フルマラソン サブ3をもう一度と夢見る50代。おやじランナーさんに刺激を受け、関西で走ってます。
30年前に初マラソンサブ3達成。以降あんなしんどい事は、、、、もう走らない、、、と。でも奈良マラソン開催が決まってから、あの世界をもう一度、と頑張ってる50代おやじランナーの練習プラス雑談日誌。 長らく走らず山に熱をあげ、100名山は約75。 音楽、旅行も大好き、田舎の植木の剪定も。 おやじランナーを追う、何かと忙しいおやじをよろしく。
西のおやじランナーKorona Kurunaです。 マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。 そんな名前をつけてみました。 ▼29日土曜午前中 まず5kmほどウォーク あとゆっくりゆっくりジョグ ▼30日日曜夕方〜 まず3kmほどウォーク あとゆっ...
西のおやじランナーKorona Kurunaです。 マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。 そんな名前をつけてみました。 ▼7時過ぎに帰宅 こんな時間に帰ってきたのは、いつ以来？ 帰りの電車で、「歩こう！」 7時半ごろスタート。 はじめ5kmはウ...
西のおやじランナーKorona Kurunaです。 マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。 そんな名前をつけてみました。 ▼昨日、土曜 猫避けのための、ヘンルーダ。 種を蒔いたら出てきて、植え替えました。 ▼今日、日曜 △ワクチン接種 母を連れて...
西のおやじランナーKorona Kurunaです。 マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。 そんな名前をつけてみました。 ▼週末も終わり 明日は月曜日 いつも、金曜までが長〜く感じます。 それに比べて、週末は、あっという間。 寝、起きたら、 頭も...
西のおやじランナーKorona Kurunaです。 マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。 そんな名前をつけてみました。 ▼エクステリア 「ご相談承ります！」 というか、 「造園仕事、ご相談承ります！」 というか。 GWの続きのお仕事です！ ▼砂...
西のおやじランナーKorona Kurunaです。 マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。 そんな名前をつけてみました。 ▼先程、NHKのニュース見てたら 「横浜でニシキヘビが脱走」！！ かつて我が家では飼ってたカメ(10センチ程度)が脱走した事...
西のおやじランナーKorona Kurunaです。 マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。 そんな名前をつけてみました。 ▼母のワクチン接種 5月10日9時に受付開始。 電話、ネットで。 母はもちろん電話するんですが、 なかなか繋がらないでしょう...
西のおやじランナーKorona Kurunaです。 マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。 そんな名前をつけてみました。 ▼緊急事態宣言が出されて もう何日経った？ ニュースで鎌倉の様子が、 若者のグループが大仏の前で インタビューを受け 「はや...
西のおやじランナーKorona Kurunaです。 マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。 そんな名前をつけてみました。 ▼緊急事態宣言下 電車内、月曜〜水曜5%減という感じ。 金曜はもう少し10%減。 昨年はうんと少なく、 6人掛けに5人でした...
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