今日は北見市認知症の人と家族の会(よりそいの会)の交流集会。今日は、北見市の包括支援センターの保健師さんを講師お呼びしてのシニア・ヨガ、ストレッチの実習。ボールを使ったり、椅子の背に手をついてストレッチ。今日は会員さんやフリーペーパーでの告知で会場一杯になった。私は会場設営で待機のつもりが、端っこでストレッチ。終わって片付けの時、隣りにいた役員さんが「身体硬いんだね〜」と。いやぁあ、身体も頭も硬くてそう返せない、反射状態だった、、、寝たきり認知症予防にシニア・ヨガを
ほんとはそうではなかったかも知れない日常の想いを綴っています
母の介護を卒業したら、今度は自分もガンジーさんの仲間入り
今日は母の月命日。朝なかなかお寺さんが来ないとオカンがヤキモキしていたが、この時間なら「どなたが来てくれるかなぁ」と待つ。そして午後は音読の検定。音読道場の教科書は、樋口一葉「にごりえ」の明治期までしか載っていない。検定はzoomで繋がって課題の作品を音読する形の口頭試問で、課題外で教科書には載せていないが現代文にチャレンジしてみませんかと。音読道場の目的が日本語を読んで理解し文を書けるようになることなのだから、古典の音読で満足してしまうのではなくて現代文をとの想いでしょうが、ここが検定の範囲にこだわってしまう受験生の心境だった。ちょいお疲れ気味にも見えて"とりあえず終わらせて〜"と、「結果は後ほど事務局から」の言葉にzoomを早々に退出した。この後は「日本語音読指導者養成講座にも挑戦して、より日本語能力...白いものが天から落ちて来た
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近くの孫兄ちゃんが中学を卒業。遠くの高校の駅伝部に旅立つことになった。明日の出発の前に「たまねぎ食堂」でご飯を食べたいとのリクエスト。バッチ娘は連れて行かれないからとGGがお昼を一緒することになった。開店時間前にたまねぎ食堂に着いてしまったが、バッチ娘が予約をしていたので車を奥に停めようとしていたら「お店に入っていいよ」と駐車場を1台分開けてくれた。オーダーは入っていたので早速孫兄の分から作ってくれた。時間前から応対してもらって会計時には「遠くなるけど頑張ってね。陰ながら応援してるよ」と声掛けしてもらった。ご馳走様でした。ありがたい関係を感じたGGでした。。近くの孫兄ちゃんとたまねぎ食堂でお昼
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時計を見ながら、陽水「おやすみ」を歌ったのに、マスターの歌にママとおしゃべりしてしまった。オカンに「加減して飲んでましたから」、あやあ、日付変更線を超えてしまった
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スズメとは違う声が聞こえていた。やっとスマホのカメラに収まった。茶色の姿では無さそうまでは目に見えた。白いからシジュウカラらしいが、聞いても答えてはくれないなぁ。。。。シジュウカラの番だろうか
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黄砂降るのか、曇り空。今朝のロータリー広場の温度計は、1.0℃を表示。その前に有る腰掛けバーで本を読んでいる人がいた。なんぼなんでも寒くない？、、今朝のロータリー広場
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雨降りの朝のロータリー広場の温度計は、プラスで0.8℃を表示している。雨降りで雪山がぐんぐん低くなる。クリニックでは感染者数がアップデートされてああた。インフルエンザが盛り返していた。26日朝のロータリー広場
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襟足が寒いからとズッと切らずにいる御髪。上の方は寂しいが、なんか髪がふわっと膨らむ様はお茶の水博士の雰囲気になって来ているんでないべか。雰囲気お茶の水博士に似て来たんでないかい
NHKEで放送、オカンが録画していた。患者と家族のゆれる心にとことんつきあうという訪問診療医さんのドキュメンタリー番組。自分のお母さんを看取った時、家族から「最新の医療を受けたね」と言われたそうだ。それは器械が最先端のものとかではなくて、患者の気持ちを一番に考えて辛いことを最小にしながら自分の想いに沿った医療を受けれたということ。病院は治すを目的に管理する医療で、在宅では生活の中の医療で押し付けない医療をするが、自分が嫌やなぁと怒らず安心して受けられる納得医療を目指している。一番大きなケアはただそばにいること
