ココナッツオイルは子どもでも食べられるんですか？

日本人にあまり馴染みのないココナッツオイル。いまいち正体がわからないので不安もあります。例えば、『子どもに食べさせても大丈夫？』といった疑問があったりします。今回はこの疑問を解消していきましょう！まず、バージンココナッツオイルにはラウリン酸

ココナッツオイル ブーム

ココナッツオイルがかなりのブームになってきてて、普通のスーパーでも取扱いが増えてきてます。「ここで売ってるんかい！」と思った場所で食堂がありましたね〜（笑）おかまいなしな感じが逆にいい！以前からココナッツオイルは流行ってたのですが、ここ最近

骨粗しょう症予防

ココナッツオイルの効果をこれまでに、いくつかご紹介してきました。今回は、ココナッツオイルが『骨粗しょう症予防』に効果的！なお話をサラッとご紹介いたします(≧▽≦)【ココナッツオイルが骨粗しょう症に効果的な理由】ココナッツオイルを摂ることで、

便秘解消

ココナッツオイルの効果はた~くさんありまして、便秘の解消にもいいんですね。便秘が解消するとどうなるか腸の働きが整うので、ダイエットにも好影響してきます♪ココナッツオイルは万能な健康オイルといえそうですね(*^-^*)便秘も解消してダイエット

甲状腺機能維持

ココナッツオイルは万能食品です。と、ここまで紹介してきました(*´▽｀*)今回もココナッツオイルの効果の一つであります『甲状腺機能の維持』について簡単にご紹介を。ココナッツオイルを食事に取り入れる事で甲状腺ホルモンの分泌を促して

がん予防

ココナッツオイルは「がん予防」に効果が期待できるようです。ココナッツオイルに豊富に含まれる中鎖脂肪酸が骨髄内の白血球生成を促進してくれるので免疫力を高め、体内に潜む病原菌も排除してくれるそうです。ココナッツオイルはホントに万能なオイルなんで

アルツハイマー病 予防・改善

ココナッツオイルにはアルツハイマー病の予防・改善効果が期待できるようです。それはココナッツオイルにアルツハイマー病の予防・改善に効果のある中鎖脂肪酸が約60%も含まれているからです。そのココナッツオイルを1日大さじ2杯を目安に摂るといいよう

ココナッツオイル以外の食事も意識しましょう

ココナッツオイルを生活にプラスして、なおかつその他の食材にも気を配ることでバランスのとれた食生活を心掛けてみるものいいですね(*‘∀‘)有名なのが「まごこわやさしいよ（孫子は優しいよ）」これらの意味は以

免疫強化

バージンココナッツオイルはお利口さんな食品！ラウリン酸という母乳にも含まれる成分が約50％も含まれていて、免疫強化、細胞を強くする働きがあるんですね。だから子供達にも是非摂ってもらいたいものです。健康維持の為にも毎日の食事やおやつにココナッ

アンチエイジング

ココナッツオイル効果の一つに『アンチエイジング』ココナッツオイルはビタミンEが豊富で美容効果が期待できるほか、保湿力も高くいので、食べても塗ってもアンチエイジングできるスーパー食品肌への浸透力に優れているので、他のオイルと違ってベタつきにく

ココナッツオイルはどこで購入？

何故、このような質問があるか？ココナッツオイルは最近から注目されている食品のようで、取り扱っているお店がまだ少ないようです。一部の自然食品店、百貨店、スーパーなどで販売されています。探すのが面倒であれば、ネット通販（楽天、ヤフー、アマゾン）

ココナッツオイルの匂いがイヤでも

ココナッツオイルの匂いが「イヤ」という方、少なくないのではないでしょうか？私もその一人・・・特に食事にココナッツオイルが入っているとイヤでしたが、「健康の為」と言い聞かせて摂っているうちに慣れましたw今ではほぼ気になりませんので、ココナッツ

ココナッツオイルの効果について

このブログでは主に ココナッツオイルで美容と健康維持をテーマに生活のお役に立てる記事を書いていきたいと思います。では、早速。★ココナッツオイルには主に9つの効果が期待できます★★アンチエイジング！★免疫を高め、細胞を強くする！★アルツハイマ