今日は仲良しさんとS君の3人で、スポーツジムの体験チケットで堪能してきました。バトミントンと卓球・・何かそこらにあったゲームなどで楽しんだ後、プールで泳いできた。台風接近の影響からか、ガラ空き状態でした。施設を貸し切ったような錯覚すら覚える。バトミントンなどは、羽がラケットにあたらない！！歳を感じる。以前やっていたのに、情けなくなりました。仲良しさんは、相変わらず運動神経が良い。勝てるのは、プールの中だけだ。このチケットはKさんからのいただきもの。講習会参加仲間のつながりでした。リッチな気分で、楽しかったです。それにしても、仲良しさんも老いてきたな！！月に2回程度しか逢わなくなってからは余計に感じる。どうか華麗に年齢を重ねて行けるように、努力したいものです。高級スポーツジムのオーナー気分
今日は嬉しいことがあった。ジムに入ろうとした時に、電話が鳴った。仲良しさんからだ！！珍しい、何だろうと思ったら、スポーツジムの体験チケットがあるので行かない？とのこと。断るわけがない、3枚あるのでS君も誘うとのことだった。確かに2人だけで行こう！というのはないのかもしれない。俺的にはありなんだけれど・・・。午前中にプールに行ってきた。何とか1時間をキープでき2Km泳げた。午後も2Km泳げたクイックターンの練習もできた。M君は余裕の構えで、俺の未熟なクイックターンをみていた。壁との距離感がわかってきたみたいである。最近では站椿は30分しかやっていない。でも、その効果はある。今の女の先生になってから、多くを指摘され、自分なりに修正してきた。先日の教室で、「あれ、先生の動作が違う？？？」近くにいたKKさんに尋ねると、...先生以外の先生・・・。
何の予定もない。ただM君がアジを持ってきてくれるという約束のみである。昼少し前に来た。何にもないけれど、栗ご飯と卵焼き、アジの塩焼きを昼飯に食べてもらった。午前中、庭の草刈りしていた。芝はほとんどない状態で、草ばかりである。70％は刈ることが出来たようだ。手が痛い、腱鞘炎になるかも？午後M君が帰ってから、大網にあるベイシアまで買い物。近くのベイシアが来月15日まで休店なので・・。大好きな太麺とレトルトカレーを買ってきた。5時過ぎに、またM君が来た。シマアジをさばいたので、晩酌に間に合うかな？と持ってきてくれた。まだまだM君のようには、さばけない。昨日、今日と刺身三昧の日々でした。M君の好意に甘える
この頃、M君がうっとうしい存在になりつつある。魚をもらえるのは有り難いが・・・・・引き取り手がないと捨てるしかない。もったいないから、持ってきてくれる。そんな感じかな？今日、プールに行く前に立ち寄ると言っていたのに。プールに行ったらM君は、「やあ！」って感じで逢った。こっちは来るものと思っていて、待っていたのに・・・。魚が欲しいというひとがいて、そっちにまわした。それならば電話を入れてくれればよいのに。夕方、それでも余ったのか？明日、要るなら持っていくとのことだった。約束を破ったという負い目なんだろうか？とにかく持ってこい！！アジをさばく練習に欲しい。調子こいてるM
朝から忙しかった。車の買い替えに悩んでいる妻、畑も耕さなければならない。耕運機がすぐオーバーヒートして作業が進まない。今日の予定は、車の購入を決めるために、何軒か訪問する予定であった。最初のところで決めてしまった！！条件がぴったり合っているので、即決定。正式な購入決定、契約は27日。考えてみると、今日は母の命日でした。何か、引き寄せてくれたのかな？と想いました。いろいろと悩んでいたなか、ぴったりに条件にあったので、即決！！マツダ2即決
認定書はもらいに行かなかった。Kさんに預かってもらうことにした。8年間教わっていても上達しないI先生のもとは離れるべきである・飛び級したものは今度は1級受験、初段も来年には受験できる。もうこの差は、どうしょうもない格差である。もう仲良しさんなんて言っている場合ではない。突き放していい存在だ！！認定書、持ってきてくれても良いと思うのだけれど・・・・。最近はジムにも来ないけれど・・・。何の情報くれない、自分の身がかわいいのは、わかるけれど・・・。I先生のところから離れることはないだろう。仲良しさんのことを想うと、ストレスが溜まる。本当に切り捨てよう態度が豹変するかもしれないが、どう思うんだろうか？ストレスの原因
さすがに明日の朝練に行くのは嫌だ。今日の練習会で、Kさんと一緒だったので、預かっておいてくれない？とお願いしたら、快諾してくれた。今後も受けるの？と聞かれたけれど、わからない、とだけ答えておいた。仲良しさんは金曜日の朝練の時にもらっている、とのことだった。仲良しさんでも良いのだけれど、あえてKさんにお願いした。先生との関係を悪くしては申し訳ない気持ちからだ。Kさんは、信頼できる人だし事情を分かっている人だから・・・・。今日は功夫扇の練習初日やはり、T先生の指導は良い。1段しかやらなかったけれど、意外と早く覚えられそうな気がした。来月、また入門・初級クラスの教室を設けるけど来ない？と誘われた。先生からも最近、上手になった、とお褒めの言葉をもらう。I先生から離脱してから、意識が変わったのと站椿の成果だと思っている。...もらいに行きたくない
今日はウォーキングだけの運動量でした。夕方、I先生から電話が入りました。5級の認定書が届いています、とのことだった。こんなもの直接、本人に郵送されればよいのに…と思いました。先生の前で、認定書を破いても良いのですが・・・・、大人げないのでやめます。他の人に持ってきてもらうのも悪いので、自分で行きます。火曜日に朝練の終わるころ、見計らって行きたい。まったく疎遠となってしまうのも淋しい。しばらく休みますが、と言うのが、いちばんの選択肢かもしれない。認定書が・・・。
