足を鍛えすぎるとクローズできなくなるという話

下半身強化は大事ですね。 相撲で大の里関が毎日スクワットを1,000回やっているという話を聞きました。 刺激を受けて、僕も頑張ってます。 1,000回には遠く届かないけれどね・・・ ダンスの場合、鍛えた筋肉を使うというより、筋肉は使わさる、

ボールルームは左回転でも右回転をしながら動きます

ボールルームには左回転と右回転のステップがありますね。左回転って難しいですよね。 ボディが外れやすく、体もねじれやすいんです。 女性が男性の右ボディの前に立っているという特性上、右回転は動きやすく、左回転は動きづらい。 左回転のときに、ずれ

ラテンのバランスはボールの上にあります

ラテンでは、よく「前バランス」「ボールバランス」と言われますよね。 これは本当にその通りで、立った時につま先の方にバランスがあり、重さを感じます。 この立ち方だと、ボディが前にあるので、体がいつでも動き出せる状態にあるんです。 なので、細か

広告会社と打ち合わせです

今日は広告会社さんと打ち合わせがあります。 来月のポスティングについてですね。 今までと違う会社に依頼することになりました。 その理由は、新規開拓です。 会社によって、配布できるエリアが違うんですね。 また、今回は札幌市が発行している広報誌

体調が悪い時ほどダンスの調子がいい社交ダンスあるある

「今日、体調良くないんだよね・・・」 「昨日は寝不足で・・・」 こんな体調がよろしくない時にダンスを踊ると、なぜか調子が良かったこと、ありません？ 僕は社交ダンスあるあるだと思ってます。 レッスンをしていて、生徒さんの調子がよくって体がビュ

一生懸命頑張っている姿は見ている人を感動させます

昨日は「国宝」をまた見てきました。 先週行ったばかりなんだけど、あまりにもすごかったので、もう一度見たいね、という話になって行ってきました。 同じ映画を2回見に行くなんてめったにないです。 それくらい、この映画は凄まじかった。 役者さんの演

カメラマンさんとの打ち合わせでした

スタジオのパーティーに来てくださるカメラマンさんと打ち合わせをしました。 友人の先生に紹介していただいたカメラマンさん。 今年初めて、うちのパーティーに来られます。 昨日は見本写真やフォトブックを持ってきてもらいました。 写真は大きくて見や

しゃべり方を変えてみました

実はですね、ちょっと前から自分のしゃべり方が気になっていたんですよ。 真剣になってくると、角が出てきちゃうんです。 その角が、溜まってくると、自分に跳ね返ってきて自分が変な疲れ方をしちゃう、みたいな（よくわからない表現ですね） それで、しゃ

たくさん遊びましょう～

昨日のレッスンで生徒さんとお話ししてました。 「長い間働いてきたから、これからは遊ばないとね！」 お仕事をずーっと頑張ってこられて、最近辞められた生徒さん。 うん、その通りです。 一生懸命頑張ってきたんだから、これからはもっともっと遊んでい

暑いと習ったことも気化しちゃう

昨日の札幌は暑かったですね。 28度です。 スタジオもエアコンが入ってます。 レッスンをしていて、先週やったことを忘れてしまった生徒さん。 「暑いから仕方ないよね～。習ったことも気化しちゃうよね」 そんなことを言いながらレッスンしてます。

生徒さんへのプレゼンをしてます

生徒さんのデモ曲を決める時、いくつかパターンがあります。 ご自分で「この曲を使いたい」と持ち込まれる方もいれば、「お願いします」と言われる方もいます。 お願いされた場合、どんな曲が好きなのか、好みを聞いて、こちらで数曲用意します。 聞いても

映画「国宝」すごく良かったです

昨日は映画「国宝」を見てきました。 歌舞伎がテーマの邦画です。 ˖⊹ 国宝級名場面キャンペーン ⊹˖#映画国宝 の感想を投稿すると 抽選で豪華賞品が当たる 参加方法 ※7/6(日)23:59まで .映画『#国宝』の公式X または公式Inst

