①チキンピカタ☆②ナストマト甘酢サラダ③コールスロー☆ 次女が誕生日にリクエストするぐらい大好物。まぁまぁ残ってたんだけど、全部次女がおかわりして食べちゃいま…
4歳娘、2歳娘、主人、私の4人暮らしです。 パート主婦の1週間献立を記録しています。
パートしながらできる、素朴な夕飯を1週間の献立を作ってやりくりしています。どの日もトータル1時間ちょっとで作れる簡単献立です。 週末には1週間の献立予定をアップしています。平日はその日の夕飯を写真付きで紹介しています。 忙しい主婦の参考になってもらえたら嬉しいです。
①焼き鮭②里いも煮っころがし③かぼちゃスープ④いなり寿司 先日のいなりあげがまだ半分残ってたので。開封後はお早めに、なので、早いとこ使い切っちゃいました。また…
①エビマヨ 王将みたいなフリッターのエビマヨを作りたいんだけど、全然できなかった。②チャプチェ③玉子スープ
①からあげ②いんげんごま和え③かぼちゃスープ
①鯖の味噌煮②大量いなり みんないなり大好きなので、いなりあげを業務スーパーで買ってみました。ポテサラ買うために立ち寄ったので。60枚入りで880円ほどだった…
緊急地震速報！怖ーーっっっ！！バレーの日だったので、いつものマッサージガンで筋肉ほぐしてたら、家中のスマホが鳴り始めた！とりあえず自分はソファだったし、周りに…
①ハンバーグ タネはいつもこれ。チーズをインして、オーブン焼き。210℃で10分から様子見つつ、トータル15分くらいだったかな。フライパンに比べて焼き目はイマ…
昨日(土)は地元友人と集まり、美味しい鉄板焼き屋さんで食べてきました♪
今日は私の会社の忘年会。いつも私が出かける時は夫任せなんですが、今日は夫も遅くなるので、私が用意しました。かば焼き丼、食べたい。。w①豚かば焼き丼☆②チョレギ…
①パリパリチキン 玉ねぎ&トマト缶を煮詰めて、コンソメ+砂糖+バジルソルトで作ったソース。鶏肉は久しぶりノンフライヤーの登場。下段じゃ無理だけど、上段の上面は…
①トンカツ(カレー) 昨日のカレーを利用してのカツカレーです。トンカツ8枚揚げたけど、明日の朝の分しか残ってないからギリギリですw②ナスピーマン味噌炒め③冷奴…
①カレーライス②マカロニサラダ③マキシマムポテト
①ナポリタン☆ うんまー！これ、みんな好き♪②コンソメキャベツ③玉子スープ 寒かったのでとろみつけました。あったまるー♪
①コロッケ お義母さんの手作りコロッケ。美味しすぎて、ケーキあるのに食べすぎた。②チンゲン菜ツナポン酢☆③やみつききゅうり④味噌汁長女の誕生日祝いにケーキ。こ…
今日も妄想四国旅行中(計画書作成)ですので、サクッといきまーす。
①天ぷら さつまいも、カニカマ、ちくわ。②キンパ風 焼肉のタレ+コチュジャン。大人気！
①タコライス②ごぼうサラダ③コーンスープ春休みに四国旅行を計画し始めまして、調べるのに忙しくて、当分、献立の詳細書く暇がありません雑でごめんなさい四国情報ある…
長女(中2)、14歳になりました。テスト前日のため、お祝いはしませんでしたが、夕飯は長女のリクエストです。①ミートドリア パスタ用のミートソースをまず1袋、ご…
①すね肉のビーフシチュー☆ めっっちゃ旨ッッ！！デミ缶は高いので1缶にしました。すね肉もメガ盛りの1600円分(これでも安い)入ってるので、なかなか作れないで…
①ミートローフ②キムチーズ巾着③千切りキャベツ今日も1時間残業(17:30すぎまで)してきました。帰ってからバタバタなのが、、嫌。朝のうちの準備はひき肉の解凍…
今週は長女(中2)の誕生日があります。ですが、定期テスト前日になっちゃうため、お祝いは週末に改めて外食&ケーキです。そしたら何日もかけて祝ってもらえることを喜…
