クーラーを2階の二部屋に設置しょうと、見積もりに来てもらいました。クーラー2台の代金よりも、工事費が3倍近いものでした。30年も経過しているので、すべてが時代遅れ・・・。部屋の壁塗りなんて、やっている場合ではない。今日、突然、蛇口が金属疲労なのか？折れてしまった。すべてのものが壊れる。あとなんだ！！自分たちかもしれない？ペンキ塗りしていて、本当に歳を感じるあとは庭先にある木々である。手の届く高さに、思い切ってそろえておこう。忍び寄る高齢な自分たち
昨日は、少し書いてみた。幼少時の生活記録である。小説のタイトルは「千住界隈」としたい。ただ暇に任せて、とにかく書いていく。今日原稿用紙が500枚届いた。今年の夏は猛暑とのことらしい。2階の部屋にもクーラーを取り付けようということになった。明日、工事費等の見積もりに来る予定。昨日から部屋の壁のペンキ塗りを始めた。明日は気温も高いそうなので、ペンキ塗りにはもってこいである。5月からジムも使えるようにしょうかな？体重を5Kgおとしたい。次回の検診までに落とせたらな～と考えている。休肝日ができない。今日も飲んでしまった！！とにかく書いていく
遊々会の練習会がありました。拝仏功、と功夫扇ばかり、あとは中国の体操のようなものばかり・・・。夏の大会に向けて練習していくのも良いけれど、8月に大会がある。まだ先の話ではないか？その前に検定がある。検定のための練習はない、わずかに24式を2回やるだけのこと。確かに安定した動作ができていないと、検定合格は無理かもしれない。まだまだヨウドンジャオは安定していない。chatGPTに聞きました。片足立ちがうまくできません、どうしたらうまくできるようになりますか？片足立ちは、バランスを取るために体の様々な筋肉を使う必要があるため、簡単なことではありません。しかし、以下のような方法で練習することで、徐々に改善されることがあります。壁に手をついて練習する：壁に手をついて片足立ちを行うことで、バランスを取ることが容易にな...先生不信
明日のハローワーク行きは辞める。健康を理由でやめているのに、同じところにバイトするのも・・・。天気が良かったので、バイクに乗る。パンク修理代が3000円もかかってしまったので、段差には気を付けて走ってきました。快適です！！脚力が落ちたのか、スピードは出ないけれど・・・。まずまずのライドでした。ロードバイクで風をきる！！
欲しかった本が、落札できて今日届きました。俳句を創るわけではないけれど、季節の移り行く情感を表現してくれる歳時記が大好きです。古本だと思っていたら、新品同様のものでした。田んぼにも水が入り、春深し、そして夏来たる・・・・の風景がやってくる。念願の歳時記
アルバイトもこの歳ではみつからない。体育館でのアルバイトを辞めたばかりなんだけれど、清掃員を募集している。なので、応募しょうと思っている。月曜日にハローワークに行って求職活動。週に2回、木曜日と土曜日。勤務時間は8:30～12:00まで最高の条件ではないか？自分独りの作業というか、業務もストレスがない。健康の理由で辞めたのに、また同じ場所でのアルバイト・・・・。でも短い時間だから、言い訳はできる。そんなこと考えていたら、自分の人生がない。新たなるアルバイト先
昨日の疲れがあったのか、8時に起きた。その前に3時ごろに目が覚めていたけれど、そのまま寝ていた。昨日の検診で、女医は何かあったんですか？と問いかけてきた。単なる飲みすぎだと思います、と答える。飲みすぎで肝機能が悪くなるのはわかるけれど、タンパク尿が多いのが問題である。先生は他に原因があるのか、悩んでいたようだ。腎生検は嫌だと言っている俺、先生もそこまではやる必要はない、と言っている。2か月後、その間に節制して検診結果をみる。とはいえ、昨日も今日も飲み放題である。今日もプールでM、例のN。早めにあがって、お茶でもするのか？いなくなった！！いい歳こいて、こいつ何やってんだろう！！という気持ちが強くなる。周りの者も最初は応援するような感じだったけれど、無視。本当、調子こいてるしか見えない。妬いてるわけではない。...いい歳こいて、調子こいてるMよ！！
検診に、行ってきました。7時半ごろ家を出て、9時に病院につきました。運転しているのがつらい。奥方は一緒には行ってくれません。それは良いのですが、見放された、という意味も含んでいる。正直のところ、原因はわからないのではないか？肝臓機能が悪いのは飲酒である。糖尿病腎症なんだから、糖質をカットすればいいの？そんな単純なことでもない。ただ気になるのは、タンパク尿である。この数値が大きくなっている。原因がどこにあるのか不明である。別段、健康ばかりに気を配り生きていくのも嫌だ。好きなことをやって死んでいった方がましだ。今日は好きなだけ飲んで、明日から考えよう。缶酎ハイ500mlx2、缶ビールx2。イカ天大王業務用オーダーしちゃおうかな？検診結果・・・どうなの？
最近はプールに行くのが嫌になっている。Mと例のN、どや顔のMも観ていたくない。やっかんでいるのかもしれないが、とにかく違和感を感じる。明日健診だというのに、飲酒している。どこか投げやりになっている自分がいる。体重も3キロも増えて、検査結果は絶対に悪いことが予想される。治す気がないのなら、行っても無駄だという。確かに、そう言える。どこで、つまづいてしまったんだろうか？すべてに自信がない。明日はまな板の鯉、そのあと考えよう。週刊日本の歳時記、という本がオークションで見つけた。なかなか入手できなかったので、、入札した。結果はどうなるものやら、明日にはわかると思う。まな板の鯉
このところ、食欲旺盛である。鼻炎の時は食欲旺盛になるんだけれど・・・・・。バッタリ、ジムで仲良しさんと出逢った。レッスンが終わって帰るところだったが、いつもよりは遅い。きちんとレッスンにも参加してるんだ！！偉いなと想う。昼間からビールを飲んでいる自分って？過去の日誌というかメモから、78Kあった時に3Km泳を毎日のようにやっていた。多分食欲も旺盛だったと思う。ここ2K泳をやってきて、食欲が旺盛になってきた。運動しないほうが健康的なんではないか。明後日に健診がある。不安である。ここまできたら、ありのまま行くしかない。今日M君は来ていなかった。例のN彼女も来ていない。デートでもしているんかな？O夫妻も、このことに気づいていたようである。お互い独り身なんだから、いいんじゃないの…だって！！O夫妻のように寛大には...食欲旺盛・・・なんで？
楽々会の練習がありました。仲良しさんとの唯一の接点、2週間ぶりに逢って、やっぱり仲良しさんが好き！！純粋に好き、ただそれだけです。ひとまわり、また大きくなったみたい、と仲良しさんは言っていた。確かに2Kは増えているんです。お泳いでいるの？だから胸が大きくなったのかしら？胸は良いけれど、お腹が出ていて幻滅ですよ！！仲良しさんは、俺の推しだ！！この夏に向けて、日焼けした身体に均整の取れた体型を創る。仲良しさんに自慢できる身体を創りたい。それだけで良いのです。それ以外に何を求めるのか？プールに行ったらM君と例の若いNさんが、同じレーンで仲良く泳いでいた。別にうらやんでいるわけでないけれど、いい歳こいて、こいつ何やってんだ！！そんな気持ちです。仲良くは良いのですが、・・・・。やっぱり妬いているんでしょうか？親子み...仲良しさんは、好き
2階の便器を新しくしてもらうために、リホーム屋さんのキャンペーンセールスに行ってきた。成約記念に、卵と揚げパン、キッチンタオルをもらってきた。風呂場にシャワー設備のホースも買ってきて、取り付けてみた。貯金していても増えない時代である。必要とされているものは、積極的に買いそろえた方が良いかも。もう海外旅行なんていけないから、毎日が快適であるように工夫していこう。あとは健康に気を付けること。好き勝手にやっているのは自分だけ。最近では、あまり言わなくなっている。好き勝手やって死んでいけば・・・のパターンかもしれない。太極拳の仲間に聞くと、見放されているのよ！！だって。でも女房よりも先に死にたい。これは最後の俺のわがままである。左腰部分が痛かったが、今日ウォーキングシタラ痛みも和らいできた。股関節を広げすぎたのか...小説を書く？
土曜日は嫌い。12:::30からのレッスンも参加できなかった。1時間後にプールに行く。M君とNさんが同じレーンで楽しそうに泳いでいた。今日も、この後お茶会か！やっかんでいるわけではないけれど、何か不思議な感じ。大体、この子が泳げないから‥と言っていたので、カナヅチから2Km泳げるようになったMを紹介したのは俺。別に妬いているわけではないけれど、意外とMに絶望している部分が多い。離婚を経験している彼だから、少し心配。のめり込まなければよいけれど、・・・・・・。こそこそ感が気に入らない。しばらく時間帯を外したい気分である。でも、時間帯を外すとなると、逆に、仲良しさんと遭遇する可能性が高くなる。唯一の方法は、夜間会員になることだ。そうすれば両方とも逢うことはない・日中はバイク、ウォーキングでつぶせる。ナイト会員...みんな失せろ！！
2階のトイレの便器が壊れている。また2階の部屋にエアコンを入れるか検討している。近いうちにリホーム業者に見積もりをお願いして、検討してみたい。風呂場のシャワー設備が水垢で汚れている。ホースも錆というか、不衛生な状態である。ホース自体は交換できそうなので、なんとか自分でもできそうである。今日も2Km泳やってきた。でも体力が落ちているのか、かなり厳しい状況である。3Kmを泳いだのは一昨年の3月である。でも、3Km泳に望みたい、90分間あれば何とか泳げる。来週は休肝日、診療受診までの4日間だけれど・・・。休肝日をつくろう！！
ジムにM君がいました。若い子とのお茶会は、昨日したようである。今日は彼女の姿はなかった。こせこせやるよりも、オープンにやって欲しいものだ。周りには、お独り様が多い。お独り様は、今後無視していきたい。仲良しさんも、今後ずっと講習会が続く中で、Sと一緒に参加していくんだろうから・・・。もう、この関係は崩れないから、仲良しさんとは、あきらめるしかない。こんな検定がなければ良いのに、この検定が仲良さんとの距離を広げた。何か寂しい想いであるのと、仲良しさんは嫌いだ。利用するだけの存在なのか？彼女の生き方をみていると、そう感じる。絞め殺したい想いもある。先が見えているので、あきらめることが賢明であろう。お独り様って・・・・。
今日も午前中は妻のお手伝いで、銀行巡り。いつでも引き出せるようにしておく。遠方にある金融機関よりも、自宅に近い金融機関に預けた方が便利である。なかなか解約させてくれないところもある。面倒な手続きも、頭が明快なうちに処理しておくべきである。その代わりか知らないけれど、サイドバックを買ってくれた。ブランドではないが国産のもので革製品である。いつも感謝はしているんだけれど、伝えていない。財産はないけれど、唯一自慢できるのは…である。意志の弱い俺だけれど、ともかくあと何年寄りそってくれるか、わからんけれど。いつも感謝の念で想いだけは持っています。親に反対されて、駆け落ち状態なかでも、二人の愛は貫いてきた。この愛は永遠のものです・反対されても、ついてきてくれた妻に感謝せないかん！！どうか、俺より先に死なないでくれ！...感謝の念・・・。
