に輸出していると言えば他の国が買ってくれるから仕方なくやっているのさ」と。日本人が特殊なんだろうなあ。。某トライアルでじっくり見てたら、オカンがどんどんレジに向かって行った
ご近所でも赤や黄色のチューリップが咲いているのを見かける。チューリップの葉がツンと出て来るんだなぁと見ていた。いつ、花がと思ったが、おっ赤と黄色のツートンか！一輪で二色を味合わせくれるかい。これでクルクル回ると、色を混ぜて綺麗になることはないね。陽水「二色の独楽」が浮かんできた、ツートンのチューリップが一輪花を咲かせる
玄関欄間からお月さんのあかりが差し込んで来た。増田空人「真夜中のLoveSong」だ、汚れたガラス越しにお月さんが丸く微笑む
芝桜が隣りあって2色の花をつけている。まだ土筆の方が威張っています。オカンが他所の白い芝桜を見て、白も良いねと言ったらちゃんと白い花を咲かせるようになった。きちんと手入れもしないで草刈りをしてしまうから、毎年ちゃんと咲いてくれるとホント嬉しい。ありがとう！我が家の芝桜も咲いて来た
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この頃、ちょっとした気温の変化に汗をかいたり鼻水タラリになったりと、なかなかちょうど良いがない。今日もちょっと油断したか、モモ辺りがスースーするとズボン下を履いて出掛けた。ロータリー広場の温度計は、15.0℃を表示していた。クリニックでは風邪ひきさんは1階エントランス脇での診察になってしまうから、鼻水よ止まれ！と念じて2階の受付に向かった。感染者数の掲示がアップデートされていた。インフルエンザの検査を受ける人はいなかったのかなぁ。診察受けて薬をもらって小一時間したロータリー広場の温度計は、17.5℃を表示していた。今日は温かなのか、涼しいのか？
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スマホ機種変更したけれど、ゲストでWi-Fi接続できているから、まぁいいっかと「Wi-Fiマモル君」の設定をほったらかしにしていた。ここに来てアプリの最中にWi-Fiが切れていて慌てることになった。一念発起、マモル君の薄っぺらいマニュアルを何度も何度も見ながら接続設定をし直す。何故か、パスワード入力で、アプリ立ち上げと管理者用パスワードをごっちゃにしていた。悪戦苦闘の末、やっと本来の接続になった。。やっと我が家のWi-Fi接続がスムーズになって来た
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うす曇りの空。今朝のロータリー広場の温度計は、12.3℃を表示していた。クリニックの駐車場は「あんたを待ってたよ」と一台分の空きだけ。待合室に上がって行けば、ソーシャルディスタンスを越えてほぼほぼ満席。企業の健康診断を契約しているのか、けっこう受付窓口で採尿カップをもらってトイレに入る人を見る。椅子に空きが無くなった。そんな状態で、営業時間になったら注射だけだからすぐに呼ばれた。看護師さんに休み明けでびっしりだねと言ったら、「バラけて来てくれたら、いいのに」と返してきた。時には私が注射終わって帰るところでドクターのご出動となる日があったりするが、今日は私の注射中にほかの看護師さんが診察室に「おはようございます」の挨拶をしていた。待合室に4月26日までの感染者数のデーターが張り出されていた。ゴールデンウィー...連休明けに、12.3でGo〜
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昨日、オカンの頼まれごとで飛んだ。すぐ戻るのだからと身軽にCPAPを持たずにやって来た。温泉でも入ってゆったりしようとの目論みもゴールデンウィークの人混みに圧倒され、ただゴロゴロ。頼みの客室でのWi-Fi接続もぶっ飛んだ。ひたすらベッドの上であっち向いたりこっち向いたりしながらKindleUnlimitedの読み掛けを拾い読み。これでは眠気もささん。もちょっと眠れたと思ったが。不精したら寝られんかった