投稿、前後しました。そして連投です。①焼き鮭②チンジャオロースー③味噌汁
①キムチ鍋②アジの刺身 夫がもらった小さなアジをお義母さんが刺身にしてくれました。すごいわー、ホントすごい。
①アジフライ②炊き込みご飯☆③ブロッコリーツナマヨ④チュロス
今日は、私が残業だったので、全て夫が用意してくれました。①餃子 冷凍のやつ。3袋焼いてくれて、私の分8個。ペロリでしたー。②もやし炒め③キムチ納豆冷奴 キムチ…
①牛丼☆②ツナピーマン ごま油、鶏ガラで、レンチン2分。③ナッツ甘露煮☆ はー美味しい。私から好き。ただ、おやつですねw
①パリパリチキン マキシマムを振ってノンフライヤーで焼きました。ノンフライヤーは、下段だとなかなかパリっとならないのですが、2wayラックを使った上段はパリッ…
3連休はキャンプや誕生日会でまともに作らないので、平日のみの献立です。
①ピザハット 夫が会社で買ってもらって帰ってきました♪②青梗菜えのきオイスター炒め③金時豆
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①チキンピカタ☆②ナストマト甘酢サラダ③コールスロー☆ 次女が誕生日にリクエストするぐらい大好物。まぁまぁ残ってたんだけど、全部次女がおかわりして食べちゃいま…
この日は朝の時間が迫ってるわけじゃなかったので、6：30頃起きて、7：30頃に朝ごはん行けばいっかーぐらいに（私が勝手に）思ってたんですよね。んだけど、それ…
①トンカツ ちょっと前にトンカツソースを間違えて買いすぎてしまったので、最近トンカツ多めですw②小松菜煮浸し 久しぶりに食べたくなってシンプルな煮浸し作ったけ…
①牛丼☆②オクラ梅納豆③スパサラ
今日は10品目以上あるし、なんだかめっちゃ豪華になりました。①ローストビーフ②ほうれん草ツナトマト ビビンバとナスベーコンの予定だった献立を編成しました。③も…
①刺身②味噌豚キャベツ炒め③もやしサラダ☆④味噌汁 玉ねぎとあげ。
長らく空いてしまいました。一度離れてしまうと、なかなか戻ってこれないんですよね。日に日に忘れちゃうしね。だーっと一気に書いちゃお。 過去記事はこちら『四国旅…
実は昨日まで、夫が出張？のようなもの？で1週間不在だったため、昨日はおかえりお寿司でした♪はま寿司持ち帰りね♪先週訳あって手抜きだったのは、夫が1週間不在だっ…
①カツオのたたき 大葉がなかったので、青じそドレッシングで食べてみた。美味しい！これ好きー♡②ツナピーマン ピーマンの中綿？を丁寧にとった方が苦味がないと聞い…
①天ぷら3種 いも天、大葉天、カニカマ天。いも天はいつもレンチンして中までほっくりしてから衣つけて揚げてるんだけど、今日のレンチンは部分的にやりすぎたのか？歯…
①とんぺい焼き②鯖の味噌煮③もやしナムル☆
①ミートソースパスタ レトルトのミートソースです。②もやしスープ 次女がもやし炒め大好きなので献立に入れてたら、長女が「また？」って言ってきたので変更。長女か…
今日、早速少し変更しましたが。今週は訳あって手抜き週間です。
①回鍋肉☆②ほうれん草ツナトマト☆③かに玉☆
連投で今日のご飯も。『5月7日(水)の夕飯』昨日はからあげと豚汁の予定で、からあげの肉は朝のうちに仕込んでおいたんです。でも18:00ぐらいまで残業してて遅く…
昨日はからあげと豚汁の予定で、からあげの肉は朝のうちに仕込んでおいたんです。でも18:00ぐらいまで残業してて遅くに帰ったら、次女が開口一番「今日ピザ？」って…