太麺が大好きで、昼ごはんに3人前を食べてしまった。いつの間にか体重も増加している。でも旨いからしかたない。お腹も出てきた感じである。プールに行くのもはばかるまでになってしまった？仲良しさんとあったら大変だ！仲良しさんも4Kgも太ったと言っていたので、多分プールでの接触は少ないか、ないかもしれない。午前中はウォーキング、しばらく歩いていなかったので、何か調子が出ない。1時間足らずのウォーキングでした。午後からプールに行く。M君が手ぐすね引いて待っていた。クイックターンの練習をする。考えてみたら、今日はクイックターンの練習のみだった。何とか水中で回転できるようになった。壁までの距離感が掴めない。O夫妻が指導してくれた。有難いことだ。アドバイスを忠実に、次の練習に活かしていきたい。でんぐり返しで終わる
火曜日と木曜日は、午前中がプール空いている。9:30オープンでプールに入ったけれど、スキルの高い方々がガンガン泳ぎまくっているそれも1レーンに3人、どこもこんな状況である。時間の経つのを、ひたすらウオーキングプールで待ちかねていた。1時間も経過するころ、みんなプールからあがっていく。10：30過ぎには、みんないなくなった。待った斐があったと。そこから1時間かけて2Km泳してきた。会員が増えたのか、どの時間帯も混んでいる。午後は遅めに行ったので、16時までに2Km泳できるか微妙なところ。クイックターンの練習はしないで、2Km泳。M君も必要以上に、クイックターン練習を誘ってこなかった。休会している人から電話があった。改正された規約を郵送していたからだ・・・。厳格に言えば、今月から休会していても、施設費は徴収すること...今日も午前、午後と・・。
昨日、午前と午後で4Km泳いだせいか、いや、単なる飲みすぎ？起きたのは8時過ぎだった。午前中の時間の経つのが、いつもより早く感じた。最近は焼酎が飲めなくなってきている。8％ビールがうまく感じている、昨日は6本飲んでいた。約2L飲んでいることになる。コロナで会食ができないので、何かジムの人間しか交流がない。いつの間にかM君は、クイックターンをマスターしていた！！完全ではないけれどターンして壁を蹴っている。ターンが横向いているためか、隣のレーンに入ってしまう。1時間も練習していたんだった！（脱帽）プールの底に何回も頭をぶつけて、痛いと言っていた。年齢は65歳を越えたばかり・・・。半年前に25mを泳げるようになった、今では1Km泳をやっている。恐るべし・・・・、恐るべしM君
今朝、仲良しさんから電話が入りました。珍しい、仲良しさんからの電話。20日の協会の講習会が中止になったとのこと。参加費を返すので、プールに何時に行く？と尋ねてきた。今度会う時で良いからといったけれど、私もプールに行くから・・というんで、10時頃にぷーるで待ち合わせる。その前に、2Km泳を終わらせておきたかった。何とか、泳ぎ切った頃に彼女と遭遇。せっかく来たんだから、もっと泳いでいけば・・・？泳ぐのは、どうでも良いと言っていたので、11時30分まで泳いで、あがりましょう！！ということになった。待つこと30分、でも仲良しさんなら、1時間待っても大丈夫。他の人間だったら、いい加減にしろ！！と怒りまくるかも？悪びえもせずジムから出てくる彼女。仲良しさんだから許せちゃう！！午後からM君が、さかなのさばき方の本を持って来る...仲良しさんに逢えるなんて・・・・。
楽々会の練習会がありました。仲良しさんも一緒の会です。しばらく会わないと、何か新鮮な気がします。新しい練習着を着ていました、すかさず「いいね！！」とほめちぎる。協会の講習会が20日にあるんだけれど、S君は出たいと言っている。どうする？と尋ねられてくると、「行こう！！」と一発返事。仲良しさんとはレベルが違うのだけれど、一緒に参加できることが楽しいだけ。練習会の後、M君からアジのさばき方講義を受ける。その間、プールに行って泳いできたから、また実践。思うに、慣れであることと、包丁さばきに長けていけば何とかなりそうだ。逢えて嬉しい！
最近は、生活のリズムが狂っています。意欲がありません。軽いうつ状態なのかもしれない。いつもダメ出しのような内容の妻のおしゃべりにも、うんざりしている。何を食べてはいけないとか、飲みすぎだとか、高齢化した夫婦って・・・・・？今日も太麺のつけラーメンを食べました。それだけで唯一、幸せな気分になれる。単価的には200円です。トッピングに、チャーシュウとかメンマ、ゆで卵なんかを加えると500円以上になってしまう。麺をゆでた後の水切りで、油が多く出て流しが汚れるとかぬかす！！明日、M君がアジをさばいて見せる、とのこと。これも、魚の処理で、まな板が臭くなるとか、はらわたなどのごみが臭くて嫌だという。自分が生ものを好まないので、こうなるのです。寿司屋に行っても、食べるものがありません卵焼きかサーモン、イカぐらいしか食べれない...なんだかな～の世界だ。
上手な理髪店がわからないので、いつもの1000円床屋に行って来ました。理髪師は3人いて、女性店長と2名の男性先週は混んでいて、1時間以上待たされ、結局やらなかった。今日は嘘のように空いていた。ここは理髪師を指名できるシステムになっている。女性店長に指名が集中して、逆に待ち時間が長くなる。自分が店に居た時間で、女性店長が5名を受け持っていた、男性理髪師の人は、1名のみの受け持ちだった。確かに女性店長のほうが上手なので、多少の時間待ってもお願いしたい。でも、ひとりに集中してしまうと、やはり雑になってくるようだ。この指名制というのは良いものか？悪いものか？よくわかりません。毎回スタンプを1つ押してくれる。このスタンプが20個になると、無料で理髪が受けられる。3年ぐらいかかっているが、この20個スタンプ押されたカードで...指名が集中してしまう
