いつも3RD Placeをご利用いただき、ありがとうございます。 本記事を持ちましてアメーバブログの更新を終了とさせていただきます。今後はInstagramや…
三鷹・武蔵野のジムです。キックボクシングやダイエットや筋力アップに最適なクラス展開しています。
今までダイエットで失敗続きだった方、体幹を強化し、バランス良い美しくしなやかな体を手に入れたい方、筋力アップし6pacを手に入れたい方、三鷹のジム・サードプレイスにお任せ下さい！ 女子もできるキックボクシングや格闘技、ファンクショナルトレーニングなど多数クラスございます。
皆さん、こんにちは！ マネージャーのヒロタカです 今回はモチベーション動画をご紹介します。 多くの男性の憧れでもあるクリスティアーノ・ロナウドが運動習慣や食事…
本日8月31日(火)プログラム【三鷹・武蔵野のフィットネスジム3RD Place】
皆さん、おはようございます！ 本日8月31日(火)の予約制クラスは以下の通りです。今週より予約方法が変更になります。会員登録、ご予約がまだの会員様はお早めにご…
皆さん、こんにちは！ マネージャーのヒロタカです 先週会員皆様にはお知らせした通り、本日よりジムの入退館はQRコードでチェックイン・チェックアウトしていただき…
本日8月30日(月)のプログラム【三鷹・武蔵野市フィットネスジム 3RD Place】
皆さん、おはようございます！ 本日8月30日(月)の予約制プログラムは以下の通りです。今週より予約方法が変更になります。会員登録、ご予約がまだの会員様はお早め…
皆さん、こんにちは！本日BEST BODY JAPAN東京大会で、先週の横浜大会に続き、当ジムから会員様が出場しました！ BEST BODYコンテストでは、カ…
本日8月29日(日)プログラム【三鷹・武蔵野フィットネス3RD Place】
皆さん、おはようございます！ 本日8月29日(日)の少人数プログラムは以下の通りです。クラスに空きがありますので、参加希望の方は予約フォームよりご予約の上、お…
いつも3RD Placeをご利用いただき、ありがとうございます。この度、会員様への品質向上を目的に各種手続きをWEBにて行う運びとなりました。これまでの会員カ…
本日8月28日(土)プログラム【三鷹・武蔵野フィットネス3RD Place】
皆さん、おはようございます！本日8月28日(土)のプログラムは以下の通りです。本日クラスに空きがあります。参加希望の方は予約フォームよりご予約の上、ご来館いた…
本日8月27日(金)プログラム【三鷹・武蔵野市のフィットネスジム3RDPlace】
皆さん、おはようございます！ 本日8月27日(金)の制プログラムは以下の通りです。参加枠に空きがありますので、参加希望の方は予約フォームよりご予約お願いします…
皆さん、こんにちは！ マネージャーのヒロタカです 突然ですが、過去に自分の信じたことが実現した経験はありますか？ どんな小さなことでも良いです。必ず一度はある…
本日8月26日(木)のプログラム【三鷹・武蔵野フィットネスジム 3RD Place】
皆さん、おはようございます！！ 本日8月26日(木)のプログラムは以下の通りです。クラスに空きがありますので、参加希望の方は予約フォームよりご予約いただきます…
いつも3RD Placeをご利用いただき、ありがとうございます。この度、会員様への品質向上を目的に各種手続きをWEBにて行う運びとなりました。これまでの会員カ…
皆さん、こんにちは！ マネージャーのヒロタカです突然ですが、皆さんは空き時間を何に使っていますか？突然の空き時間、持て余している時間、休みの時間・・・その時間…
本日8月25日(水)のプログラム【三鷹・武蔵野フィットネスジム 3RD Place】
皆さん、おはようございます！ 本日8月25日(水)のプログラムは以下の通りです。クラスに空きがございますので、参加希望の方は予約フォームよりご予約お願いします…
皆さん、こんにちは！ マネージャーのヒロタカです 私たちが自分の限界としているもののほとんどは、実は思い込みによって自分の中に定めたものです。苦手なことや誰も…
本日8月24日(火)プログラム【三鷹・武蔵野のフィットネスジム3RD Place】
皆さん、おはようございます！ 本日8月24日(火)の予約制クラスは以下の通りです。クラスに空きがあります。当日参加できますので、ご予約お待ちしております。 ・…
2021 BEST BODY JAPAN モデルジャパン部門 ガールズクラスグランプリ！
皆さん、こんにちは！ マネージャーのヒロタカです 昨日はBEST BODY JAPAN横浜大会で、当ジムからS・U様が出場しました！ BEST BODYコンテ…
皆さん、こんにちは！マネージャーのヒロタカです皆さんもご存知かと思いますが、筋トレ本の著者Testosterone氏やメンタリストDiago氏もこのようなこと…
本日8月23日(月)のプログラム【三鷹・武蔵野市フィットネスジム 3RD Place】
皆さん、おはようございます！ 本日8月23日(月)の予約制プログラムは以下の通りです。 ・9：30〜10：15 (オンライン)3RD Fit クラス （トレー…
皆さん、こんにちは。 マネージャーのヒロタカです 私たちの周りには「エネルギーを奪うもの」と「エネルギーを与えてくれるもの」があります。 自分が他者にとっての…
本日8月22日(日)プログラム【三鷹・武蔵野フィットネス3RD Place】
皆さん、おはようございます！ 本日8月22日(日)の少人数プログラムは以下の通りです。クラスに空きがありますので、参加希望の方は予約フォームよりご予約の上、お…