今日は血圧の薬をもらいに医院に行ってきました。後期高齢者になって医療費負担が10%になりました。こんなに安いの！と驚きました遊々会がありました。先生が来年の幹事に、仲良しさんと俺でやってくれる？と尋ねてきた。来年までいられるかわからない？と突っぱねました。今回の幹事選定の時に、なんで私がやるの？やったばっかりなのに？といちゃもんを付けてきた、仲良しさんである。先生も、何で仲良しさんと俺で・・・・、仲が良いとみているのだろう。傍らで聞いていたKさんが、私と一緒にやろう！！と言ってくれた。有り難く想います。多分、Kさんと組むと思います。今年度の予定表が発表されました。でも、先生からそのコピーはくれなかった。6月に講習会が始まる。そのあとに検定が実施されるみたいである。検定受験前に、6月の講習会は参加しなければ...何で仲良しさんと俺で・・・・・
毎日が日曜日なので、まったく暇な1日。ドンジャオも良い時と、悪い時があって安定していない。とにかく続けることが肝心である。明日は期日前投票に行く予定。血圧の薬がなくなるので寄ってくる。午後から遊々会練習が終わってからジムの風呂に行く。暇な1日
どこに行っても、桜が満開です。房総カントリー、ゴルフ場の桜を見に行ってきました。盛りは過ぎていて、何か期待外れでした。我が家の桜で充分なのに、あちこちと観ていきたいようです。私は2Fの部屋から見る桜を観ながらビール三昧。12:30～レッスンがあるのですが、昼食の際にビールを飲んでいるので参加できない。14:00になってからプールに行く。土曜日は15:00までしか泳げない。この1時間の中で何とか2Km泳してきました。16;00過ぎても子供たちのスクールはなかった。つまり16:00まで泳げたのだ。どこか受付でも良いから、利用できることの周知をして欲しい。1時間内に2Km泳できない。体力が落ちているのは確かである。でも、最近は1時間超えていても、2Kmを泳ぐという気力はある。体力消耗するので食べる。その結果、体...桜満開
女房が免許更新の案内のはがきを間違って捨ててしまったらしい。再発行できない、というので警察に行って証明書を出してもらい、その足で教習所に講習申し込みもしてきた。事なきを得た。少しでも長く運転できることを望んでいる。それぞれが自分の車を所有しているのも、このためだ。乗りなれた自分の車がベストである。買い物、病院、自力で移動できる高齢者でないと、田舎暮らしは厳しい。昨日と2日間、泳いでいないので、今日は少し早めにプールに行った。何とか2Km泳ができた。明日も何とか頑張りたい！！長く運転したい！！
孫の歯科大までの引率。予約時間を間違えたらしく、11時と思って行ったら13時の予約とのこと。担当の先生が出てきてくれて、どうしても13時以外は無理と恐縮していた。病院の周辺に回転すしがあったので、そこで昼食をとりながら時間調整する。回転はしていない、すべてオーダー制でした。以前、悪質ないたづらがあってからは、お店も大変のようです。確か、魚米といいう名前でした。こんなお店が近くにあったら嬉しいんだけれど。何か疲れを覚えた。8時間もの間、座っているような状態でしたから・・・・。ヨウドンジャオ、左足の軸が安定しません。練習を重ねる以外にないものか？安定した形で、5～6秒の間なんですがぶれない状態をキープできれば良い。ただこれだけのことなんですが、できていません。自分で納得しない限りは、検定も受けない。疲れた1日
今日はアルバイト代の振り込み、現金化してきました。もう収入は期待できません。今まで湯水のように浪費してきた、それも終わりです。鮮度の良い魚屋さんに行って、握り寿司を買ってきました。自分の家の桜を見ながら、花見気分です。酔いがさめてから、プールに行きました。過激に泳げませんので、いつもと同じ1.5Km泳で終始。以前より体力が衰えているのか、スピードが落ちました。スロー、ロングを目指しているので、それはそれで良いのですが・・・。ある程度のスピード感は欲しい。最後の贅沢
太極拳の練習会があった。仲良しさんも一緒の会、2週間ぶり。でも、もう仲良しさんとの距離感があって、俺の片思いで終わる。どうにもならないことに、やきもきすればストレスも多くなる。太極拳を人一倍練習して、上手くなって、仲良しさんを超えてやる。練習会の後に、プールで1.5Km泳げた。超スローな人がいて、うまく泳げなかったが、いなくなった後で1.5Kmまででした。来月の13日に腎臓専門医受診があるけれど、何も気を付けていない状況である。結果は悪いと予想できる。アルバイトの給与が振り込まれた。最後のアルバイト代である。そのまま続けていても良かった？というけれど、かなりシンドイ。お金をいただくということは甘くない。それよりも、健康を害してでも働くという選択肢はない。でも、健康を害する日常を送っている。2階で寝ていて、...卒業できない・・・・片想い
雨の日は退屈です。息子が遊びに来たので、時間を費やせたが・・・・。♬さだまさしの歌で、元気でいるか？おかねはあるか？今度いつ帰る・・・？というフレーズがあります。ここの部分だけギターで歌っていると、息子のことが気がかりになる。息子の帰り際に、わずかであるがこずかいをやる。なぜか、この歌を歌うと息子が帰ってきちゃうみたいでMGだ。独り暮らしの経験がない自分。息子も娘も独り暮らしを若い時から始めている。甘やかすことは良くないけれど、最近では手土産を持ってくるようになった。女房は実家なんだから、そんなもの要らない、と言う。気持ちを形にする、このことを教えているんだ。手土産がうんぬんではない・・・・。とにかく独り暮らしで頑張っていることに感謝である。庭の桜を見ながら、♬森山さんの「さくら」を弾きながら、歌っている...息子が遊びに来た・・・
なんだか生活が乱れている。何もやる意欲がわかない。春の憂鬱なのか？まだ春はこれからだというのに・・・・・。今日も泳ぐのが面倒くさくなった。遅い人が、入っていると泳ぎづらいのとペースが乱される。来週からは生活を立て直していきたい。雨も降らなければBIKEでトレーニング。泳ぐのができなければ、ウォーキング。太極拳も毎日5回はやるように言われている。24式、42式あわせれば10回である。約1時間ぐらいになるだろう。BIKE，ウォーキング、水泳、太極拳・・4時間のトレーニングだ。あとは飲まない、食べない・・・これをしっかりとやれれば完璧であるはず。生活を正せ！！
3日ぶりに泳ぎました。ジムもキャンペーンで新規会員を入れるのも良いけれど・・・。更衣室でソファに荷物を置いていたのを、俺が使うのでどけろ！！という爺がいた。こんな老いぼれた爺なんて相手にするのも大人げないと思い、譲ったけれど・・・。本当に、訳の分からない年寄りなんてジムに来るな！！と言いたい。年寄りは、身体ばかりでなく、心も病んでいるのか？そんな年寄りにはなりたくない。M君も来ていた。あとから、例の娘も来た。先に上がるよ！！ってM君に行ってあがる。ほどなくM君もあがってきた。あの娘がいると、あがりが早い。お茶でもしているのかな？俺も、仲良しさんとプールで逢ったら、お茶に誘うかな？俺の車に乗ったことがない。Sの車には乗っても・・・・。訳の分からん年寄り
昨日は午前中、WBC.午後から公園での練習会がありました。本当に大谷の存在は素晴らしい、脱帽であります！！最後に投げた大谷選手。ギヤは最高レベル・・・・・。彼の人間性も学んでほしいものです。帰国後の記者会見を見ていても、何か物足りない。ヌートバ、吉田、大谷がいない。明日はサッカー日本代表の試合がある。感動を与えるスターが、サッカー界にもたくさんいる。明日は誰が感動を与えてくれるのか？明日はサッカーだ！！
本当に、大谷は素晴らしい！！今日も最後の最後に、大谷が降りてきた！！ダルビッシュが打たれ、それでも1点でおさえた。大谷は、すべてを9回表のアメリカ打線を封じるために降臨した！！もう絶句！！日本中のみんながしびれた！！最後のシーンは最高であった。これ以上のシーンはない。大谷がグラブを捨て、帽子を捨てたシーンである。あなたは素晴らしい人。世界に誇るスーパースターである。大谷さん、ブラボー！！
WBC結果オーライ？すべての場面で大谷の存在は大きい。そして想ったことは、日本に4番打者と呼べる選手がいないこと。明日の試合でも、Mは期待していない。大きな舞台では、ハッキリと真価が問われる。明日のWBCは、いかに最少得点しか与えないか、である。先発投手は誰なんだろう？ダルビッシュ・・・・・。とにかく5点以上取られたら負けだ！！ヌートバー、吉田、近藤、山田、大谷、源田、岡本に期待したい。すべては大谷がゲームを創っていく
日曜日、パンクしてしまった。段差のところとか、体重が増えて重いから・・・。自分ではチューブ取り出すことができない。後輪の車をはずして修理依頼した。3080円かかったけれど、自分では直せないのだから仕方ない。珍しく胃の具合が良くない。体調も悪い、遊々会も休みたかったけれど行ってきた。明日はWBCがある。もしかしたら負けるかもしれない。先発投手が佐々木のみ、頑張ってもらうしかない。慣れていない球場のマウンドは、影響あるのか？中継ぎの投手が頑張るしかない。メキシコに勝っても、決勝はアメリカだ。本当に大きな2試合になる。ここでの結果がすべてである。明日の朝はWBC
昨日のWBCは凄かった！！大谷劇場・・・・、バントで流れを引き寄せた。21日までWBCは見れないのが残念である。アルバイトを辞めてから、毎日2K泳を目指している。1レーンに一人で泳いでいるのなら良いけれど、そうもいかない。でも何とか泳げているものだ。BIKEトレは寒いのでやめた。違う筋肉が痛い。Kクリニックに行ってから、1か月が経過。何も考えていない、飲みたい放題やっている。唯一、食事については、外食しないようにしている。休肝日を設けるとか、塩分、糖質をとらない努力をしていかないと・・・・。しびれるWBC！！
田園周回コースでロードバイクを乗っている。入り口あたりで、収集者が来たので、避けようと思ったら・・・。転倒してしまいました。草むらの上に転げたようなものでしたので、大事には至りませんでした。転び方も学習しておく必要があります。午後からはジムに行って、2Km泳。M君はきていた。例の娘も来ている。泳ぎ終わった頃には、二人の姿はなかった。どうでも良いことだけれど、何か隠すように行動するM君にげんめつ。恋を応援してやる気持ちにはなれない。2級検定に合格したい。24式の後半、毎日練習していきたい。ヨードンジャオ、ぶれないように練習しています。その次は、シャーシードーリ・・・・。太極拳2級検定合格ロードバイク60周(60Km)3Km泳転倒してしまった！！
今日はバイクトレを実行。40分間だったけれど疲れを感じる。陽気が良くなってくると、バイクは良い時間つぶしにもなる。お金をかけないで、田園周回コースを楽しんでいきたい。60周走ったこともあったけれど、今日は5周で精一杯であった。これから徐々にギヤをあげていく。バイクの性能もあるから、30周を目標としたい。今日は体が重く感じて、スイムも1.5Kmしかできなかった。今日のプール、M君は来ていなかった。例の若い子も来ていなかった。毎日来ていたM君が、最近、行動が不審である。親しい人に聞いたら、まさか！親子みたいな年齢差で、デートもないだろう、だって！！確かに、でも実際どうなんだろう。Sと仲良しさんの関係も気になるけれど・・・。わからない・・・・。
今日は肌寒くて、ロードバイクは乗らない。42式剣の動画を、ダウンロードして、これをテキストにしたい。途中でCMが入ったりして、見苦しい。動画編集ソフトを探した。とりあえず無料の中で、活用できれば幸いである。VideoPadというソフトなんですが・・・・。今月は毎日のように2Km泳をやっている。レッスン仲間と遭遇。辞めてなかったの？たずねてきたけれど、レッスン受講できる会員ではなくなっているので、レッスン参加はない。スイムキャップに、めざせ！！3000mとかいて、モチベーションを高めている。友達の仲間が、レーンを譲ってくれる。逆に頑張らないと申し訳ない！今は2Km泳しかできていないけれど、必ず3K泳できるように頑張る。M君の行動が変です。若い女の子、通称「あたしだよ！！」とマスクをとって自分をアピールする娘...男と女・・・・。