昨日は鼻炎なのか鼻水とクシャミが止まらなかった。今日は何とか、大丈夫のようだったので、プールに行きました。結構混んでいました。歩行プールで空きをまっていました。M君のレーンに入るのは避けた。泳げるようになったとはいえ、遅いので、泳ぎのリズムが崩れてしまい、2Km泳ぐのに苦労してしまう。Oさんが、あがるからレーンに入りなよ！！と誘ってくれました。そこから1時間泳ぎまくり、2Kのノルマ達成。その後、M君と合流すると、クイックターンの練習となった。彼は何とか壁を足で蹴るまでに、決まっていたただ、身体がまっすぐでなく、横に流れてしまう。自分は、壁との距離感がとれず、M君に負けている。ただ、水中で回転することが出来るようになっている。まっすぐ回転できるので、あとは壁との距離である。鼻に水が入り、鼻炎を悪化するので、あまり...壁との距離
やはり血圧は高かった。昨日よりも悪い感じである。午前中、プールに行って来ました。雨のためか空いていました、ストレスなく2K泳げた。この時間帯は、顔見知りの人はあまりいないので集中して泳げる。M君には悪いが、火曜日と木曜日は午前中心でいく。ただ朝から鼻炎なのか、鼻水とクシャミの連発。身体も暑いのか、寒いのか、半袖と長袖を交互に着替えている始末。明日は歯科医の予約が入っている。新しい入れ歯にしてから1週間。今は何の違和感もない。ただ食欲が出てきて困惑してる。今までは思うに噛めなかったりしたが、なんでも噛めている。今度、功夫扇を練習することになった。動きが速いので大変！それと扇の音が大きいので家で練習できない。音なしで練習するしかない。やはり高かった血圧
いつもこの頃は、朝ぼんやりで寝不足状態です。大根を植えたいというので、肥料ともみ殻を買いに行き、畑の土を耕しました。シンプルな耕運機を購入しているので、以前と比べると楽です。庭の雑草が目立ってきたので、草むしり。指がつってしまいます。芝はほとんどなく雑草が占めている状態。15時になってからプールに行く。M君とクイックターンの練習をしてきた。10回の内1～2回は、それらしき形になるけれど、前途多難である。泳ぐのも飽きてきたからクイックターンを目指すのは張り合いになる。2Km泳ぐのにクイックターンは80回行う・・・・気絶しそうな数である。できてから考えることなんだけれど・・・・。血圧も少し安定してきたような気がします。しかし、今日注文していた「あなご」が到着、塩分とり過ぎで血圧がまた、上がりそうだ。血圧が上がりそう
今日の太極拳の練習会は午後からでした。昼飯をとってからは、何か体が重く感じてならない。午前に変えられないものか、不満です。9月に入ってからは血圧が高く、150.140台となっている塩分とり過ぎが直接の要因になりますが、生めんのラーメンがいけないのか？でも、好きなものは食べたい！！人間の持つ欲望の一つ一つが失われていくことに、絶望感とストレスを覚える。休肝日も2か月もとっていない状況です。車を買い替えたいと思っています。しかしながら、ハイブリット車は嫌という妻の意見に、悩んでいる。時代に対応したものを、取り入れていけないのが高齢者のわがまま。慣れていくしかないと思うのだけれど・・・・・・、価値観が異なる。高速道路をバンバン走れる車仕様であればなんでも良いのだけれど・・・。車買い替えについても、長女は自分中心なので...加齢でなく華麗に・・・
11時から13時までという、練習会がありました。基本を学ぼうという趣旨の練習会でした。1時間は入門のみ、2時間目は初級太極拳。先日、協会の講習会に参加しましたが、そこでも多くのことを学びましたが、今日は、その下地もあってか大変勉強になりました。普段の教室では得られない指導をもらった感じです。先生はボランティアでやっているんだから・・・、と講師料は要らないと言ってくれています。前のI先生が入門のプロになってください！と皮肉めいた言葉を投げかけていたのを想いだす。確かに下手だったんだろうけれど、入門のプロ？しかし、入門をしっかりとできているかは疑問である。基本の基本ほど、奥が深い。やっているうちに入門が好きになりました。最初は嫌いで、適当に流していました。プールには行きそびれてしまいました。仲良しさんも来ていないだ...入門太極拳
今日は午前中に歯科予約があった。新しく作った入れ歯の噛み合わせ調整、右奥下の歯茎にあたるためか痛みを感じる。つけてかた3日目である、調整してくれて痛みはなくなった。1週間後にもう一度調整のための予約をしてきた。午後からプールに行ったけれど、仲良しさんの姿はなかった。毎日くるはずもないの、期待している自分がいる。でも実際来ると、集中できずノルマ達成が難しくなる。明日は太極拳の練習がある。11時～13時までなので、プールに行くのは無理だ。土曜日は15時までがプール利用できるが、平日よりも1時間はやい。昼飯を取らないで行くしかない。月曜日も練習会が午後あるのでプールに行けない。夏の疲れが出てきているんだろうか？2k泳ぐのが飽きてきた、モチベーションがあがらない。スピードも落ちている、1時間内に泳げていない日が多い。昨...噛み合わせ調整