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今朝のロータリー広場の温度計は、プラス3.3℃を表示していた。30分後のクリニックの帰り道では、プラス4.2℃になっていた。道路脇の車道の押っ付け雪山は、雪解けが進むこの時期は道路に撒かれたビリ砂利やら泥も一緒に積み上げられていたからそれ等が顔を出して黒い雪山になっている。たぶんそれが融雪剤の役割を果たして雪解けを速くするのだろう。、、、、雪解けで黒い雪山になって来てる
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松永暢史さんの新刊書が届きました。「大人のためのカタカムナ音読法」何歳からでも日本語能力は向上する″デキる″人でなくともいいから、もちっと人生を豊かで充実したものにとスケベ心を持ってポチッとした。パラパラとページをめくったら、40代女性が「カラオケで驚いたことが！音読練習を始めて三ヶ月経ったころに、カラオケに行って気がつきました。速いテンポの歌を歌うのが楽になっているではありませんか。若者に人気の速いテンポの歌を気持ちよく歌うことができるようになりました。」と体験談を載せている。実は、先日スナックで歌っていたら初めて会ったお客さんに「歌詞がはっきり聞こえる」と言われた。そんな話しをママさんとしていたら、ママさんも「手術する前より声が出るようになっているみたいで、後ろ向きになっている時でもちゃんと聞こえてい...何歳からでも向上するに懸ける
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だいぶ前に買った接着剤BONDIC。iPhoneのケーブルの皮が破れて使用例そのものになっちまっただよ。、、ホントにCM通りの状態になっちゃった
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花金でロータリー広場には若者がいた。ギターをかき鳴らす若者、今夜は指は大丈夫だな？酔った勢いでちょい回り道。一軒目のママさんに「手術前より声が出るようになってるみたい」と言われ、気を良くして二軒目に行ってしまった。若者団体さんの中で、デンモクの回しを心配させた。本人、気持ち良く歌ってるんだから、それで良し。シンデレラはプラスの気温を見に行った
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お天道さんにご挨拶に出て道を見たら、なんかウチの前の雪が盛り上がっている。キョロキョロしたら、ちょうど門柱で影になっているからか昨日のザクザク雪がそのまま。スノープッシャーで押し切れるほど柔ではない。鉄スコップに取り替えてガツンガツンとガタガタ道を削る。あちゃあ、また汗だ。そっと戻ったら、オカンが「何処に行ってたの？！」と聞く。そんなに私の姿が無いと寂しいの？かと「外だよ」と返したら、「すぐお腹空いたと言うから、ご飯の用意をしようかと思ってもいないから」だって。まぁいずれにしても、気にかけてくれてる。ありがとうございます。。オカンが「何処に行ってたの！？」と
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今朝のロータリー広場の温度計は、−3.7℃を表示していた。ドンと降った雪で歩道の横の雪山はまた高くなっていた。帰りには業者さんの除雪車が広場の除雪に入っていた。クリニックでは、感染者数掲示がアップデートされていた。今朝のロータリー広場の気温
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朝はまだ青空も覗いていたが、明るい割りには雲が厚くなってきている。夜には雪が降る予報だ。お天道さんが見えるなぁと見上げていたが、あれ、朝は気付かなかった足跡がある。これは1匹だな。だんだん雲が厚くなってきた
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這ってでもズッてでも帰れると言ったら、怪我しないで帰ってと送り出された
