パソコンが壊れた。自作PCなのですが、今回回復デスクを使って修復できない。酷使した結果とこの夏の暑さに負けたのかも？回復できないようである。初期化もできない、回復不能である。太極拳の練習会がありました。発表会のリハーサルをしましたが、みんな上手くなっている。尻込みすることなく、パッと前に出て演武する自信のあらわれに、負けていられない。コロナ感染で、みんな家で練習しているのかもしれない。自分のように飲んだくれていないから、上達していくのかも？新しく入会した人も覚えが速く、負けそうです。（泪）今一番楽しいことは、この太極拳の仲間との交流です。演武において、片足できちんと立てる状態を維持できることは必要です。最近では、うまくできないで、ふらついています。こうした基本的な身体的基礎がないと、見栄えがしません。カッコつけ...発表会を前に、みんなスキルアップしている
暑いと想っているうちに8月も終わりです。コロナで思うように行動できない。この頃、酒の量も増えた。アル中の一歩手前かもしれない。9月からひそかに節酒を試みていくつもり。新しいことを始めるもコロナが影響する。確かに暇だと飲んだり、食べたりのほうに行ってしまう。暇を作らない努力が必要である。本を読むことも良いことだ。明日も太極拳の練習会がある。もっと自分で練習する時間を持つべきである。暇なんて言っていないで、練習すべきだ！！8月が終わる・・・
今日も暑かった。公園での練習会、9時から予定ですと11時まで。でも先生の熱心が影響して、今日も11時半くらいまでやっていました。天気なのに雨が降ったりで、とにかく暑かったです。マスク着用なので、余計厳しかった。練習が終わって、それを見上げると夏の雲、入道雲がもくもくとひろがっていました。暑い中の練習会でした
あとで知ったのですが、Kクリニックもコロナ感染者が出ていたようです。勝浦の職員も感染者が出ていたり、旅館にも感染者が出たようです。gotoキャンペーンの影響でないのか？今月の3日に感染がわかり、関係するところにPCR検査をし全員陰性と判明し、17日から再開したようです。19日に受診検査に行きましたが、何かコロナ対策が甘いな！と感じました。待合室での密状態、検査会場での密状態は今まで通りでした。感染者が出たと知っていれば、おそらく予約キャンセルしていたでしょう。自分の検査も6月の予約をキャンセルしていたので、知らぬ幸せで受診検査に行ってきてよかった。前回よりも悪かった。これは当然予想していたことである。思ったよりも悪くはないけれど、正常値を越えているのだから、改善努力していかなければなりません。体重が増えているの...コロナは知らず知らずのうちに拡大している
朝練がありました。何時も赤ら顔での参加、みんなはどう思っているものやら？前日は休肝日にするという強い意志が消えています。暑いから飲んでしまう、無理もないのですが・・・・・。7月からプールのみ利用（オールタイム）できるコースに変えたのは良いけれど、泳いだ後に飲んでしまうので、コースを買えないほうが良かったのか！！今日も昼前にプールに行きました。誰も入ってこないから泳げるぞ、と期待していたら、偉そうな婆が入ってきた。平泳ぎで、私の顔面を蹴りだして泳いでいった。すみませんもなく、また蹴りだした足が私の身体の一部にあたった。普通、泳いでいてもすれ違うところでは、あえてキックしない、けのび状態で間を入れる。なんなんだろう！！怒ってもつまらない、無視して、今度は逆に自分がキックするその足を手で払ってやった。あきらめたらしく...なめられた想い