スマホが機能しない。通話ができない。ケーズ電器の中にある、サポートセンターでみてもらう。結果から言えば、落とした時にシムカードの装着がずれた？？単純な原因解決であった。それでも費用は3300円かかりました。Mさんがスマホを昨日の会場に忘れた。先生から、本人と連絡とれないかと電話が入る。自分のスマホも通信不能状態。固定電話は出ない。最近では、登録していないと出ない。なのに、固定電話を所有している意味があるのか疑問である。スマホって嫌い！！
成田で大会がありました。みんなで、ワイワイ遠足気分で行ってきました。成田駅の近くで、美味しいパン屋さんがある、というのであんパンを1個みんなにふるまう。会場に着くまでの間、普段ではできないコミが取れ楽しい。仲良しさんも、いれば楽しいんだけれど・・・。彼女はSと同伴出席である。夫婦気取りで、お前たちできているのか！！いつも頭にくるパターンである。仲良しさんとSは、先生クラスのチームでの参加。本当に、不器用な自分が情けない。こんな検定制度がなければ、違っていたのだろうに・・・。会場で最初に会った時に、彼女は手を振っていたが無視。でも、帰り際に出会ったときには、やー！！とかわしておいた。好きなんだよな！！でも、自分が彼女よりもレベルの低いところにいて、なおかつSが車の送迎をしてくれるのと、一緒に検定を受験できる...歩き疲れた・・・。
少しずつバイクの距離を増やしていく。距離というか、まず乗っている時間を延ばすこと。今日は50分間でした。ハンドルを調整して、下げてみたら良かったみたい。ずっと低い体勢のまま乗ることができる。ただバイク自体が重い、自分の脚力でカバーするしかない。ロードレーサーといっても、ママチャリと変わらないレベルのもの。今からがバイクに乗る最適な季節です。体育館のアルバイトを辞めてからは、バイクと2K泳に励んでいます。今日も仲良しさんはジムに来ていた。かち合わないように遅く行ったものだから、2K泳はできなく、1.5K泳にとどまった。明日はレッスンがないから来ない。充分泳げる見込みである。アルバイトして稼いだお金は、飲み代と、VALCAN化粧品、adidasのウエア。あとは時計3個くらいかな？要はファション関連のものばかり...いつまでも色気は持っていたい
ロードレーサー、何か重くて大変。でも鍛えるのだから、これで十分と思うしかない。そのあとの、2Km泳は疲れるよりも、レーン確保が難しい。今日はトータルで2Kmという内容でした。ギターの弦が切れてしまった。チューニングの仕方がわからない。時間のある時に、腰をすえて取り組んでみたい。今日も仲良しさんの車が、ジムの駐車場にあった。レッスンがあるからなのだけれど・・・。彼女が去った時間を見計らって、プールに行っている。別に俺に会いに来てるわけでもないし、単純にレッスンに参加しているだけのことなのかもしれない。春の憂鬱？
朝飲む血圧の薬が足りない。そこまでぼけたの？と言われてしまった。9時から診察が始まるので行ってきた。最近は、薬だけください、と言っても診察を受けてください、と言われてしまう。大した診察でもないのに時間ばかりがとられ、薬だけもらって帰りたい。ロードレーサー、天気も良く、慣らし走行してみた。前回よりも、いい感じ、ギヤチェンジもうまくいく。ドロップハンドルでの走行も慣れてくれば、ずっとドロップハンドルで走行できるようになる。直線コースで、ギヤをトップにあげての走行。何とか出来ている感じ。休憩を兼ねながら、42式を2回やってみた。ジムを通って帰ってきたが、仲良しさんの車があった。なので、2:30過ぎに、ジムに行く。空いていて、2Km泳ができた。薬がない・・・・？
午後から、太極拳の練習会があった。今日は泳げなかった。今日の会は、仲良しさんが参加していないので良かった。もう一緒のところではやりたくないジムも、スイムレッスンがあるときに来ている。レッスンの時間をはずして、行くようにしている。ジムはそれで良いのだけれど、太極拳の教室は・・・・・。6月には検定があると思う。3人飛び級して、今度受験するのは2級である。一緒に2級受験である。4人で頑張っていきたい想いもある。ここまでやって、ダメなら太極拳もあきらめるか？そうすれば、仲良しさんとは会うこともなくなる。ストレスもなくなる、時間が解消してくれる。今は大会に向けての42式、八法五歩を練習することだ。太極拳は好きだけれど・・・・・。
何か気力がない。ロードバイクの調整をするが、うまくいかない。自転車屋さんに、有料でも見てもらった方が良いのか？M君が魚を持ってきてくれた。久しぶりに海に出たようだ。この2匹は塩焼きで食べました。これは刺身にして食べることにした。刺身にして・・・・
今日は暖かなひでしたので、ロードレーサーに乗ってみました。何十年というブランクもあり、自転車が重く（安物だから仕方ない）、ぎこちない。20分程度、田んぼ周辺を回ったけれど、あちこちの筋肉が痛い。とにかく慣れていくしかない。プールも混んでいて、2Km泳できる状況でなかった。1Km泳で、あきらめる。これからは自転車で、田んぼ周回コースでロードしたい。ロードレーサーに乗る
麻、歯科予約で、あまりにも車がよごれていたので洗車する。昼食後、泳ぎに行ってきました。2kは疲れるのか、帰ってきてビールを飲むとダウン。あまり変わり映えのしない日常も良いものだ。体重が増えている。泳いでも、痩せないことは経験済みである。痩せるには、体重を落とすには、食べないことなのだ。花粉症なのか、白内障からなのか、目が涙目になったり、見づらい。土曜日のレッスンに参加してみようかな？侍ジャパンの強化試合、対中日戦。調整の段階とはいえ、マスコミが騒ぎすぎているだけで、期待薄！！これで勝てなかったら、・・・・。それもありうる。侍ジャパンに不安・・・。
気のゆるみからか、飲みすぎている。今日は何も予定がありません。娘の住んでいるアパートに、医療費控除の申告書を届けに行く。前回は8万円もの還付があったけれど、今回は1万円程度だった。現役の時から好んでいたラーメン屋さんで昼食。スープがぬるくて、残念な味であった。ジムに来たら、仲良しさんの車があった。レッスンに参加したんだろうか、逢えなかった。独り黙々と、2Km泳を強行。昨日と今日で、疲れもあるけれど、俺にはこれしかない。スイムキャップに、「目指せ！！3000m」と書き込みをして泳ぎたい。明日は歯科医予約。深酒は辞めよう。泳ぐことしかない
アルバイトから解放された今日から、計画的に日常を創っていかないと・・・。免許更新の手続きで、警察まで行ってきた。結構混んでいて、疲れました。新しい免許証の交付は5月以降とのこと。今日は2Km泳をした。それ以上に泳いだと思います。スイムキャップに、「目指せ！！3000m」とかいて泳いでみたい。レッスンで、目指せ、中級！！というプログラムがあります。それに対抗して・・・・・。3000mを泳ぐには、90分は必要になる。90分間、独占的にレーンを確保できないけれど、目指しているんだ、と理解してくれれば協力してくれるかもしれない。一昨年の4月に、3Km泳いでいる。2年間のブランクを埋めてみたい。グリーンキャップクラブに参加するための準備もしたい。Mさんもゴルフ場のイベントボランティアに参加している聞いてみたら、そん...泳ぐぞ！！
今日で体育館のアルバイトは終わりです。職員のひとに、挨拶し何かホッとした。利用者として来てください、と言われ有り難く想います。明日からは何の計画も予定もない。大会に向けての個人での練習が待っている。終わった！！
今日も太極拳の練習会がありました。3月に大会があるので、その練習が主です。演目は、八法五歩、入門・初級太極拳、42式総合太極拳です。42式は、苦手な部分を克服して、臨みたい。これから毎日、42式を練習していく。体育館のアルバイトも明日限り。今日給与の振り込みがあったけれど、無駄遣いはできない。欲しいものは購入したつもり。自転車も来月からは乗っていきたい。swim中心のジム通い。天気の良い日はロードバイク。週2回程度、体育館のジム利用？それからゴルフ場のボランティア活動。大会にむけて
今日、辞めるための挨拶に行ってきた。あと残り1日である。辞めても体育館は利用するので・・・。プールに行ったら、久しぶりの人たちと逢った。みんな、それぞれに頑張っているみたいだ。気のゆるみからか、散財してしまった。刺身と缶酎ハイ・・・・。免許の更新、大会の練習。辞めます、の挨拶
今日のバイトを終え、あと1日のみ。辞めることが良いのか？わからなくなってきた、でも辞める潮時であることは確かである。次の新しい生活の展開に情報を入手。ゴルフ場のボランティアを目指す計画である。ゴルフはやらないけれど、目土作業というボランティアに参加してみたい。こっちの勝手で、活動できるのか？内容をよく聞いてみたい。いずれにしろ3月に入ってからだ。ただ朝の6:30～:9:30の3～4時間程度とある。週1回の参加でも良いのか？良く内容を知ってから、参加してみたい。「グリーンキャップクラブ」募集。「グリーンキャップクラブ」募集。
新しい人が来た。俺の後に入る人だ。良い人で良かった！！天敵君も最後の挨拶をした。本当は良い人なのに、勝手に俺が嫌っていたのかも知れない。辞めるとなると、寂しい気がする。でも体育館だから、何度も利用すると思うので、逢うことも多いと思う。辞めても顔を出せるようにしておきたい。ひととおり、挨拶だけはしておきたい。土曜日は勤務ではないが、4人と逢うことが可能なので、ここで挨拶していきたい。春から新しい何かを見つけていきたい。就労でなく、ボランティア活動を模索してみたい。自分の後に来る人
大会のために42式をきちんと、やっておこう。手足ゆらし運動が、タンパク尿を軽減すると雑誌に出ていた。あまり信じてはいないけれど、毛細血管を刺激し血流を良くする？明日はアルバイト、あと3回。新しい人も明日来るみたいだ。穴をあけずにすんでよかった。もう働くことはないだろう。
来月の11日に大会があります。本当は出たくもない大会なんですけど・・・・。仲良しさんとSが違うクラスで参加するようだ。もう完全に、仲良しさんは、気持ちの中で抹殺したい。このことがストレスになるので、+太極拳サークルも辞めようかな？でも、逆にいびってやる。そういう選択肢もある。徹底的に嫉妬の裏返しで、いじめてやる。何か気が収まらない。こんなくそ婆に何の未練があるんだ。切り捨てろ！！違う生活スタイルに入りたい。新しい出会いを求めて、何かボランティアに参加できれば嬉しい。今日の食事です。消したい・・。
アルバイトも残り3日となった。今日初めてSさんと組んだ。最初で最後ですね！辞めることを知っていた。お元気で・・・、と言われて、もっと組んで仕事がしたかった。凡ミスが多い自分、潮時が肝心。木曜日までバイトはない。今日は春一番が吹いたようだが、明日は急降下で気温が下がるみたい。最初で最後