ニコたんとダンスできる日が来る？

ドッグダンスの大会に出場して頑張ってる生徒さんがいます。 その生徒さんと話していたら「パグもドッグダンスに出てますよ」と驚きの発言が。 なんとなくイメージですが、ドッグダンスってレトリバーとか大きなお利口なワンちゃんが出てるのかなって思って

行動を起こせば面白いことがどんどん起こります

コロナ禍になったとき、お休みする生徒さんが増えました。 組んで踊る社交ダンスは、この時期は厳しかったですね。 それで、組まないで踊るグループレッスンを作りました。 その時は「シャドークラス」と言って、ラテンの基礎練習をしてました（踊りズムの

やりたいな、と思ったことはどんどんやっていきましょう

「あ、これ面白そう！やってみたいな」と思ったことはどんどんやっていきましょう。 悩まずに自分の感覚に素直に従うのは楽しいです。 生徒さんには「やりたいことは何でもしていいよ～」といつも言ってます。 僕もそうありたいなって思ってます。 「この

当スタジオでしか体験できないレッスン

日本に社交ダンススタジオはたくさんあるけれど、うちの教室でしか体験できないものがあります。 それは踊りズム。 何が”うちの教室だけ”なのかというと、「音楽」なんです。 踊りズムは月ごとに曲を変えていて、振り付けも曲に合わせたものになっていま

遊びを極めた人だけが、生き残る時代が来る

6月になりましたね。 例年だと6月は日本インター・北海道インターがあって結構忙しい時期なんだけど、今年は世界選手権が開催されるので、10月開催になっています。 なので、6月のイベントは1つだけとなり、少しのんびりしています。 時間がある時、

10年以上前のレッスンの内容を突然思い出すことがあります

現役の頃は、レッスンを受けまくっていました。 今しかないと思って、収入は全部レッスンにつぎ込んでました。 おかげさまで、たくさんのことを学び、知識のストックが増えましたね。 すぐに使う知識もあれば、脳の奥底のタンスにしまってあって、どこに行

6月からJBDFインスタ担当になります！フォローしてね！

6月からJBDF北海道のインスタ投稿の担当になります。 3人で交互に投稿して行く予定です。 @jbdfmedia29 です。 社交ダンス・競技ダンス情報を毎日発信していくので、ぜひフォローしてください。 これから社交ダンスを始めようと考えて

スタジオビルの看板を見て生徒さんが入会してくれました！

ビルの外壁に大きな看板を出しています。 「社交ダンス教えたい！魔法ような体験を」って書いてます。 自称「社交ダンスの魔法使い」です。 初めて聞くって？ はい、初めて言いました（笑） それを見て、生徒さんが入会してくださいました。 嬉しいです

スパイ映画を見て研究してみた

7月21日の合同パーティー。 プロのリレーショーのテーマは「スパイ」です。 衣装や振り付けを考えるんだけど、ぶっちゃけスパイてどんな感じ？ すぐに思い浮かぶのは007やミッションインポッシブルです。 ってことで、改めて007をアマプラで見て

男子のホールドは左腕が後ろ、右腕が前

社交ダンスで組むとき、ホールドを作ります。 特に男性にとって、ホールドの作り方は大事なテクニックです。 シンプルに言うと、左手は後ろにあって、右腕は前にあります。 右腕が前にあることで、女性が立てるスペースを作ることができます。 右腕を後ろ

サマーダンスセッションのお知らせ～

7月21日開催のサマーダンスセッション、こちらのポスターは僕が作りました！ どうです？なかなかいい感じにできてると思いません？ 自画自賛です（笑） 実は素材の背景や文字はプロの方が作ったものです。 僕がやったのは、まず写真のトリミング（切り

昨日はダンスパーティーで踊りまくってきました

昨日はアマ連のダンスパーティーでした。 僕はダンサーだったので、踊りまくりでした。 スタジオの生徒さんも来てたけど、ほとんどの方は初めてお会いする方ばかり。 つまり、初めて踊るわけです。 初めて組んで踊る。 この時に僕が感じ取ろうとするのは

