秋のプチ旅！ 松山旅行記1日目！ シネマルナティックで映画を3本連続で観ました！

お待たせしました！！（待ってないw）旅ブログ・松山編です！！（また松山行ったんかい！）単館上映の映画館が大好き、私です。以前来た松山の映画館が良すぎたので、つい上映予定をチェックしてしまいます。1日で3本観られそうな上映予定の日があれば来ようと思っていたんです。……ありました！！！朝の10：20～18：30まで、空き時間はあるものの、ほぼ映画を観っぱなし！！3本とも観たい！ という上映予定の日があったので、また松山に来ました。 松山市駅から大街道までをつなぐ、銀天街！（商店街です）ここのドトールが平日は適度に空いていて、こちらもとても良いのです。※旅先でもドトールの優先順位は非常に高い私です …

かたつむりを踏まないように慎重に歩こう

今日の記事タイトルは、とある歌の歌詞です。私、都会に住んでいた時になかなか見つけられなかった生き物がいます。・ザリガニ・かたつむり・ミノムシこの3つは、台湾に遊びに行ったときはまだ居たんですが、日本に戻ってきたらいませんでした。しかし、田舎に引っ越したら、居ました！！ 雨が降りそうなとき。雨が降ったあと。こんなときはかたつむりをよく見かけます。壁、地面、木の葉……目を凝らして見ると、彼らはいます。人との意思疎通はたぶん無理だと思うのですが、かわいらしいので私は好きです。ミノムシもたまに木からぶら下がってきているので、これは触らずにそっとしておきますが、かわいいなと思います。ただの芋虫なんですけ…

鶏のピコにおむつをつけて家の中で放し飼いにしている話

こんにちは、鶏を飼っている私です。写真だとわかりにくいですが、おむつを付けた鶏さんです！！とりたてて特徴がある子じゃないのですが、モブ的な可愛さがあって好きです。鶏にあまり興味がない人にこの子を見せると「間抜けな顔」と言われますwwそれでも私は大好きで、大切に飼っています。鶏のピコ。 かわいらしいですよね～！！こうして家の中で放し飼いにしていると、私が居るところにやってくるようになります。ほんの少しですが、意志の疎通がはかれた気がして、少しうれしいのです。ピコは好きな時間があります。・朝ごはんの時間・私からヨーグルトをもらって食べる時間・お水を飲む時間・おさんぽの時間・室内徘徊の時間これらの時…

私がパーソナルジムに通わない理由

こんにちは、私です。趣味と実益とダイエットを兼ねて、ジム通いをしています。ジム通いというと、最近では「パーソナルジム」に通う人が多くなったように思います。カラダづくりをきっちりやりたい人ほど、パーソナルジムでマンツーマンのトレーニングをしているイメージがあります。今日は私がパーソナルジムに通わずに、フリーでいつでも器具が使えるジムに通っている理由を話します。 パーソナルジムは強制力のあるジムである パーソナルジムって、予約を入れたらインストラクターが待っていて、その時間きっちりトレーニングをさせてくれる方式です。また、自宅にいるときでも食事に迷ったときはラインなどで相談に乗ってくれるところもあ…

ド田舎で暮らしている話（牛がいます）

こんにちは、牛のいる暮らし、私です。こういう牛を見たことがありますか？ 角が生えていて、かっこいいでしょう！ これ、牛です。ウマじゃないです。この子は撫でてあげるとすごく喜ぶので、かわいらしさもあります。私は今、英語を教える仕事ですが、時折このような動物と触れ合う機会もあります。ありがたいですね。自宅では鶏を飼っていますし、動物と関わる日々が送れるのは幸せなことです。私の日常の一部をお届けしました。今日は短いですが……それじゃあ、また明日！

「休憩」が苦手すぎてバイトを掛け持ちしていたけれど、克服した話

こんにちは、休憩が疲れる私です。難しくないですか？ 仕事中に「この時間からこの時間までは休憩」って。。普通はその時間に食事とかするんでしょうけど、私の場合、仕事となると戦場！ って感じなので、仕事中にお腹がすくことってほとんどないです。飢餓感を感じるほどになることは、まず無い。そうなると、お茶を一口飲めれば充分、なのですが。60分休めとか言われるじゃないですか。私は高校生の時にこれが本当に苦痛で。本を読むとかも当時はしていなかったので、休憩室の中をウロウロと歩き回ったりして注意されてました。仕事が問題なくても休憩時間で問題になってしまってクビ、とかもありました。 当時は仕方なく、早朝コンビニと…