皆さん、こんにちは。 マネージャーのヒロタカです 今回は以前ブログで話したこともありますが「大きな岩」の話をご紹介します。 昨年から新型コロナウイルスが世界中…
本日8月21日(土)プログラム【三鷹・武蔵野フィットネス3RD Place】
皆さん、おはようございます！本日8月21日(土)のプログラムは以下の通りです。本日クラスに空きがあります。参加希望の方は予約フォームよりご予約の上、ご来館いた…
3RD Place会員様へ いつも3RD Placeをご利用いただき、ありがとうございます。来週8月23日(月)〜8月29日(日)少人数予約制クラスのご予約を…
皆さん、こんにちは！ マネージャーのヒロタカです 「生活習慣病」それは日本の大きな課題です。19世紀まで人類の健康上の課題は感染症の克服でしたが、この課題がほ…
本日8月20日(金)プログラム【三鷹・武蔵野市のフィットネスジム3RDPlace】
皆さん、おはようございます！ 本日8月20日(金)の少人数制プログラムは以下の通りです。参加枠に空きがありますので、参加希望の方は予約フォームよりご予約お願い…
皆さん、こんにちは！マネージャーのヒロタカです突然ですが、なぜ筋トレをしている人は、見た目が若い人が多いのでしょうか？筋トレなどの運動をまったくやらないまま年…
本日8月19日(木)のプログラム【三鷹・武蔵野フィットネスジム 3RD Place】
皆さん、おはようございます！！ 本日8月19日(木)のプログラムは以下の通りです。クラスに空きがありますので、参加希望の方は予約フォームよりご予約いただきます…
皆さん、こんにちは！ マネージャーのヒロタカです 私たちが普段生活している大半は習慣の繰り返しです。生活はすべて習慣の集まりにすぎないと言っても過言ではないの…
本日8月18日(水)のプログラム【三鷹・武蔵野フィットネスジム 3RD Place】
皆さん、おはようございます！ 本日8月18日(水)のプログラムは以下の通りです。クラスに空きがございますので、参加希望の方は予約フォームよりご予約お願いします…
皆さん、こんにちは！ マネージャーのヒロタカです皆さんは「健康」や「理想のカラダ」に対する日常生活の優先順位はどの位置にありますか？ 「健康」を一番に考えてい…
本日8月17日(火)プログラム【三鷹・武蔵野のフィットネスジム3RD Place】
皆さん、おはようございます！ 本日8月17日(火)の予約制クラスは以下の通りです。クラスに空きがあります。当日参加できますので、ご予約お待ちしております。 ・…
本日8月16日(月)のプログラム【三鷹・武蔵野市フィットネスジム 3RD Place】
皆さん、おはようございます！ 本日8月16日(月)の予約制プログラムは以下の通りです。 ・9：30〜10：15 (オンライン)3RD Fit クラス （トレー…
いつも3RD Placeをご利用いただき、有り難うございます。 下記の日程を休館日とさせていただきます。予めご了承の程、宜しくお願いいたします。 8月12日（…
いつも3RD Placeをご利用いただき、有り難うございます。 下記の日程を休館日とさせていただきます。予めご了承の程、宜しくお願いいたします。 8月12日（…
いつも3RD Placeをご利用いただき、有り難うございます。 下記の日程を休館日とさせていただきます。予めご了承の程、宜しくお願いいたします。 8月12日（…
皆さん、こんにちは！ マネージャーのヒロタカです 人生は良いこともあれば、悪いこともあるように計画通りにいかないことは皆さんご存知かと思います。 計画を立てる…
本日8月12日(木)のプログラム【三鷹・武蔵野フィットネスジム 3RD Place】
皆さん、おはようございます！！ 本日8月12日(木)のプログラムは以下の通りです。クラスに空きがありますので、参加希望の方は予約フォームよりご予約いただきます…
KATSUOトレーナー「超時短！鬼腹筋10秒ダイエット」本出版！
皆さん、こんにちは！ 3RD Placeで毎週水曜19時〜腹筋CORE CONTROLクラスを担当しているKATSUOトレーナーが本を出版しました！ 腹筋…
皆さん、こんにちは！ マネージャーのヒロタカです。 子供の運動会で久しぶりに全力で走ってみたら足がもつれた、駅の階段を駆け上がっただけで息が上がった、筋肉痛に…
本日8月11日(水)のプログラム【三鷹・武蔵野フィットネスジム 3RD Place】
皆さん、おはようございます！ 本日8月11日(水)のプログラムは以下の通りです。クラスに空きがございますので、参加希望の方は予約フォームよりご予約お願いします…
3RD Place会員様へ いつも3RD Placeをご利用いただき、ありがとうございます。来週8月16日(月)〜8月22日(日)少人数予約制クラスのご予約を…
いつも3RD Placeをご利用いただき、有難うございます。 この度、3RD Placeの公式LINEが新しくなりました！こちらでは、ジムのお知らせやLINE…
本日8月10日(火)プログラム【三鷹・武蔵野のフィットネスジム3RD Place】
皆さん、おはようございます！ 本日8月10日(火)の予約制クラスは以下の通りです。クラスに空きがあります。当日参加できますので、ご予約お待ちしております。 ・…
本日8月9日(祝)のプログラム【三鷹・武蔵野市フィットネスジム 3RD Place】
皆さん、おはようございます！ 本日8月9日(祝)の予約制プログラムは以下の通りです。 ・9：30〜10：15 (少人数予約制クラス)オンライン3RD Fit …
