おつかれさまでございます。 そして、大変お暑うございます。飛騨高山ウルトラマラソンは74.2キロ地点まで行ったけど、最後の方は歩き倒していたので予想以上に回…
食べること、飲むことが大好きです。 走ることは、それなりに。 こめきちの性別は女性です。
食べラン 旅ラン ひとりdeラン ビールを楽しみにラン いろいろ好きです
おつかれさまでございます。 本日、各地のレースを走られた皆々様、本当におつかれさまでございました。 昨日のロング走明けの疲労のため、今朝は雨音を聴きつつダラ…
おつかれさまでございます。 本日より日本シリーズ開幕♡日頃はチャンネル権を主張しないのですが、このシリーズ中は譲りません。 とはいえ、日本シリーズは夕方から…
おつかれさまでございます。 朝晩の寒暖差が大きくなっております＠東京。秋の深まりは気温の変化、そして車窓からの富士山の眺めで実感します。 そんな今週は筋肉痛（…
おつかれさまでございます。 いよいよプロ野球シーズンも終盤ですね。日に日に日没が早まってきております。今日、帰宅ラン開始時には暗くなっていました。しばらくは…
おつかれさまでございます。 前略、本日は久しぶりに荒川河川敷を走りました。レースに参加してのハーフ走。走りの目標はキロ6分でハーフ走ること。この夏、ぼてぼて…
おつかれさまでございます。 いきなり寒くなってきました@東京。寒くなったとはいえ昨日以外は行楽日和でした。レースに参加された皆様はおつかれさまでした。 この三…
おつかれさまでございます。 すっかり秋めいて涼しくなりました@東京。つい、この前まで寝る時にエアコン使っていましたが、昨日からは薄いものとは言え羽布団投入です…
おつかれさまでございます。 本日は東京マラソン2024一般エントリーの当落結果が明らかになる日でございました。 妙な胸騒ぎがして東京マラソンのエントリース…
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おつかれさまでございます。 そして、大変お暑うございます。飛騨高山ウルトラマラソンは74.2キロ地点まで行ったけど、最後の方は歩き倒していたので予想以上に回…
おつかれさまでございます。昨日の飛騨高山ウルトラマラソンの結果、残念タオル(リタイヤしたランナーだけが貰えるタオル)を頂きました。一応、B＆G海洋センターま…
おつかれさまでございます。とうとう飛騨高山ウルトラマラソン前日、ただ今移動中です。富士山見えたし、気分は上がる♡先週から拗らせている風邪ですが、今週、睡眠時…
おつかれさまでございます。 今日は雨です＠東京。 実は今週は風邪を引いてしまいました。昨日だけ、無理くり低酸素ジムに行き、わざわざ行く必要ないノロノロペースで…
おつかれさまでございます。 ゴールデンウィーク真っ最中でございます。私は暦通りお仕事しております。 さて、先月の振り返り、月間走行距離は189キロロング走 …
おつかれさまでございます。 明日レースの皆様、天気が良くないようです（関東近郊）、しっかり対策をして臨んでください。雨の時は、足にワセリン塗ることをお忘れなく…
おつかれさまでございます。 東京マラソン2025あっという間に終わってしまいました。大変だったはず（特に35キロ過ぎ）なのに、楽しかった気がしてます。だから来…
おつかれさまでございます。 特に需要がないと思われますは、お作法通りにアップ。暑い予報の東京マラソンはやはり暑かったです。 結果 ネットタイムはほんの少しだけ…
おつかれさまでございます。 もう東京マラソン前日です。1週間前以降、できることには限りがあるため、コンディションを整えることをひたすら優先してました。で、昨…
おつかれさまでございます。 東京マラソン3週間前です。今日は荒川で30キロ、正確にはフルの4分の3の距離。 今週、ずっと天気予報をチェックしていて、ずっと風…
おつかれさまでございます。 1月も半分以上終了。お休みモードも終了してしまい、今週は疲れました。疲れたのは理由の一つは先週土曜日のハーフかも。目標1時間55分…
おつかれさまでございます。新しい年のスタートでございます。皆さまそれぞれ立ち位置は違えど、1年という時間は同じ、充実した年になりますようにお祈りしております。…
おつかれさまでございます。 今さらですが早速昨日の結果のご報告です。どどん昨年より遅いタイムでした。これが実力ということです。スタート前にサブ4ペーサーを見つ…
おつかれさまでございます。そしてお久しぶりでございます。 急に寒くなってきました。昨日、飛騨高山ウルトラマラソンからのメールで参加賞のTシャツの残り少ない…