鶏のピコと一緒に暮らしている話

こんにちは、私です。定期的にピコの話をしています。私は田舎暮らしを始めてすぐ、孵卵器を使って卵からヒヨコを孵しました。ヒヨコは5羽孵りましたが、全部飼うわけにいかないので、いろいろ手を尽くして、結果としてメスの「ピコ」1羽だけが私の手元に残りました。現在はピコと一緒に暮らしています。ピコはこんな感じのニワトリです。 こういう、公園に生えてる雑草なんかをついばんだり、小石をお腹の中に貯めておいたりします。（鶏はのどの奥にある“そのう”という器官に小石を貯めて、そこで食べた草や虫などをすりつぶして消化するので、石を食べておく必要があるんです） ですので、おさんぽは必須。完全室内飼いの場合、餌に小石…

アンパンマンをAnpanmanと書くことに抵抗がありすぎる話（英語の話あります）

英語の話です。pやbの前に「ン」の発音が来る場合、「n」ではなくて「m」を使うのが英語のルールとしてあります。例）camp jump bomb bamboo champion ,,, これは、「b」や「p」により、唇を閉じた状態から発音するから、「m」になるというルールが適用されているのですが……Anpanman……！！！いや、どう考えてもAmpamman だろう……！！！Anpanmanって……発音できねぇよ！！ 現場からは以上です。。それじゃあ、また明日。。。

スンドゥブチゲを作りました！ 停滞はまだまだ終わりそうにないです

先日コメダ珈琲に行った際、雑誌があったのでつい手に取ったのが「PRESIDENT」でした。特集が「毎日が楽しくなる やる気革命」でした。。どんだけ病んでるんだよ！！ 私です。 病んでいても日々は進んでいくし、毎日やっていくしかないので、読める本が目に入ってきたらとりあえず貪るように読み、アウトプットできることがあればどんな内容でもいいからアウトプットするようにしています。精神の混沌は自分で解決していくしかないので、この混沌も乗り越えたいと思います。スンドゥブチゲを作りました！！（唐突） 確かKALDIで買ったと思わしきスンドゥブチゲの素が放置してあったので、それを使うことに。スープはもうできて…

イワシのかば焼きを多めに作りました！！ 停滞は終わらないね！

こんにちは、人生も食事もバランスよく。私です。実はもうお肉は解禁していて、バランスよく食べるようにしているのですが、それでもお魚のメニューが好きでよく作ります。結果としてぺスカタリアン生活と変わらない生活になってますが、お肉もあったら食べます。はい。この日はイワシのかば焼きにしました！イワシは安くておいしくて言うことなしです！！ かば焼きにすれば味も濃いからごはんが進むし、一品のおかずとして華があります。これとサラダを食べればなんだか元気。サラダはツナコーンサラダにしました。（写真はなし）旅に出ていないときの私の記事はまあこんな感じでゆるゆる続けていきますが、変わったことがあればまた書いていこ…

プロテインサラダを毎日食べている話！

ジム通いが板についてきた、私です。私は筋トレと有酸素運動の両方を行っているので、栄養バランスにはかなり気を遣います。特に筋トレの効果が最大限発揮されるような食事をしたいと考えています。それで、よく食べているのがこれ！スーパーのカット野菜に、ノンオイルのツナを2パック（缶ではなくパウチを利用していますが、缶でも同じです）のせています。缶だと2缶分くらいです。そして、好きなドレッシングをまとわせて食べます！！お気に入りは「サラダの旨たれ」というKALDIで売っているドレッシングです。 これをかけたいだけかけて食べる！ これが私のプロテインサラダです！！ このサラダの良いところは、タンパク質が1食で…

誰かに引き上げられないと上がっていけないんじゃ、「誰か」に見放されたら終わってしまう

こんにちは。スタバでは新商品を中心に飲んでいる、私です。これはダブル抹茶ティーラテ。ノンシロップで無脂肪ミルクに変更してます。これでも充分甘いしおなかにたまるので、このカスタムは正解です。 この日は朝から某サイトに記事を書いて公開し、その後ジムに行ってスタジオプログラム2本出ました。合間に筋トレもしましたので、かなりフルコースでの運動になりました。お昼にかかる時間帯でジムに行ったので、お昼食べそこないです。なので寄り道してスタバでタンパク質の補給をしていたというわけです。※ダブル抹茶ティーラテ＝タンパク質ではないけど少し補給できるので 結論！ これ美味しい！！けど、ストロベリー＆ユースベリーテ…