久しぶりに姉ちゃんの店に寄った。道都の孫が小学校に上がるからと半月行っていたと言う。ここはお話しだけで歌い足りない顔したら、雪が降って早く帰りなと。ウチは這ってでもズッてでも帰れると言ったら「怪我するから早く帰りな」と優しいお言葉。結局、陽水を歌いたくて寄って「おやすみ」を歌ってこの階段で帰って来た。私の前に道は有る。めんこい足跡が点々とついている。這ってでもズッてでも帰れると言ったら、怪我しないで帰ってと送り出された
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オカンが窓の外を茶色のモコモコが通ったと言うので、二階の窓から見たら向かいの駐車場に見つけた。「あそこにおるやん」と言ったのだけれどオカンとは別のキツネを見ていて、オカンは先立つ方のキツネのことだし、私は後追いの方の話しをしていた。どうやら脚を怪我しているのか、ビッコひきながら後を追って行った。おキツネさんが2匹、我が家を通り抜けて行った
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朝、雲の形がなにかを思わせるなぁと眺めていた。我が家の冷蔵庫はスカスカで、ゴホゴホやってるオカンも体動かすのに支障ないちと買い出しに出掛けた。ドラッグストアでソフトパックティッシュのアプリ限定割引が今日までで、チェックインキャンペーン開催中！だからとティッシュを買い回り。レジで後ろにお客さんがいなかったから、バーコードにテープ貼りで商品を渡してもらったついでに係のお嬢さんにここに貼るのは意味があるのですか？と尋ねた。「レジ袋に入らないような嵩高でお買い上げ品としてテープを貼らせてもらうけれど、何かの都合でバーコード読みが重複しないように貼らせてもらいます」と教えてくれた。今やレジでのお買い上げ商品登録はバーコード読みだから、バーコードに自店テープが貼って有れば二重登録の間違いをしないということなんですね。...レジ係さんにはバーコードにテープ貼る意味があった
今朝のロータリー広場の温度計は、−0.5℃を表示。ふわりふわりの小雪が結晶化して、直線的に落ちて来た。外はやっぱり寒いやん！。今朝のロータリー広場は、また氷点下
20時ころ、バッチ娘からオカンに電話。トライアルが24時間営業ってなってるのに、電話しても繋がらない、と。明日の用意で足りないものがあって在庫があるか確認したかったんだけど、、、実はトライアルが新しくオープンしても見にも行ってないジジババ。そもそも食品スーパーのイメージしか持っていない。在庫があるかどうかってことは見に行って買って来て・・・と言うことだべさ、と出掛けた。いやあ、こんな商品構成とは！？！？とりあえず在庫確認して連絡、隣り町で待ち合わせ、お届けして来た。お初ですトライアル！
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我が農園が現れてきた。また雪の予報もあるが、少しずつ春になっている。雪に隠れていた諸々も姿を見せているし、小さな虫が飛び始めている。、、雨降って我が農園が顔を出して来た
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チラチラと降る小雪に隠れていたが、お天道さんに照らされて雪解けがちょい進んでアナボコが現れた。ずいぶんだ！いやあ、そんなに遊び回っていたの？朝、お米が安いんでないかいとコープに買いに行った。チラシ特価5kgを2袋。5kg×2が10kg価格より安いよとオカン。レジでどうしてバーコードにテープを貼るんだろう。スマホアプリで「レシートでためる」をやってると、このバーコードのテープ剥がしが一手間。レジ係の男性に「バーコードにテープを貼るよう指導されるの？」と聞いたけど、話しが分からない様子。オカンは「ヤメナサイ」と言う。この一品1ポイントが貯まれば、それなりの金額になるんだけれど、たいていどこのお店でもわざわざバーコードにテープを貼る。そのテープも後から剥がしやすいように片側折ってくれるなんてさりげなくするレジの...雪解けでお客さんの饗宴の跡が現れた？
