下半身強化は大事ですね。 相撲で大の里関が毎日スクワットを1,000回やっているという話を聞きました。 刺激を受けて、僕も頑張ってます。 1,000回には遠く届かないけれどね・・・ ダンスの場合、鍛えた筋肉を使うというより、筋肉は使わさる、
インスタの動画、去年までたくさんアップしてました。 街中で踊って撮影していたんです（人がいない早朝に出かけて） 攻めてましたね（笑） インスタのアルゴリズムでは、フォロワーじゃない人の動画も一定回数表示されるようになっています。 関連動画と
社交ダンスの衣装、だんだん溜まっていきますよね。 僕も現役時代は年に2～3着ずつドレスを作っていたし、それとは別にデモ用の衣装も作ったり買ったりしていましたので、相当な数の衣装を持ってました。 でも、一度着なくなった衣装はなかなか出番がない
パーティーまであと10日を切りました。 準備もいろいろと大詰めです。 今回は何かと忙しいです。 なんでだろう？ やり忘れていたことがいろいろと出てきて、慌てて連絡したり。 全日本と重なっていたからかな？ あとは体調管理ですね。 転ばないよう
今週と来週、踊りズムレッスンの体験申し込みをいただいております。 ありがたいですね。 最近の踊りズムレッスンの内容です。 ・音楽に合わせてストレッチ ・エクササイズ ・リズム取りの練習 ・振付を覚える ・音楽で踊る こんな流れになっています
JBDF選手権を見ていて思いました。 自分のダンスに迷っていない人が勝ちあがっていきます。 迷いがある人はそこまでです。 迷っているかどうかは顔（目）を見ればわかりますね。 迷っていない人は自信をもって表現している人。 自分の動きや表現に自
JBDF全日本選手権が終わったら次は自分のスタジオのパーティーの準備です。 あと2週間を切りました。 なぜこんな近い日程にしてしまったのだろうか？ あまりよく覚えていないけど、ホテルが空いてなかったようなそうでなかったような・・・ 昨日はレ
20日、21日はJBDF選手権でした。 1年以上前から準備してきた大会も始まってしまえば、あっという間に終わります。 大きなトラブルも起きず、進行がスムーズに行って良かった。 出場された選手の皆さん、お疲れ様でした。 プレミアムデモにご出演
本日はJBDF選手権の会場設営に行ってきます。 当日は選手受付でのお仕事なので、そのセッティングですね。 PCの準備をしていきます。 それからラテンダブルスの背番号の準備。 今回、ラテンダブルスのエントリーはかなりのカップル数になるので、事
いよいよJBDF全日本選手権が明後日となりました。 明日は会場設営＆リハーサルがあるので、レッスンは午前中のみになります。 1時に会場に向けて出発です。 今回のJBDF選手権でちょっと楽しみなのがキッチンカーです。 お肉料理、フライドポテト
「退屈よりも大失敗を選びなさい」 ココ・シャネルの言葉ですね。 すごく共感できたので、今日はブログのネタにしようと思いました。 大失敗を選ぶためには新しいことにチャレンジすることが必要ですね。 新しいことにチャレンジするには勇気がいりますよ
今月の月曜踊りズムは藤井風「きらり」で踊ってます。 曲の最後に、振付でみんなが中央に集まってピースポーズを作るところがあるのね。 ポーズはピース縛りにしています。 両手をピースの形にしていれば、どんなポーズでもOK。 手を上げてもいいし、前
今週はついにJBDF選手権です。 1年以上前から準備してきた競技会がついに開催です。 早いですよね～。 あっという間な感じがします。 おかげさまで入場券もSA席、S席は完売に近い状況になりました。 ありがとうございます。 まだチケットは販売
「質より量」僕の好きな言葉です。 質を追い求めるよりも、量をこなすことに快感を覚えるタイプです。 これだけたくさんやったぞ～ってのが気持ち良くて好き。 これはダンスに限らずですね。 量をこなすことで安心感みたいな満足感を得るみたいな。 もち
2日ほど前に電話がかかってきまして。 東部の先生からでした。 社交ダンス、ペアダンスのショーのイベントをされている先生です。 今度、北海道でもショーを開催するので出演してくれませんか？というお誘いでした。 突然の話でびっくり。 でも、物事は
昨日はJBDF全日本選手権大会の最後の会議でした。 21時に始まって、終わったのが午前2時20分。 自分の中では過去最長の会議。 帰りのタクシーで気絶しそうになりました。 各部署も準備が最終段階になってね。 台本を一通り読み合わせ。 細かい
生きているといろんな悩み事が出てきます。 面白いくらいに次から次に出てきますよね～。 特に忙しい時期にはなおさらです。 小さなものから大きなものまで。 悩みが出てくると「どうしよう・・・？」って困っちゃうんだけど、最近はできるだけ悩まないよ
ダンスでは回転するステップはたくさんあります。 スピンやピボットやスリーステップターンもそうですね。 回転をする時は体を水平な状態にします。 水平なまま回ります。 これが基本です。 傾くとバランスを崩しやすいですし、組んだ状態だと相手も巻き