踊リズム体験レポートその2です

シャイニングステージに出演された、踊りズムパフォーマンスメンバーの体験レポートが続々と届いていますので、第2弾を紹介しますね。 踊りズムパフォーマンス、初出演ありがとうございました！ 舞台でスポットライトを浴びる快感は日常にはない経験ですよ

旭川の競技会「毎日杯」はA席、C席完売です

6月29日に旭川で開催されるダンス競技会「毎日杯」 A席とC席は完売しまして、残りはB席のみとなります。 札幌以外で競技会を開催するのは久しぶりですね。 今回は、ダンスタイムもあります。 興味がある方はぜひお越しくださいね！ みやもとダンス

すべては導かれていると考えるとポジティブになります

「すべては導かれている」 僕が影響を受けた本の1つです。 すべては導かれている 逆境を越え、人生を拓く 五つの覚悟 価格：1,430円（税込、送料無料) (2025/5/22時点) 楽天で購入 「いいこと、悪いこと、すべての出来事には理由が

サマーダンスセッションは7月21日開催です！

今年もやりますサマーダンスセッション。 7教室の合同パーティーです。 ダンスタイムがメインで、さらにアンサンブルやプロダンスショー、プロデモがあり、食事も付き、飲み放題で、しかもホテル開催の超楽しいイベントです。 今年のプロダンスショーのテ

バーチャルのイメージが現実の動きを変化させる

日曜日は嶺岸先生・恭子先生のレッスンでした。 現役の時から習い続けているので、もう20年近く習ってますね。 言われていることのベースとなる部分、根本は昔から変わっていないです。 習うたびに、その理解度が少しずつ深くなっていくのを感じます。

シャイニングステージ「踊りズム」体験レポート紹介です

先日のシャイニングステージでの、踊りズムパフォーマンス体験レポートを紹介します。 踊りズムの魅力がとても伝わってきますよ！ 「日常にないドキドキ感とワクワク感」いいですね！ 非日常を体験できるのがダンスの魅力の1つですよ。 グループで踊るの

商店街組合の総会＆懇親会に行ってきました

昨日は南平岸商店街組合の総会＆懇親会でした。 理事長さんは、南平岸にある多くのお店に行き、店長を説得して会員になってもらっています。年々、会が大きくなっていくのを感じます。 総会はあっという間に終わり、メインの懇親会がスタートです。 近くの

日曜日はレッスン＆総会です

日曜日は嶺岸組のレッスンを受けてきます。 何を聞いても超詳しく教えてくれる素晴らしい先生です。 ラテンとボールルームの両方を受けます。 聞くことをピックアップしましたよ。 昔は、7個も8個も紙に書き出して、片っ端から聞いてたけれど、今は2個

シャイニングステージのDVD鑑賞会をしたよ

先日のシャイニングステージのDVDをいただきました。 踊りズムパフォーマンスチームの鑑賞会をしました！ みんないい感じに踊れていました。 本番が一番よかったんじゃない？ 改めて見ると、とてもいい流れでみんなすごく楽しそう。 歌いながら踊って

ダンスパーティーでダンサーをするよ～

札幌ボールルームダンス・アスリート協会が開催する年に一度のダンスパーティーがあります。 そこで、ダンサーのお仕事をすることになりました。 5月25日（日）18:30～20:30 白石区民センター 5階区民ホール 一般・当日 1,000円 ア

ちょっとしたことでも毎日やり続けることで変化が出てくる

これは個人的な趣味のお話なんだけど、去年の秋頃からAIを使って、とあるブログを立ち上げていたのね。 ブログって検索エンジンから評価されるようになるには、どんなSEO対策よりも毎日投稿することが重要で。 最初の1記事、2記事書いたところでは全

あと1チェックの口惜しさ

昨日はダンス競技会でした。 競技で勝ち上がるためには、審査員からチェックしてもらうことが必要です。 一定数のチェックを入れてもらうと次のラウンドに勝ち上がることが出来ます。 このチェック数、予選の後に貼りだされるのですが、あと1チェック足り

明日は小樽でアマチュア・シニアダンス競技会です

明日は小樽市総合体育館で「全道アマチュア・シニアダンス競技会」が開催されます。 アマチュア選手とシニア選手の北海道ナンバー1を決める競技会ですね。 当スタジオからも出場するカップルがいますので、応援よろしくお願いします。 今回は競技会観戦ツ