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あれぇ、探すお月さんは真上におじゃりました。今日はとりあえずCPAP、糖尿とか、血圧とか、その他採血までしたから、格好つけに弾けたくてオカンに「風邪、大丈夫？」と言われながら坂を下った。ヤバい、ところによりペンギン歩きで坂を降りるまでにすでに脚に違和感を感じる。いつものマスターとママの店で、なかなか歌わないお客さんを横目に勝手に歌う。いつものお客さんで、そんな我儘を温かく受けてくれた。持ち歌をいい加減歌ったところで、酔っ払って来た。歌の調子は悪くはないと思うけど、やっぱ本調子でないか。ママも「顔が赤いよ」と。姉ちゃんの店まで行きつけそうにない。下った坂を登った。オカンがびっくりしている。オカンにとっては今や「私より先に逝かないで」が最大の望みだ。、直行直帰の徘徊だ〜〜
今朝のロータリー広場の温度計は、−2.1℃を表示。今日は薬をもらうのにドクターの診察を受けた。先週から鼻水タラリが、黄色の鼻汁になったり咳があったりでほぼ風邪なのだが、風邪の効用を確かめたく薬で抑え込みたくない。先日、お出掛けに鼻水の薬を飲んだら、確かに鼻水タラリはなかったが、その代わり鼻が乾き過ぎて按配悪かった。出掛けオカンに「鼻かんだりしないの？」と聞かれて、院内では我慢すると出かけた。いつもは中待合室でだいぶ待たされるのだけれど、今日は朝の患者さんが少なかったか、三人待ちくらいでドクターから声がかかった。いつもはCPAPの利用状態は、アプリDreamMapperで確認してドクターの託宣を聞くのだけれど、アプリは先日のアップデートで未だに使えない状態のまま。風邪症状でスマートリングの睡眠のメッセージに...今朝のロータリー広場の温度
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朝のロータリー広場の温度計は、−2.1℃を表示していた。そろそろ徘徊したいなぁと思うのでありますが、、クリニックでは申告していないけれど、風邪症状。鼻水タラリではなくて、粘っこいのが奥の方に有る。たまに咳もあって、睡眠状態がよろしくない。久しぶりの体調不良だ。！今朝のロータリー広場の温度
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朝よりお天道さんは大きいけれど、まだ小雪が舞っている。路面は溶けるんだか、溶けないんだか。コープの駐車場はヤバちさでした。最近は一発で駐車が決まらないので一台空けて停めたら、どうしたことかそのスペースにス〜ッと1台後ろから入ってきた。窓越しでは細めの女性が降り立って、平然と店舗に向かった。降りて<荷物持ってドア開けて大丈夫？>と、少し離して停め直した。買い物して戻ったら、お隣りはまだ買い物中。が、運転席側に1台駐まっている。離して駐めた分、ドアが当たらないかそっと開け閉めしなければならない位置に駐車だ。エントランスに近いところが空いているのにと、また体重が戻って来ている身体を車体に触れないようにターンさせながら乗り込んだ。昨日で買い物終わっていると家に居たオカンに話したら、「真ん中の列に停めるからさ、私は...スーパーの駐車位置での苦労は自業自得か
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朝AppStoreにDreamMapperのアップデートが出ていた。1週間でバグ取りしたかなと喜んだのだけど、、、ありゃあ、またエラーか。AppStoreをもう一度と見に行くのだけれど、Philipsのページにたどり着けない。そのうち、ちゃんとしてくれるんだろ。アプデが案内されてたけれど、
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今朝のロータリー広場の温度計は、−9.1℃を表示。冷えてます。クリニックでは感染者数掲示がアップデートされていた。数字がちょい大きくなってた。持ち直していたか。今朝のロータリー広場の気温
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お天道さんを追いかけていた。今の子どもらは「お天道さん」を知らないでないかと音読道場で話しがあった。近くの孫ちゃんにも聞いたことなかった。地上波テレビで入試速報を流している。今日は公立高校の入試日だった。陽は沈んでも、また昇る。今日は公立高校の入試日だったね
昨日は鼻水タラリが熱が出て来て、あちこち関節痛もあるし、全くの風邪症状。起きているのもしんどくなって、早々にベッドに。寝汗かいて浅い眠り。時間だけはCPAPを使用。どんなAHIだったか見たいのだが。アプリは死んだまま。爆音を追ってたらカラスが飛んでた