今日は午前中にプールに行って、ゆったりと泳いでこようと出かけた。空いていたので、ストレスなく2Kを泳ぎ切れた。隣に仲良しさんがいたのに、びっくりした。今日はコロナの影響で教室がなくなったので、プールに来たんだそうだ。嬉しいな！今週は来ないと思っていたのに・・・・。1時間くらい、付き合って結局13時半にジムを後にした。これから毎日のように、プールで仲良しさんと逢えるなんて、嬉しい！！でも、ノルマとしている2Km泳と、クイックターンをマスターしなければならない。月に2回しか逢えないと思っていたら、毎日のように逢える？なんて最高だ。隣に仲良しさんが・・・・・。
仲良しさんが来るのかな？と期待していたが来なかった。寒いから無理もない、30日に練習会であったばっかりだから・・・・。1か月に2回しか逢えない状況であることは確かである。少なからず、仲良しさんも何か感じてくれたのかな？M君とクイックターンの練習。空いていたので、結構練習できた。壁を前に回転は上手くいかないけれど、水中で何回か回転することができるようになった。俺よりもM君のほうが先にマスターしてしまうかもしれない。昨日、平泳ぎを教えたら、今日は25m平泳ぎでいけた、とのこと。もともと泳げる人間が、いままでやってこなかっただけのことなのか！！M君から魚のさばき方を伝授してもらう予定だ。ニンニクも植えないとならない時期に来た。馬歩站椿30分もやっていない。最近、きつさを感じなくなってきているので効果が薄いかも？もっと...9月になった！！
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二次不等式が理解できない。今年も数学を勉強してみようと思いました。でも理解できないところは、3年前と同じです。どう学習していけば良いのかわかりません。ボケ防止に始めた数学学習なんですが、・・・・。これまでに中途半端に終わっているものを、整理して完成できるものは達成していきたい。資格。検定は除外して、成し遂げられなかったものを完成していきたい。その中の一つが数学である。天気になれば、日焼けした身体づくり。筋力も衰えてきているので、ダンベル運動で鍛えていきたい。数学コンプレックス
仲良しさんからの着信が4回もあった。普段、電話なんてしない人が・・・。多分、先日のS宅訪問の現場をみられた、その釈明かと思われる。だから、わざと出ない。逆に、何でもなければ電話してこない。もう、これ以上に苦しめないで欲しい。仲良しさんは、俺の思う通りの人であって欲しい。ただ、それだけです。仲良しさんからの着信
今日は暑かったけれど、日焼けできて良かった！！風もなかったので、バイクで1時間ぐらいかな？漕いでいました。風薫る中を走り続ける爽快さ、素晴らしい。さすがに今日は、泳がなかった。珍しく仲良しさんからの着信記録があった。この間の、Sの家に向かった目撃の件だと思う。それも2日後に、弁明かなんかの電話と思う。無視していく。できていようが、できていないが、どうでも良いことだ。でも、仲良しさんを好いている自分にはショックである。ジムには風呂だけの利用。ずいぶん日焼けしたね！！だって、嬉しいな！！腹をへっこませられれば完璧。日焼けに燃えている
午前中から暑かった。まずウォーキング、久々に100分歩いた。その後で、バイク約1時間漕いでみた。午前中のレッスンがある。駐車場には、仲良しさんの車があった。別に悪いことしてないよ！！という感覚なんだろうか？今日はレッスンには来ないだろうと思っていたんだけれど・・・。嫌だね！！74歳とSは3つ下だから71歳。何か不潔感がする。利害関係でマッチングして親密になって、それから・・・。Mももう上がるから、後レーン独占で泳いで、と言って出ていった。ふたりでお茶会のようです。不都合な取り合わせしか思えない。周りは不倫ではないから、と容認してる。明日も暑くなるみたいです。日焼けした身体づくりに専念。結構、今日1日でも日焼けしました。お独り様どおしは不倫ではない！？
午前中、ウォーキング約80分。午後から歯科の予約があり、ジムは行けない。ウォークの帰り道、ジムの駐車場を通ったら、仲良しさんの車があった。レッスンがある日は必ず来るようだ。午後歯医者に向かう時に、仲良しさんの車が前を走っていた。パッシングをしたが、わからなかったのかどうか、わからない。帰る道が違うんでは？と思っていたらSの家の方に向かって行った・やはり、2人はできているのか！！ショックでした。お独り様同士だから良いのかもしれない。Mも独身だから、若い子と付き合っても問題ない。ショックな・・・・・現実
何か最近、体調が悪いというか？覇気がない！土曜日は満足に泳げなかったので、今日は80分歩いてきた。下の差し歯が抜けていた。とれた差し歯が見当たらない。飲み込んでしまったのか？金曜日に歯科に行ったのに、タイミング悪く・・・。また予約を明日入れて、行ってくるしかない。休肝日が作れない。予定もないので、休肝日も設けづらい。新しい刺激が欲しい。差し歯が抜けた！！
このところ毎日歩いていて、また泳げていたので体重が少し減りました。そんな喜びも一瞬でした。今日は何と1Kg増えていた。シルバーセンターでの登録は、1週間後に説明会があって…、とのことでした。また行かなければならないのか?なかなか良いところは空きが出ない。登録していなければ、仕事の依頼も来ない。なので、とりあえず登録するつもりです。今日のプールは混雑していて、満足に泳げなかった。何か他のものを考えていきたい。7月から、またレッスンに参加するとか？会費が増える。でも仲良しさんと一緒になれるので、いいかな！！ばばあ連中の中に入っていくのは大変だけれど・・・。若僧のあるインストラクター以外のレッスンには参加する、という形で。Mとの時間帯を避けられるし良いかな。今日もレッドアイ2杯目です。暇をつくらない方法のひとつ...気のゆるみが体重増加！！