皆さん、こんにちは。 ダイエットが上手くいかないと悩んでいる方、多いのではないでしょうか？ ダイエットすると決めても、ついつい甘いものに手を出してしまう、お…
本日8月8日(日)プログラム【三鷹・武蔵野フィットネス3RD Place】
皆さん、おはようございます！ 本日8月8日(日)の少人数プログラムは以下の通りです。クラスに空きがありますので、参加希望の方は予約フォームよりご予約の上、お越…
本日8月7日(土)プログラム【三鷹・武蔵野フィットネス3RD Place】
皆さん、おはようございます！本日8月7日(土)のプログラムは以下の通りです。本日クラスに空きがあります。参加希望の方は予約フォームよりご予約の上、ご来館いただ…
本日8月6日(金)プログラム【三鷹・武蔵野市のフィットネスジム3RDPlace】
皆さん、おはようございます！ 本日8月6日(金)の少人数制プログラムは以下の通りです。参加枠に空きがありますので、参加希望の方は予約フォームよりご予約お願いし…
本日8月5日(木)のプログラム【三鷹・武蔵野フィットネスジム 3RD Place】
皆さん、おはようございます！！ 本日8月5日(木)の少人数予約プログラムは以下の通りです。クラスに空きがありますので、参加希望の方は予約フォームよりご予約いた…
3RD Place会員様へ いつも3RD Placeをご利用いただき、ありがとうございます。来週8月9日(祝)〜8月15日(日)少人数予約制クラスのご予約をお…
8月お盆休みのお知らせ いつも3RD Placeをご利用いただき、有り難うございます。 下記の日程を休館日とさせていただきます。予めご了承の程、宜しくお願いい…
本日8月4日(水)のプログラム【三鷹・武蔵野フィットネスジム 3RD Place】
皆さん、おはようございます！ 本日8月4日(水)の少人数制プログラムは以下の通りです。クラスに空きがございますので、参加希望の方は予約フォームよりご予約お願い…
本日8月3日(火)プログラム【三鷹・武蔵野のフィットネスジム3RD Place】
皆さん、おはようございます！ 本日8月3日(火)の予約制クラスは以下の通りです。クラスに空きがあります。当日参加できますので、ご予約お待ちしております。 ・9…
本日8月2日(月)のプログラム【三鷹・武蔵野市フィットネスジム 3RD Place】
皆さん、おはようございます！ 本日8月2日(月)の予約制プログラムは以下の通りです。 ・9：30〜10：15 (少人数予約制クラス)オンライン3RD Fit …
本日8月1日(日)プログラム【三鷹・武蔵野フィットネス3RD Place】
皆さん、おはようございます！ 本日8月1日(日)の少人数プログラムは以下の通りです。クラスに空きがありますので、参加希望の方は予約フォームよりご予約の上、お越…
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本日7月12日(金)のプログラム クラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら ・09：30〜10：15 （トレーナーB先生）…
本日7月11日(木)のプログラム 参加希望の方は予約フォームよりご予約いただきますよう、お願い致します。クラス予約・体験予約はこちら ・10：00〜11…
本日7月10日(水)のプログラム 参加希望の方は予約フォームよりご予約お願いします。クラス予約フォーム ※本日は講師不在の為、午前のクラスを休講とさせて…
本日7月9日(火)のプログラム クラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら ・10：00〜11：00ボクシング 1kg we…
本日7月8日(月)のプログラム クラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら ・9：30〜10：15 ムエタイ・キックボクシ…
本日7月7日(日)のプログラム クラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら ・09：30〜10：303RD Fit コアク…
本日7月6日(土)のプログラム クラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら ・09：30〜10：30 KICK OUT ☆…
本日7月5日(金)のプログラム クラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら ・09：30〜10：15 （トレーナーB先生）キ…
本日7月4日(木)のプログラム 参加希望の方は予約フォームよりご予約いただきますよう、お願い致します。クラス予約・体験予約はこちら ・10：00〜11：…
本日7月3日(水)のプログラム 参加希望の方は予約フォームよりご予約お願いします。クラス予約フォーム ・09：30〜10：15 （トレーナーB先生）ムエ…
本日7月2日(火)のプログラム クラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら ・10：00〜11：00ボクシング 1kg we…
本日7月1日(月)のプログラム クラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら ・9：30〜10：15 ムエタイ・キックボクシ…
本日6月30日(日)のプログラム クラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら ・09：30〜10：30 ボクシング1kg w…