今日の太極拳の練習場所が講義室だったので、過密状態。しかも、剣も含めると3時間の練習会でした。でも今日の楽々会がいちばん好きだ。あとから入ってきた人も、しっかりとついてきている。若いひとにはかなわない？刺激を受けて、頑張らなきゃという気持ちにさせてくれる、有り難い存在です。42式も、どこができないのか？わかってきました。総じて言えることは、一つの動作と次の動作へのつながりが、うまくできない。つまりは流れが悪いのだ！！套路を覚えるの精一杯です。でも、これからはワンランクあげての練習に頑張っていきたい。先生から木曜日は公園での練習会やりますよ！と言われた。今週は太極拳の練習が朝練も入れると、月、火、木、金、と4日ある。42式・・・
久しぶりの雨でした。でも午後からはあがって、蒸し暑さがして不快感充満。庭先で、太極拳の練習をした。42式、32式剣、八法五歩、24式、・・・これだけでもいい汗をかきました。毎日、練習することが大切だ、ということがわかりました。明日は楽々会の練習会です。32式剣もいれて、10時から13時までの長丁場です。早く42式を覚えたい。9月の大会が中止となったことを受けて、サークルの中での発表会をするとのこと。そんなものよりも、42式の練習をやってくれたほうが有り難いのですが・・・・。コロナが増えている中で、活動できていることは有り難い。油断はいけませんが、マスク着用と手洗いしか予防手段がありません。この頃感じますことは、夫婦一日中家にいるとストレスを感じます。私がおかしいのでしょうか？年老いた夫婦って、何なんの？小言ばか...退屈な日でした！！
覚えられない、42式がいまだに覚えられない。特に、一つの動作から次の動作に入る部分で悩んでしまう。考えてみたら、医者通いか、太極拳の教室かジムしかない日常生活である。暇があれば42式太極拳のビデオをみています。覚えるという強い意識がないと、何回観ていても同じです。大会が中止ということで、教室内での発表会があります。今まで、やってきた演目の中から選択して出ます。どれだけの演目なのか、箇条書きしてみますと・・・・、入門太極拳初級太極拳扇による入門太極拳扇による初級太極拳24式簡易太極拳扇による24式太極拳26式太極拳42式総合太極拳32式太極拳剣八法五歩気力半減！！
何だか疲れている。だのに、サッシのヘリの掃除、網戸の張替え、汗だくです。こんなに汗を書いたら腎臓病には悪影響だ。昼食後はクーラーのきいた部屋の中で昼寝。起きても倦怠感がある。昼過ぎにジムに行く予定も変更。結局、ジムには6時半に行きました。何とか30分間邪魔されることなく泳げました。この時間帯のほうが顔見知りの人が多いので、雑談するもストレス解消になる。明日は朝練。涼しい時間帯の練習は助かる。休肝日を設けられなくて、悩んでしまう。脂肪肝もアルコールによるものだ。次回の検査までの期間に、きちんと休肝日を設けていくこと。何か疲れてる！！
鴨川のクリニックまで定期的検診で行ってきました。本当は6月の予約でしたが、コロナの影響からキャンセルして、新たに予約を入れて今日行きました。コロナ太りでしょうか？体重が3Kg増加した影響が数値に出ていたようです。まず体重管理をしっかりとやることで、特に心配することはない内容でした。ただ次回は脂肪肝の関係からエコー撮影をすることになったいます。酒の飲みすぎが原因です。かかりつけの先生にも言われて、自重したら確かに数値は下がりました。好き勝手食べていても、それほど血糖値は高くありませんでした。シークワーサの効果かもしれない前回の受診結果よりも数値的には悪いのですが、思ったほどのことはなかった。しかし、安心してはいけない！！これからは、酒の量をおさえること。次回受診までの半年間で、元の良い状況に戻していきたい。中国の...定期的に検査