アルバイトも、あと4日で終わりとなる。指定表に新しい人の名前があった。自分の後に来る人だ。早く言っておいて良かった。みんな多かれ少なかれ、ストレスを抱えてやっている。アリーナの照明が全部つけっぱなし、だったようだ。幸い自分が出た日ではなかったので、何だけれど・・・・。辞めると決めてから、仕事自体は嫌いではないけれど、ストレス抱えるまでしたくない。腎臓にも影響悪いし、・・・・。9:30頃仕事が終わって、夕飯というか夜食を取っている。これも健康の面からみればよいことではない。なので、辞める潮時である、と決めた。3月からはプール会員なので、トレーニング室は使えない。2時からは、いつものメンバーがいるので、ここをメインとする。午後は暇つぶしのスイムタイムとしたい。午前中は、ウオーキングの後、クールダウン的にプール...暇になったら、3K泳を日課にしたい。
一昨日は検査内容に、少しホッとしたのか飲みすぎ、食べ過ぎ。体重も1K増えていた。一昨日から後期高齢者となりました。プールで言ったら、俺なんか末期高齢者だよ！！だって。腎臓、糖尿病に気を配りながら、飲んでいる。今日はアルバイトだ。明日と連続。今月で辞めると言うタイミングをとらえて、伝えていく。みんなは60代なので、自分よりも若い人ばかりである。辞めて、春を満喫したい。バイク購入したので、これで春を追いかけてみたいものだ。あと少しのバイト
今日は私の誕生日。鴨川のKクリニックまで検診に行ってきました。これまでは妻も同行してくれていたんですが、勝手に行け！！といった感じ。いろいろと理由をつけて、要は行きたくないのだ。・・・？片道2時間程度かかる、無理もない。女医さんが、お誕生日おめでとう！！って言ってくれた。後期高齢者ですよ！，嬉しくもありません。照れ隠しに、そう言ってしまった。ありがとう、と心の中で、ささやく。前回よりも、少し内容は良くなっていました。しかし、前回よりも良いということだけで、決して良いものでもない。ナンバーカードのポイントで寿司を買ってきた。今日だけは、特別と飲んだり食ったりしている。少し安心・・・？
また差し歯が抜ける。午前中に予約を取り、何とか治してもらえた。午後からプールに行くが、空いていて、気が抜ける。久しぶりに1.5Km泳いでみた。左肩が痛い。来月から香々サークルに復活しょうかな？太極拳に集中的に練習していこうと考えている。仲間は多いほうが良い。それと香々は検定を目指す人はいないので、ゆるやかな感じである。月曜日のメンバーも4名参加している。水着とゴーグル、スイムキャップをネットで注文した。考えてみると、湯水のようにお金を毎日使っている。年金生活者で税金もつかない、少ない年金受給なのに・・・。腎臓専門医のところに行くのが遠く、治す気がないのだから、独りで行ってくれ！！と言われてしまった。別段、それでも良いけれど・・・。検査結果を聞いてくるだけの診察。薬物投与になったけれど、結局自分で管理してい...新しい生活のリズム
練習会があった。仲良しさんも一緒の練習会。初段取った後の彼女は、会においても存在感がないというか、浮いている感じだ。あえて、言葉もかけないでいた。昨年は義理チョコをくれたけれど、今年はない。この間Sとバイト先に来たのは、付き合っているの！という意思表示だったのかもしれない。こんな2人が付き合って…と思うけれど。毎回講習会に車で乗せていってくれれば、情もうつるだろう。田舎臭い年寄りカップルに、嫉妬はない。ジムも来月からクラス変更をしてきた。レッスンに参加することはないので、これをはずす。仲良しさんと一緒に・・・と思って参加していたけれど、辞めた。それとトレーニングジムも使わない、プール会員とした。月1980円も節約となった。明日、歯医者の予約が取れた下の前歯のさし歯が抜けた。よくみんなが確定申告している、と...義理チョコ
今日は暖かいので、先日購入したクロスバイクでも乗ろうかと思いましたが、何かぎこちない、来月になったら、バイトもやめるので、充分な時間のある時に始めていきたい。暖かいので理髪に行ってきました。マイナンバーポイントも無事、受け取れました。その中で、使える店では、あまり欲しいものがありません。明日は太極拳の練習会。最近は熱が冷めてしまいました。それでも継続していくことが肝心と、参加している。でも来月ある大会は参加したくない。16日の検診結果で考えていきたい。血糖値も下がっていないければ、今後考えていかなければならない。アルバイトもなくなると暇が増える。でも、本当に病気を治すという強い意志で、生活を立て直す必要がある。ジムもマンネリ化しているが、これまでのスタイルに戻し、ターザン流に「3000mを泳ぐ」、これを目...新しい生活リズムをつくる
身体に変調が・・・・・。急に体が熱くなったり、汗をかいたと思ったら寒く感じたり・・・。おとといは、しゃっくりが止まらなかった。寝ていても、足がつる。酒が抜ききれず、赤ら顔である。昨日、Sと仲良しさんがバイト先に来た。なんだか田舎者の年よりみたいだった。年老いたら、身綺麗にしておきたいものである。変調が・・・。
夜中の2時に覚醒。体内時計が狂っているのかもしれない。雪が降る予報であったけれど、降っていない。11:00にマグロの解体ショウーがあるので、行ってきました。じゃんけんが弱く、切り落とした旨いところをゲットできませんでした。赤身と通常の握りを買ってきました。時計のバンドがゆるいので、自分でも詰めたのですが、できなくて時計屋さんに頼む。2000円近くの費用を取られた。1万円弱の時計なのに、・・・・仕方ないか！！ジムに行って来いと言われるままに、行ってきました。1KIm泳いできました。寒いせいか、ガラガラに空いていました。M君も早々と帰っていきました。マグロの解体ショウー
糖尿病の先生が、今度受診する前に眼科医に診てもらってきてください、と言われているので行ってきました。3時間かかりました。混んでいるんですね！！こんなに目で治療に来る人がいることを知りました。結果、糖尿病からくる眼精疾患はなかったようです。しかし、左目が白内障にかかっている、とのことでした。別段、違和感もありません。手術も視野に入れて、とのことらしいが・・・。とりあえず、白内障の進行を抑える目薬をもらってきた。後期高齢者となるのが、今月の16日。加齢による病のオンパレードみたいで、落ち込んでしまいます。今日は朝から、やけ酒状態でした。俺も白内障だって！！
初歩的なミスをしてしまった。今年に入って、3回目である。辞めるとなって気が緩んだのか？もともと、注意心がかけているようだ。今月で75歳。もうアルバイトはできない、自分に自信をなくすだけだ！！すべてに影響してくる。太極拳も、少なくとも検定は辞める。ミスが多い
注文した翌日に、自転車が届いた。組み立ても簡単でした。しばらく、ロードバイクに乗っていなかったので、不安です。暖かくなったら、ガンガン漕ぎまくりたいと思います。マイナンバーのポイントが、明日付与される予定です。使えるところが限られているので、何を買うか検討中です。プールに行ったら、久しぶり！と言われてしまった。ほとんど、行っていない日が多い。でもジムの人達との交流が、一番楽しい。仲良しさんと出会うのを避けているから、なかなか行けない。アルバイトを辞めれば、彼女の来ない時間帯に行ける。春からは、ロードバイク。田園風景の中を走りまくりたい。ロードバイク
午後から練習会がありました。3月の大会のための練習が多くなりました。正直言って、参加したくない。出ないと、みんなとの距離が離れてしまうので、出るだけのこと。男性が3人出るんですが、みんなとは異なり42式をやるとのこと。みんなは、24式の逆バージョンで参加する。男どもは不器用だから、別メニューになった。考えてみれば、なめた話である。先生にもついていけなくなっている。どこかで参加しない、と伝えるかな？はっきり、面白くないから出ません、と言い切ってみたい。マイナンバーカードのポイントで、クロスバイクを購入したい。酔った勢いで、ポイントの使えないところで注文してしまった。それは、それで仕方ないのと、納得しているから良いことだ。暖かい春先になったら、田んぼの周りをロードするだけだから、この程度のバイクで充分である。ついていけない・・・・。
今日もアルバイトで、16:00～21：15まで。あと何日かで終わる、このアルバイト。せっかく仕事にも慣れたのに残念な気もするが、引き際が肝心。ある一人を除いては、みんな良い人でした。連続での勤務は疲れる。疲労感というよりは、仕事があるとなると何もできない状態となる。午前中、プールに行って体調を崩したらヤバイ！！とか・・・。またTarzan流に、「3000m、泳ぐ」トライしていきたい。3月からは、思う存分活動していきたい。疲れた！！
8時半出勤。ミニバスケの大会があるので、朝から駐車場はいっぱいだった。太極拳の先生の車と、仲良しさんの車があった。体育館利用者でないのに駐車禁止なのに！！それよりも、検定に落ちて、気分一新と見つけたアルバイト先に、なんで自分らが講習会に行くために、ここに駐車するんだ。無神経さにあきれている。今日9時ごろに、担当者であるIさんが来てくれて、退職を快諾してくれた。2名を採用する方向で動いています、と言っていました。本当に良い人で、何とか頑張れてきた。担当者のIさん、一緒にタグを組んでくれたひと、有り難く想っています。年齢的には、やはり無理があることを認めざるを得ない。みんなは、自分よりも6～8歳若い人ばかりである。いままで有難う！！今月の最後まで、何とか頑張って、ミスが出ないようにしたい。春になったら、バイク...有難う・・・。
久しぶりにプールに行ってきた。新しい仲良しさんが、同じレーンに入ってきていた。ブレスができなくて悩んでいるM君がいたので、教えてやって！と依頼する。2年間レッスンに出ているけれど、泳げるようになっていない、ようです。確かに、ここのレッスンなんて期待できるものではない。きちんとしたクラス分けがないから、・・・これが欠点だ。M君、一生懸命教えていました。プール仲間は楽しい。お友達の輪を広げていきたい。M君、俺に代わって有難うでした。M君有難う！！
あなたは、私にとって大切な人なの？親に結婚を反対され、別段あなたでなくてもよかった。なのに、あなたに魅かれるというか、距離が近くなっていった。相手の親に対する意地があったのか、あなたとの交際を大事にしてきました。理屈ではなく、あなたが、あなたで良かったと思うようになったのは、50年経った今です。若い時よりも、あなたの存在が愛おしく感じます。今では空気みたいな存在ですが、それは大変失礼な表現である。あなたが、今まで支えてきてくれた今がある。二人でいる時間が楽しい。もっと、抱きしめてあげたい。想いでなく、抱きしめてあげたい現実があって良い。生きること不器用な俺に、フォローしてくれる、あなたに感謝！！50年後のラブレター
マイナンバーカードの申請に行ってきました。カードを受領して、ポイント申請をしてきた。良いのか、どうかもわかりませんが、ポイント欲しさに行ってきた感じ。3日後に、15000ポイントが入りますとのこと。確認してくださいとアナウンスがありました。来週、確認してから、このポイントを使ってみたい。15000ポイント。何買おうかな？マイナンバーカード
アルバイトを今月いっぱいで辞めたい旨のメールを送信。土曜日と日曜日にもシフトが入っている。仕事を終え、しみじみと体育館を眺める。辞めるとなると、寂しさも残る。でも引き際も肝心。検定が不合格の通知を受けた月から、バイト先をみつけ、今日まで至ったけれど・・・。また再チャレンジしていきたい。自分だけを考えて、受験していきたい。先生もあてにならないことが分かった。講習会での練習というか、勉強がすべてだ。嫌なカリスマ的な講師との遭遇は苦痛ではあるが、耐えて先に進みたい。退職届を送信した