本日6月29日(土)のプログラム クラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら ・09：30〜10：30 KICK OUT …
本日6月28日(金)のプログラム クラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら ・09：30〜10：15 （トレーナーB先生）…
本日6月27日(木)のプログラム 参加希望の方は予約フォームよりご予約いただきますよう、お願い致します。クラス予約・体験予約はこちら ・10：00〜11…
本日6月26日(水)のプログラム 参加希望の方は予約フォームよりご予約お願いします。クラス予約フォーム ・09：30〜10：15 （トレーナーB先生）ム…
本日6月21日(金)のプログラム クラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら ・09：30〜10：15 （トレーナーB先生）…
本日6月20日(木)のプログラム 参加希望の方は予約フォームよりご予約いただきますよう、お願い致します。クラス予約・体験予約はこちら ・10：00〜11…
本日7月8日(月)のプログラム クラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら ・9：30〜10：15 ムエタイ・キックボクシ…
本日7月7日(日)のプログラム クラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら ・09：30〜10：303RD Fit コアク…
本日7月6日(土)のプログラム クラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら ・09：30〜10：30 KICK OUT ☆…
本日7月5日(金)のプログラム クラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら ・09：30〜10：15 （トレーナーB先生）キ…
本日7月4日(木)のプログラム 参加希望の方は予約フォームよりご予約いただきますよう、お願い致します。クラス予約・体験予約はこちら ・10：00〜11：…
本日7月3日(水)のプログラム 参加希望の方は予約フォームよりご予約お願いします。クラス予約フォーム ・09：30〜10：15 （トレーナーB先生）ムエ…
本日7月2日(火)のプログラム クラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら ・10：00〜11：00ボクシング 1kg we…
本日7月1日(月)のプログラム クラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら ・9：30〜10：15 ムエタイ・キックボクシ…
本日6月30日(日)のプログラム クラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら ・09：30〜10：30 ボクシング1kg w…
本日6月29日(土)のプログラム クラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら ・09：30〜10：30 KICK OUT …
本日6月28日(金)のプログラム クラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら ・09：30〜10：15 （トレーナーB先生）…
本日6月27日(木)のプログラム 参加希望の方は予約フォームよりご予約いただきますよう、お願い致します。クラス予約・体験予約はこちら ・10：00〜11…
本日6月26日(水)のプログラム 参加希望の方は予約フォームよりご予約お願いします。クラス予約フォーム ・09：30〜10：15 （トレーナーB先生）ム…
本日6月21日(金)のプログラム クラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら ・09：30〜10：15 （トレーナーB先生）…
本日6月20日(木)のプログラム 参加希望の方は予約フォームよりご予約いただきますよう、お願い致します。クラス予約・体験予約はこちら ・10：00〜11…
本日6月19日(水)のプログラム 参加希望の方は予約フォームよりご予約お願いします。クラス予約フォーム ・09：30〜10：15 （トレーナーB先生）ム…
本日6月18日(火)のプログラム クラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら ・10：00〜11：00ボクシング 1kg w…
本日6月17日(月)のプログラム クラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら ・9：30〜10：15 ムエタイ・キックボク…
本日6月16日(日)のプログラム クラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら ・09：30〜10：303RD Fit コア…
本日6月15日(土)のプログラム クラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら ・09：30〜10：30 KICK OUT …