うだる暑さの中、午後から太極拳の練習会がありました。欠席者はいないというのが、すごい！！例年ですと、この時期は大会に参加しています。コロナの影響で今年は中止となっていますなので教室内での発表会をすることになり、参加種目をエントリーすることになりました。こんな機会だからこそ冒険ができる。自分のやりたい演目は自由ですから、響扇をやってみたいのですが、まだ覚えていない。興味を持ってくれたYさんと共演したい。次回は2月か3月に市民センターの芸能祭がある？コロナが影響しなければそこで、それが実現しなくとも、教室内での発表会には共演したい。資格検定も良いけれど、ひとつの試みとして自分たちの活動成果をだしていきたい。太極拳は勝手に動くことができない、いろいろと細かい所作が要求される。こればっかりをやっていても楽しくない。その...暑い中、今日も太極拳の練習会
考えるとぞっとします！コロナ感染についても何かマヒしてしまったような感覚。対策はすべて後手となっており、もう政府も投げやり的な印象すら受ける。ニューヨークのように、なぜ検査無料でやれないのか？医療機関が追いついていかないから、あえて検査実施をおさえているのか？経済優先なんて言っていられない！コロナ感染を封じ込めないと、さらに拡大は拡がり、世界滅亡へのシナリオとなる。恐ろしさもマヒしてしまうのか？
暑い日が続いています。今日は何の予定もありませんでした。ペンキ塗りのお駄賃として、刺身とビールを買ってくれた。普段のビールよりも高級のビール、旨い！！来週は検査なのに休肝日も設けないで、検査結果が心配になる。昨年の12月に受診して以来だから、ちょうど8カ月めである。コロナ太りで3Kg増えている。ジムも以前とは違い、月曜日にはオープンする。競合相手ができたことで、今までのようなわけにはいかない。利用者にとっては有難いことだ。今日も熱帯夜か？クーラーが嫌いなので、窓を開けて寝ている。2Fなので窓を開けて、さらに扇風機にタイマーをかけて、熱帯夜対策。夜中に暑いためか？のどが渇いて目が覚める。そこでビールを飲んで、また寝る。ビール漬けの毎日です。熱帯夜が続く・・・
ジムは盆休みです。残っていたリビングの壁のペンキ塗りです。今日は朝練もあって、昨晩の熱帯夜で睡眠不足。ペンキ塗りは勘弁して欲しい所でしたが強行しました。汗が半端なく滴り落ちる、腎臓には絶対良くないな！と思いつつもやるしかない。普段できなかった掃除もできて、塗り終えた後は二人で自己満足の世界にしたっていました。これでペンキ塗りからは解放されそうです。ペンキ塗りも終わりか！
公園での練習会、参加者は6名と淋しい限りでした。みんなと食事会に行き、久しぶりの歓談を楽しんできました。先生も今日は30分短縮して食事会を予定していたみたいです。いつも自分は参加しないのですが、たまには参加するようにしたい。毎日3度の食事の支度もしんどいようで、たまに外食してくれると有難がられる。こずかい事情が許せば毎日外食したいのですが・・・、そうもいきません。また明日は朝練です。少しずつ先生の指摘されることが理解できるようになった気がする。初段とったKさんとも1か月ぶりの対面。やはり初段は取りたいものです。しかし先生から受けてみたらの声がかからないうちは受験しない。こずかい3万円では足りません。近くにあるスーパーでの品だしのアルバイトがいいんだけれど、、、、、難しい。閑散とした公園の中で
今日は特別暑かった感じです。考えてみれば8月の中旬に入ろうかという時期です。夏は足早に過ぎ去っていく。今年はコロナの関係で夏を堪能しているのは無理かもしれない。せめて夏雲、入道雲を追いかけていきたい。ジムも明日からはお盆休みで17日まで休館となる。混んでいるのかな？と思ったら空いていました。当然、3K泳です。帰宅後のビールの味は最高！！明日は公園での練習会があります。午前中の2時間ですが、熱中症に気を付けて参加していきたい。42式、もう少しで覚えられる気がしてきた。毎日、ビデオを見るだけでも違うんだな！と最近気が付きました。練習会で使用している曲と同じでないところで悩みますけれど・・・・・。腎臓疾患のあるものは、汗をかいては良くないのかもしれない。19日に定期的検査受診にいきますが、結果は悪いと思う。でも、継続...暑かったですね！！