少しづつ量を減らしていく。でも適量は超えてしまう。消極的な生き方はしたくない。シルバーセンターから連絡が入った。金曜日の午前中に来てくださいとのこと。一応登録だけでもしておこうと入会申し込みをしました。ジムに来ている人のなかでも就労している人が何人かいます。暇な時間を創ると飲んでしまう。みんな、それぞれの工夫をしている。ジムで仲の良いIさんは、14:00～19：00までジムにいる。自分も長く居たいのだけれど、プール会員だとそんな長い時間いられない。シルバーセンターから仕事がもらえれば嬉しい。少しでも収入があれば嬉しい。Mは来ていた。彼女のクルマもあった。会員登録
ただ時間だけが無情に過ぎていく。大きな時の渦に巻き込まれ、自分を見失っていく。良いも悪いも、すべてがあるがままに正当化されていく。一体どこに向かって歩んでいるのだろう。そんな不安が常に根底にあって、夢に出てくる。同じような内容の夢である。何か気晴らしが欲しい。娘と孫が遊びに来た。母の日のプレゼントに花を持ってきてくれた。無印良品が好きで、ここのバウムクーヘンを買ってきてくれた。糖尿病の自分は、半分チョット食べただけだけれど旨い！！近くのユニモの中にリニューアルしたが、まだ行っていない。娘は2日に1回は立ち寄っているらしい。平日でないと混んでいて駐車場がないと言っていた。近く平日に行ってみたい。お花のプレゼント
いい気になって、レッドアイを飲んでいたら、トマトジュースも200mlまでが適量とのこと。3杯も飲めば糖質も30gになってしまう。なんでも適量というのが、できない自分である。レッドアイは、1日1杯まで。今日は風が強かったけれど、そんな中だからこそ歩いてみよう、と1時間歩いた。さすがに疲れましたね！そのあとのプールでは、15分程度でリタイヤ。Mは独りでした。いつもの、あの子はいませんでした。適量が守れない自分
何の計画もなく、たんたんと日が経過していく。プールにいくと、どや顔のMがいる。いつも2人でプールに来ている。一人でプールには来なくなっている。レッドアイというビールが旨い。ただ値段も高い。100％トマトというジュースを買ってきて、これにビールを半々程度の分量で混ぜる。塩、コショウ、タバスコなど少量入れて・・・・。製品のようなまろやかさはないけれど、結構いける！！糖尿病やら腎臓病には、ジュースはいけないとされているが、トマトはいいみたい？暴飲暴食したら、何でも悪くなってしまうけれど。自分で作ってみたレッドアイ
今日は朝からクーラーの取り付け工事。職人さんたちは、昼も食べないで15時ちかくまで作業をしていました。有り難く思っています。クーラーよりも工事費のほうが割高になってしまいましたが、満足しています。明日はジムもあり、拘束されることもないので、楽しみたいと思います。夏野菜のために、耕す作業がありますが、そのあとバイクで風になりたい。連休は、空いているので、ゆったりと2Km泳ができるかも？最近、女房は穏やかになっている。何回も同じことを言われても守れない自分。攻撃的ではなく、やんわりと、さとしてくる。できることは協力しているつもりではあるけれど、不器用だから、やらなくても良い、と言われてしまう。でも、うまく言えないけれど、感謝している。クーラーの工事終わる
遊々会の練習会がありました。仲良しさんは、いない会です。何か物足りない。でも今月の立ち位置が、自分の周りは検定受験者なので、練習にも実が入る。今月から新しい人が入ってきたけれど、レベルが下がるので有り難くない。今日感じたことは、自分が会のレベルの足を引っ張っているのではないか？これからは、検定うんぬんよりも、みんなの足を引っ張らないよう努力していきたい。足で惑いにならないように・・努力しなければ！！
いつの間にか5月になってしまう。健康管理もしっかりとできていない。塩分控えめと言っても、刺身を毎日のように食べている。酒も缶ビール5～6本は飲んでいる。疲れやすいのは肝機能が悪いからなのか、と思っていたが黒にんにくを食べてからは何とか2Km泳もできてきた。連休でもジムは開いているのが嬉しい。今日も、ゆったりと2Km泳してきた。明日から5月。禁酒できるか？残っているものを飲んでからという甘い考えでは無理だろう。とりあえず、缶ビールはやめよう。お腹が出てきて見苦しい。焼酎のみとしたい。糖質もビールよりも少ないので良いかも知れない。短編小説にトライ。応募できるまでに準備していきたい。辻邦夫の短編集を参考に勉強していきたい。短編小説にトライ
黒にんにくを購入しました。良いのかわからないけれど、スーパーで売っている中国産ニンニクよりはましなはず。昨日と今日2Km泳できている。サブリメントよりも良いのかな？連休はどこにもかない。2日にクーラー設置の工事がある。納戸や物置の中を整理したいと考えている。缶ビールは糖質が3gあるようなので、焼酎に変える。黒にんにくと焼酎。少しでも身体に良いものを取り入れていきたい。今日もMとNさんが一緒にいた。昨日は二人とも来ていなかった。妬いているとかの問題でなく、いい歳こいて何やってるんだ！！そういう心境であります。いちばん頭に来るのは、誇らしげにしている態度である。腹が出っ張っている60歳のおっさんに、どこに魅力があるのか？もともと泳げない彼女に、紹介してあげたのは俺である。カナヅチから2Km泳げるようになったM...黒にんにくの効用って