実は僕はちょこちょこと習い事をしていましてね。 前はヒップホップを習いに行ってたよ。 5～6年くらい通ったかな？発表会にも出ました。 今は忙しくなっていけなくなっちゃったけど、楽しい習い事でした。 マーケティングの先生にもたまに習っていて、
10月6日みやもとダンススタジオ3周年パーティーまであと1か月になりました。 いつも支えて応援してくださる生徒さん方には感謝の気持ちでいっぱいでございます。 準備は着々と進んでいます。 オープニングダンスの振付が完成しました。 自分のプロデ
だいぶ前に小規模事業持続化補助金が採択されたということを書いたと思います。 実は、この話はまだ終わってなくてですね。 現在進行形で続いております。 最初に補助金の申請の準備をし始めたのが去年の3月です。 そして去年5月に書類を提出して8月に
僕は言われることがあります。 それは「人の言うことを聞かない」ということ。 いろんなコーチャーに言われるんですよね。 だからきっとそうなんだと思います。 考えてみると、ダンスのプロになると決めたときから周囲の反対を押し切っていたので、話を聞
毎週水曜日19:30から開催している踊りズムスキルアップクラス。 今月から曲と振付が新しく変わります。 新曲はこちら。 「Hey Jude」です。 ビートルズの名曲ですね。 この曲はポールが作ったジョンの息子を励ます歌である、と言われていま
今月はJBDF選手権があります。 JBDFの3大大会ですね。 準備を手伝っていて思うんですが、規模がとても大きいのでいろいろと仕事量がすごいです。 競技会4つ分を同時に準備しているくらいの感じ？ 何を用意するにも、普段の競技会と比べると量が
昨日の全道アマチュアダンス競技会は審査員のお仕事でした。 出場された選手の皆様、お疲れ様でした。 競技ダンスは相対評価で勝敗が付きます。 他のカップルと比較して、優れている部分を多く持っているカップルが勝ち上がっていく仕組みです。 ラテンに
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下半身強化は大事ですね。 相撲で大の里関が毎日スクワットを1,000回やっているという話を聞きました。 刺激を受けて、僕も頑張ってます。 1,000回には遠く届かないけれどね・・・ ダンスの場合、鍛えた筋肉を使うというより、筋肉は使わさる、
ボールルームには左回転と右回転のステップがありますね。左回転って難しいですよね。 ボディが外れやすく、体もねじれやすいんです。 女性が男性の右ボディの前に立っているという特性上、右回転は動きやすく、左回転は動きづらい。 左回転のときに、ずれ
ラテンでは、よく「前バランス」「ボールバランス」と言われますよね。 これは本当にその通りで、立った時につま先の方にバランスがあり、重さを感じます。 この立ち方だと、ボディが前にあるので、体がいつでも動き出せる状態にあるんです。 なので、細か
今日は広告会社さんと打ち合わせがあります。 来月のポスティングについてですね。 今までと違う会社に依頼することになりました。 その理由は、新規開拓です。 会社によって、配布できるエリアが違うんですね。 また、今回は札幌市が発行している広報誌
「今日、体調良くないんだよね・・・」 「昨日は寝不足で・・・」 こんな体調がよろしくない時にダンスを踊ると、なぜか調子が良かったこと、ありません？ 僕は社交ダンスあるあるだと思ってます。 レッスンをしていて、生徒さんの調子がよくって体がビュ
昨日は「国宝」をまた見てきました。 先週行ったばかりなんだけど、あまりにもすごかったので、もう一度見たいね、という話になって行ってきました。 同じ映画を2回見に行くなんてめったにないです。 それくらい、この映画は凄まじかった。 役者さんの演
スタジオのパーティーに来てくださるカメラマンさんと打ち合わせをしました。 友人の先生に紹介していただいたカメラマンさん。 今年初めて、うちのパーティーに来られます。 昨日は見本写真やフォトブックを持ってきてもらいました。 写真は大きくて見や
実はですね、ちょっと前から自分のしゃべり方が気になっていたんですよ。 真剣になってくると、角が出てきちゃうんです。 その角が、溜まってくると、自分に跳ね返ってきて自分が変な疲れ方をしちゃう、みたいな（よくわからない表現ですね） それで、しゃ
昨日のレッスンで生徒さんとお話ししてました。 「長い間働いてきたから、これからは遊ばないとね！」 お仕事をずーっと頑張ってこられて、最近辞められた生徒さん。 うん、その通りです。 一生懸命頑張ってきたんだから、これからはもっともっと遊んでい
昨日の札幌は暑かったですね。 28度です。 スタジオもエアコンが入ってます。 レッスンをしていて、先週やったことを忘れてしまった生徒さん。 「暑いから仕方ないよね～。習ったことも気化しちゃうよね」 そんなことを言いながらレッスンしてます。