今日もアルバイトで、パニクッテしまった。焦ると、字が書けなくなる。今までに、こんな症状はなかったんだけれど・・・・・。アル中なのか？みんなに迷惑をかける前に辞めよう！！時間つぶしのアルバイト、って甘く見ていた自分が情けない。プールで一緒になる82歳のKさんは、スーパーでカート整理のアルバイトしている。週に3日だ、と言っている。もっと感心するのは、このアルバイト代を寄付していることだ。俺なんて恥ずかしくて、何も言えない。でも我慢しながらやることもない、と言ってくれそうである。自分の身の丈を知ることも大切。Kさんは偉大なひとだ。偉大な人
太極拳の教室がありました。家でも少し練習していくようにしました。アルバイトも3月末で辞めると決めたら、少し気分が楽になった。家でも、事細かいことを注意されていて、仕事で同じような失敗は許されない。そんなプレッシャーが、やめる決意を押した。今あるお金で、好き勝手に使っていこう。なくなったら、そこで考えればよいのだ。わずかなこずかいである。悔いなく使いたい。欲望のままに生きていくのみである。明日と2日続いてアルバイト、土曜日曜もアルバイト。何もできない。ちょうど半年間かな、努めさせていただいた。毎日、練習だ！！
アルバイトも飽きてきた。それと勤務する日が多くなった。。なかなかプールにも行けない日が多い。ストレスを抱える働きは、もう要らない。一応、1か月前に辞職願を提出するため、来月末、25日あたりに提出したい。辞めるのも面倒だ。そして、6か7月の検定2級を目指したい。最低でも1級まではとって終わりたいから・・・。空いている時間は、すべて太極拳の練習で埋めたい。そんなこと、今までやってもみなかったことだけど・・・・。ストレスの要因は、すべて消したい。仲良しさんも消したい。俺のアルバイト先の体育館の駐車場。この駐車場を利用して電車で講習会に参加している。わざわざ俺の駐車している隣に駐車するんだよ！！消えろ！！俺の前からいなくなれ！！そして、何か新しいことにチャレンジしてみたい。ストレスは要らない。
何か悶々とした感じで、酒の量も多くなっている。寒いので、行動が閉鎖気味である。散歩する気もなく、家でダラダラ飲んでいるって感じある。腎臓機能が低下しているのか、泳いでいても疲れを覚える。体重も増えている。明日は朝からバイトである。仲良しさんは講習会に行くようだ。俺としては、3人を講習会会場まで連れていってやること。高速運転に慣れるためにも、いい機会である。本当は、仲良しさんと一緒に参加したかったんだけれど。3人も今度は2級受験で、一緒になった。先生は検定に積極的でない。この3人も飛び級なんて、俺が言わなけれぼわからないことだったのだ。あっという間に、同じ3級になってしまった。同じ立場で、仲良く受験できたら嬉しい！！自分だけが落ちる可能性もある。そしたら、そこで考える。なんだかな～
給与振り込み、唯一楽しい日です。帰りしなに寿司を、妻には卵巻きを買ってきた。毎月1万円あげていたのですが、要らないというので、せめて・・寿司弁でも。午後からプールに行ったけれど、もう2Km泳はできない。その半分がやっとである。あたしだよ！！という娘（Nさん）が水着買ったの！！見せてくれた。いいよ！！若々しくて素敵と褒めてあげた。素直な純真な娘、おじさんたちのアイドルである。これからは2Km泳を継続できるように頑張るつもり。自分に甘いといけない。M君もアルバイトなんてやめちゃえば！！といっくる。確かに、ストレスを抱えてまでやることはないのかもしれない。恋する気持ちが若さを持ち続ける秘訣？そんなことを聞いたことがある。年老いても、好かれる人間でいたい。好かれる年寄りに・・・
アルバイトでした。何か、2回連続でミスがあったようです。完璧に自分ではないと思っても、連帯責任だから仕方ない。お金をもらっている以上は、責任もってやらないといけない。それができないようだったら辞めるしかない。あまり考えていないので、いつやめても良いと考えている。来月の検査結果で、症状が良くなっていなけれぼ考えなくてはならない。食品表示に炭水化物とあって、糖質の表示がない。てっきり、糖質はないんだと思い、食べていた。食物繊維を引いた残りは糖質、このことを知らず間食をやっていた。この間食がしなくなって、多分結果は良くなっていると思う。缶ビールも糖質.3.1gある。焼酎はゼロである。最近疲れる。腎臓が悪化しているんだろうか？眼科医にも行ってこなくてはならない。毛細血管に症状が出るから、検査してきてくださいと言わ...明日は雪？？？
今日は太極拳のサークルが10周年を迎えての、初舞をしました。楽しい仲間がいるから、10年も続いているんだと思いました。仲良しさんとも2週間ぶりの対面。逢ってしまうと、すべてを許してしまう自分がいる。sと先生も一緒に車で、船橋まで行っているとのこと。検定に同時に受かっていれば、ずっと一緒に行けたのに・・・。今日はずっと、そばにいてくれて、心が揺らぐ。sに嫉妬する必要もないのかもしれない。別れ際に、今度逢うのは2週間後ね！！と言われ、ハグしたくなった。糖尿病を改善して、とにかく健康な体になることが先決である。明日もアルバイト。仲良しさんが好き！！
今日もアルバイトでした。この先、どこまでやれるのか不明です。日曜日と土曜日にシフトが多くなりました。昨日の疲れもあって、8時くらいに炬燵で、転寝をしていたらM君から花持っていく、とのこと。来なくても良いのに・・・。調子が崩れた。花なんて興味ないのに、奥様に・・と持ってきてくれた。3時過ぎにアルバイト先に向かう。何にもできない。さりとて、バイトがなくとも、ジム通いだけである。明日は、初舞ということで、太極拳サークルの新年会？がある。仲良しさんも来る、行きたくないな！！行かないと、何か言われるし、仕方なくいくしかない。土曜日に先生と仲良しさんは、船橋まで教室に参加している。電車に乗れないはずの仲良しさん、今までSと2人で船橋まで車で行っていたのに、どうしたの？？こんな性格の女なんだ。利用できるものは、利用しち...逢いたくない。
寒かった！！今日は朝からのバイトで、一日が終わってしまいました。明日も、16：00から21.15までのアルバイトです。半年も経過してくると、さすがに慣れました。反面、ミスも多くなってきているみたい。緊張感が薄らいでいるのかもしれません。そっくりアルバイト代は、自分のこずかいになるので楽しみです。何か月かは、女房にもあげていましたが、おかね持ちだから要らない、って言われたので・・。でもダラダラと使うだけで、反省している。本当に欲しいものを買えば良いのでしょうが、貧乏根性の自分には買えない。唯一、酒代に流れてしまう。霧島の焼酎が大好きで、飲んでいます。糖尿病も腎臓病も関係なく、飲んでいます。仕事が終わってから、ジムの風呂に行きました。昔の職場での生徒にあった。覚えてくれていて、嬉しかった！！若い人との接点は大...寒かった！！
今日は暖かい一日でした。久しぶりに、ジムに行きました。トレッドミルで520Kcal消費してきた。レッスンで一緒になったIさんもジムで汗を流していた。久しぶり、元気？から始まって、この後プール行く？と聞いてきた。泳げないので、人がいると練習できない、とのこと。同じレーンで泳げば大丈夫だよ！！30分程度だけれど泳ぎました。ブレスができない、教えるのがうまいのがいるから、紹介する。レッスンは、あまり期待できない。金曜日はプールに来たいから、と言っていた。新しい仲良しさん。新しい仲良しさん
糖尿病となってから1か月。数値が7.0から7.4になった。この原因は、多分禁酒して、その反動で間食をし、糖質を多くとってしまったんだと思う。かかりつけの医者は、8.0になったら薬投与するけれど、と不服そうな感じであった。専門医との違いに戸惑う。自分の中では、酒を止めての反動が原因と考えている。ならば適量を飲んで、糖質の多い菓子類は食べないほうが良いと考える。この間、ノンアルコールのものを飲んでいたが、量が多くて、これも絶対良くないと思っている。なので、焼酎のみとし、検査に臨みたい。食事については、女房が考えて作ってくれるので問題ない。ただ、本人が自覚しないことに不満を抱えているけれど・・・・。霧島焼酎を飲んでみたい。茜、白、黒と種類がある。高級なものを少したしなむ感じで行きたい。酒は良しとする
あれから、仲良しさんは、単なる自分の思い違いでした。彼女にとっては、何の関係もない存在でなかった。俺自身が、独りで舞い上がっていたのでした。ストーカの気持ちがわかるような気分です。ストレスからか、完全な糖尿病になりました。薬投与を受けています。みんな、あいつ、仲良しさんのせいだ！！抹殺したい！！記憶の中から消したい！！
今日は、「目指せ25m」から、「目指せ中級」に変わったレッスンに初参加。別段、変わりはない。参加している人の半分は、中級者であった。16：00からバイトなので、あまり頑張りたくない。来週はバイトが前半なので、参加できない。もう、クロールに関しては、2Km泳で良いのかな？仲良しさんに、昨晩メールを送った。いつもそうなんだからよいのだけれど、見たら電話くらいくれても良いはず！！なのに、気になる存在なのだ。でも、このへんでぶった切ってやろうかと思っている。こんな性格の悪い女、相手にする自分が嫌になってきた。月曜日に練習会で一緒になる。この時の、仲良しさんの対応で決めたい。一切無視していく。メールの返答がないことに対する報復である。仲良しさんって、消えろ！！
体重が増えている。運動して、消費カロリーを増やしても、それを上回る食欲は悪循環である。今日はステーショナリーバイクで、100Kcal,トレッドミルで、420Kcalの消費。そのあと、1Km泳をした。運動するよりも、しないほうが良い。食べないことがベストのようである。明日は、目指せ25Mが変更になって、目指せ中級になった。初めての参加なので、楽しみである。久しぶりに1Km泳してみた。明日、仲良しさんは、初段試験。返信の来ない仲良しさんに、頑張れ！メールを入れる。また毎日のようにレッスンで逢えるのが楽しいだけである。消費するカロリーよりも食べる量が多い
この頃、食べ過ぎのようです。運動して消費カロリーを増やしても、食べてしまえば意味がありません。当たり前のことが守れない。どうでもよいという、世捨て人になっているのかもしれない。今日もレッスンはありました。仲良しさんも一緒。何か元気がない仲良しさん・・・・。元気出せ！とリポビタンDをあげる。一日一日と確実に老いていく、この事実を否めない。最近は、レッスン仲間とのつながりが楽しい。来週は菊の鑑賞会にきて、と誘われている。3人で行く予定である。明日は何にも予定はない日である。午前中に車のこすり傷の修理の見積もりをしてもらう。あまり高ければ考える。購入して1年もたたないのに、これで3回目である。高齢になると、操作も下手になる。下手でも、80歳過ぎても乗りたい・・・・。世捨て人になるな！
今日も来ないと思っていたら、仲良しさんが来た！！同じクラスで、レッスンを受ける。そばにいるだけで嬉しくなる。いないと寂しい、なかなか食事に誘う機会がない。一緒にレッスン受けているだけでも楽しい。午前中のレッスンの後、午後からジム。昨日に続き、トレッドミルで、500Kcal消費、ステーショナリーバイクで、150Kcal消費。さすがに1Kgは減量となった。車がこすって、修理代いくらかかる？見積もりをとってから検討したい。前にこすったものよりも、今回は小さいが・・・・・。修理代・・・頭が痛い。
