筋トレ、マラソン、トレラン、自転車等のトレーニングについて記録、発見したことを書きたいと思います
読んでくれた方が、色々と興味をもってくれて何かを始めるきっかけとなれば幸いです。
ちばアクアラインマラソンマラソンが終わり今年は、すべて終わり。翌週に自転車チームの仲間5人で三浦にグルメライドと名目で遊びに行きました。 三浦半島は、ロードバイクでは結構有名な場所で週末にもなるとかなりの自転車乗りが訪れます。私は、個人的に
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