青にしたはずがシルバーになってきた話

先月までは金髪にしてました。 ブリーチを2回かけたので、かなり色が抜けてたのね。 横は刈り上げて2ブロックにしていて、髪は黒いままです。 この状態で写真を撮ったら、横は黒くて、上は白っぽく見える。 白っぽく見えて、髪の毛が無いようにも見える

「ごはん！」しゃべるニコたん

仕事が終わって、家に帰るとニコたんが出迎えてくれま・・・す？ 走って近寄ってくるんだけど、なぜか途中でUターンして戻っていきます。 僕に会えてうれしい、というよりも「早くご飯食べたい！」という感じで興奮してる。 そして、ご飯用の茶碗と、ご飯

楽しかったシャイニングステージ

昨日はシャイニングステージでした。 出演された生徒さん、ありがとうございました。 当スタジオでは、みんなで応援して、応援されてお互いに盛り上がっていこう、というテーマでした。 アマデモの時にはみんなの応援がすごく聞こえて、心強かったです。

プチDIYにチャレンジしてみます

スタジオのトイレのドアをDIYしようと考えています。 具体的に言えば、壁紙の貼り付けですね。 内装工事の時に見積もりを取ってもらったら、ドアの壁紙張替えだけで、結構な金額がかかると言われまして。 それで悩んで、今まで保留にしていたんですね。

作業興奮で事務仕事をこなしていく

作業興奮って聞いたことありますか？ 作業興奮とは、一度作業を始めると湧いてくる集中力や意欲のことです。 一般的に、人は作業を開始する前に面倒くささを感じます。意欲が湧かず、なかなか勉強や仕事に着手できません。しかし、面倒くさいのを乗り越えて

リードは量も大事で、止めることを意識してみる

社交ダンスで男性は「リード」というアクションをします。 リードは、女性に「次はこのステップを踊るよ～」ということを伝えることです。 この時、どのくらい動くのかという「量」を伝えることも大事なポイントです。 例えば、回転量。 回転量が2分の1

人間の体は日々硬くなっていく

先日、理学療法士の先生とお話をしていたら「人間の体は日々硬くなっていくんです」といわれました。 筋肉や細胞は、年齢とともに硬くなっていくのが自然なんです、と。 これは実感ありますね。 長時間同じ姿勢でいると、体が固まる。 最近は固まりやすく

社交ダンス情報です！フォローしてください！

ついに北海道の社交ダンス情報を発信するインスタアカウントが稼働しました！ メディア普及委員が日々、様々な社交ダンス情報を投稿します。 競技会やパーティー情報をはじめ、雑学、豆知識、ちょっとしたテクニック？やステップ解説もあるかもです。 これ

繋げた動きもバラバラな動きも必要

社交ダンスの体の使い方として「繋げる」という方法があります。 床を踏んで、そのエネルギーを体に伝えていき、進むパワーに変えていくとか、 床から来るエネルギーを使って体をストレッチさせるなどです。 これらの「繋げる」という動作はとても大事です

頑張ってレーザープリンターを直した話

競技部は、ダンス競技会の時に選手の背番号を印刷します。 発送したハガキについているバーコードを読み取ることで、その選手の背番号がレーザープリンターから印刷されるのね。 このレーザープリンター、最近調子が悪くって。 黒い横線が入るんです。 背

素晴らしいパーティーでした

昨日は後輩の5周年パーティーに行ってきました。 生徒さんのデモは、ばっちり練習通りに決まりました！ 自分のデモも、とても楽しく踊れてよかったです。 練習の成果が出せたかな？ とてもよいパーティーでした。 出演された生徒さんはみなさん、素晴ら

今日はパフォーマンスチームの最終練習日です

5月6日シャイニングステージに、踊りズムパフォーマンスチームが出演します。 テーマは「此処は女神が舞うところ」 このテーマでピンときた？ そう、サザンの曲ですよ～ パフォーマンスチームの最終練習日になりました。 今までの練習で、だいぶいい感