今日は、レッスン前にトレッドミルで90分間歩いた。500Kcalの消費、今までやったことのない数字。仲良しさんはレッスンには来なかった。今週に検定があるからだろう。明日も来ない。やっぱり寂しいものである。今日のアルバイトでの失敗。受付終了10分前に予約に来た。何とも1件でなく、5件の予約であった。この時間帯は忙しくなる時間帯。結果、ミスなくやっていれば問題なかったんだけれど、未熟なさが表面化した。組んだMさんには申し訳なかった。Mさんだから文句も言わず、フォローしてくれました。（感謝）組みたくないAだったら、どうなっていたんだろう？末恐ろしい。ミスで迷惑かけてしまった！！
今日はアルバイトで、8:30～16:00まで。土曜、日曜日の早番は楽です。ジムにも行けず、今日はアルバイトで終わってしまいました。帰りにスーパーによって刺身を買い晩酌。明日は振替営業で、ジムが開いています。筋トレとスイム、がっちりやってきたいと思います。最近、思うのですがクロールは、今までの泳ぎ方で、2K,3Kと長い距離を泳いだほうが楽しいのではないか？綺麗な泳ぎでなくとも、今までのように毎日2K泳ぐことを日課としたほうが良いのでは？レッスンは、レッスンとして・・・。クロール以外の、平泳ぎ、背泳、バタフライをマスターしていければ良いのではないか？楽しみが優先・・・・
行楽の季節といっても、どこにも行く予定もありません。奥さんが足首をお痛めていて、リハビリ通いです。庭先の草取りとか、家庭菜園で種付けをしたりで、時を過ごしている。朝起きたら、みぞおちのところが痛い。心筋梗塞？どうやら胃のようだ！冷たいものを飲んでいる、いつもの通りで、特に原因がわからない。潰瘍なんて1日でできて、何とか治るものと決めつけている。酒の力で麻痺させているのかもしれない。きょうもM君に見てもらった。お尻が上がっているか？バタフライの基本動作である、・・・・。何回に1回は上がっているようだ。少しづつ良くなっている、ってお世辞でも言われると嬉しい。レッスンで一緒になるIさんと、今日も練習した。平泳ぎを覚えたいみたいだ。尻上がりの練習
祝日なので、レッスンはない。天気が良いので、歩いてきました。雲も時間ごとに変化して、捉えどころが掴めません。プールでM君に見てもらいました。バタフライで、尻が上がっていないようです。でも、平泳ぎはきれいに泳げている、とのことでした。自分ではできていると思っても、できていない。見てもらえる仲間が多いと、ありがたいです。l素晴らし秋晴れに・・・
今月最後のアルバイト。来月のシフトが組まれました、組みたくない人との勤務はありませんでした。ただ9日しか勤務しないシフトなので、バイト代は期待できない。それで充分だと思います。ストレスなく働ける環境のほうが優先される。ジムのコンディショニング教室を独自でやっているパートのIさんが辞める。1回だけ参加したけれど、1回千円は高い。来月からはトレーニングルームにも気楽に行ける。彼女がいると、コンディショニング教室の勧誘避けられない。来月はいない、なので筋トレをやっていきたい。来月のシフトは、・・・・
若いころは、みんな美男子、美女なんです。最近CMでも、タレントさんの若い時の写真を使っているのがある。本当に、今の自分は不健康生活のオンパレードです。わかっちゃいるけど、やめられない！！明日はアルバイがないと、飲んでしまい、バイトする以前より飲むようになっている。1か月後にはエコー検査が予定されている。肝臓がめっちゃ悪いことは確かである。なんだかな～！！また無欲な自分が現れてきた。自分を制御できない悲しみ！！
何の予定もない日でした。午前中に理髪に行ってきました。近くにある1000円床屋は、下手なので、隣町のところまで行ってきました。1000円床屋に期待することが無理ですが、ほどほどであれば満足。扇風機をしまい、ファインヒーターを出す。納戸の中から昔の写真が出てきた。今から50年前の二人のツーショット。女房に惚れ直す想いである。なんだかんだと言っても、女房は最高の存在。文句あるか！！って感じ。今では、駆け落ちした自分たちに、誇りさえ持っている。すべて女房に感謝！！昔の写真
朝から公園での練習会。太極拳って、一つ一つの動作に注意を払っていかないとダメ！！そんな世界のような気がする。教えられたことを覚えても、それを、しっかりとやっているか？そういうことばかりに気を捕らわれてしまうと、面白くない。この頃は、検定項目である24式が嫌いになった。あとの種目で楽しんでいきたい。32式剣、42式剣、功夫扇は気楽にやっている。午後からレッスン。仲良しさんも来ていた。なんだかんだ言っても、仲良しさんがいないと、つまらない。今日は、用があったのか？手を振って笑顔で足早に出ていった。夕方にインフルエンザ予防接種をうけに行く。混んでいて、1時間待って、受けられた。インフルエンザ予防接種
アルバイトも連続すると疲れる。午前中レッスンで、仲良しさんと一緒。水泳以外の話はしなかった。それにしても、バタフライはできない。みんなそうなんだけれど、これは続けていくしか上達の道はない。明日はアルバイトはない。午前中は公園での太極拳の練習、午後レッスン。夕方、インフルエンザ予防接種に行く予定。疲れを感じる
寒い日でした。仲良しさんは、朝練それから午前中は練習会、そして13時からのレッスン参加。タフだな、と思う反面、孤独なんだろうな！とも思う。楽々会の幹事をKさんに頼んだようであるが、要らぬ知恵をつけてしまったかな？と後悔している。完全に無視できない、何か、気になる存在なのかもしれない。仲良しさんがいるから楽しい。だから、太極拳も検定不合格でも、先生から落ち込んでろ！と言われても参加している。レッスンもそうである、仲良しさんと逢えるから継続しているんだと思う。遠くのほうから、仲良しさんを見ている自分がいる。仲良しさんが大好きなことは変わらないのかもしれない。この頃、またストレスからなのか食べ過ぎていて、体重が増えている。明日もアルバイトです。今日は、なんだか同じ間違いをして、組んだOさんに迷惑かけてしまった。...寒い日でした
午前中、練習会がありました。いつも利用している部屋が取れず、視聴覚室ということで机を片づけたり面倒でした。みんなで、机を移動する。これも手伝う人、時間ギリギリに来る人、様々です。でも、自分は幹事でもないけれど、できることは率先してやっているつもりです。でも、ある人から、人のことはいいから、そこをどいてよ！と言われてしまった。確かに、それぞれが出席簿にしるしをつけ、体温を記録すればよいことなのだ。別段、気にはならないけれど・・・。仲良しさんも、想定通り、Kさんに幹事を依頼していたみたいだ。なぜか、最近、人間不信です。家でも、批判されるし、ダメ出しというか、何かストレスを覚える。独り者って、気楽でいいのかな？なんて考えてしまう。人間不信
今日は久しぶりの2Km泳。その前に1万歩ウォーキングをしてから、プールに行きました。日曜日はジムは営業しないのですが、先日の配管工事で13日間休んだ代償で、日曜日に振替営業している。さすがに、空いていました。なので、ストレスなく2Km泳げたのですけれど・・・・。明日からは寒くなるようです。コンディショニングの教室がありますの、ラインが入っていた。気が付かず、ウォークに出ていた。行けるかも？ということで参加するとは言っていないので、無視。ジムの風呂で一緒になったNさんに、行った？と聞いたら俺も行っていない。明日は太極拳の練習会。仲良しさんが、次期役員と要請される。どんな行動をとるのか見ものである。プールで話したときは、食って掛かるような勢いで文句を言っていたから・・・。団体行動をしないから、誰も助けてくれな...久しぶりの2K泳
今日も朝9時歯科医の予約があり、そのあと妻を泌尿器科に連れていく。10時に行って、2時近くまでかかる。昨日も、あまり寝ていない状態の自分。5時からは、アルバイトが入っている。バイトに行く前に、ジムの風呂に入る。でも、健康で当たり前の生活ができていることが感謝である。アルバイトも妻が病弱だったら、できないのだ。明日は、すっきりした気持ちで、プール三昧したい。M君とも、すれ違いで話もしていないので、・・・。振り回された1日
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二次不等式が理解できない。今年も数学を勉強してみようと思いました。でも理解できないところは、3年前と同じです。どう学習していけば良いのかわかりません。ボケ防止に始めた数学学習なんですが、・・・・。これまでに中途半端に終わっているものを、整理して完成できるものは達成していきたい。資格。検定は除外して、成し遂げられなかったものを完成していきたい。その中の一つが数学である。天気になれば、日焼けした身体づくり。筋力も衰えてきているので、ダンベル運動で鍛えていきたい。数学コンプレックス
仲良しさんからの着信が4回もあった。普段、電話なんてしない人が・・・。多分、先日のS宅訪問の現場をみられた、その釈明かと思われる。だから、わざと出ない。逆に、何でもなければ電話してこない。もう、これ以上に苦しめないで欲しい。仲良しさんは、俺の思う通りの人であって欲しい。ただ、それだけです。仲良しさんからの着信
今日は暑かったけれど、日焼けできて良かった！！風もなかったので、バイクで1時間ぐらいかな？漕いでいました。風薫る中を走り続ける爽快さ、素晴らしい。さすがに今日は、泳がなかった。珍しく仲良しさんからの着信記録があった。この間の、Sの家に向かった目撃の件だと思う。それも2日後に、弁明かなんかの電話と思う。無視していく。できていようが、できていないが、どうでも良いことだ。でも、仲良しさんを好いている自分にはショックである。ジムには風呂だけの利用。ずいぶん日焼けしたね！！だって、嬉しいな！！腹をへっこませられれば完璧。日焼けに燃えている
午前中から暑かった。まずウォーキング、久々に100分歩いた。その後で、バイク約1時間漕いでみた。午前中のレッスンがある。駐車場には、仲良しさんの車があった。別に悪いことしてないよ！！という感覚なんだろうか？今日はレッスンには来ないだろうと思っていたんだけれど・・・。嫌だね！！74歳とSは3つ下だから71歳。何か不潔感がする。利害関係でマッチングして親密になって、それから・・・。Mももう上がるから、後レーン独占で泳いで、と言って出ていった。ふたりでお茶会のようです。不都合な取り合わせしか思えない。周りは不倫ではないから、と容認してる。明日も暑くなるみたいです。日焼けした身体づくりに専念。結構、今日1日でも日焼けしました。お独り様どおしは不倫ではない！？
午前中、ウォーキング約80分。午後から歯科の予約があり、ジムは行けない。ウォークの帰り道、ジムの駐車場を通ったら、仲良しさんの車があった。レッスンがある日は必ず来るようだ。午後歯医者に向かう時に、仲良しさんの車が前を走っていた。パッシングをしたが、わからなかったのかどうか、わからない。帰る道が違うんでは？と思っていたらSの家の方に向かって行った・やはり、2人はできているのか！！ショックでした。お独り様同士だから良いのかもしれない。Mも独身だから、若い子と付き合っても問題ない。ショックな・・・・・現実
何か最近、体調が悪いというか？覇気がない！土曜日は満足に泳げなかったので、今日は80分歩いてきた。下の差し歯が抜けていた。とれた差し歯が見当たらない。飲み込んでしまったのか？金曜日に歯科に行ったのに、タイミング悪く・・・。また予約を明日入れて、行ってくるしかない。休肝日が作れない。予定もないので、休肝日も設けづらい。新しい刺激が欲しい。差し歯が抜けた！！