ゴミ出しに公園に行って、今日の梅をパチリ。ポートレート・モードにしたら近過ぎるのか、真ん中はピンぼけ。公園のフェンスに「紅梅」と名札が貼ってあった。ポートレートはピンぼけの梅の花
AppleWatchはなんの加減なんでしょうか、昨夜の睡眠データーをスマホに送って来ました。起きてもいい時間でしたが、また布団に潜り込んで二度寝してしまった。それもちゃんと記録している。ほかのデバイスでは深い睡眠しか見られないのもあるので比較したいのだけれど、それぞれが独自の表現をしているのでそういう意味ではユーザーフレンドリーではないと感じる。。昨夜はAppleWatchは働いていた
近くの公園の梅を眺めに行った。おや、ツツジの隣りは梅ではないか。その隣りには桜が咲いている。まるで三種混合一挙見、お得な一角だ。こちらの桜はゆったり咲いている。梅の花を観に近くの公園に行く
私のAppleWatchは、シリーズ3と年代もの。気ままな生活で時間に追われることもないし、タイマーにしてオカン迎えの約束の時間厳守でもない限りスマホの時計を見ることが多い。まぁスマホの着信が腕で分かると電話に返事しているか、車で走っている時に天気を見たりとか、どうしてもという使い方ではないかも。ただ睡眠時無呼吸症候群でCPAPを使っているから、睡眠状態の見える化をしたい。CPAPの稼働時間より睡眠の中身だろうと関連デバイスを身に着けて寝ている。このAppleWatchの睡眠データーがこのところ取れない。SOXAIリングのSleepデーターとダブルチェックをしたいところだ。AppleWatchシリーズ3では、時計機能だけか？
近くの公園の桜が咲いている。Facebookが去年の今頃で教えてくれて観に行った。ここには梅の木もある。梅もちゃんと咲き始めている。桜が咲いているのを確かめていたら、傘を携えて桜の開花をパッチリしているオバ様がいらっしゃった。公園の桜が咲いて、梅も咲き始め、それをパッチリするオバ様が
また、オカンの「今日、金曜日だよ」の言葉にホイホイと坂を下った。入院していたマスターも店に出ていた。混んでいたからニコッとの笑い顔で了解。マスターは久しぶりで一休みしていたら、マジで混んで来た。あたしゃ、河岸変える。お知り合いに挨拶し切れないが、出た。外れに歩いた。酔っ払いの爺さんが好きに歌わしてもらい、好きなことを喋くって、もう帰る。坂の途中で息継ぎしながら家に着いた。今日は「おやすみ」を歌わなかった。。星が見えない夜です、
今朝のツツジ。ここは白が優勢に見える。足元見たら、土筆がぴょこぴょこ。今朝のツツジ、もうちょい
元が「3行書くめぇ」のブログだったからか、gooブログのバックアップデーターはすんなり「はてなブログ」に送り込まれていた。最初のうちはピンクの豚マークやマイクの絵文字が語っていたから、それが飛ぶと訳の分からないことになっているが、20年も前の話しだからもう良しとしよう。、はてなブログの書き込みが止まってる
私のスマホがロック状態になっていたら、姉からPCがWindowsDefenderセキュリティセンターから「セキュリティ上の理由からブロックされていますWindowsサポートに電話してください」と表示して動かなくなった、とSOSの連絡。先ず電話番号を検索した。それは「サポート詐欺」ですとあった。YouTubeで見たら、「サポート詐欺」そのもの。どうやら、PCの画面上で何かしようとしても実は本来のブラウザを見ているのではないらしい。それを口で伝えようとしても難しい。明日、サポートに行きますと約束した。、、、姉から「サポートに電話して」と画面がフリーズだとSOS
なんか変なことをやってしまった。iPhoneがロックされてパスキーを入力しようにも受け付けてくれない。電源落としても、またパスキー入力してロックを解除せよの繰り返し。旧スマホで「音声読み上げ解除」を検査しても、「設定でどうしろ」と言うだけ。ロック解除できない状態の表現が違っていたようだ。PCで検索していたら、「VoiceOver」がオンになっている時の解除方法が出ていた。スマホ修理専門店SMARTCOOLさんのブログ、2019年の記事だった。助かった！ありがとうございます。感謝です。。。やあ〜、ヤバかった