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さすがに App Store から外されてた DreamMapper
↑↑AppStoreにアプデがあって流れのままにアップデートしたら、ログインできなかったのでその段階でカスタマーセンターに一応問い合わせ入れたから、また前みたいにこそっとバグ取りしたかなと思ったけど、時間経っても相変わらずログインできない。(画面はログインエラーとその後)今日はサポートに電話はしなかった。先日のコールセンターの電話で「今回のアップデートは日本国内では使えません。次回のアップデートをお待ちください。次回は4月の予定です」と答えられて愕然とした。2月26日のアプデでまるまる一ヶ月以上使い物にならないアプリを出して来た。バージョンを戻せないかと、AppStoreを見に行った。デベロッパのページに代替えになるものがないかと見たが、CPAP装置を利用の場合はDreamMapperをダウンロードせよと...さすがにAppStoreから外されてたDreamMapper
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今朝のロータリー広場の温度計は、4.3℃と表示。符号が点っていない。帰り道は、7.2℃になっていた。そんな天候に、私の鼻水は止まらないし、ちょい喉が痛い。徘徊どころではない。先ずは体調回復を目指します。、あれま、横棒が無いよ
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今日は北見市認知症の人と家族の会(よりそいの会)の交流集会。今日は、北見市の包括支援センターの保健師さんを講師お呼びしてのシニア・ヨガ、ストレッチの実習。ボールを使ったり、椅子の背に手をついてストレッチ。今日は会員さんやフリーペーパーでの告知で会場一杯になった。私は会場設営で待機のつもりが、端っこでストレッチ。終わって片付けの時、隣りにいた役員さんが「身体硬いんだね〜」と。いやぁあ、身体も頭も硬くてそう返せない、反射状態だった、、、寝たきり認知症予防にシニア・ヨガを
朝、石楠花の花を観ていた。あっちかこっちかと見上げていたら、下弦の月が目に入った。19日朝だから、まだ下弦ではないのかな？石楠花の花を観ていたら、お月さんが目に入った
今朝のロータリー広場の温度計は、26.1℃を表示していた。帰り道では、27.2℃になっていた。クリニックでは感染者数がアップデートされていた。もう一桁になったかなと見たら、盛り返していた。当地観測地点では、今日の予定に到達したようだ。暑いすね、お大事にお過ごしください
まじまじと観たことなかった。まだたくさん咲いているわけじゃないから、じっくりと観た。鱗柄みたいな蕾が割れ始めたら、それひとつひとつが花びらになる。遠くで愛でてりゃいいもんでないね。この歳で初めて知った。石楠花の花をまじまじと観る
今朝のロータリー広場の温度計は、21.2℃を表示していた。さっき、メンテナンスに出していた補聴器が戻って来たというので引き取りに出掛けた。その帰り道のロータリー広場の温度計は、26.6℃を表示していた。地上波テレビで今日の午後3時の全国の観測地点の最高気温地点数を報じていた。果たして当地もこの夏日の中に入っているのかは、チェックしていない。観測地点総数が幾らかは忘れた。お暑い日ですが、お元気ですか〜
石楠花の蕾がほころんだとあちこち観ていたら、別の木の固そうな蕾もほころぶかけていた。石楠花の蕾がほころぶ
初回割引に釣られてポチッとして、2回目以降をキャンセルしてだいぶ経った。二日前にスマホを使っていないオカンが私のiPhoneでパチリしてくれた。ありゃ、ザビエルさんはどこに行った？もしかして、もしかしたの？今日、自分でパチリしてみた。う〜ん、ザビエルさんが居た！↓頭が寒いからと半年床屋に行かなかった2月にパチリしていた。お茶の水博士にはなれなかったと言いながら、ザビエルさんはかなり幅を利かせていた。この写真と比べると、もしかしているのかなぁ。もしかして、もしかした？
