筋トレ、マラソン、トレラン、自転車等のトレーニングについて記録、発見したことを書きたいと思います
読んでくれた方が、色々と興味をもってくれて何かを始めるきっかけとなれば幸いです。
倍率約1．5倍の難関をくぐり抜けて、ちばアクアラインマラソンに参加してきました。早いものでフルマラソン10回目の記念すべき大会です抽選倍率1．5倍でもくじ運が超絶悪いので外れてしまうと思っておりました。旅行(竜宮城)から帰ってきて4キロ太り
10月に入ってからやっと涼しくなってきましたね。今年もマラソン大会の季節がやってきました。私は、というと約三ヶ月間、外でのランニングをやってませんでした。理由はというと、今年の夏は、異常といえるほどの暑さで走る気すら起こりませんでした。ただ
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