今日は母の月命日。お寺さんがなかなか来られないなぁと外を見ていた。ツツジの方しか見てなかったが、目線下げたら、あや？有刺鉄線だ！ずいぶん昔にオッカサンがどこに使ってたか有刺鉄線を丸めてテラス下に入れていた。あれぇ、雪に足跡みたいだ。おキツネさんが雪宿りして身体に引っ掛けたのか？ごめんねぇ、後で片付けるよ。あれっ、あんなとこに有刺鉄線が、、、
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今朝のロータリー広場の温度計は、8.4℃を表示していた。が、30分した帰り道パチリはできなかったが、7.5℃を表示している。見直したいが後続車あり、信号は青だ。風が冷たいかな。、行きは良いよい、帰りは、、、
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ツツジが咲き始めました。今日は白いツツジが下の方の枝で咲いている。ちょっと薄いピンクもいる。早速、虫が蜜を吸いにやって来ている。萩の株の中に紛れ込んで咲き出したのまでいる。白いツツジも咲いて来た
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昨日、教えていただいたやぐらネギを鋏でチョッキンして酢味噌和えにした。さて、今日は味が沁みているかなぁと。まだネギの先端に小ネギができるほどではなかったですが、どうでしょう？。酢味噌和えの味は沁みたかな
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お星さんに誘われてふらふらと坂を下った。いつものお店はマスターが入っちゃってママ一人。お姉さまが二人。先週は団体さんに席を譲ったんだから今日は歌ってと言われてその気になった。常連さんが来るも、「今日はワンマンショーだ」と言われてその気で、酔っ払い。皆が認める酔っ払い。声も出なくなり、今日は帰りますとロータリー広場を横目に見てお姉ちゃんの店に看板を見に行く。今夜も孫守りか？妹ママには課題を消化していないと、途中寄り道。お愛想と出したら、北里柴三郎さんでなくて津田梅子さんだった。あや、これは曲がり真っ直ぐで家まで帰らな！ロータリー広場ではワンマンライブをやっていた。星が呼んでいた
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朝のゴミ出しに行ったら、ご近所のツツジが咲き出していた。我が家のツツジも咲き始めました。ここはピンクの株です。順繰りにあちこちで色違いに咲き誇ってくれるでしょう。我が家のツツジも咲き始めました
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今朝のロータリー広場の温度計は、6.2℃を表示していた。お天道さんが見えないから、なんとなくうすら寒い。クリニックでは感染者数掲示がアップデートされていた。寒い朝でした
今朝はこのエリアの冬アカ一掃の予定日だった。昨夜、天気予報を見てあったかい日が続くように思っていた。今朝は丑三つ刻に目が覚めてうつらうつらして、目が覚めたら冬アカの時間は過ぎていた。外を覗くと小雨混じりか、お隣の屋根には白いものが見えた。いつもの朝のルーティンを終わらせて外に出たら、時間が経っていたからか濡れた道も乾いて来ていた。今日の通常ゴミ出しに出た。冬アカ一掃は皆さんほぼほぼ前日までに終わらせているから今朝作業をされたかの痕跡は見つけにくかった。ゴミステーションに透明袋で拾い集めた冬アカを出してあったが、昨日の燃やすゴミの収集で持って行ってくれていた。これはダメなら、有料かと覚悟していたからありがたい。↓外れた天気予報かな？あやあ、お隣の屋根に白いものが