今日の朝練、朝から暑かった。先生の特別な抗議が多く、24式と42式、功夫扇1から3段まで。内面的な意識というか、言われても理解できません。腕の筋力でなく脳であげるなんて、どう理解すれば良いものやら。自然と意識すれば身体が動く₀、そんな極意をいうのですかね！11時からプールに行きました。この時間帯がいちばん空いているように思えます。一人しか入っていないレーンにお邪魔、何キロか泳いでいましたが、いなくなりました。これはチャンス！3キロ泳ぐことができました。90分間、力むこともなく気持ちよく₀泳げました。リラックスできた泳ぎ
休肝日が設けられません。明日が朝練なので、今日は休肝日としたかったけど飲んでしまいました。飲み過ぎないように、こころがけるしかありません。暑いとビールがうまい！！どうしても泳いだ後のビールの味が旨い！！健康志向のために水泳しているのでなく、ビールの旨さを求めているのかもしれない。ポンポコたぬきのごとく、ビール腹となりつつあります。困ったものです！！休肝日が設けられない・・・。
今日の太極拳練習会、暑くて大変でした。マスクを着用なので熱中症になりそうでした。代替えの練習日だったので、不参加者も多かった。先日、前の先生から借りたホン「太極拳のなぜ？」、気に入ったのでアマゾンで購入しました。この著者である「真北斐図」先生の本が欲しくなり、注文しました。単純に套路を覚えれば良いというのは誤りであると思いました。確かに奥が深い、ならば長く続けていける環境づくりも必要なのではないと考えるようになってきた。資格も必要ではないが、一緒に受けようよ！といってくれる仲間と参加するのもいいのかな？練習会が終わって12時過ぎに帰宅したら、ペンキ塗りを断行してやっており、家の中はひっちゃかめっか状態。予め言われていたので昼飯は自分で調達。体育館で汗びしょになって、また家でのペンキ塗り・・・・・・・・。熱中症で...何とか熱中症にはならなかった・・・
何故かストレスが溜まります。ペンキ塗りも良いけれど、朝から落ち着きません。すべてが自分のペースで、たまにはどこかに行って欲しいのですが、ほとんど出かけない。酒飲むのもストレスから生じているものだと考えられる。自分の作った料理がいちばんで、外で買い食いしてると、気に入らないようだ。食べ物まで管理され、すべてが管理されているような状態、・・・・・うんざりである。自分が疲れてくると、八つ当たりしてくるのと同じだ。バカみたくやる必要もないのに、自分の気のすむまでやる。最近では、良く想えなくなっている。もっと外へ自分が出るようにしたい！！そのためには小銭が必要になる。手軽なアルバイトでもあれば別だが・・・・・、現実は厳しい。明日は太極拳の練習会があります。あまり気が進まない。ここも自己満足というか、自分よがりの行動ともと...ストレス充満！！
朝練がありました。先生がコピーした本の写しをくれました。起勢は腕の筋力であげるのではなく、脳であげる・・・・、なんだかなの世界に入ってしましました。何か理論的なものばかり言われても、興味ないし、資格取得を目指していないので困惑してしまう。先生は協会の指導を受けて、それを教えているんだというけれど必要ないものは要らない。協会がすべて正しいとは限らない。それぞれの考え方を強要されるあまり嫌気がさしてくることもある。楽しくやれれば良いのだから、この先も気にすることはない。今日はペンキ塗りがないので、12時からジムが開くので、3K泳いできました。普段よりも10分多くかかりました。今日も3K........
