2025年の目標が決まりました

2025年は何を目標にしていこうかな～と考えていまして。 三日三晩寝ないで考え抜いて決まりました。 「体を鍛える」です。 今年の終盤のパーティーで自分のデモを踊ったときに、イメージに体が付いて来ない感じがありまして。 ちょっと鍛えないといけ

今年1年間どうもありがとうございました

2024年度も残すところあと少しになりました。 今年1年間、どうもありがとうございました。 スタジオに通ってくださる生徒さん、応援してくださる先生方、ブログを読んでくださるみなさん、本当に感謝しています。 皆様のおかげで、今年も楽しい思い出

来年のストレッチ＆エクササイズメニューで筋肉痛

来年のグループレッスンではストレッチとエクササイズメニューがリニューアルされます。 さらに、アイソレーション練習も加わって、踊るための体づくりをしていきます。 そのメニューをいろいろ考えていて、このトレーニングはどうだろう？これは効果的だね

継続できるコツは？

継続すること、大事ですよね。 大事だとわかっているんだけど、なかなか難しい。 計画を立てて「やるぞ！」と意気込んでいたのに、3日しか続かなかった。 いつの間にかやめちゃった・・・・ こんな経験誰でもあると思います。 そんな時に、やめないコツ

紅白歌合戦の抽選は外れました

年末の歌番組「紅白歌合戦」 以前、観覧の申し込みをしていました。 結果は・・・ハズレ。 無念です。 家でテレビで見ていることにします。 年末の歌番組はたくさんあります。 我が家では、今年1年間で流行った歌を勉強する時期です。 勉強と言っても

人が頑張っている姿から勇気をもらう

日曜日のパーティーを見に行かれた生徒さん。 デモで頑張って踊っている方を見て、刺激を受けて勇気をもらったそうです。 いいですね～。 人が頑張っている姿、一生懸命やっている姿は見ている人に勇気を与えてくれます。 そして自分も刺激を受けて、また

昨日は今年最後のフロアレンタルでした

昨日はフロアレンタルでした。 借りてくださったのは、同業の社交ダンスインストラクターです。 広い会場でパーティーを開催したい、ということで使っていただきました。 ありがとうございます＾＾ うちのスタジオは広いのです。 たぶん、今の札幌のダン

うお座の「信じられない奇跡」は起こったのか？

今年も残すところ、あとわずかとなりました。 2024年のうお座の運勢は「信じられない奇跡が起きる」でした。 信じられない奇跡ってなんだろう？ ずーっとワクワクドキドキしながら過ごしてきました。 昨日買った有馬記念はすべて外れました。 信じら

胃カメラが厳しかった

昨日は人間ドックでした。 今年1年間のイベントがすべて終わって、健康診断的な感じで受けてきました。 行ったちところは、ほぼ人間ドック専門のような感じで。 流れ作業で、次々に検査が行われていきます。 心電図、呼吸、聴力、視力、血液検査などなど

結局はうどんを食べていたという話

先日。 寝る前にパートナーが聞いてきました。 「明日の朝は何が食べたい？」 「ん～。うどんかな？」 会話はこれで終了。 明日の朝食はうどんが出てくるんだろうな～、とワクワクしながら眠りに落ちました。 翌朝。 朝ごはんはうどんじゃありませんで

今日はお昼のパーティーです

今日のパーティーはお昼に開催されます。 食事はランチ設定ですね。 昔のパーティーは18時頃から始まり、21時に終わることが多かったです。 それから打ち上げに行くと、0時を過ぎてましたね。 最近は、少しずつ時間が早くなってきますね。 うちもパ

原色系が好き？

昨日のレッスンで生徒さんに言われました。 「先生は原色系の服が好きなの？」 はい、好きです。 はっきりとした明るい色は好みですね。 僕の服を選ぶ時のポイントは、「色」です。 自分の感性に合った色の服を選んでいきます。 特に何色が好き、という