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ロータリー広場の温度計は、4.2℃を表示していた。霧雨の寒い朝です。今日は燃やすゴミの収集日。生ゴミ含むオレンジ色のゴミ袋を積んだゴミ収集車が目の前を走って行った。その後ろをカラスの団体が追いかけていた。寒いロータリー広場です
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今日は北見市認知症の人と家族の会(よりそいの会)の交流集会。今日は、北見市の包括支援センターの保健師さんを講師お呼びしてのシニア・ヨガ、ストレッチの実習。ボールを使ったり、椅子の背に手をついてストレッチ。今日は会員さんやフリーペーパーでの告知で会場一杯になった。私は会場設営で待機のつもりが、端っこでストレッチ。終わって片付けの時、隣りにいた役員さんが「身体硬いんだね〜」と。いやぁあ、身体も頭も硬くてそう返せない、反射状態だった、、、寝たきり認知症予防にシニア・ヨガを
朝、石楠花の花を観ていた。あっちかこっちかと見上げていたら、下弦の月が目に入った。19日朝だから、まだ下弦ではないのかな？石楠花の花を観ていたら、お月さんが目に入った
今朝のロータリー広場の温度計は、26.1℃を表示していた。帰り道では、27.2℃になっていた。クリニックでは感染者数がアップデートされていた。もう一桁になったかなと見たら、盛り返していた。当地観測地点では、今日の予定に到達したようだ。暑いすね、お大事にお過ごしください
まじまじと観たことなかった。まだたくさん咲いているわけじゃないから、じっくりと観た。鱗柄みたいな蕾が割れ始めたら、それひとつひとつが花びらになる。遠くで愛でてりゃいいもんでないね。この歳で初めて知った。石楠花の花をまじまじと観る
今朝のロータリー広場の温度計は、21.2℃を表示していた。さっき、メンテナンスに出していた補聴器が戻って来たというので引き取りに出掛けた。その帰り道のロータリー広場の温度計は、26.6℃を表示していた。地上波テレビで今日の午後3時の全国の観測地点の最高気温地点数を報じていた。果たして当地もこの夏日の中に入っているのかは、チェックしていない。観測地点総数が幾らかは忘れた。お暑い日ですが、お元気ですか〜
石楠花の蕾がほころんだとあちこち観ていたら、別の木の固そうな蕾もほころぶかけていた。石楠花の蕾がほころぶ
初回割引に釣られてポチッとして、2回目以降をキャンセルしてだいぶ経った。二日前にスマホを使っていないオカンが私のiPhoneでパチリしてくれた。ありゃ、ザビエルさんはどこに行った？もしかして、もしかしたの？今日、自分でパチリしてみた。う〜ん、ザビエルさんが居た！↓頭が寒いからと半年床屋に行かなかった2月にパチリしていた。お茶の水博士にはなれなかったと言いながら、ザビエルさんはかなり幅を利かせていた。この写真と比べると、もしかしているのかなぁ。もしかして、もしかした？
遅い就寝で、朝起きせずに寝ていたら、バッチ娘からオカンに電話。孫娘の陸上競技の大会でやって来て寄ったと。鍵がかかっているから電話掛けてきたのだけれど、ドアノブや呼び鈴に赤い小虫(蜘蛛の子)がびっしり付いていると。身支度して殺虫剤を掛けに行く。気温が上がる予報だったが、意外と暑くないのでそのまま草刈りの残りを片付けた。たぶんまだ酔いが残って身の危険を察知できなかったのだろう。草を倒して土が出たからか、カラスが地表を徘徊。午後オカンが「カラスがうるさいからキツネを脅かしているのかも」と言うので外を見たら、本当に刈り草を褥にして遊ぶキツネがいて1羽のカラスがキツネに寄って行くがそれをもう1羽が遠くから煽って鳴いている。補聴器を外している私の耳には余り届かない鳴き声だが、2羽でキツネに向かっていた。キツネは我関せ...赤い虫が張り付いていた
昨夜はまた徘徊していた。日付変わったロータリー広場は明るかったが、人気無し。昨夜は徘徊日誌を書いて無かった
もうこの石楠花は無理かなぁと観ていたら、なんと這うように伸びる枝の緑りの葉に蕾が一個。今年も花を咲かせてくれるようです。。老石楠花に蕾が、
