久しぶりの更新

とっても久しぶりになってしまいました。こんばんは、あゆたろうです腰の痛みは無くなったのですが、怠け癖がついてしまったようで、ストレッチも何もせず、ただ日にちだ…

CW-X

こんばんは、あゆたろうです絶賛療養中で暇なので、ランニングタイツやランニングウエアについて色々調べていましたランニングタイツはどうやら、WACOALのCW-X…

1週間ドクターストップ

こんばんは、あゆたろうです今日、整形外科に行ってきました。症状を説明して、レントゲンを撮ってもらったのですが、特に異常なし。とりあえず、1週間分の飲み薬と湿布…

完全に全てを中止

こんにちは、あゆたろうです先日、モチベーションを維持する為に、5キロの大会にエントリーしたばかりなのですが…前々から気になっていた、左半身が、日に日に悪くなっ…

シルクドソレイユ オーヴォ

こんにちは、あゆたろうですこの前、禁煙して1ヶ月をクリアしたご褒美に、シルクドソレイユのオーヴォを観に行ってきましたとてもすごい！思ったより会場が小さくて、ど…

初の大会エントリー

こんばんは、あゆたろうです。左半身に違和感を感じて以来、様子見でストレッチのみの日々を過ごしていて、漸く走り出そうと思った矢先体調を崩し、全く走れていませんモ…

ラジオ体操と足底筋膜炎？

今日はストレッチと筋トレの日です。いつもやっているストレッチに、今日はラジオ体操もどきを取り入れてみましたラジオ体操、よく覚えていないので、覚えているところだ…

左側と今後の予定

久しぶりに走ってきました2.24キロ。もっと走りたかったのですが、左足の裏がとても痛い靴の履き方が悪いのかなんなのか、ランニングシューズを履いて、少し歩くだけ…

明けましておめでとうございます

こんにちは、あゆたろうです。すごく久しぶりの更新になってしまいました遅くなりましたが、明けましておめでとうございます年末仕事に追われ、年始は実家でゴロゴロ食っ…

ストレッチな日々

こんばんは、あゆたろうです。年末ですね。昨日仕事納めだった人も多いのではないでしょうか。あゆたろうは30日が仕事納めなので、あと2日お仕事が残っております。毎…