遅い就寝で、朝起きせずに寝ていたら、バッチ娘からオカンに電話。孫娘の陸上競技の大会でやって来て寄ったと。鍵がかかっているから電話掛けてきたのだけれど、ドアノブや呼び鈴に赤い小虫(蜘蛛の子)がびっしり付いていると。身支度して殺虫剤を掛けに行く。気温が上がる予報だったが、意外と暑くないのでそのまま草刈りの残りを片付けた。たぶんまだ酔いが残って身の危険を察知できなかったのだろう。草を倒して土が出たからか、カラスが地表を徘徊。午後オカンが「カラスがうるさいからキツネを脅かしているのかも」と言うので外を見たら、本当に刈り草を褥にして遊ぶキツネがいて1羽のカラスがキツネに寄って行くがそれをもう1羽が遠くから煽って鳴いている。補聴器を外している私の耳には余り届かない鳴き声だが、2羽でキツネに向かっていた。キツネは我関せ...赤い虫が張り付いていた
昨夜はまた徘徊していた。日付変わったロータリー広場は明るかったが、人気無し。昨夜は徘徊日誌を書いて無かった
もうこの石楠花は無理かなぁと観ていたら、なんと這うように伸びる枝の緑りの葉に蕾が一個。今年も花を咲かせてくれるようです。。老石楠花に蕾が、
はつか大根の双葉は大きくなっていると勝手に思っている。トマトを覗き込んだら、黄色の花がひとつ。雨粒が葉に載っている。育つはつか大根、トマトに花がついていた
昨日の土砂降り、カミナリさんにも負けず育って見えるはつかダイコン！双葉がちょっと大きくなっているたぶん、欲目でしょうが、育てはつか大根
今朝、はつかダイコンの間引きをした。双葉の間に葉が伸びて来ているのを残しながら、とりあえず重なっているのなどを引き抜いて2cm間隔にしてみた。。はつかダイコンの間引き
今朝のロータリー広場の温度計は、21.0℃を表示していた。クリニックには感染者数のアップデート掲示があった。今日は薬をもらうのにドクターの診察を受ける。特定健診の案内を持って行ったけれど、これは今日の糖尿病の経過観察の採血に使うのではなく肥満2度の生活指導と重なる9月の検査に該当させるという。いつもはちょい待たされるのが、ドクターにいの一番に呼ばれた。あとの患者さんが健康診断のお客さんだからかな。それなりに緊張して行ったのだけれど、今朝は体重には触れず血圧測定グラフを眺め、CPAPの使用状況の確認。このCPAPの使用については、未だに使えるアプリが提供されていないのでドクターの読み上げを聞く。AHI無呼吸回数/総時間が1.9と。話しは外れるが、3月にCPAPアプリのアップデートがあって、その時提供されたの...今朝のロータリー広場の気温と、ちょいグチってみた
咲き終わったツツジもどこにいるかわからない。横を見ても鬱蒼としている。一個目のバッテリー交換。先のバッテリーが充電できない！裏山の半分で2個目のバッテリーが切れた。刈り込み鋏で作業するも、こっちのバッテリーが上がった。刈り草を熊手で寄せるのも、ここまで！鬱蒼として草刈り始めたがバッテリー切れ
はつかダイコンの双葉がちょっと混み合って来た。種を蒔いてちょうど1週間が過ぎた。前回は間引きせずにおがるに任せたらほぼ良いとこ無しだったから、今年はちゃんと育って欲しい。。間引きのタイミングがわかりません
今朝のロータリー広場の温度計は、21.3℃を表示していた。どうやら当地の午後には、27.9℃が公式最高気温だったようだ。そんなのは知らなくても、部屋の中にいるだけでフワッと居眠りに落ちそうになった。晴れたら草刈りの残りをしなくちゃと思いつつ、なおかつ健康診断が近いから余剰エネルギーを消費しなくちゃあなぁとも思った。黙っていてもブっ倒れそうでやめた。、今朝のロータリー広場の気温は、
ツツジが選手交代して咲き誇り、牡丹はほぼほぼ花びらを散らした。ツツジの足元で草たちが元気良すぎてピンピン伸びている。このイネ科の背高が気になって、裾払いと虎刈り伸びたのをちょい刈ってやろうとした。天気予報を見たら。2時過ぎには傘マーク。たいそうな草刈りとはならんだろと思ったら、あやや！雨だわ！それもけっこう粒がデカい作業はやめた。写真パチリはしなかったが、背高草に埋もれていよいよ終わりかと思ってたテッセンに葉がついていた。あや、雨降ってきたわ
ほったらかしのはつかダイコン。先日の会合で雨降りあって気温が上がったから、畑は喜んでいると話していた。水遣りもしていないけれど、葉が大きくなってきている。ありがたいお天道さん。、ちょい成長している