ダンスは人を幸せにする力があります

ダンスは人を幸せにする力があります。 これはもう間違いのないことです。 先日、僕がプロデビューしたころから通ってくださっている生徒さんから、 「30年近く先生と踊ることがでできて幸せでした！」とLINEをいただきました。 嬉しいですね。 ダ

日曜日は後輩の5周年パーティーです

今週の日曜日は後輩の5周年パーティーがあります。 生徒さんとパソを踊ります。 短い練習期間でしたが、生徒さんの努力の成果が出て、バッチリいい感じに仕上がっています。 本番が楽しみですね。 自分のデモはルンバを踊ります。 こちらは新曲で作りま

上達するためには質より量が大事かなと思います

ダンスが上手くなるためには、まず量をこなすことが大事です。 何回も繰り返していくのですね。 学連の選手が短期間であれだけ上手になるのは、やはり「量」が圧倒的だからです。 毎日、何時間も練習をするので上達速度が速いのです。 ある程度量をこなし

口に出していれば願いが叶う？

今年は大阪・関西万博が開催されていますね。 実は興味があって、前々からいろんな人に「万博行きたいな～」って言ってたんですよ。 飲み会で仲間の先生に話したり、レッスンで生徒さんに話したり。 そしたら、たまたまいいタイミングのお話が来まして。

ダンサーも働き方改革？

昨日のHPDIA会議において、今後のダンサーの働き方改革について案が提出されました。 確かに、この業界では毎日働いていて、日曜日はパーティーや競技会などのイベントで埋まり、1か月間休みがないなんてことはよくあります。 その他にも、仕事終了後

明日は朝から夕方まで会議です

明日は朝から夕方まで会議があります。 僕が所属している北海道の社交ダンス2団体の会議が3時間ずつです。 JBDF北海道（日本ボールルームダンス連盟北海道） HPDIA（北海道プロダンスインストラクター協会） 来月の総会に向けた会議で、各部署

来月からJBDF北海道のインスタが稼働します

インスタ講習会が終わり、いよいよ5月からJBDF北海道のインスタ活動が始まります。 北海道の社交ダンス情報を発信していくアカウントです。 ダンス競技会、発表会、パーティー、社交ダンスの魅力などをお伝えしていきます。 メディア普及委員会のメン

攻め続けているからピンチの連続

いろいろと攻め続けていまして。 安泰という言葉からは程遠い場所を走っています。 なんというか。 じーっとして待っているのが性に合わないんだと思います。 待てない。 何かしたくなる。 前世はマグロだったのか？ 攻め続けていると、すぐピンチにな

初めてのダンス大会観戦ツアーin小樽

競技ダンスの大会の観戦ツアーの開催が決まりました。 5月11日（日）小樽市総合体育館で開催される、ダンス競技会です。 アマチュア選手とシニア選手が出場する競技会です。 当スタジオからも選手が出場しますよ。 この競技会観戦ツアー、参加費は1,

何回もポスティングをしてきた経験から見えてきたこと

スタジオをオープンしてから、さまざまな宣伝広告を出しています。 今のところ、反応が一番高いのがチラシによるポスティングです。 紙媒体の強さを感じますね。 ダンスをしたことがない人に届くのがメリットです。 毎回、書く内容をあれこれ試行錯誤して

ときめきメモリアルで考え方が変わった話

海外からの迷惑メール対処で少しコメント欄を閉じます

最近、このブログに海外からの迷惑メールが大量に届いております。 スパムメール対策用のプラグインが正常に作動しなくなったのが原因ですね。 その理由はわからないのですが、スパムメールを阻止できなくなったので、毎日50件近い迷惑メールが書き込まれ

無くなったものは物は戻らない。変化に対応していこう

チーズはどこへ消えた? 価格：1,100円（税込、送料無料) (2025/4/11時点) 楽天で購入 「チーズはどこへ消えた？」この本はパートナーに勧められて読みました。 最初はあまり気が乗らなかったんだけど、読み始めたら面白くて読みやすく