おつかれさまでございます。そしてお久しぶりでもございます。 一応、12月のフルマラソン出場予定なので走ってます。全然予定通りに進まないけど、前進してるはず。…
おつかれさまでございます。 最近の活動です。暑くて野菜の直売所巡りをつらつらしていた時期も過ぎ、暑いけど先週土曜日は今シーズン初ハーフ@多摩川河川敷 予想…
お久しぶりでございます。 久しぶり過ぎて、どうブログを書いてよいのか迷い、なんとなく書けないまま、今に至ります。 一応夏の間もボテボテと走っておりました。ほぼ…
おつかれさまでございます。 夏休み終盤でございます。前半はこめ夫くんの実家へ行ったり、 富山マラソンスタートの地、高岡にも行った。 そして、本日は青春18き…
おつかれさまでございます。何より、お久しぶりでございます。 今週は夏バテなのか、急性胃腸炎のような症状になり未だに低空飛行です。その前の日は包丁親指の爪を切…
おつかれさまでございます。 暑くなってきています@東京昨日、飛騨高山ウルトラマラソン後の初ジョグ。左の腿裏の張りが気になっていたけど走ってみた、パーソナルトレ…
おつかれさまでございます。 今さらですが、昨日飛騨高山ウルトラマラソン71キロ走ってました。 結果は以下の通りです。 目標は昨年の自分。100キロも71キロ…
おつかれさまでございます。 今朝、5時50分頃目が覚めて、あーー、1週間後のこの時間には走っているのか、そう思ってしまった次第です。 今日は一日雨予報でし…
おつかれさまでございます。 昨日は、飛騨高山ウルトラマラソン前のおそらく最後のロング走、ということで気合を入れてというより、時間を確保して決行。趣味（城攻め…
おつかれさまでございます。 今週末は新撰組祭りです＠日野昨日はラン途中で買い物のため日野駅周辺を通過、新撰組祭りのスタンプラリーが開催されておりました。ちょ…
おつかれさまでございます。 気温差が激しい今週でございました＠東京お仕事もあれこれ発生して慌しく、週末になったことが嬉しいです。 さて、需要がないであろう…
おつかれさまでございます。 終わればあっという間の大型連休、気が進まないけど今日はお仕事に行きました。幸い、いろんな方々からのいろんな土地のお土産のお菓子が…
おつかれさまでございます。 5月になってしまいました。早い。 4月後半のGW前半について覚書。4月27日はロング走33キロ、高尾駅折り返しコースこのところ距…
おつかれさまでございます。 今日はちょっと肌寒いです@東京。 先週の土曜日、パーソナルトレーニングの帰りに途中下車をして帰宅ランしました。パーソナルトレーニ…
おつかれさまでございます。 そして、ご無沙汰しております。先週末は桜を追いかけて青森県へ。初日は、雪の回廊経由、酸ヶ湯温泉。初酸ヶ湯温泉でしたが、しっかり混…
おつかれさまでございます。 桜満開、お花見日和ですよ@東京 私も本日はお花見ラン＠多摩地区を決行しました。午前中にご近所にて買い物がてらお花見しまして、午…
おつかれさまでございます。 ようやく桜が咲きましたよ＠東京しかし、多摩地区と都心の開花状況は微妙に違っております。花見日和は来週末でしょうねぇ。 先週、低酸…
おつかれさまでございます。 桜が開花しないうちに3月が終わりそうですよ＠東京冬物の片付けも始められない。まあ、暖かくなれば必要に迫られて服を入れ替えるのです…
おつかれさまでございます。 3月も後半、今朝は袴姿の女子を見かけました。卒業シーズンですね、桜がまだですけどね。おめでとうございます。 この週末のミッション…
おつかれさまでございます。 寒さがぶり返し、花粉症に苦しめられております。そして、なんとか昨日からラン再開しました。4週間近く、何にも運動していなかったので…
おつかれさまでございます。 風が大変強うございます@東京明日はとうとう名古屋ウィメンズマラソン、走られる方々は名古屋に向かっているのでしょうか。 今回も諸般…
おつかれさまでございます。 本日レース走られた皆々様、応援の皆々様、本当におつかれさまでした。 私は自宅にて東京マラソンテレビ観戦でした。パリオリンピック…
おつかれさまでございます。 本日各地のレースを走られた皆々様、本当におつかれさまでございました。 私は朝のプチ散歩の後、大阪マラソン観戦@TV新しい力が花…
本日レースを走られた皆様、応援の皆様、おつかれさまでございます。 私のテリトリー近くでは青梅マラソンが開催されておりました。若干風強めではなかろうかと心配して…
おつかれさまでございます。 三連休ですが、花粉も飛んでますね( ꒪⌓꒪)昨日は起きて、即野菜パトロールへGO。土曜日早朝だけ開店している直売所で無事買い物…