物理的にもう働きたくないと思ってしまう話（停滞の根本的原因）

こんにちは、人生の前半でがんばりすぎた、私です。これから何かを頑張ろう、と思えなくなってきていて困っています。そもそも「人生でやりたいことリスト」を全部やりつくしてしまったので、これ以上もう何をがんばるの？ という気持ちが少しあるんです。そのために今、停滞もしているし、新しいチャレンジが出来なくなっています。子どものころに書いた私のやりたいことリストはこんな感じでした。・小学校の先生をやってみたい・自分らしいことをしたい・歌を仕事にしてみたい・お菓子屋さんで働きたい・スポーツを教えたいこれ全部やり切ってしまったんですよね。。最初にもっとしっかり目標を立てておけばよかった。。まあ子どもなんでこの…

ヘビを見かけました！ これは毒ヘビ！

げ。調べたら毒ヘビでした。。 ヘビがいたので写真を撮った、私です。 写真に撮る時は、小さいヘビだなくらいにしか思わなかったのですが、後から調べたら「ヤマカガシ」という毒ヘビでした。。 奥歯の方に毒があり、数秒噛まれたら病院行きだそうです。。 ヘビの写真あります。(写真ありますって懐かしいな……) 絶対ヤマカガシですよねこれ。。 田舎舐めてました。そう言えば1ヶ月ほど前に仕事場で「マムシが出るから気をつけて」って言われたばかりでした。。 ヤマカガシも居るのね。。 ヘビも大変らしく、写真を撮ろうとしたらすぐ逃げてしまいました。かなり素早くスマホを構えてやっと撮れた1枚です。(っていうか危険だから近…

イシガケチョウを見かけました！ 田舎生活の醍醐味は虫！

こんにちは、虫が好き、さおりたんです！ 私は虫が大好きで、見つけると手で触りたくなります。好きな場所は放蝶園。蝶が放し飼いにされているドームのような場所で、動物園に併設されていることもあります。(多摩動物公園とかが併設型) それで今日、本州にはほぼ居ないであろう、珍しい蝶を見つけたんですよ！ 石畳みたいな模様の蝶です。 実物は仕事中に見つけたので、写真はWikipediaからお借りしています。これがいたんですよ！ すごいでしょう！！ 帰宅中、今度はセセリチョウがいました！ これは私が撮影しました！！ 可愛いですよね～～♡ こういう個体が見られるのが、西日本の特権かなと思っています。イシガケチョ…

人生の停滞に対抗するには「技術の習得」と「掃除」と「新しい風」だと思う話

こんにちは、私です。人生の停滞に対抗するには、いくつかの方法が有効であることがわかっています。 まずは基本ですが「掃除」。風の流れを良くして、人生の停滞に対抗しようという話です。たとえば押し入れ、クローゼットにモノがいっぱいたまっていると、風の通りが悪くなるので、クローゼットを整理します。そして、トイレをキレイにしたり、ゴミをまとめて捨てたりします。玄関もきれいにしておくとよいです。要は「どこもかしこもある程度キレイにしておけ！ モノは減らせ！」です。 次に「技術の習得」ですが、これは勉強をやめるなということです。 私の場合は英語の技術力向上が一番手っ取り早いですが、普通の会話でなくビジネス英…

ぺスカタリアン生活にさよなら、ドトールのフードが……食べたいです……！！(スラムダンク風に)

こんにちは、私です。 報告。 先日馬肉を食べました！ 写真は無いです。 ぺスカタリアン生活も半年になりますが、体調の変化の「メリット」より、筋肉がつかない方が問題かなと思い、お肉を解禁しようかと思います。 ドトールで食べられるフードが無くなってしまう……というのも理由のひとつです。ドトールはハムやベーコンを使ったフードが多いので。 ドトールで食べられるものがなくてぽつんとルイボスティー飲んでるさおりたん。 しばらくは、慣らし運転でたまにお肉を食べる生活にして、その後普通食に戻そうかと思います。 いきなりお肉ばかり食べると体がビックリしそうなので。。 軽めにハムサンドとか、そういうものから慣らし…