慌ただしい時期になってきました

気が付いたら今月の日曜日は全て予定で埋まってました。 今週はダンスグッズの販売会を当スタジオにて開催します。 会員様はお得に購入できますので、ぜひお越しくださいませ。 この時期は、何かと忙しく、慌ただしいですね。 やること、やらなければいけ

3回目のインスタ講習会が終わりました

3回目のインスタ講習会が終わりました。 今回もまた、とても役立つ内容でした。 キャラ設定からステマ規制の話まで。 これで、一通りの講習が終わりました。 今まで、「これなんだろう？」と思っていた機能についても詳しく知ることが出来ました。 大体

今日は3回目のインスタ講習会です

今日は3回目のインスタ講習会があります。 やり方がだんだんわかってきましたよ。 最近はSNSはインスタのみやっています（フェイスブックと連携しているので、自動的にアップされます） インスタは文章だけで載せることが出来ず、画像・動画のどちらか

写真を撮りやすいダンサーは？

昨日はプロランキング競技会でした。 僕は報道係だったので、写真撮影をしてました。 僕もダンサーなので、踊りの流れを見ていれば「ここでピクチャーポーズが来る」という予想が出来ます。 そこに合わせて、ラインが出来上がった瞬間にパシャリ。 タイミ

ダンスが上手な人が共通して意識していること

昨日はパートナーとダンスについていろいろ話してました。 そこで「ダンスが上手な人はみんなこれを言う」という話になりまして。 社交ダンスだけじゃなく、ヒップホップやバレエの有名な先生も言うことです。 それは何かというと、「止まることを意識する

プライベートレッスンを申し込みました

来月、元全日本ラテンチャンピオンの嶺岸組のレッスンがあります。 選手会が招聘しています。 OBも受講することが出来るので、申し込みました。 今回は張り切って4レッスン申し込みましたよ。 嶺岸先生は10ダンサーなので、ラテンもスタンダードも習

カニコ

ニコたんは食欲旺盛です。 パグはとにかく食べるのが大好き。 食欲が無限なんじゃないかと思うほど。 先代のビビコもよく食べる子だったけど、いまのニコたんはさらにすごい。 「ご飯だよ～」っていうと、ドッグフードが入ってるケースの前に来て、よだれ

プレパレーションは使わないで動く

プレパレーションとは「準備」という意味です。 動く際に、準備をしてから動く。 野球のピッチャーで例えると、投げる前に腕を後ろに振りかぶりますね。 社交ダンスの場合、このプレパレーションを入れると、逆効果になってしまうことがよくあります。 相

ポスティングは何回も配ることで知ってもらう

今回のポスティングで、踊りズムシニアクラスは3名の方が入会してくださいました！ ありがとうございます。 これから一緒に楽しんでいきましょう。 入会してくださった方の中には、去年配ったチラシを見て、大事に持っている方もいらっしゃいました。 去

なんと！踊リズムの曲を作ってみました

踊リズムの曲を作りました。 聞いてみてください。 【歌詞】 仲間と共に歩いた空間 夢が語りかける声を聴いて 涙の意味さえ背負う勇気 繋がる道がここにあるんだ 踊れ 踊リズムで 響け 心のリズム ステージの光を纏い 今を全力で響き渡れ 信じる

「べらぼう」から学ぶダンスマーケティング

録画しておいた大河ドラマ「べらぼう」をやっと見始めました。 このドラマ、マーケティング的にとても勉強になります。 ざっくりしたあらすじです。 主人公の蔦重（つたじゅう）は吉原の茶屋で働いています。 最近の吉原は、無許可で岡場所を営んでいる他

現役の時にできなかったこと

現役選手を引退して10年以上経ちました。 当時は毎日、練習をしていて競技会で勝つことを目標に頑張っていましたね。 今はそこまでの頻度じゃないけれど、ちょっとずつ練習をしてます。 最近思うのは、現役の時にできなかったことが出来るようになってき

4周年パーティーのポスターが出来たよ

10月5日（日） みやもとダンススタジオ札幌4周年パーティーです。 おかげさまで、もう4回目になります。 ここまで続けられているのは、間違いなく通ってくださる生徒さんのおかげです。 本当にありがとうございます。 いつも感謝しております。 パ