はつか大根の双葉は大きくなっていると勝手に思っている。トマトを覗き込んだら、黄色の花がひとつ。雨粒が葉に載っている。育つはつか大根、トマトに花がついていた
昨日の土砂降り、カミナリさんにも負けず育って見えるはつかダイコン！双葉がちょっと大きくなっているたぶん、欲目でしょうが、育てはつか大根
今朝、はつかダイコンの間引きをした。双葉の間に葉が伸びて来ているのを残しながら、とりあえず重なっているのなどを引き抜いて2cm間隔にしてみた。。はつかダイコンの間引き
今朝のロータリー広場の温度計は、21.0℃を表示していた。クリニックには感染者数のアップデート掲示があった。今日は薬をもらうのにドクターの診察を受ける。特定健診の案内を持って行ったけれど、これは今日の糖尿病の経過観察の採血に使うのではなく肥満2度の生活指導と重なる9月の検査に該当させるという。いつもはちょい待たされるのが、ドクターにいの一番に呼ばれた。あとの患者さんが健康診断のお客さんだからかな。それなりに緊張して行ったのだけれど、今朝は体重には触れず血圧測定グラフを眺め、CPAPの使用状況の確認。このCPAPの使用については、未だに使えるアプリが提供されていないのでドクターの読み上げを聞く。AHI無呼吸回数/総時間が1.9と。話しは外れるが、3月にCPAPアプリのアップデートがあって、その時提供されたの...今朝のロータリー広場の気温と、ちょいグチってみた
咲き終わったツツジもどこにいるかわからない。横を見ても鬱蒼としている。一個目のバッテリー交換。先のバッテリーが充電できない！裏山の半分で2個目のバッテリーが切れた。刈り込み鋏で作業するも、こっちのバッテリーが上がった。刈り草を熊手で寄せるのも、ここまで！鬱蒼として草刈り始めたがバッテリー切れ
はつかダイコンの双葉がちょっと混み合って来た。種を蒔いてちょうど1週間が過ぎた。前回は間引きせずにおがるに任せたらほぼ良いとこ無しだったから、今年はちゃんと育って欲しい。。間引きのタイミングがわかりません
今朝のロータリー広場の温度計は、21.3℃を表示していた。どうやら当地の午後には、27.9℃が公式最高気温だったようだ。そんなのは知らなくても、部屋の中にいるだけでフワッと居眠りに落ちそうになった。晴れたら草刈りの残りをしなくちゃと思いつつ、なおかつ健康診断が近いから余剰エネルギーを消費しなくちゃあなぁとも思った。黙っていてもブっ倒れそうでやめた。、今朝のロータリー広場の気温は、
ツツジが選手交代して咲き誇り、牡丹はほぼほぼ花びらを散らした。ツツジの足元で草たちが元気良すぎてピンピン伸びている。このイネ科の背高が気になって、裾払いと虎刈り伸びたのをちょい刈ってやろうとした。天気予報を見たら。2時過ぎには傘マーク。たいそうな草刈りとはならんだろと思ったら、あやや！雨だわ！それもけっこう粒がデカい作業はやめた。写真パチリはしなかったが、背高草に埋もれていよいよ終わりかと思ってたテッセンに葉がついていた。あや、雨降ってきたわ
ほったらかしのはつかダイコン。先日の会合で雨降りあって気温が上がったから、畑は喜んでいると話していた。水遣りもしていないけれど、葉が大きくなってきている。ありがたいお天道さん。、ちょい成長している
昨夜の徘徊の時に隣り合ったお姉さんの息子が今日は運動会だと言っていた。どうやら午前中は空模様は持ちそうだ。運動会といえば昔は朝から家族がグラウンドで陣取りをしたものだが、コロナ禍で学年ごとに時間帯を区切って見に行くようで家族が酒盛りすることはなくなったようだ。わが農園の牡丹は花びらを風に飛ばされてそこいらに白い絨毯を敷いていた。またししとうの小部屋にもあったので、退去してもらった。花びらを片付けていたら、2列の小さな芽生えを見つけた。先日ちよこっと二筋蒔いた二十日ダイコンが芽生えた。まだ地表に顔を出して来ただけだが、今年はちゃんと間引きして育ってもらおう。、空模様はなんとか持ちそう
緑の草原。お天道さんは隠れているから