天気予報が外れた。でも、何もできなかった。血圧の薬をもらいに、かかりつけの医院に行った。腎臓内科でKクリニックに行っていることが不満なのか、かなりけなしていた。同業者でこんなにまで、言ってよいものやら、逆に先生不信になった。薬局で、腎臓病を経験しているIさん。Kクリニックでもらっている薬の内容を教えてくれた。自分も服用していたけれど、てのしびれなどがでてやめて、違う薬に変えているとのこと。詳しく聞きたいところだったけれど、・・・・。どこを信用してよいものやら、わからない。でも、自分なんだよな！肝機能の数値なんて、禁酒すれば良くなる。血圧に関しては、なるべく塩分を控えめにする。体重管理、食べない、炭水化物を取らない。この3つを守ることで、かなり良くなってくるはず。でも、意志が弱いのか実行できていない自分がい...結局は自分である
今日は、孫の付き添いで稲毛まで行ってきました。昨日は楽々会の練習会がありました。2週間ぶりで、仲良しさんと一緒。ほとんど一緒に仲良しさんと話していた感じ。この2週間の時間が新鮮に感じる。でも、お互い老化していることは否めない。体重が増えている。ジムであう人からも、貫禄がついたね！！言われてしまう。仲良しさんからも、前々週にあった時に、また一回り大きくなった？と言われている。5月からジムでのトレーニング開始だ！！これまでの検査結果をまとめてみたけれど、悲観することはない。今回の悪いところは肝機能である。これは酒をやめるか、控えればよいことである。意識することが大事
部屋の壁のペンキ塗りも終わって、ホッとしています。。なかなかうまくは塗れないけれど、自己満足で終止符。床にコルクマットを買ってきて敷いてみた。ガラガラと椅子の音がうるさいといわれるので・・・。でも椅子が動かなくなってしまい、失敗した。足首が捻挫しているみたいだ。2階から降りるのがつらい。M君がわかめを持ってきてくれた。でも、硬くて喰えねーって感じ。今週、、ジムに行っていなかったので、様子見に来たみたいだ。いか天大王また注文しょうかな？足首の捻挫
今日も壁塗りでした。30分だけ泳いできました。Mのどや顔は見たくない。仲良しさんとも逢いたくない・考えたら、ナイト会員になれば解決である。ただ、日中の過ごし方が、どうなんだろう？これからは季節がら、戸外での行動が多くなる。自転車、ウォーキングで埋めることができる。壁塗り作業をやっていて、妻から、これでは太極拳も合格できない、と言われショックでした。確かに足腰が弱いんでしょうね！！でも、みんなと一緒に活動している時間が好きだし、楽しいのです。仲良しさんを外しても、楽しい時間帯だから、検定不合格でも参加しづけると思う。みんな自分が、かわいいのですかね！！そういうフィルターを通してみると、なるほどと思います。もう先生も含め、みんなどうでも良いって感じです！！自分だけを、みつめていきたい。もうみんな、消したい！！そのために・・・
今日も部屋の壁塗りで、疲れはピークに達した。2階を上り下りするのもつらい、踏み台に上り下りするのもつらい。天気が良い時にやれば、渇きも速いので‥と思ったが。また明日に半分はやることにした。妻に文句を言われながらも、共同作業って楽しい。3日間、壁塗りだったので、夕方散歩してきました。疲れる・・・。
天気予報が外れた。でも、何もできなかった。血圧の薬をもらいに、かかりつけの医院に行った。腎臓内科でKクリニックに行っていることが不満なのか、かなりけなしていた。同業者でこんなにまで、言ってよいものやら、逆に先生不信になった。薬局で、腎臓病を経験しているIさん。Kクリニックでもらっている薬の内容を教えてくれた。自分も服用していたけれど、てのしびれなどがでてやめて、違う薬に変えているとのこと。詳しく聞きたいところだったけれど、・・・・。どこを信用してよいものやら、わからない。でも、自分なんだよな！肝機能の数値なんて、禁酒すれば良くなる。血圧に関しては、なるべく塩分を控えめにする。体重管理、食べない、炭水化物を取らない。この3つを守ることで、かなり良くなってくるはず。でも、意志が弱いのか実行できていない自分がい...結局は自分である
今日は、孫の付き添いで稲毛まで行ってきました。昨日は楽々会の練習会がありました。2週間ぶりで、仲良しさんと一緒。ほとんど一緒に仲良しさんと話していた感じ。この2週間の時間が新鮮に感じる。でも、お互い老化していることは否めない。体重が増えている。ジムであう人からも、貫禄がついたね！！言われてしまう。仲良しさんからも、前々週にあった時に、また一回り大きくなった？と言われている。5月からジムでのトレーニング開始だ！！これまでの検査結果をまとめてみたけれど、悲観することはない。今回の悪いところは肝機能である。これは酒をやめるか、控えればよいことである。意識することが大事
部屋の壁のペンキ塗りも終わって、ホッとしています。。なかなかうまくは塗れないけれど、自己満足で終止符。床にコルクマットを買ってきて敷いてみた。ガラガラと椅子の音がうるさいといわれるので・・・。でも椅子が動かなくなってしまい、失敗した。足首が捻挫しているみたいだ。2階から降りるのがつらい。M君がわかめを持ってきてくれた。でも、硬くて喰えねーって感じ。今週、、ジムに行っていなかったので、様子見に来たみたいだ。いか天大王また注文しょうかな？足首の捻挫