人生が停滞しているのではないか、と思う話

このままだと停滞してしまう、私です。これまでの人生で、今ほど停滞を感じたことはありません。いえ、感じていたかもしれませんが、すぐ脱したのだと思います。今は、業務上の契約もあり、動けません。来年の春までは今の場所にいないといけないのです。 悪い条件ではないので（休みがめっちゃ多いw）現実的に文句は無いのですが、なんというか、停滞感が最近あるんですね。 コメダでも同じ席に座っちゃう癖があるし……笑 それで、この状況を打破すべく、海外就職を決めたいと思っているんですが……よくよく考えたら今私雇用保険に加入している状態なので（ギリギリ加入できたっぽい……）、失業保険をもらい終えてから海外でもいいんじゃ…

トロトロになったナスが好き！！ 異論は認める！！

こんにちは、ナスが好き、私です。ナスはどうやっても美味しいんですけど、特に「火を通しすぎてトロトロになったナス」が好きです！！ この日はマーボー豆腐の素（肉無し）を使って、マーボーナスに近いものを作りました！ どちらかと言うと、スパイシーナス炒め……みたいな感じでした。これ、ナスがトロトロになるまで炒めたので、とても美味しかったです！！ ナスの終わり…… じゃなくて、夏の終わりを感じています。 それじゃあ、また明日！！

毎日更新を続けるか悩んだこともあるけれど

めちゃくちゃ悩みます。でも、毎日ひとことでも何か更新して、それが誰かの日々の「ライフワーク」になってくれているのなら。更新を続けてもいいかなぁ。そんなふうに思うのです。 いよいよドトールでも、ホットドリンクを頼む季節になりました（いや、冷房が効いてて寒かっただけだろ）。とりあえず旅日記以外はあまり変わり映えのしない日記になるかもしれませんが、その先にある何かをめざして書いていきたいと思います。文章を書くことが好きなのは昔も今も変わってないですね。3つ子の魂なんとやら。。それじゃあ、また明日！！

ジムでサウナとマッサージチェアにハマっている話

こんにちは、私です。ジムでトレーニングすることにハマっています！！ ……と、昨日書きました。が、もうひとつハマっていることがあるのです！！ それが、サウナとマッサージチェアなんです！！ マッサージチェアは、私はジムに着いてすぐ座っています。これが楽しみで通っていると言っても過言ではないかもしれません。マッサージチェアに座ると、時間が溶けます。気持ちいい……という以外の感情が無い状態になります。 「気持ちいい」しかない時間……これって……（以下略）15分で1セットになっているのですが、15分なんてあっという間です。もう一回やりたい……！ と思いますが、カラダに悪いので1回だけ。その後スタジオに入…

週6でジムに通い始めた話をします！！

こんにちは、私です。9月からジム通いを始めました。11月頃にはある程度の下地ができて、来年2月頃にボディラインが変わっている予定です。（成功イメージは大事！）大幅な減量というわけではないので、マイナス何キロとかはないですが、加齢に華麗に逆らっていきたいと思います。予定では週3くらいで通う予定だったのですが……1週間経過して手帳を見ると、休館日以外全部行ってます……。そう、つまり週6でジムに行ってるんです。。どんだけジム好きだよ！ と言われそうですが、ジムの空気そのものが好きなのでこれは仕方ないです。。仕事が終わるととりあえずジムに行ってしまう。休みの日は早起きして早朝にライター関連のことをやっ…

もう次の旅に出たくてたまらなくなっています

こんにちは、私です。ここまで長い長い旅日記をお読みいただきましたが……私はすでに、次の旅に出たくなっています……！！もちろん、私は鶏を飼っているので、この子を預けるような長旅はしばらく先になります。まずは鶏ちゃんとの生活を取り戻さないと……！！ でも、鶏ちゃんが大丈夫で、お留守番してくれる「1泊2日」なら行っても良いかなぁと思い、実はまたとある地方都市への旅行を計画していますw……というかチケット取っちゃったwwwあと1か月くらいでまた、1泊2日のプチ旅に出ます！楽しみすぎて今からもう待ち遠しいです！！やっぱり私は、旅がしたくて生きてるんだなぁ。。 とはいえ、家にいる時は自炊したり、それなりに…

相変わらずぺスカタリアン生活です！ サバ缶茶漬けがお気に入り♡

こんにちは！ 肉を食べずに魚と卵と野菜を食べる、私です。こういうライフスタイルを、ぺスカタリアンというらしいです。 ベジタリアンの多様化したものですね。さて、そんな私の朝食は……サバ缶茶漬け！！ こんなふうに、サバ缶をあけて1切れか2切れ、気分次第でのせます。そこに永谷園のお茶漬けの素をかけて、お湯を入れます！サラサラと自然に食べられて、すごくいい！！たんぱく質も補えるので、朝食にすごく良いと思っています！サバ缶は大体この固形が3つ入っているので、2回にわけて食べます。この日はサバの切り身が1つの日でした。 サバ缶茶漬けはかなりハマっているのですが、夜に夕飯を済ませたあと、小腹がすいた時は、缶…