3日前、2日前とアプリのサーバーに接続できませんとエラーがあった。2日も接続エラーが続いたのでヘルプデスクに電話をした。「接続エラーの報告が届いています。4月にもありましたが」と。その時も電話しましたと伝えたが同じ方ではなかったようだ。2006年からCPAPを使うようになって18年にもなるのが、当初は1カ月後ドクターに「無呼吸は◯回。使用時間は◯◯時間でよく使えてます。」と聞かされるだけで、この使用時間は横になって本を読んでいるだけなんだよなぁと聞いていた。今はスマホアプリで無呼吸回数やマスクの装着状態を見えるから、むしろそちらの解析が欲しいくらいだ。だから、スマホアプリでデータを見たい。2日サーバー接続エラーが続いて昨日は普段通り接続された。中一日で接続エラーはこれまでなかった。CPAP本体のモデムでデ...サーバーに接続できません
ロータリー広場の温度計は16.5℃を表示。今朝は晴れて裸眼で運転して行った。普段は邪魔くさいなぁと掛けているメガネでも、慣れって微妙。ちと不安を感じる。忘れてもいいよ〜くらいにした方が良さそうだ。クリニックでは感染者数の掲示がアップデートされていた。今朝のロータリー広場
昨日から運転免許更新の手続き期間になった。認知機能検査と高齢者講習は終えているのだから、忘れないうちに行こうと出掛けた。高齢者講習実施の自動車学校では裸眼と眼鏡使用での視力検査をして裸眼でも見えているけど本番は免許試験場だからと言われていたので、更新手続きで「メガネ無しで視力足りないかチェックしてもらえますか？」と聞いてみた。前の免許証には「眼鏡等」の条件が書いてあるから「その時悪かったの？」と聞かれ「若い頃から近眼でメガネかけていたけれど、この頃見えるのでダメならメガネ掛けますけど、検査してもらえますか？」と裸眼で検査機を覗いた。右目0.3、左目0.3、両目0.7とクリアで「眼鏡等の条件は消しておくから」と検査官。新免許証には「眼鏡等」の文字はなくなった。。運転免許更新に行ってきまして、
はつか大根の葉が大きくなっている。オカンはもうちょいと。葉をよく見るとだいぶ虫さんのご飯になっているようだ。オカンは私たちは葉を食べるわけじゃないからと太っ腹。。だいぶ虫さんのご飯になっている
私の路線ではないけど、武道館で360度のステージ。歌詞はほとんど聴き取れなかったが、レーザー光やドローン使っての映像や照明効果は迫力あった。ステージの2週間後に収録されたインタビューでそれぞれのダンスとの馴れ初めが語られ、武道館ライブのステージ作りの狙いが話され、これでなおLiveの余韻を楽しめた。歌詞はほとんど聴き取れなかったが、
たぶん適度な雨降りがあって気温もそこそこなんだろうなぁ。草の伸びがいい。種子が強い風であちこち飛び散ったか、あっちにもこっちにも草。砂利の間からも伸びてきた。。風にふるえる緑の草原
選手交代ではつか大根の葉がおっきい
月はおぼろ雲は月を隠さぬように優しく流れているはずと徘徊したが、ジグザグな歩みで月を見つけられずに家についてしまった。昨夜は二度目の大きな店。マスターがカウンターに座り、ママはあれこれスタンバイか。入っていいですか？と尋ねるほど馴染みがないが、口開けの客になった。岩本公水さんのステージがあったらしく「行きましたか？」と聞かれた。客一人でぼちぼち陽水を歌っていたら、そちらのアフターを終えたお客さんかやって来た。普段と響きが違ったからか、声張り上げ過ぎで「今日は何歌うの？」と聞かれた次のお店では声が潰れて「神奈月」を陽水の軽やかさがない歌い方をした。五木ひろしとかを歌っていたカウンターの先客さんたちが何故か安全地帯で「ワインレッドの心」やら陽水「感謝知らずの女」を歌い始めた。頭の中が陽水ワールドになった帰り道...月を見つけられないまま帰還
オカンが目薬のゆえか、抜けまつ毛が眼尻に溜まって取れず眼科に走った。お久しぶりのオホーツクブルーの感。ロータリー広場の温度計は17.0℃を表示していた。.朝のロータリー広場