今日も壁塗りでした。30分だけ泳いできました。Mのどや顔は見たくない。仲良しさんとも逢いたくない・考えたら、ナイト会員になれば解決である。ただ、日中の過ごし方が、どうなんだろう？これからは季節がら、戸外での行動が多くなる。自転車、ウォーキングで埋めることができる。壁塗り作業をやっていて、妻から、これでは太極拳も合格できない、と言われショックでした。確かに足腰が弱いんでしょうね！！でも、みんなと一緒に活動している時間が好きだし、楽しいのです。仲良しさんを外しても、楽しい時間帯だから、検定不合格でも参加しづけると思う。みんな自分が、かわいいのですかね！！そういうフィルターを通してみると、なるほどと思います。もう先生も含め、みんなどうでも良いって感じです！！自分だけを、みつめていきたい。もうみんな、消したい！！そのために・・・
今日も部屋の壁塗りで、疲れはピークに達した。2階を上り下りするのもつらい、踏み台に上り下りするのもつらい。天気が良い時にやれば、渇きも速いので‥と思ったが。また明日に半分はやることにした。妻に文句を言われながらも、共同作業って楽しい。3日間、壁塗りだったので、夕方散歩してきました。疲れる・・・。
クーラーを2階の二部屋に設置しょうと、見積もりに来てもらいました。クーラー2台の代金よりも、工事費が3倍近いものでした。30年も経過しているので、すべてが時代遅れ・・・。部屋の壁塗りなんて、やっている場合ではない。今日、突然、蛇口が金属疲労なのか？折れてしまった。すべてのものが壊れる。あとなんだ！！自分たちかもしれない？ペンキ塗りしていて、本当に歳を感じるあとは庭先にある木々である。手の届く高さに、思い切ってそろえておこう。忍び寄る高齢な自分たち
昨日は、少し書いてみた。幼少時の生活記録である。小説のタイトルは「千住界隈」としたい。ただ暇に任せて、とにかく書いていく。今日原稿用紙が500枚届いた。今年の夏は猛暑とのことらしい。2階の部屋にもクーラーを取り付けようということになった。明日、工事費等の見積もりに来る予定。昨日から部屋の壁のペンキ塗りを始めた。明日は気温も高いそうなので、ペンキ塗りにはもってこいである。5月からジムも使えるようにしょうかな？体重を5Kgおとしたい。次回の検診までに落とせたらな～と考えている。休肝日ができない。今日も飲んでしまった！！とにかく書いていく
遊々会の練習会がありました。拝仏功、と功夫扇ばかり、あとは中国の体操のようなものばかり・・・。夏の大会に向けて練習していくのも良いけれど、8月に大会がある。まだ先の話ではないか？その前に検定がある。検定のための練習はない、わずかに24式を2回やるだけのこと。確かに安定した動作ができていないと、検定合格は無理かもしれない。まだまだヨウドンジャオは安定していない。chatGPTに聞きました。片足立ちがうまくできません、どうしたらうまくできるようになりますか？片足立ちは、バランスを取るために体の様々な筋肉を使う必要があるため、簡単なことではありません。しかし、以下のような方法で練習することで、徐々に改善されることがあります。壁に手をついて練習する：壁に手をついて片足立ちを行うことで、バランスを取ることが容易にな...先生不信
明日のハローワーク行きは辞める。健康を理由でやめているのに、同じところにバイトするのも・・・。天気が良かったので、バイクに乗る。パンク修理代が3000円もかかってしまったので、段差には気を付けて走ってきました。快適です！！脚力が落ちたのか、スピードは出ないけれど・・・。まずまずのライドでした。ロードバイクで風をきる！！
欲しかった本が、落札できて今日届きました。俳句を創るわけではないけれど、季節の移り行く情感を表現してくれる歳時記が大好きです。古本だと思っていたら、新品同様のものでした。田んぼにも水が入り、春深し、そして夏来たる・・・・の風景がやってくる。念願の歳時記
アルバイトもこの歳ではみつからない。体育館でのアルバイトを辞めたばかりなんだけれど、清掃員を募集している。なので、応募しょうと思っている。月曜日にハローワークに行って求職活動。週に2回、木曜日と土曜日。勤務時間は8:30～12:00まで最高の条件ではないか？自分独りの作業というか、業務もストレスがない。健康の理由で辞めたのに、また同じ場所でのアルバイト・・・・。でも短い時間だから、言い訳はできる。そんなこと考えていたら、自分の人生がない。新たなるアルバイト先
昨日の疲れがあったのか、8時に起きた。その前に3時ごろに目が覚めていたけれど、そのまま寝ていた。昨日の検診で、女医は何かあったんですか？と問いかけてきた。単なる飲みすぎだと思います、と答える。飲みすぎで肝機能が悪くなるのはわかるけれど、タンパク尿が多いのが問題である。先生は他に原因があるのか、悩んでいたようだ。腎生検は嫌だと言っている俺、先生もそこまではやる必要はない、と言っている。2か月後、その間に節制して検診結果をみる。とはいえ、昨日も今日も飲み放題である。今日もプールでM、例のN。早めにあがって、お茶でもするのか？いなくなった！！いい歳こいて、こいつ何やってんだろう！！という気持ちが強くなる。周りの者も最初は応援するような感じだったけれど、無視。本当、調子こいてるしか見えない。妬いてるわけではない。...いい歳こいて、調子こいてるMよ！！
検診に、行ってきました。7時半ごろ家を出て、9時に病院につきました。運転しているのがつらい。奥方は一緒には行ってくれません。それは良いのですが、見放された、という意味も含んでいる。正直のところ、原因はわからないのではないか？肝臓機能が悪いのは飲酒である。糖尿病腎症なんだから、糖質をカットすればいいの？そんな単純なことでもない。ただ気になるのは、タンパク尿である。この数値が大きくなっている。原因がどこにあるのか不明である。別段、健康ばかりに気を配り生きていくのも嫌だ。好きなことをやって死んでいった方がましだ。今日は好きなだけ飲んで、明日から考えよう。缶酎ハイ500mlx2、缶ビールx2。イカ天大王業務用オーダーしちゃおうかな？検診結果・・・どうなの？