日常に戻りました コメダでモーニング！

こんにちは、私です。無事に旅から帰ってきて（最後のほうなんか無事じゃないけど）、日常に戻っています。2日ほど仕事に行って、また土日になったのでゆっくり更新しています。朝は一番早く開くお店に行きたかったので、早起きしてコメダ。モーニングがお得ですね。 コメダでは私はアメリカンです。 早くも次の旅の予定を立て始めていますw気が早いと笑われそうなくらい早いですが、私は旅がなによりも楽しいので！！ 今のところ、・高速バス一本で行けるお気に入りの地方都市に1泊2日の予定・大阪でリベンジ旅行！ 前回行ってよかったところ、もっと開拓したいところに行くという予定でおります！！どちらもまだ先ですが、1泊2日の旅…

旅から戻った日。ピコは私とのおさんぽが楽しいと言ってくれた

こんにちは、私です。ピコという名前のニワトリ（採卵鶏）を飼っています。ピコは女の子で、今1歳と3か月です。ここまで私と一緒に、よく歩いてきてくれたと思います。私が旅に出ている間も、預け先でしっかり元気にしていてくれて、嬉しい限りです。※ピコは鳴かないので比較的やりくりしやすいです旅から帰ってきて、おさんぽに出たとき。私は暑くてたまらなかったので、ローソンでカフェラテを買っていきました。ちょうどMサイズを買うとメガサイズにアップしてくれるキャンペーンがやっていたので、メガサイズをゆっくり飲んでいました。 ピコも興味が……あるね！！メガサイズはかなり大きいのですが、Mサイズ2杯分です。この日は暑か…

【追記あり】アパホテルで、パンツ一丁で室内にカードキーを閉じ込めてしまった話※旅行記番外編※

どうも、アパホテルでパンツ一丁の姿で11階から1階のフロントまで行った私です。どういうことがあったのか、順序立てて話していきたいと思います。アパホテルはまったく悪くありません。 このホテルが今回私が東京で泊まっていた、アパホテル浅草田原町、というホテルなのですが、事件はここで起こりました。私はひどい便秘なので、定期的に下剤を飲まないと便が出ません。その日も、アパホテルに宿泊中でしたが、翌日には飛行機で自宅に戻らないといけないため、夜中、もしくは早朝に便が出るように計算して下剤を飲んでいました。ただ、下剤は思っていたよりも早く発動してしまうこともあります。通常は8時間～10時間後に効果が出るので…

お前いつ帰るの？ 大丈夫、今日帰ります※旅行記11日目！※

こんにちは！ 私です。今日は旅行記11日目……って長っ……！！長かった旅もいよいよ終わりです！実は最終日の夜、ハプニングが起こりました……その話は別の記事にします。。 朝起きて支度をして（荷物は1つ宅配便で配送済み）、成田空港へ！！成田空港のドトール！！ 成田空港のドトールには、スーツケースを置いておく専用のスペースがありました！！この写真の背景に移りこんでいる銀色のやつですね。スーツケースを固定して止めておけるんです！！ ドトールの時点ではお腹が空いていなかったのですが、飛行機に乗るタイミングでお腹が空いてきました。ランチパックwith飛行機！！ 飛行機っていいですよねーーー！！私は基本高速…

日本一大きなドトールに行ってきた！！※旅行記10日目！※

こんにちは！ 私です。旅行記もとうとう10日目になりました……！！一体何日夏休み取ってるんだよ！ って思われるかもですが……18日間です。ヨーロッパ圏と比べたら短いバカンスだと思います。さて、この日は旅行10日目であり、実質的な旅行最終日でもありました。最終日なら、思い切ってエイヤで出かけてしまえ！ ということで。朝から行ってきました。マニアックな蕎麦屋です。大岡山「よりみち」 長渕剛さんが行きつけだとのことで、youtubeでバズっているそうです。私は知らなかったのですが「東京に行くなら行ってきてほしい蕎麦屋がある」という命を受け、試しに行ってきました！！いや、知らなかったら入りにくいですよ…