昨夜の徘徊の時に隣り合ったお姉さんの息子が今日は運動会だと言っていた。どうやら午前中は空模様は持ちそうだ。運動会といえば昔は朝から家族がグラウンドで陣取りをしたものだが、コロナ禍で学年ごとに時間帯を区切って見に行くようで家族が酒盛りすることはなくなったようだ。わが農園の牡丹は花びらを風に飛ばされてそこいらに白い絨毯を敷いていた。またししとうの小部屋にもあったので、退去してもらった。花びらを片付けていたら、2列の小さな芽生えを見つけた。先日ちよこっと二筋蒔いた二十日ダイコンが芽生えた。まだ地表に顔を出して来ただけだが、今年はちゃんと間引きして育ってもらおう。、空模様はなんとか持ちそう
緑の草原。お天道さんは隠れているから
3日前、2日前とアプリのサーバーに接続できませんとエラーがあった。2日も接続エラーが続いたのでヘルプデスクに電話をした。「接続エラーの報告が届いています。4月にもありましたが」と。その時も電話しましたと伝えたが同じ方ではなかったようだ。2006年からCPAPを使うようになって18年にもなるのが、当初は1カ月後ドクターに「無呼吸は◯回。使用時間は◯◯時間でよく使えてます。」と聞かされるだけで、この使用時間は横になって本を読んでいるだけなんだよなぁと聞いていた。今はスマホアプリで無呼吸回数やマスクの装着状態を見えるから、むしろそちらの解析が欲しいくらいだ。だから、スマホアプリでデータを見たい。2日サーバー接続エラーが続いて昨日は普段通り接続された。中一日で接続エラーはこれまでなかった。CPAP本体のモデムでデ...サーバーに接続できません
ロータリー広場の温度計は16.5℃を表示。今朝は晴れて裸眼で運転して行った。普段は邪魔くさいなぁと掛けているメガネでも、慣れって微妙。ちと不安を感じる。忘れてもいいよ〜くらいにした方が良さそうだ。クリニックでは感染者数の掲示がアップデートされていた。今朝のロータリー広場
昨日から運転免許更新の手続き期間になった。認知機能検査と高齢者講習は終えているのだから、忘れないうちに行こうと出掛けた。高齢者講習実施の自動車学校では裸眼と眼鏡使用での視力検査をして裸眼でも見えているけど本番は免許試験場だからと言われていたので、更新手続きで「メガネ無しで視力足りないかチェックしてもらえますか？」と聞いてみた。前の免許証には「眼鏡等」の条件が書いてあるから「その時悪かったの？」と聞かれ「若い頃から近眼でメガネかけていたけれど、この頃見えるのでダメならメガネ掛けますけど、検査してもらえますか？」と裸眼で検査機を覗いた。右目0.3、左目0.3、両目0.7とクリアで「眼鏡等の条件は消しておくから」と検査官。新免許証には「眼鏡等」の文字はなくなった。。運転免許更新に行ってきまして、
はつか大根の葉が大きくなっている。オカンはもうちょいと。葉をよく見るとだいぶ虫さんのご飯になっているようだ。オカンは私たちは葉を食べるわけじゃないからと太っ腹。。だいぶ虫さんのご飯になっている
私の路線ではないけど、武道館で360度のステージ。歌詞はほとんど聴き取れなかったが、レーザー光やドローン使っての映像や照明効果は迫力あった。ステージの2週間後に収録されたインタビューでそれぞれのダンスとの馴れ初めが語られ、武道館ライブのステージ作りの狙いが話され、これでなおLiveの余韻を楽しめた。歌詞はほとんど聴き取れなかったが、
たぶん適度な雨降りがあって気温もそこそこなんだろうなぁ。草の伸びがいい。種子が強い風であちこち飛び散ったか、あっちにもこっちにも草。砂利の間からも伸びてきた。。風にふるえる緑の草原
選手交代ではつか大根の葉がおっきい
月はおぼろ雲は月を隠さぬように優しく流れているはずと徘徊したが、ジグザグな歩みで月を見つけられずに家についてしまった。昨夜は二度目の大きな店。マスターがカウンターに座り、ママはあれこれスタンバイか。入っていいですか？と尋ねるほど馴染みがないが、口開けの客になった。岩本公水さんのステージがあったらしく「行きましたか？」と聞かれた。客一人でぼちぼち陽水を歌っていたら、そちらのアフターを終えたお客さんかやって来た。普段と響きが違ったからか、声張り上げ過ぎで「今日は何歌うの？」と聞かれた次のお店では声が潰れて「神奈月」を陽水の軽やかさがない歌い方をした。五木ひろしとかを歌っていたカウンターの先客さんたちが何故か安全地帯で「ワインレッドの心」やら陽水「感謝知らずの女」を歌い始めた。頭の中が陽水ワールドになった帰り道...月を見つけられないまま帰還
オカンが目薬のゆえか、抜けまつ毛が眼尻に溜まって取れず眼科に走った。お久しぶりのオホーツクブルーの感。ロータリー広場の温度計は17.0℃を表示していた。.朝のロータリー広場