世界選手権を見に行くことにしたよ

10月18日、19日に幕張メッセで開催されるダンスの世界選手権。 見に行くことにしたよ。 まずチケット予約しました。 周囲がかなり早く動いているので、のんびりしていたら置いていかれそうであぶないあぶない・・ 世界チャンピオンを決める競技会を

シニアクラスに2名の方が入会してくれました！

先週の土曜日に開催したシニアクラス体験会。 おかげさまで、2名の方が新規入会してくださいました！ ありがとうございます。 ポスティングやSNSでコツコツ宣伝した甲斐がありましたね。 「チラシを見たら、気になって来ちゃいました」 ちなみに、チ

全国放送のテレビ番組の取材がきていた競技会

昨日は全道アマチュアダンス競技会でした。 出場された選手の皆さん、お疲れ様でした。 応援に来てくださった皆様、ありがとうございました。 僕は審査員のお仕事でした。 ミスなく無事に終えることが出来てほっとしています。 さて、実は昨日の競技会に

好きな音楽を自由に聞く贅沢

昨日は美容室に行ってきました。 前回よりも色を抜いたので、ますます明るくなってます。 美容師さんには「これだけ抜いたら、好きな色に染めることが出来ますよ」って言われました。 興味があるのは水色かな？ とりあえず今はシルバーっぽくなっておりま

昨日はドリーミーダンスフェスティバルの反省会でした

昨日はドリーミーダンスフェスティバルの反省会でした。 夜遅くなったので、すっかり寝坊してしまいましたね・・・ 今年の反省をして、そして来年に向けてどうすればいいのか、を話し合いました。 その後は美味しい食事会です。 今回は伊勢海老鍋でした。

うつ伏せで寝る派です

僕はうつ伏せで寝る派です。 正確に言うと、最初は仰向けで寝ているんだけど、気が付いたらひっくり返ってうつ伏せで寝ています。 うつ伏せになったときの顔は右向きです。 これが左向きだったら、もう少しボールルームの成績がよかったかも（笑） 右を向

自分はライオンなのです

誕生日を迎えて、数秘術のプロの生徒さんからお祝いLINEをいただきました。 僕は「ライオンのようで、意志の強い熱血ファイタータイプ。スケールが大きく、アイデア豊富、実行力行動力社交性があり、愛と癒し、大きな人類愛の奉仕者タイプ」とのことでし

軸がぶれない人は圧倒的に強い

ダンスにおいて、軸を持つことはとても大事です。 最近思うのは、軸は2つあるということ。 「練習の指針・土台となる考え方の軸」 「踊る際に体の中心にある軸」 思考の軸と、体の中の軸ということですね。 思考の軸は、自分の根底にあって、ぶれないも

曲のチョイスを褒められました

昨日はドリーミーダンスフェスティバルがありました。 ご出演いただいた生徒様、見に来てくださったお客様、ありがとうございました。 僕は受付の仕事がメインでした。 空いている時間はダンスタイムを踊っていました。 そこで、他のお教室の生徒さんと踊

ダンスで病院の診察券いらず？

先日、SNSに出演していただいた生徒さん。 ダンスのおかげで病院の診察券は0枚なんですって！ すごいですよね～。 ダンスで健康になれるということが証明されました。 体を動かすから、筋力アップにもなるし、ステップを覚えるのに頭を使うから脳トレ

自分のバランスがやっとつかめてきた

最近、やっと自分のバランスがつかめてきました。 シャドーで踊るのと同じバランスで、組んでも動くことが出来るようになってきた感じですね。 これ、なんでできるようになってきたのか？というと、筋トレの成果だと思ってます。 今年になってから、下半身

上がったり下がったりしながら上がっていく

ダンスは最短コースで上手になれたら嬉しいです。 寄り道せずに一直線で上達まっしぐらに行けたら最高だよね。 でも、実際にはそうはいかなくて。 うまく出来るようになったな～と思ったら、また上手くいかなくなって。 練習をしているうちにまたできるよ