最近はプールに行くのが嫌になっている。Mと例のN、どや顔のMも観ていたくない。やっかんでいるのかもしれないが、とにかく違和感を感じる。明日健診だというのに、飲酒している。どこか投げやりになっている自分がいる。体重も3キロも増えて、検査結果は絶対に悪いことが予想される。治す気がないのなら、行っても無駄だという。確かに、そう言える。どこで、つまづいてしまったんだろうか？すべてに自信がない。明日はまな板の鯉、そのあと考えよう。週刊日本の歳時記、という本がオークションで見つけた。なかなか入手できなかったので、、入札した。結果はどうなるものやら、明日にはわかると思う。まな板の鯉
このところ、食欲旺盛である。鼻炎の時は食欲旺盛になるんだけれど・・・・・。バッタリ、ジムで仲良しさんと出逢った。レッスンが終わって帰るところだったが、いつもよりは遅い。きちんとレッスンにも参加してるんだ！！偉いなと想う。昼間からビールを飲んでいる自分って？過去の日誌というかメモから、78Kあった時に3Km泳を毎日のようにやっていた。多分食欲も旺盛だったと思う。ここ2K泳をやってきて、食欲が旺盛になってきた。運動しないほうが健康的なんではないか。明後日に健診がある。不安である。ここまできたら、ありのまま行くしかない。今日M君は来ていなかった。例のN彼女も来ていない。デートでもしているんかな？O夫妻も、このことに気づいていたようである。お互い独り身なんだから、いいんじゃないの…だって！！O夫妻のように寛大には...食欲旺盛・・・なんで？
楽々会の練習がありました。仲良しさんとの唯一の接点、2週間ぶりに逢って、やっぱり仲良しさんが好き！！純粋に好き、ただそれだけです。ひとまわり、また大きくなったみたい、と仲良しさんは言っていた。確かに2Kは増えているんです。お泳いでいるの？だから胸が大きくなったのかしら？胸は良いけれど、お腹が出ていて幻滅ですよ！！仲良しさんは、俺の推しだ！！この夏に向けて、日焼けした身体に均整の取れた体型を創る。仲良しさんに自慢できる身体を創りたい。それだけで良いのです。それ以外に何を求めるのか？プールに行ったらM君と例の若いNさんが、同じレーンで仲良く泳いでいた。別にうらやんでいるわけでないけれど、いい歳こいて、こいつ何やってんだ！！そんな気持ちです。仲良くは良いのですが、・・・・。やっぱり妬いているんでしょうか？親子み...仲良しさんは、好き
2階の便器を新しくしてもらうために、リホーム屋さんのキャンペーンセールスに行ってきた。成約記念に、卵と揚げパン、キッチンタオルをもらってきた。風呂場にシャワー設備のホースも買ってきて、取り付けてみた。貯金していても増えない時代である。必要とされているものは、積極的に買いそろえた方が良いかも。もう海外旅行なんていけないから、毎日が快適であるように工夫していこう。あとは健康に気を付けること。好き勝手にやっているのは自分だけ。最近では、あまり言わなくなっている。好き勝手やって死んでいけば・・・のパターンかもしれない。太極拳の仲間に聞くと、見放されているのよ！！だって。でも女房よりも先に死にたい。これは最後の俺のわがままである。左腰部分が痛かったが、今日ウォーキングシタラ痛みも和らいできた。股関節を広げすぎたのか...小説を書く？
土曜日は嫌い。12:::30からのレッスンも参加できなかった。1時間後にプールに行く。M君とNさんが同じレーンで楽しそうに泳いでいた。今日も、この後お茶会か！やっかんでいるわけではないけれど、何か不思議な感じ。大体、この子が泳げないから‥と言っていたので、カナヅチから2Km泳げるようになったMを紹介したのは俺。別に妬いているわけではないけれど、意外とMに絶望している部分が多い。離婚を経験している彼だから、少し心配。のめり込まなければよいけれど、・・・・・・。こそこそ感が気に入らない。しばらく時間帯を外したい気分である。でも、時間帯を外すとなると、逆に、仲良しさんと遭遇する可能性が高くなる。唯一の方法は、夜間会員になることだ。そうすれば両方とも逢うことはない・日中はバイク、ウォーキングでつぶせる。ナイト会員...みんな失せろ！！
2階のトイレの便器が壊れている。また2階の部屋にエアコンを入れるか検討している。近いうちにリホーム業者に見積もりをお願いして、検討してみたい。風呂場のシャワー設備が水垢で汚れている。ホースも錆というか、不衛生な状態である。ホース自体は交換できそうなので、なんとか自分でもできそうである。今日も2Km泳やってきた。でも体力が落ちているのか、かなり厳しい状況である。3Kmを泳いだのは一昨年の3月である。でも、3Km泳に望みたい、90分間あれば何とか泳げる。来週は休肝日、診療受診までの4日間だけれど・・・。休肝日をつくろう！！
ジムにM君がいました。若い子とのお茶会は、昨日したようである。今日は彼女の姿はなかった。こせこせやるよりも、オープンにやって欲しいものだ。周りには、お独り様が多い。お独り様は、今後無視していきたい。仲良しさんも、今後ずっと講習会が続く中で、Sと一緒に参加していくんだろうから・・・。もう、この関係は崩れないから、仲良しさんとは、あきらめるしかない。こんな検定がなければ良いのに、この検定が仲良さんとの距離を広げた。何か寂しい想いであるのと、仲良しさんは嫌いだ。利用するだけの存在なのか？彼女の生き方をみていると、そう感じる。絞め殺したい想いもある。先が見えているので、あきらめることが賢明であろう。お独り様って・・・・。