生徒さんのデモ曲を決める時、いくつかパターンがあります。 ご自分で「この曲を使いたい」と持ち込まれる方もいれば、「お願いします」と言われる方もいます。 お願いされた場合、どんな曲が好きなのか、好みを聞いて、こちらで数曲用意します。 聞いても
昨日は映画「国宝」を見てきました。 歌舞伎がテーマの邦画です。 ˖⊹ 国宝級名場面キャンペーン ⊹˖#映画国宝 の感想を投稿すると 抽選で豪華賞品が当たる 参加方法 ※7/6(日)23:59まで .映画『#国宝』の公式X または公式Inst
ドッグダンスの大会に出場して頑張ってる生徒さんがいます。 その生徒さんと話していたら「パグもドッグダンスに出てますよ」と驚きの発言が。 なんとなくイメージですが、ドッグダンスってレトリバーとか大きなお利口なワンちゃんが出てるのかなって思って
コロナ禍になったとき、お休みする生徒さんが増えました。 組んで踊る社交ダンスは、この時期は厳しかったですね。 それで、組まないで踊るグループレッスンを作りました。 その時は「シャドークラス」と言って、ラテンの基礎練習をしてました（踊りズムの
「あ、これ面白そう！やってみたいな」と思ったことはどんどんやっていきましょう。 悩まずに自分の感覚に素直に従うのは楽しいです。 生徒さんには「やりたいことは何でもしていいよ～」といつも言ってます。 僕もそうありたいなって思ってます。 「この
日本に社交ダンススタジオはたくさんあるけれど、うちの教室でしか体験できないものがあります。 それは踊りズム。 何が”うちの教室だけ”なのかというと、「音楽」なんです。 踊りズムは月ごとに曲を変えていて、振り付けも曲に合わせたものになっていま
6月になりましたね。 例年だと6月は日本インター・北海道インターがあって結構忙しい時期なんだけど、今年は世界選手権が開催されるので、10月開催になっています。 なので、6月のイベントは1つだけとなり、少しのんびりしています。 時間がある時、
現役の頃は、レッスンを受けまくっていました。 今しかないと思って、収入は全部レッスンにつぎ込んでました。 おかげさまで、たくさんのことを学び、知識のストックが増えましたね。 すぐに使う知識もあれば、脳の奥底のタンスにしまってあって、どこに行
6月からJBDF北海道のインスタ投稿の担当になります。 3人で交互に投稿して行く予定です。 @jbdfmedia29 です。 社交ダンス・競技ダンス情報を毎日発信していくので、ぜひフォローしてください。 これから社交ダンスを始めようと考えて
ビルの外壁に大きな看板を出しています。 「社交ダンス教えたい！魔法ような体験を」って書いてます。 自称「社交ダンスの魔法使い」です。 初めて聞くって？ はい、初めて言いました（笑） それを見て、生徒さんが入会してくださいました。 嬉しいです
昨日は北海道インターでした。 見に来てくださった皆様、出場された選手の 皆様、ありがとうございました＆お疲れ様…
今日は北海道インターの会場設営と コングレス参加のためスタジオはお休みです。 会場のダイナックス…
人生は選択の連続です。 時には自分で選んだ道だけど 「これでよかったのかな？」 「別の道の方がよ…
スタジオに置いてあるストレッチポール。 背骨をのばしたり、体のバランスを整えるのに 便利なグッズです。 &nb…
土日は日本インターでしたね。 SNSで情報を見ていました。 見に行かれた方が楽しんでる様子が 伝…
ニコたんは来月で1歳になります。 人間の年齢でいえば15歳くらいです。 おかげさまでめちゃめちゃ…
いよいよ明日は日本インターですね。 海外からの選手も参加するハイレベルな 競技会です。 &nbs…
昨日の札幌は暑かった～。 28度もあったようです。 僕の好きな季節がやってきました。 冬より夏で…
JBDFの会長だった稲川素子さんが 亡くなったそうです。 スーパージャパンカップなどのビッグコン…
長年踊っている自分ですが。 たま～に自分の足を蹴っちゃうことが あるんだよね。 蹴るというか足が…
ダンスには前進動作と後退動作があります。 前に進むときって割と自然に動けるよね。 普段みんなは前…
先月は踊りズムのポスティングを行いまして、 チラシを見た6人の方が入会してくださいました。 嬉し…
レッスンを続けていると、最初はできなかった ことがだんだん出来るようになってきます。 レベルアッ…
昨日はJBDF選手権会議でした。 あと4か月弱なので、だんだん話し合いも 具体的になってきまして…
先週から事務仕事（競技会関係）が めちゃ忙しくて。 2つの競技会の準備を同時進行で進めていたので…
ダンスインストラクターは生徒さんと 会話をしながらレッスンをします。 話し方、言い方ってとても大…
メジャーリーグで大活躍中の大谷選手。 1日12時間寝るそうですね。 一日の半分は寝ている・・・ …
今日から6月ですね。 20日は講習会、21日は北海道インターが あるのでスタジオはお休みになります。 &nbs…
レッスンではいろんなことを習いますよね。 すぐにピンとくるものもあれば、 モヤっとするものもあり…
金曜日はレッスンが終わった後に 美容室に行ってきます。 今回はカットのみ。 ブリーチもしてカラー…