朝注射に往く時のロータリー広場の温度計。明け方からオカンは首や瞼に蕁麻疹か、赤く腫れて来たと昼前くらいに行こうと思っていた皮膚科に行くと。皮膚科で処方箋もらって隣りの薬局へ。ドクターに伝え方悪かったか、希望の量の処方がされていなくて薬剤師さんがドクターに確認すると待つ。後から来た患者さんが見覚えのある人だったが、この頃顔をしみじみと見て名前が出ないことがあるのでお声かけできなかった。薬剤師さんがドクターの確認が取れたのでと名前を呼んでくれた。その名前を聞いて件の御仁が「何年ぶりだい」と声を掛けてくれた。近況報告しなくちゃならない不義理している方なので話しをしかけたら電話が掛かって来た。スマホや光のことで相談を受けていた同級生からで、不義理と中座の失礼をしながら何も話しをせずに電話を優先してしまった。電話で...朝のロータリー広場
昼前、天気が悪くなる前に買い物にと出掛けた。予報より早くポツリポツリと来た。それで終わったと思ってたんだけど、テレビで生まれ故郷でひょうが降ったと流している。.あれぇ、ひょうが降ったって
今日は燃えるゴミの日。生ゴミも入ったオレンジ色のゴミ袋を出す日。カラスの姿が見えない。今は網戸が閉まっているが、カラスの侵入を許してしまったのだろう。カラスは乾いたゴミしか無いのを確認して去って行ったか。後からゴミステーション前を通ったら、キレイにゴミを収集してくれていた。散乱していたらその時はしょうがないとは思ったので、収集車さんありがとうございます。.あやあ、生ゴミの日に
風避け外しました
オカンが6回目のウォーキングの後右腕の血圧測定をしたらエラーで測定できませんと。左腕で測り直している。運動の後はむしろ血圧は下がるという。低過ぎてオカンは「私、◯んでる」と。。ウォーキング6回目
今朝は注射の日。昨日、術後観察の病院で医師会からの感染者集計は見たが、クリニックでは1週間の総数を掲示していた。医者は飲まない薬のひとつに降圧剤のニフェジピンがあったし、処方されているコレステロールやら逆流性食道炎の薬も自身では飲まないとYouTubeでおっしゃるドクターがいた。よしりんは処方されているのに自分で勝手に断薬は危険だとおっしゃる。そう言うのを聞きながら、昔の血圧は年齢プラス90と言ってたではないかとちょっと加減して飲んでいたら、注射前の血圧測定で140/77とかでこの頃高いですねと看護師さんに言われてしまった。.クリニックの感染者数がアップデート
昨夕の強い雨で泥はねが
半年に一回の生存確認に
雨もパラついてから今日はどうするのかなぁと思ったウォーキング。オカンにどうするのと聞いたら「休むと休み癖つくから行く〜！」と。屋内ウォーキングコースのいいとこは、外の天候に関係ないところだ。オカンが行くと言うのだから、行きました。昨日のテレビで海馬を小さくしないには9000歩歩こうと言っていた。万歩計がどこに行ったか行方不明で、私のバンドの切れたスマートウォッチを手首サポーターでなんとか手首に接触させた。ところがこのスマートウォッチ、睡眠時間のチェックにしか使ったことがなくて、step数をカウントするのだけどstepのリセット方法がわからない。歩き始めのstep数をスクショして歩き終わりのスクショから引き算すれば計算できるだろうと始める。AppleWatchのストップウォッチでラップを測ろうと歩きながら触...5回目ウォーキングに
薬が切れるから今日は診察を受ける日。今は3か月に一回で糖尿の経過観察もしていて今日のHbA1cは5.7。採血したから細かいことは次回になるか。最近精力的に発信している"よしりん"が自身の体験でもある高血圧の降圧剤の処方でカルシウム拮抗剤のニフェジピンは「歯周組織が繊維化し、歯周が肥大するので、アンジオテンシン2拮抗阻害薬かアルファβ遮断薬」をと言っていたので、処方されていたニフェジピンを変えて欲しいとドクターに伝えたら「薬なんて、そんなモンだ。こっちに効けば、あっちは別の影響が出る」と一言あって「違うの出すから」と。隣りの薬局に処方箋を持って行って薬をもらって「今日から薬変わっています」と言われたから、ドクターの言葉を伝えたら(あやぁ、そお言うの)という顔をしていた。薬は基本的に毒だろうからそうなんでしょ...今日は診察日
