フルマラソン サブ3をもう一度と夢見る50代。おやじランナーさんに刺激を受け、関西で走ってます。
30年前に初マラソンサブ3達成。以降あんなしんどい事は、、、、もう走らない、、、と。でも奈良マラソン開催が決まってから、あの世界をもう一度、と頑張ってる50代おやじランナーの練習プラス雑談日誌。 長らく走らず山に熱をあげ、100名山は約75。 音楽、旅行も大好き、田舎の植木の剪定も。 おやじランナーを追う、何かと忙しいおやじをよろしく。
西のおやじランナーKorona Kurunaです。 マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。 そんな名前をつけてみました。 ▼ワクチン接種 昨日の接種の副反応は、 少し腫れがあるだけ。 蚊に刺されたら、赤く痒くなる。 蜂に刺されたら、キンキンに腫れ...
西のおやじランナーKorona Kurunaです。 マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。 そんな名前をつけてみました。 ▼ワクチン 今日ワクチン接種1回目終了。 今のところ発熱なく、 少し腫れはあり。 想定内。 早くしていただきありがとうござい...
西のおやじランナーKorona Kurunaです。 マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。 そんな名前をつけてみました。 ▼実家で 昨夏、剪定した成果？ 大きな実がたくさん採れました。 梅干し 梅酒 梅のコンポート ほか何があるかなぁ。。。 ▼カ...
西のおやじランナーKorona Kurunaです。 マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。 そんな名前をつけてみました。 ▼自宅にて のんびり過ごしてますが、 紫陽花の一番綺麗な時期を過ぎてしまいました。 でも、 雨に映える花ですね〜 ▼夕方には...
西のおやじランナーKorona Kurunaです。 マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。 そんな名前をつけてみました。 ▼母の第2回ワクチン接種 無事終了 母曰く、1回目よりスムーズだった様。 流石に前回は、 木津川市初めての日だったので、 い...
西のおやじランナーKorona Kurunaです。 マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。 そんな名前をつけてみました。 ▼エクステリア工事 GWからの続きです まだまだ完了しませんが、 今日ちょっと進みました。 ▼ムラゴンアクセス数 連日100...
西のおやじランナーKorona Kurunaです。 マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。 そんな名前をつけてみました。 ▼草刈り これから、戦い本格化です。 今日はHONDA快調です。 ビフォー アフター ▼昨日に続き竹薮管理 昨日の続きです。...
西のおやじランナーKorona Kurunaです。 マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。 そんな名前をつけてみました。 ▼午前 walk and jog 16km 曇り空でよかった〜。 ▼午後実家でお仕事 午後ゆっくりしてから実家へ。 あるグル...
西のおやじランナーKorona Kurunaです。 マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。 そんな名前をつけてみました。 ▼今日は水曜 先週、月食の夜walk and jogしました。 週末以外に1日汗をかこう！ 今日は2週目。 明日、明後日は雨...
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