変わるために変わらずにかんばる

日曜日のパーティーの打ち上げで、野村・山崎組のトークがありまして。 「今は世界でベスト24だけど、さらに上を目指していく」という強い決意のお話でした。 印象的だったのが、山崎かりん先生の言葉です。 「変わるために、変わらずに頑張る」 すごい

素晴らしい周年パーティーでした

昨日はお世話になっている大友先生兄弟の周年パーティーでした。 浩先生には、生き方をのアドバイスをいただいたり、孝一先生にはいつもパーティーに来ていただいたり、お世話になっています。 朝7時にホテルに行って、打ち上げが終わったのが23時頃。

送り足を使うのか、使わさるのか？

送り足を使うのか、使わさるのか？ 使わさるって北海道弁だよね？ さてさて。 「送り足を使って」という言葉、聞いたことがあると思います。 僕もレッスンで言われたことがあるよ。 この送り足を使う、という言葉はわかりやすい時もあればピンと来ない時

日曜日は周年パーティーです

今週の日曜日はお世話になっている先生の周年パーティーがあります。 かなり大きなパーティーで、プロリハは7時台に始まり、全部終わるのは21時過ぎくらいです。 アマデモの生徒さんとの練習はとてもいい感じなので、本番が楽しみですね。 スペシャルゲ

極寒の中、とある映画のエキストラに

札幌はすっかり雪が積もって一面真っ白です。 これはもう根雪になりそうですね。 寒いのが苦手な僕にとっては、大変な季節です。 寒いのがダメなのに真冬の映画撮影のエキストラに行ってきました。 行ったのは今年の2月です。 今よりももっと寒い時期で

実際に自分が体験することでわかること

自分が実際に体験してみることで、見えてくるものがあります。 例えば、最近はAIを使って書いているブログ記事が増えてきましたね。 「これはAIに書かせているな」というのがわかります。 実際に自分もやってるからわかる、というのはあると思います。

来週は人間ドックに行ってきます

今年のパーティーは来週ですべて終わります。 パーティーが終わったら、人間ドックに行く予定です。 なので20日（金）はスタジオ休みです。 今年の初めに健康診断は受けてるけど、人間ドックは3年ぶりかな？ 独立するときに受けて以来です。 その時は

冬全2025は北海道大学が総合優勝です

昨日は学生の競技ダンスの最後の大会「冬全」でした。 単科で優勝した組が2組、準優勝も2組などの好成績で、団体優勝。 おめでとうございます。 最近の北大はすごく強いね。 今まで史上最強かもです。 特に冬全は1種目のみの単科戦なので、レベルが高

日曜日はベリーダンスのフロアレンタルです

今週の日曜日はフロアレンタルです。 ベリーダンスのワークショップで使いたい、という話がありまして。 毎年使っていただいてます。 ありがたいですね。 1時間3,000円でフロアレンタルしていますので、興味がある方はぜひご利用くださいませ。 日

自分が習っていることを意識して見てみる

レッスンで習ったことや、普段練習で気を付けていること。 自分よりも上手な人のダンスを見る時は、そこを意識して見ます。 当たり前だけど、しっかりやっているんですよね。 やっぱりやってる～ってなります。 そこで再認識できるわけです。 あの動きを

やる時はとことんやっちゃいます

やる時はやる、やらない時はやらない。 遊ぶ時はとことん遊ぶ。 こういうメリハリも大切ですね。 先日行ってきたディズニーシーのお話です。 今回の最大の目的は、6月にできた新エリア「ファンタジースプリングス」に行って、アナ雪やピーターパンのアト

パーティーで意外な出会いがありました

先週の金曜日はダンスの日でした。 アマデモに出演された生徒さん方は、思い切りのびのびと踊っていて、とても良かったですよ。 そこで意外な出会いがありました。 廊下を歩いていたら、初めて会う方に声をかけられました。 「前掛け君？わたし、○○の母

エンターテイメントの極致を体験してきました

今回、旅行に行ってきました。 初日はイマーシブフォートに行ってきたんですね。 ここはイマーシブ（没入体験）ができるテーマパーク。 今年の春に開業したばかりです。 体験してきたのはシャーロックホームズ。 目の前で事件が起こり、観客はその舞台の