サバ＆イワシ缶で中性脂肪が減るのは本当だった

今日で2月も終わりですね。本当に早い！昨日 梅沢富〇夫さんの番組で、イワシ缶を1週間食べベ続けて中性脂肪が減った。という内容をやっていたようです。私は見ませんでしたが・・・こういうのって、ヤラセなんじゃないの？と思いがちですが本当に「中性脂肪」は減りますよ

妙にリアルすぎる夢を見るこの頃

42度のお湯に10分つかり、そのまま布団へ行って、気功、瞑想、お祈りコースでまた自然入眠できる日が増えましたが、やはり眠りが浅いため妙にリアルな夢ばかり見ます。現実か？と思うくらい、近所の人や、知り合いばかりが出てきます。なんじゃこのシチュエーション。と

いつまで薬を飲めばよいのだろう・・・

劇的に効いたリリカを飲んで8か月ほどですが、本当に私の激痛にはよく効きました。最大450mg飲んでいましたが、痛みが少なくなってきて少しずつ減らしてます。しかし、まったくゼロにするとどうなるのか、そのへんの説明は医師から伝えられていません。私もどうなるのかわか

また鼻水、咳が出るのでいつもと違う総合病院へ

今日は家族全員が鼻水や咳などの症状があるので、一度病院受診しようということで、いつもとちがう総合病院へいきました。初診の人は別に5000円いるという病院でしたので、私だけ初診のため、母だけ受診しました。鼻水咳くらいの症状で別に5000円ももったいないかな？と

気功（頭皮マッサージ）で抜け毛が減っているのかの記録

久しぶりに、気功をしてからというもの、その抜け毛の減り方に、これは記録していく価値がある！と思ったのでまた記録魔として、記録をします。とりあえず、以前はこんな状態でした。シャンプー時に抜け毛が130本！ストレスで白髪にもなる私はシャンプーは冬場は二日に1回の

リリカを飲んでからウエストが+10cm

今まで体重は計っていましたが、ウエスト周りは放置、、、2年以上サイズを測っていませんでしたが、健康診断もあるので事前に家で測ってみました。私の場合、上半身と顔にまったく肉がつかず、主に下半身太りです。すごいおなか周りだなぁ、下腹が出てるよ、なんて周りから

リリカが劇的に効く場合かなりよくなります 太っても甘いものがやめられません

ウエストが10センチも増えたのに、まだまだお菓子を作っては食べています。この頃100均のクッキー型を見るたびに何か買ってしまいます。可愛い型がたくさんあるんですよ！この前は猫の顔型と肉球型がセットになっているものを見つけました。この立体の型、結構ムズいとネット

薬の副作用で口内炎ができたりした過去

堀ちえみさんの癌公表の件でとても気になったことがあります。リウマチ系のお薬は副作用に「口内炎」ができるものがあるらしいのです。私も、以前サインバルタというお薬を処方されていた時は、口の中に口内炎みたいなものができたりしたことがありました。このサインバルタ

アラフォーになって初めて受けた乳がん検診の結果

こんにちは。今まで乳がん検診を受けたことがありませんでした。それは、なんとな～く自分には関係がないかも。とか面倒くさいとか。痛いと聞くから。などなどの言い訳を重ねて年月が過ぎていました。ところが、今年から 国保の範囲で無料で乳がん検診が受かられるので、ぜ

もしステージ4の癌と診断されたとしたなら 線維筋痛症の痛みなのかどうか

もし自分がステージ4の癌と宣告されたのなら、かなり絶望的な気持ちになってしまうと思います。最初線維筋痛症というものを調べているときに、一生治らない。完治はちない。などと言った情報を目にしたときは本当に絶望的な気持ちでいっぱいでした。しかし、死に至ることは

サバ缶飽きたのでイワシ缶を買ってきました

去年10月から、サバ缶料理を週に2～3回食べています。1冊の本の半分くらい作って、そろそろサバに飽きてきたので、今度は本屋さんで見かけたイワシ缶の料理がおいしそうだったので、いわし缶にしばらく浮気しま～す。いわしの水煮缶というのがないので、みそ煮、味付け

按摩功で抜け毛が10分の一になった

お久しぶりでございますちゃんといただいた情報読んでおります。大変助かっております。ありがとうございます。以前、テレビ番組でやっていたシャンプーで髪の毛が抜ける平均本数が50本～100本とのことでしたが、私がその時数えてみると、なんと150本くらい抜けていました