5/5は、キャンプに行ってきました。5/6の天気があやしくて、直前まで迷っていましたが、前日の14:30に決定。結果的に5/6は早朝から雨で、最悪の片付けにな…
①梅大葉春巻き②鶏とたけのこの煮物③コールスローサラダ④スナップえんどう⑤味噌汁
5日はキャンプかもしれないし、キャンプやめて出かけるかもしれない。6日は友人宅でバーベキューがあり、どこまでお腹いっぱいかわからないので、軽い献立。9日は夫不…
①ピーマンの肉詰め お義母さんの美味しくて、次女がしょっちゅうリクエストするやつ。ポン酢やケチャップで食べてます。②もやしサラダ☆③ジャーマンポテト④味噌汁
①オムライス②サラダ③ミネストローネ というのかな、トマト缶使って、コンソメで味付けしたスープです。キャベツとベーコンが入ってます。
①ソースカツ丼 鶏むね肉で。そぎ切りにして、薄めのカツを作ります。たれはウスターソース50、トンカツソース大1、砂糖大1、酒大1、ケチャップ大1、水60。②春…
①カレーライス②きゅうり塩麹漬け ③水菜おひたし サッと湯がいて絞って刻んで、かつおぶしとだし醤油で和えたもの。シャキシャキで美味しいです。次女はリクエストす…
①ヤンニョムチキン たれはケチャップ、オイスターソース、砂糖、ニンニク、コチュジャン、鶏がらスープ、水を適量。片栗粉つけて揚げた鶏肉にこのたれを絡めたらメチャ…
①豚しゃぶ②スンドゥブスープ③トマト
①鯖の味噌煮☆ このレシピで、グリル皿で作ってみました。蓋して自動調理で。汁気多かったので、蓋を外して皿に10分ぐらい追加焼き。めっちゃ美味しくできたー！！②…
①鶏トマトパン粉焼き 久しぶりにお義母さんにリクエスト。めっちゃ美味しい〜…♡②ひじき煮③チョレギサラダ 鶏ガラ+韓国のり+ごま油。④味噌汁
①ミートローフ レンジで作る簡単なやつ。②厚あげ大根煮③ちくわこんにゃく
①カツカレー 「♪わたーしの、みかーたは、プロクオリティ〜」(CM)です。レトルトカレーに揚げるだけロースカツを乗せてソースをかけたら美味しいカツカレー。②フ…
①からすガレイ ムツのように美味しかった！②小松菜ナムル☆③味噌汁④冷奴 献立ではいなり寿司の予定でしたが、今日はママさんバレーの大会でして、17:00頃帰っ…
連投失礼します。
①サーモン丼 夫不在をいいことに、高くつくサーモン刺身を少量買ってサーモン丼にしました。子供達テンションUPです。②きゅうり味噌マヨ 先週大袋で買ったきゅうり…
①ししゃもパン粉焼き☆ ししゃも嫌いの子供達には不評でした。なんか美味しく食べてくれる方法ないかなー。②春雨サラダ③クリームスープ ベーコン、玉ねぎ、ほうれん…
①ニラ豚丼☆②キムチーズ巾着 ひきわり納豆+刻んだキムチ+ピザ用チーズ。③玉子スープ
①タンドリーチキン&ハーブチキン 粉まぶして焼くだけのやつ。私はタンドリーチキンが好きなんだけど、他のみんなはハーブチキンが美味しいって。②ミネストローネ③ほ…
①豚角煮 圧力鍋で作りました。旨っ！②打豆味噌汁③きゅうり塩麹漬け もうこれ以外考えられません。簡単で美味しい。自家製塩麹にきゅうりを漬けておいて、さっと洗い…
3月の話ですが、次女用に0円スマホの契約をしました！ …povoの仕組みを知ってる方、興味ない方は読み飛ばしてください… 小6の次女は親の古いiPhoneを…
今日は15:00ぐらいまで義実家でバーベキューしてたので、家にあるもので超簡単に。①肉じゃが②ニラ玉③しば漬け 1品に入れるなってな。
①ハンバーグ チーズインです。次女の大好物で、夫のカレーリクエストぐらいリクエストきます。②チキンサラダ 塩麹でサラダチキンを作るところから。今日は全部手間の…