このところ毎日歩いていて、また泳げていたので体重が少し減りました。そんな喜びも一瞬でした。今日は何と1Kg増えていた。シルバーセンターでの登録は、1週間後に説明会があって…、とのことでした。また行かなければならないのか?なかなか良いところは空きが出ない。登録していなければ、仕事の依頼も来ない。なので、とりあえず登録するつもりです。今日のプールは混雑していて、満足に泳げなかった。何か他のものを考えていきたい。7月から、またレッスンに参加するとか？会費が増える。でも仲良しさんと一緒になれるので、いいかな！！ばばあ連中の中に入っていくのは大変だけれど・・・。若僧のあるインストラクター以外のレッスンには参加する、という形で。Mとの時間帯を避けられるし良いかな。今日もレッドアイ2杯目です。暇をつくらない方法のひとつ...気のゆるみが体重増加！！
少しづつ量を減らしていく。でも適量は超えてしまう。消極的な生き方はしたくない。シルバーセンターから連絡が入った。金曜日の午前中に来てくださいとのこと。一応登録だけでもしておこうと入会申し込みをしました。ジムに来ている人のなかでも就労している人が何人かいます。暇な時間を創ると飲んでしまう。みんな、それぞれの工夫をしている。ジムで仲の良いIさんは、14:00～19：00までジムにいる。自分も長く居たいのだけれど、プール会員だとそんな長い時間いられない。シルバーセンターから仕事がもらえれば嬉しい。少しでも収入があれば嬉しい。Mは来ていた。彼女のクルマもあった。会員登録
ただ時間だけが無情に過ぎていく。大きな時の渦に巻き込まれ、自分を見失っていく。良いも悪いも、すべてがあるがままに正当化されていく。一体どこに向かって歩んでいるのだろう。そんな不安が常に根底にあって、夢に出てくる。同じような内容の夢である。何か気晴らしが欲しい。娘と孫が遊びに来た。母の日のプレゼントに花を持ってきてくれた。無印良品が好きで、ここのバウムクーヘンを買ってきてくれた。糖尿病の自分は、半分チョット食べただけだけれど旨い！！近くのユニモの中にリニューアルしたが、まだ行っていない。娘は2日に1回は立ち寄っているらしい。平日でないと混んでいて駐車場がないと言っていた。近く平日に行ってみたい。お花のプレゼント
いい気になって、レッドアイを飲んでいたら、トマトジュースも200mlまでが適量とのこと。3杯も飲めば糖質も30gになってしまう。なんでも適量というのが、できない自分である。レッドアイは、1日1杯まで。今日は風が強かったけれど、そんな中だからこそ歩いてみよう、と1時間歩いた。さすがに疲れましたね！そのあとのプールでは、15分程度でリタイヤ。Mは独りでした。いつもの、あの子はいませんでした。適量が守れない自分
何の計画もなく、たんたんと日が経過していく。プールにいくと、どや顔のMがいる。いつも2人でプールに来ている。一人でプールには来なくなっている。レッドアイというビールが旨い。ただ値段も高い。100％トマトというジュースを買ってきて、これにビールを半々程度の分量で混ぜる。塩、コショウ、タバスコなど少量入れて・・・・。製品のようなまろやかさはないけれど、結構いける！！糖尿病やら腎臓病には、ジュースはいけないとされているが、トマトはいいみたい？暴飲暴食したら、何でも悪くなってしまうけれど。自分で作ってみたレッドアイ
今日は朝からクーラーの取り付け工事。職人さんたちは、昼も食べないで15時ちかくまで作業をしていました。有り難く思っています。クーラーよりも工事費のほうが割高になってしまいましたが、満足しています。明日はジムもあり、拘束されることもないので、楽しみたいと思います。夏野菜のために、耕す作業がありますが、そのあとバイクで風になりたい。連休は、空いているので、ゆったりと2Km泳ができるかも？最近、女房は穏やかになっている。何回も同じことを言われても守れない自分。攻撃的ではなく、やんわりと、さとしてくる。できることは協力しているつもりではあるけれど、不器用だから、やらなくても良い、と言われてしまう。でも、うまく言えないけれど、感謝している。クーラーの工事終わる
遊々会の練習会がありました。仲良しさんは、いない会です。何か物足りない。でも今月の立ち位置が、自分の周りは検定受験者なので、練習にも実が入る。今月から新しい人が入ってきたけれど、レベルが下がるので有り難くない。今日感じたことは、自分が会のレベルの足を引っ張っているのではないか？これからは、検定うんぬんよりも、みんなの足を引っ張らないよう努力していきたい。足で惑いにならないように・・努力しなければ！！
いつの間にか5月になってしまう。健康管理もしっかりとできていない。塩分控えめと言っても、刺身を毎日のように食べている。酒も缶ビール5～6本は飲んでいる。疲れやすいのは肝機能が悪いからなのか、と思っていたが黒にんにくを食べてからは何とか2Km泳もできてきた。連休でもジムは開いているのが嬉しい。今日も、ゆったりと2Km泳してきた。明日から5月。禁酒できるか？残っているものを飲んでからという甘い考えでは無理だろう。とりあえず、缶ビールはやめよう。お腹が出てきて見苦しい。焼酎のみとしたい。糖質もビールよりも少ないので良いかも知れない。短編小説にトライ。応募できるまでに準備していきたい。辻邦夫の短編集を参考に勉強していきたい。短編小説にトライ
黒にんにくを購入しました。良いのかわからないけれど、スーパーで売っている中国産ニンニクよりはましなはず。昨日と今日2Km泳できている。サブリメントよりも良いのかな？連休はどこにもかない。2日にクーラー設置の工事がある。納戸や物置の中を整理したいと考えている。缶ビールは糖質が3gあるようなので、焼酎に変える。黒にんにくと焼酎。少しでも身体に良いものを取り入れていきたい。今日もMとNさんが一緒にいた。昨日は二人とも来ていなかった。妬いているとかの問題でなく、いい歳こいて何やってるんだ！！そういう心境であります。いちばん頭に来るのは、誇らしげにしている態度である。腹が出っ張っている60歳のおっさんに、どこに魅力があるのか？もともと泳げない彼女に、紹介してあげたのは俺である。カナヅチから2Km泳げるようになったM...黒にんにくの効用って
天気予報が外れた。でも、何もできなかった。血圧の薬をもらいに、かかりつけの医院に行った。腎臓内科でKクリニックに行っていることが不満なのか、かなりけなしていた。同業者でこんなにまで、言ってよいものやら、逆に先生不信になった。薬局で、腎臓病を経験しているIさん。Kクリニックでもらっている薬の内容を教えてくれた。自分も服用していたけれど、てのしびれなどがでてやめて、違う薬に変えているとのこと。詳しく聞きたいところだったけれど、・・・・。どこを信用してよいものやら、わからない。でも、自分なんだよな！肝機能の数値なんて、禁酒すれば良くなる。血圧に関しては、なるべく塩分を控えめにする。体重管理、食べない、炭水化物を取らない。この3つを守ることで、かなり良くなってくるはず。でも、意志が弱いのか実行できていない自分がい...結局は自分である
今日は、孫の付き添いで稲毛まで行ってきました。昨日は楽々会の練習会がありました。2週間ぶりで、仲良しさんと一緒。ほとんど一緒に仲良しさんと話していた感じ。この2週間の時間が新鮮に感じる。でも、お互い老化していることは否めない。体重が増えている。ジムであう人からも、貫禄がついたね！！言われてしまう。仲良しさんからも、前々週にあった時に、また一回り大きくなった？と言われている。5月からジムでのトレーニング開始だ！！これまでの検査結果をまとめてみたけれど、悲観することはない。今回の悪いところは肝機能である。これは酒をやめるか、控えればよいことである。意識することが大事
部屋の壁のペンキ塗りも終わって、ホッとしています。。なかなかうまくは塗れないけれど、自己満足で終止符。床にコルクマットを買ってきて敷いてみた。ガラガラと椅子の音がうるさいといわれるので・・・。でも椅子が動かなくなってしまい、失敗した。足首が捻挫しているみたいだ。2階から降りるのがつらい。M君がわかめを持ってきてくれた。でも、硬くて喰えねーって感じ。今週、、ジムに行っていなかったので、様子見に来たみたいだ。いか天大王また注文しょうかな？足首の捻挫
今日も壁塗りでした。30分だけ泳いできました。Mのどや顔は見たくない。仲良しさんとも逢いたくない・考えたら、ナイト会員になれば解決である。ただ、日中の過ごし方が、どうなんだろう？これからは季節がら、戸外での行動が多くなる。自転車、ウォーキングで埋めることができる。壁塗り作業をやっていて、妻から、これでは太極拳も合格できない、と言われショックでした。確かに足腰が弱いんでしょうね！！でも、みんなと一緒に活動している時間が好きだし、楽しいのです。仲良しさんを外しても、楽しい時間帯だから、検定不合格でも参加しづけると思う。みんな自分が、かわいいのですかね！！そういうフィルターを通してみると、なるほどと思います。もう先生も含め、みんなどうでも良いって感じです！！自分だけを、みつめていきたい。もうみんな、消したい！！そのために・・・
今日も部屋の壁塗りで、疲れはピークに達した。2階を上り下りするのもつらい、踏み台に上り下りするのもつらい。天気が良い時にやれば、渇きも速いので‥と思ったが。また明日に半分はやることにした。妻に文句を言われながらも、共同作業って楽しい。3日間、壁塗りだったので、夕方散歩してきました。疲れる・・・。
クーラーを2階の二部屋に設置しょうと、見積もりに来てもらいました。クーラー2台の代金よりも、工事費が3倍近いものでした。30年も経過しているので、すべてが時代遅れ・・・。部屋の壁塗りなんて、やっている場合ではない。今日、突然、蛇口が金属疲労なのか？折れてしまった。すべてのものが壊れる。あとなんだ！！自分たちかもしれない？ペンキ塗りしていて、本当に歳を感じるあとは庭先にある木々である。手の届く高さに、思い切ってそろえておこう。忍び寄る高齢な自分たち
昨日は、少し書いてみた。幼少時の生活記録である。小説のタイトルは「千住界隈」としたい。ただ暇に任せて、とにかく書いていく。今日原稿用紙が500枚届いた。今年の夏は猛暑とのことらしい。2階の部屋にもクーラーを取り付けようということになった。明日、工事費等の見積もりに来る予定。昨日から部屋の壁のペンキ塗りを始めた。明日は気温も高いそうなので、ペンキ塗りにはもってこいである。5月からジムも使えるようにしょうかな？体重を5Kgおとしたい。次回の検診までに落とせたらな～と考えている。休肝日ができない。今日も飲んでしまった！！とにかく書いていく
遊々会の練習会がありました。拝仏功、と功夫扇ばかり、あとは中国の体操のようなものばかり・・・。夏の大会に向けて練習していくのも良いけれど、8月に大会がある。まだ先の話ではないか？その前に検定がある。検定のための練習はない、わずかに24式を2回やるだけのこと。確かに安定した動作ができていないと、検定合格は無理かもしれない。まだまだヨウドンジャオは安定していない。chatGPTに聞きました。片足立ちがうまくできません、どうしたらうまくできるようになりますか？片足立ちは、バランスを取るために体の様々な筋肉を使う必要があるため、簡単なことではありません。しかし、以下のような方法で練習することで、徐々に改善されることがあります。壁に手をついて練習する：壁に手をついて片足立ちを行うことで、バランスを取ることが容易にな...先生不信
明日のハローワーク行きは辞める。健康を理由でやめているのに、同じところにバイトするのも・・・。天気が良かったので、バイクに乗る。パンク修理代が3000円もかかってしまったので、段差には気を付けて走ってきました。快適です！！脚力が落ちたのか、スピードは出ないけれど・・・。まずまずのライドでした。ロードバイクで風をきる！！