どんな音楽が好き？

ダンスと音楽には密接な関係があります。 自分の好きな音楽で踊ると、体が生き生きとします。 音楽に乗れる、って感じですね。 競技会で好きな曲がかかると、めっちゃテンション上がることあるよね。 「キター！！」です。 自分がどんな音楽が好き？と聞

今週日曜日はドリーミーダンスフェスティバルです

日曜日はJBDF北海道が主催するパーティー 「ドリーミーダンスフェスティバル」があります。 その会議が昨日の夜ありました。 ダンサーの会議は仕事が終わった後の夜にすることが多いです。 21:30開始でした。 メンバーがみんなベテランなので、

足りてない、と考えるよりも「何をやめるか」を考える

レッスン以外の仕事はやりすぎないようにしています。 限界を超えると体に何かしらの不調が出てきます。 一昨年はかなり大変で。 自分のレッスン以外に競技会の準備、大きなパーティーの準備、イベントの運営の3つが同時にやってきて頭が回らなくなって、

ラテンもボールルームも体をねじらない作戦

最近の僕たちの練習の大きなテーマは「ねじらない」です。 体をねじらずに、動いていくことをメインにしています。 なぜかというと、ねじらないことでバランスが良くなるからです。 足の上に腰、肩をすっと乗せることが出来る。 そして、客観的に動きが大

ほんのちょっと作戦で少しづつ続けていこう

僕は意外にもコツコツと積み重ねていくことが好きです。 毎日ちょっとずつ積み重ねていく。 時には、前進できずに後退してしまう日もあるけれど、翌日にはまた積み重ねていく。 そんな感じで続けていたら、いつの間にかまあまあの高さまで積みあがってる。

社交ダンスの基本はシンプルです

社交ダンスの基本はシンプルです。 バランスよく体重移動ができ、いい姿勢を保つことが出来れば踊ることが出来ます。 とてもシンプル。 でも、シンプルなことほど、奥が深いのです。 奥が深いので身に付けるまでに長い時間がかかります。 数年単位での修

踊りズムシニアクラス体験会は22日、29日です

この投稿をInstagramで見る 社交ダンスインストラクター宮本和幸(前掛けブログ) 組まないダンス「踊りズム」インストラクターです(@miyamoto_dancestudio)がシェアした投稿 シニアクラスの体験会を3月22日（土）3月

自分を、盛ろう

この投稿をInstagramで見る 社交ダンスインストラクター宮本和幸(前掛けブログ) 組まないダンス「踊りズム」インストラクターです(@miyamoto_dancestudio)がシェアした投稿 よく見ると全員僕のこのポスター、スタジオの

スーパージャパンカップが終わりましたね

スーパージャパンカップが終わりましたね。 皆さんお疲れ様でした。 当スタジオから出場したカップルが準決勝まで進むことができました！ おめでとうございます。 全国大会なので、日本中から選手が集まってきます。 そこで優勝者、つまり日本一を決める

死ぬまでダンスするから

人生いろいろあります。 突然、ケガをしてしまったり病気になってしまうこともあって。 予防していても避けようがないこともあるよね。 治療のためにしばらく休んで、また復帰してくれる生徒さんも多いです。 昨日はそんな生徒さんの復帰1回目の個人レッ

明日はスーパージャパンカップですね

明日はスーパージャパンカップですね。 この大会にはいろんな思い出があります。 大雪で飛行機が飛ばなくって、到着が夜になったこととか。 留学帰りで気合入れて挑んだのに一発落ちだったとか。 スーパーの時は4日くらい早めに東京に行って、コーチャー

変化に対応していくことで生き残る

ダーウィンの進化論によると 「生き残る種とは、最も強いものではない。 最も知的なものでもない。 それは、変化に最もよく適応したものである」 だそうです。 なるほど・・・そうですよね。 本当に今は変化が激しい時代です。 2年先の未来も全然予測

みやもと文庫を作ろうかな？

もう2月が終わって3月が近づいてきました。 今週土曜日からシャイニングステージ踊りズムパフォーマンスの練習が始まります。 今回は2曲のメドレーで構成しています。 楽しみですね！ 3月はドリーミーダンスフェスティバルがあり、翌週には全道アマチ