朝注射に往く時のロータリー広場の温度計。明け方からオカンは首や瞼に蕁麻疹か、赤く腫れて来たと昼前くらいに行こうと思っていた皮膚科に行くと。皮膚科で処方箋もらって隣りの薬局へ。ドクターに伝え方悪かったか、希望の量の処方がされていなくて薬剤師さんがドクターに確認すると待つ。後から来た患者さんが見覚えのある人だったが、この頃顔をしみじみと見て名前が出ないことがあるのでお声かけできなかった。薬剤師さんがドクターの確認が取れたのでと名前を呼んでくれた。その名前を聞いて件の御仁が「何年ぶりだい」と声を掛けてくれた。近況報告しなくちゃならない不義理している方なので話しをしかけたら電話が掛かって来た。スマホや光のことで相談を受けていた同級生からで、不義理と中座の失礼をしながら何も話しをせずに電話を優先してしまった。電話で...朝のロータリー広場
昼前、天気が悪くなる前に買い物にと出掛けた。予報より早くポツリポツリと来た。それで終わったと思ってたんだけど、テレビで生まれ故郷でひょうが降ったと流している。.あれぇ、ひょうが降ったって
今日は燃えるゴミの日。生ゴミも入ったオレンジ色のゴミ袋を出す日。カラスの姿が見えない。今は網戸が閉まっているが、カラスの侵入を許してしまったのだろう。カラスは乾いたゴミしか無いのを確認して去って行ったか。後からゴミステーション前を通ったら、キレイにゴミを収集してくれていた。散乱していたらその時はしょうがないとは思ったので、収集車さんありがとうございます。.あやあ、生ゴミの日に
風避け外しました
オカンが6回目のウォーキングの後右腕の血圧測定をしたらエラーで測定できませんと。左腕で測り直している。運動の後はむしろ血圧は下がるという。低過ぎてオカンは「私、◯んでる」と。。ウォーキング6回目
今朝は注射の日。昨日、術後観察の病院で医師会からの感染者集計は見たが、クリニックでは1週間の総数を掲示していた。医者は飲まない薬のひとつに降圧剤のニフェジピンがあったし、処方されているコレステロールやら逆流性食道炎の薬も自身では飲まないとYouTubeでおっしゃるドクターがいた。よしりんは処方されているのに自分で勝手に断薬は危険だとおっしゃる。そう言うのを聞きながら、昔の血圧は年齢プラス90と言ってたではないかとちょっと加減して飲んでいたら、注射前の血圧測定で140/77とかでこの頃高いですねと看護師さんに言われてしまった。.クリニックの感染者数がアップデート
昨夕の強い雨で泥はねが
半年に一回の生存確認に
雨もパラついてから今日はどうするのかなぁと思ったウォーキング。オカンにどうするのと聞いたら「休むと休み癖つくから行く〜！」と。屋内ウォーキングコースのいいとこは、外の天候に関係ないところだ。オカンが行くと言うのだから、行きました。昨日のテレビで海馬を小さくしないには9000歩歩こうと言っていた。万歩計がどこに行ったか行方不明で、私のバンドの切れたスマートウォッチを手首サポーターでなんとか手首に接触させた。ところがこのスマートウォッチ、睡眠時間のチェックにしか使ったことがなくて、step数をカウントするのだけどstepのリセット方法がわからない。歩き始めのstep数をスクショして歩き終わりのスクショから引き算すれば計算できるだろうと始める。AppleWatchのストップウォッチでラップを測ろうと歩きながら触...5回目ウォーキングに
薬が切れるから今日は診察を受ける日。今は3か月に一回で糖尿の経過観察もしていて今日のHbA1cは5.7。採血したから細かいことは次回になるか。最近精力的に発信している"よしりん"が自身の体験でもある高血圧の降圧剤の処方でカルシウム拮抗剤のニフェジピンは「歯周組織が繊維化し、歯周が肥大するので、アンジオテンシン2拮抗阻害薬かアルファβ遮断薬」をと言っていたので、処方されていたニフェジピンを変えて欲しいとドクターに伝えたら「薬なんて、そんなモンだ。こっちに効けば、あっちは別の影響が出る」と一言あって「違うの出すから」と。隣りの薬局に処方箋を持って行って薬をもらって「今日から薬変わっています」と言われたから、ドクターの言葉を伝えたら(あやぁ、そお言うの)という顔をしていた。薬は基本的に毒だろうからそうなんでしょ...今日は診察日
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