今日もペンキ塗りだそうです。とりあえず、ペンキとか養生テープを買いに行くから、午後からやるとのこと。従いまして、午前中は空いています。ジムに9:30に行きました。予想外に空いていました。11:00まで泳ぎ続けることができました。ここで初めて3Km完泳です。1レーンを独占状態で使える幸せ！！午後からペンキ塗りが開始。このぶんだと、すべてやる勢いだ！！とりあえず、あとはお盆休みの期間でやるようにしたい。まだまだ続く、ペンキ塗り
午前中太極拳の練習会。帰ってきてから、壁塗り。今日は2階のトイレと風呂場。トイレは狭いので養生テープを張るのが大変でした。いい加減、疲れてしまった。昼ごはんの時にビールを飲んだ！！午後からはやる気なし。風呂場は女房に任せ、プールに行って来ました。水遊びでしたが、さっぱりしました。明日の予定は？な！なに・・！明日はどこをやるんか！！玄関先らしい。ペンキ塗りは疲れる
今日は壁紙が汚いので、ペンキを塗りました。何とか綺麗に出来上がりました。これに気をよくして明日は風呂場と2階トイレをするとのことです。もしかしたら、部屋全部を塗り替えるかもしれない、そんな流れを感じた。そんなわけで、プールに行けませんでした。朝練のみ。明日も太極拳の練習会があります。先生から本を借りました。誰にも聞けない太極拳の「なぜ？」という本です。アマゾンで注文しました。昨日のダメ出しが頭から離れません。何か参考になればと、読み込んでいくつもりです。考えてみれば、2人の先生から指導を受けている、有り難いことです。それでも資格なんて取りません。取れる自信がないと言った方が正しいかも。性格的にあっていない。でも、サークルの仲間と練習できる時間が楽しいのです。今はコロナ対策で会食もできない状況ですが、みんなといる...壁のペンキ塗り
2週間後の練習会。こんなに開けられては気も集中しない。今日は、かなり駄目だしされて頭にきた！！太極拳なんてガラじゃないのかな？そんな風に考えるようになりました。指の先まで気が通りしなやかで美しく・・・・、華麗に。できません！！太極拳は、健康体操の一部としか思っていないので、レベルの高いものについていけません。最近、なんだかな～、とため息が出ることばかりです。でも、継続は力なり、これを信条として淡々と練習し続けるしかありません。明日は朝練です。前の先生の指導の下なんですが、先生が異なっても言われるところは同じです。今週は、月、火、水、金、日、と太極拳の練習があります。朝練の後、午前中はプールに行こう。午後からは壁のペンキ塗りを予定されている。リホームする資金はない、自分たちでできることはやっていこう、というところ...華麗でなく加齢です
コロナ対策、何故政府は動かないのか？どんなに感染予防していても、そこに感染者が要れば感染が拡がる。例えばイベントを開催する側が、どんなに予防対策をしても感染者が含まれた中では意味がない。入場者及び開催側の人たち全員に検査をして、感染者を排除したほうが良いのではないのか？それができない理由は、どこにあるのか？国が検査費用全額を持って、誰でもが受けられるようにした方が賢明かと思いました。検査機能が拡大できない理由は？陽性者が多く出ると、医療機関などの受け入れ施設が間に合わない？休業要請しなくとも、陽性反応が出たお店は営業停止予算を何故、検査のほうにまわせないのか？検査よりもマスク・・・・なんでしょうかね！！コロナ憂鬱から解放されたい！！梅雨がようやく明けました。太陽の光を浴びられる幸せを感じます。夏雲を撮ってきまし...梅雨が明けました！！
コロナ対策、何故政府は動かないのか？どんなに感染予防していても、そこに感染者が要れば感染が拡がる。例えばイベントを開催する側が、どんなに予防対策をしても感染者が含まれた中では意味がない。入場者及び開催側の人たち全員に検査をして、感染者を排除したほうが良いのではないのか？それができない理由は、どこにあるのか？国が検査費用全額を持って、誰でもが受けられるようにした方が賢明かと思いました。検査結果、多い所は絶対、いくな！くるな！いずれにしても抜本的な対策を国が示して行かないと、この先厳しいものになる。検査費用に予算をむけて、なおかつ医療機関の受け入れ対策にも万全の措置を考えて欲しい。なんでこの時期に、まだアベノマスクが出てくる？！マスクなんて今は買い求めることができる。それよりも根本的な対策が緊急の課題となっている。...国よ！新しい対策を・・・・
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