欲しかった本が、落札できて今日届きました。俳句を創るわけではないけれど、季節の移り行く情感を表現してくれる歳時記が大好きです。古本だと思っていたら、新品同様のものでした。田んぼにも水が入り、春深し、そして夏来たる・・・・の風景がやってくる。念願の歳時記
アルバイトもこの歳ではみつからない。体育館でのアルバイトを辞めたばかりなんだけれど、清掃員を募集している。なので、応募しょうと思っている。月曜日にハローワークに行って求職活動。週に2回、木曜日と土曜日。勤務時間は8:30～12:00まで最高の条件ではないか？自分独りの作業というか、業務もストレスがない。健康の理由で辞めたのに、また同じ場所でのアルバイト・・・・。でも短い時間だから、言い訳はできる。そんなこと考えていたら、自分の人生がない。新たなるアルバイト先
昨日の疲れがあったのか、8時に起きた。その前に3時ごろに目が覚めていたけれど、そのまま寝ていた。昨日の検診で、女医は何かあったんですか？と問いかけてきた。単なる飲みすぎだと思います、と答える。飲みすぎで肝機能が悪くなるのはわかるけれど、タンパク尿が多いのが問題である。先生は他に原因があるのか、悩んでいたようだ。腎生検は嫌だと言っている俺、先生もそこまではやる必要はない、と言っている。2か月後、その間に節制して検診結果をみる。とはいえ、昨日も今日も飲み放題である。今日もプールでM、例のN。早めにあがって、お茶でもするのか？いなくなった！！いい歳こいて、こいつ何やってんだろう！！という気持ちが強くなる。周りの者も最初は応援するような感じだったけれど、無視。本当、調子こいてるしか見えない。妬いてるわけではない。...いい歳こいて、調子こいてるMよ！！
検診に、行ってきました。7時半ごろ家を出て、9時に病院につきました。運転しているのがつらい。奥方は一緒には行ってくれません。それは良いのですが、見放された、という意味も含んでいる。正直のところ、原因はわからないのではないか？肝臓機能が悪いのは飲酒である。糖尿病腎症なんだから、糖質をカットすればいいの？そんな単純なことでもない。ただ気になるのは、タンパク尿である。この数値が大きくなっている。原因がどこにあるのか不明である。別段、健康ばかりに気を配り生きていくのも嫌だ。好きなことをやって死んでいった方がましだ。今日は好きなだけ飲んで、明日から考えよう。缶酎ハイ500mlx2、缶ビールx2。イカ天大王業務用オーダーしちゃおうかな？検診結果・・・どうなの？
最近はプールに行くのが嫌になっている。Mと例のN、どや顔のMも観ていたくない。やっかんでいるのかもしれないが、とにかく違和感を感じる。明日健診だというのに、飲酒している。どこか投げやりになっている自分がいる。体重も3キロも増えて、検査結果は絶対に悪いことが予想される。治す気がないのなら、行っても無駄だという。確かに、そう言える。どこで、つまづいてしまったんだろうか？すべてに自信がない。明日はまな板の鯉、そのあと考えよう。週刊日本の歳時記、という本がオークションで見つけた。なかなか入手できなかったので、、入札した。結果はどうなるものやら、明日にはわかると思う。まな板の鯉
このところ、食欲旺盛である。鼻炎の時は食欲旺盛になるんだけれど・・・・・。バッタリ、ジムで仲良しさんと出逢った。レッスンが終わって帰るところだったが、いつもよりは遅い。きちんとレッスンにも参加してるんだ！！偉いなと想う。昼間からビールを飲んでいる自分って？過去の日誌というかメモから、78Kあった時に3Km泳を毎日のようにやっていた。多分食欲も旺盛だったと思う。ここ2K泳をやってきて、食欲が旺盛になってきた。運動しないほうが健康的なんではないか。明後日に健診がある。不安である。ここまできたら、ありのまま行くしかない。今日M君は来ていなかった。例のN彼女も来ていない。デートでもしているんかな？O夫妻も、このことに気づいていたようである。お互い独り身なんだから、いいんじゃないの…だって！！O夫妻のように寛大には...食欲旺盛・・・なんで？
楽々会の練習がありました。仲良しさんとの唯一の接点、2週間ぶりに逢って、やっぱり仲良しさんが好き！！純粋に好き、ただそれだけです。ひとまわり、また大きくなったみたい、と仲良しさんは言っていた。確かに2Kは増えているんです。お泳いでいるの？だから胸が大きくなったのかしら？胸は良いけれど、お腹が出ていて幻滅ですよ！！仲良しさんは、俺の推しだ！！この夏に向けて、日焼けした身体に均整の取れた体型を創る。仲良しさんに自慢できる身体を創りたい。それだけで良いのです。それ以外に何を求めるのか？プールに行ったらM君と例の若いNさんが、同じレーンで仲良く泳いでいた。別にうらやんでいるわけでないけれど、いい歳こいて、こいつ何やってんだ！！そんな気持ちです。仲良くは良いのですが、・・・・。やっぱり妬いているんでしょうか？親子み...仲良しさんは、好き
2階の便器を新しくしてもらうために、リホーム屋さんのキャンペーンセールスに行ってきた。成約記念に、卵と揚げパン、キッチンタオルをもらってきた。風呂場にシャワー設備のホースも買ってきて、取り付けてみた。貯金していても増えない時代である。必要とされているものは、積極的に買いそろえた方が良いかも。もう海外旅行なんていけないから、毎日が快適であるように工夫していこう。あとは健康に気を付けること。好き勝手にやっているのは自分だけ。最近では、あまり言わなくなっている。好き勝手やって死んでいけば・・・のパターンかもしれない。太極拳の仲間に聞くと、見放されているのよ！！だって。でも女房よりも先に死にたい。これは最後の俺のわがままである。左腰部分が痛かったが、今日ウォーキングシタラ痛みも和らいできた。股関節を広げすぎたのか...小説を書く？
土曜日は嫌い。12:::30からのレッスンも参加できなかった。1時間後にプールに行く。M君とNさんが同じレーンで楽しそうに泳いでいた。今日も、この後お茶会か！やっかんでいるわけではないけれど、何か不思議な感じ。大体、この子が泳げないから‥と言っていたので、カナヅチから2Km泳げるようになったMを紹介したのは俺。別に妬いているわけではないけれど、意外とMに絶望している部分が多い。離婚を経験している彼だから、少し心配。のめり込まなければよいけれど、・・・・・・。こそこそ感が気に入らない。しばらく時間帯を外したい気分である。でも、時間帯を外すとなると、逆に、仲良しさんと遭遇する可能性が高くなる。唯一の方法は、夜間会員になることだ。そうすれば両方とも逢うことはない・日中はバイク、ウォーキングでつぶせる。ナイト会員...みんな失せろ！！
2階のトイレの便器が壊れている。また2階の部屋にエアコンを入れるか検討している。近いうちにリホーム業者に見積もりをお願いして、検討してみたい。風呂場のシャワー設備が水垢で汚れている。ホースも錆というか、不衛生な状態である。ホース自体は交換できそうなので、なんとか自分でもできそうである。今日も2Km泳やってきた。でも体力が落ちているのか、かなり厳しい状況である。3Kmを泳いだのは一昨年の3月である。でも、3Km泳に望みたい、90分間あれば何とか泳げる。来週は休肝日、診療受診までの4日間だけれど・・・。休肝日をつくろう！！
ジムにM君がいました。若い子とのお茶会は、昨日したようである。今日は彼女の姿はなかった。こせこせやるよりも、オープンにやって欲しいものだ。周りには、お独り様が多い。お独り様は、今後無視していきたい。仲良しさんも、今後ずっと講習会が続く中で、Sと一緒に参加していくんだろうから・・・。もう、この関係は崩れないから、仲良しさんとは、あきらめるしかない。こんな検定がなければ良いのに、この検定が仲良さんとの距離を広げた。何か寂しい想いであるのと、仲良しさんは嫌いだ。利用するだけの存在なのか？彼女の生き方をみていると、そう感じる。絞め殺したい想いもある。先が見えているので、あきらめることが賢明であろう。お独り様って・・・・。
今日も午前中は妻のお手伝いで、銀行巡り。いつでも引き出せるようにしておく。遠方にある金融機関よりも、自宅に近い金融機関に預けた方が便利である。なかなか解約させてくれないところもある。面倒な手続きも、頭が明快なうちに処理しておくべきである。その代わりか知らないけれど、サイドバックを買ってくれた。ブランドではないが国産のもので革製品である。いつも感謝はしているんだけれど、伝えていない。財産はないけれど、唯一自慢できるのは…である。意志の弱い俺だけれど、ともかくあと何年寄りそってくれるか、わからんけれど。いつも感謝の念で想いだけは持っています。親に反対されて、駆け落ち状態なかでも、二人の愛は貫いてきた。この愛は永遠のものです・反対されても、ついてきてくれた妻に感謝せないかん！！どうか、俺より先に死なないでくれ！...感謝の念・・・。
今日は血圧の薬をもらいに医院に行ってきました。後期高齢者になって医療費負担が10%になりました。こんなに安いの！と驚きました遊々会がありました。先生が来年の幹事に、仲良しさんと俺でやってくれる？と尋ねてきた。来年までいられるかわからない？と突っぱねました。今回の幹事選定の時に、なんで私がやるの？やったばっかりなのに？といちゃもんを付けてきた、仲良しさんである。先生も、何で仲良しさんと俺で・・・・、仲が良いとみているのだろう。傍らで聞いていたKさんが、私と一緒にやろう！！と言ってくれた。有り難く想います。多分、Kさんと組むと思います。今年度の予定表が発表されました。でも、先生からそのコピーはくれなかった。6月に講習会が始まる。そのあとに検定が実施されるみたいである。検定受験前に、6月の講習会は参加しなければ...何で仲良しさんと俺で・・・・・
毎日が日曜日なので、まったく暇な1日。ドンジャオも良い時と、悪い時があって安定していない。とにかく続けることが肝心である。明日は期日前投票に行く予定。血圧の薬がなくなるので寄ってくる。午後から遊々会練習が終わってからジムの風呂に行く。暇な1日
どこに行っても、桜が満開です。房総カントリー、ゴルフ場の桜を見に行ってきました。盛りは過ぎていて、何か期待外れでした。我が家の桜で充分なのに、あちこちと観ていきたいようです。私は2Fの部屋から見る桜を観ながらビール三昧。12:30～レッスンがあるのですが、昼食の際にビールを飲んでいるので参加できない。14:00になってからプールに行く。土曜日は15:00までしか泳げない。この1時間の中で何とか2Km泳してきました。16;00過ぎても子供たちのスクールはなかった。つまり16:00まで泳げたのだ。どこか受付でも良いから、利用できることの周知をして欲しい。1時間内に2Km泳できない。体力が落ちているのは確かである。でも、最近は1時間超えていても、2Kmを泳ぐという気力はある。体力消耗するので食べる。その結果、体...桜満開
女房が免許更新の案内のはがきを間違って捨ててしまったらしい。再発行できない、というので警察に行って証明書を出してもらい、その足で教習所に講習申し込みもしてきた。事なきを得た。少しでも長く運転できることを望んでいる。それぞれが自分の車を所有しているのも、このためだ。乗りなれた自分の車がベストである。買い物、病院、自力で移動できる高齢者でないと、田舎暮らしは厳しい。昨日と2日間、泳いでいないので、今日は少し早めにプールに行った。何とか2Km泳ができた。明日も何とか頑張りたい！！長く運転したい！！
